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Caro acadêmico, o tema do seu TCC pode ser de livre escolha desde
que seja coerente com a área de sua graduação, seja na Licenciatura,
seja no Bacharelado, podendo ser utilizado até a sua experiência do
Estágio realizado;
MACEIÓ/AL
2022
A IMPORTANCIA DA MUSCULAÇAO PARA OS IDOSOS
INTRODUÇÃO
Diante do nosso trabalho sobre a importância da musculação para os idosos
podemos observar que ouve um crescimento da população idosa, através do
IBGE. Devido á falta de atividade física os idosos tem dificuldade para realizar
as suas atividades diárias com a coordenação motora fragilizada, e vários
problemas de saúde. Por consequência muitos idosos estão preocupados com
o seu estado de saúde e saindo da vida sedentária em busca de mais
qualidade de vida. A faixa etária dos idosos que necessitam de estímulos da
atividade física é a partir de 60 anos, pois os mesmos não estão preocupados
com a estética mais com os benefícios que poderão ajuda-los na sua vida
diária. Que são; a qualidade de vida, o aumento da potencia e força muscular,
a capacidade funcional e entre outros. A musculação contribui para os idosos
se manterem ativos e independentes e minimiza os impactos do tempo no
processo de envelhecimento.
DESENVOLVIMENTO
CONCLUSÃO
REFERÊNCIAS
http://brutus.facol.com/plataforma/assets/uploads/base/publicados/
81031864ddf3fe6dcb2a7fe0601fedb3.pdf 27/11/2022
http://agenciadenoticias.ibge.gov.br 28/11/2022
Exemplo de websites:
JENKINS, H. The official weblog of Henry Jenkins. Massachusetts, EUA.
Disponível em: <http://henryjenkins.org>, Acesso em: 08 fev. 2010, 14:13:30.