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    Kinesio Taping

    Enviado por

    Julia Monteiro
    O documento fornece instruções sobre como aplicar kinesio tape em diferentes partes do corpo, incluindo o ombro, cotovelo, lombar, joelho e panturrilha. As instruções incluem onde aplicar a base da bandagem, como posicionar o membro e como esticar ou não a bandagem durante a aplicação.

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    Kinesio Taping

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    Julia Monteiro
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    O documento fornece instruções sobre como aplicar kinesio tape em diferentes partes do corpo, incluindo o ombro, cotovelo, lombar, joelho e panturrilha. As instruções incluem onde aplicar a base da bandagem, como posicionar o membro e como esticar ou não a bandagem durante a aplicação.

    Descrição original:

    Aplicação de Kinesio.

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    KINESIO TAPING

    Pratica em Métodos Cinesioterapêuticos

    OMBRO

    Aplique a base da bandagem na


    articulação do ombro, sem
    alongamento. Posicione o braço
    para frente do tórax para alongar a
    musculatura do ombro. Aplique a
    parte de cima da bandagem,
    alongando levemente, na parte
    superior da escapula em direção a
    coluna, faça o mesmo com a parte
    de baixo da bandagem sobre a
    parte inferior da escápula em
    direção a coluna.

    COTOVELO

    Aplique a base do Y no punho sem


    esticar a bandagem. Flexione o punho
    para alongar o antebraço, cole a
    porção interna da bandagem
    levemente alongada até a articulação
    do cotovelo. Aplique a porção externa
    da bandagem esticando a mesma,
    finalizando na articulação do cotovelo.
    (ESSA APLICAÇÃO ENVOLVE O
    ANTEBRAÇO)
    Setembro de 2020 Vol 1 Edição 21

    LOMBAR

    Dobre o tronco para frente e aplique


    a base do y logo acima do cóccix
    sem esticar a base da bandagem.
    Mantendo a posição, aplique a
    bandagem levemente esticada um
    lado cada vez de modo que as
    partes fiquem paralelas

    JOELHO

    Aplique a base do Y na parte superior


    da coxa e cole a bandagem sem esticá-
    la descendo em direção ao joelho.
    Dobre o joelho para alongar a
    musculatura, estique levemente a
    bandagem e cole ao redor da patela.

    PANTURRILHA

    Deitado de barriga para baixo, dobre o


    joelho, flexionando o tornozelo e
    aplique a base da bandagem no
    calcanhar sem alongamento. Estenda
    a bandagem de baixo para cima sobre
    o tendão de Aquiles colando as duas
    partes do Y ao redor da panturrilha.

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