Checando Evidências
Checando Evidências
Checando Evidências
pensamento
Ele é verdadeiro?
Você tem evidências?
sim não
Quais evidências que apoiam Quais evidências contra esse
esse pensamento pensamento
sim não
Quais ações? Aceitação Radical:
O que você diria para uma amiga que estivesse na mesma situação