Apc Autoconhecimento 1a - Autoconhecimento
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AUTOCONHECIMENTO
O Autoconhecimento reflete o conhecimento que uma pessoa tem a respeito de si mesma. Saber quais são
suas qualidades, seus desejos, ambições e limitações faz com que você tenha mais facilidade para controlar as
emoções, definir objetivos e trilhar uma jornada de autorrealização. Por mais que pareça simples, conhecer a si
mesmo leva tempo e requer técnicas como auto-observação, reflexão e treino de habilidades e também é necessário
relacionar os três aspectos do autoconhecimento: pensamento, expressão e implementação.
O pensamento indica as mudanças que você pode efetuar ainda na sua mente, o modo de ver o mundo e as
crenças que podem sabotar os seus planos. A expressão é representada pelos exercícios que trarão à tona
informações sobre você, como listar seus objetivos ou elencar suas qualidades e defeitos. Por último, a
implementação, o autoconhecimento é um elemento fundamental, tanto para a evolução pessoal quanto para o
crescimento profissional.
Sabemos que o autoconhecimento permite que você descubra suas qualidades, capacidades, bem como
seus pontos que devem ser melhorados. Investir em autoconhecimento é se esforçar para entender a si mesmo em
todos os âmbitos. Somos sujeitos históricos, pois participamos do processo histórico, seja de maneira consciente
ou não. Todos os dias interferimos nos rumos da história através das nossas ações. Registrar os principais fatos
da nossa vida em uma linha do tempo nos ajuda no caminho do autoconhecimento.
ATIVIDADES
Meu amor, essa é a última oração Pra salvar seu Cabe o meu amor Cabem três vidas inteiras Cabe
coração uma penteadeira Cabe nós dois
Coração não é tão simples quanto pensa Nele cabe Cabe até o meu amor, essa é a última oração
o que não cabe na despensa
Cabe o meu amor Cabem três vidas inteiras Cabe Pra salvar seu coração
uma penteadeira Cabe nós dois Coração não é tão simples quanto pensa Nele cabe
Cabe até o meu amor, essa é a última oração Pra o que não cabe na despensa
salvar seu coração Cabe o meu amor Cabem três vidas inteiras Cabe
Coração não é tão simples quanto pensa Nele cabe uma penteadeira Cabe nós dois
o que não cabe na despensa Cabe até o meu amor, essa é a última oração Pra
Cabe o meu amor Cabem três vidas inteiras Cabe salvar seu coração
uma penteadeira Cabe nós dois Coração não é tão simples quanto pensa Nele cabe
Cabe até o meu amor, essa é a última oração Pra o que não cabe na despensa
salvar seu coração Cabe o meu amor Cabe essa oração
Coração não é tão simples quanto pensa Nele cabe
o que não cabe na despensa
Responda
1) Qual o assunto da música?
2) De que forma podemos salvar o nosso coração?
3) O que cabe no seu coração?
4) Faça uma lista com duas colunas e escreva o que deixa o seu coração triste e feliz?