OFÍCIO

DE
COMPLETAS

Livro litúrgico no formato e-book

para oração do Ofício de Completas
no esquema do Mosteiro Trapista
Nossa Senhora do Novo Mundo,
Campo do Tenente – PR
 MOSTEIRO TRAPISTA
NOSSA SENHORA
DO NOVO MUNDO

Caixa Postal 11 – Campo do Tenente (PR) – 83870-000

www.padariatrapista.com.br
Instagram: @padariadosmonges
 INTRODUÇÃO
Com este pequeno livro litúrgico no formato de e-book, buscamos estimular a
todos os que se sentem unidos à nossa comunidade a trazerem para sua vida pessoal um
pouco do que buscam quando visitam o nosso mosteiro: encontrar o Deus vivo e poder
Lhe falar como a um amigo. “Na Liturgia das Horas, opera-se a santificação do homem e
presta-se culto a Deus, por forma a estabelecer uma espécie de intercâmbio, um diálogo
entre Deus e o homem: «Deus fala ao seu povo, ... e o povo responde a Deus no canto e
na oração»”1 .
Para os fiéis que já rezam a Liturgia das Horas segundo o Breviário Romano nosso
e-book pode ser um complemento, nada tirando ao que já está sendo praticado; para os
que ainda não rezam a Liturgia das Horas, este livro pode ser um salutar incentivo.
A Santa Igreja está consciente das particularidades da vida moderna2 , as quais po-
dem dificultar para os leigos uma rotina fixa de oração como a que é praticada nos mostei-
ros. Mas a oração da noite, o Ofício de Completas, que é o objeto específico deste nosso
livro, “com a qual (os fiéis) terminam o «serviço divino» e se encomendam ao Senhor antes
de se recolher ao leito”3 , pode facilmente ser rezada por qualquer fiel ao encerrar as suas
atividades diárias, oferecendo a Deus um louvor humilde e colocando em suas Mãos as
alegrias e fadigas do dia que declina: “esta é a oração da Igreja, que faz de todos os que
andam dispersos um só coração e uma só alma.”4 .
A Instrução Geral da Liturgia das Horas é bastante clara sobre o caráter comunitá-
rio dessas orações: “celebrem as Horas principais, quanto possível, na igreja e em forma
comunitária”5 . Mas aqueles que puderem rezar apenas em particular não devem de ma-
neira alguma se sentir excluídos, pois a “oração feita a sós no quarto, portas fechadas, é
necessária e recomendável, e não deixa nunca de ser oração de um membro da Igreja,
por Cristo, no Espírito Santo”6 . Porém, o ideal é que a Liturgia das Horas seja rezada em
comunidade porque o próprio Cristo nos disse que “onde estiverem dois ou três reunidos
em meu nome, Eu estou no meio deles”7 .
“Importa, de fato, que aprendam acima de tudo a adorar a Deus Pai em espírito e
verdade na ação litúrgica, e se lembrem que, através do culto público e da oração, eles
podem atingir todos os homens e contribuir muito para a salvação do mundo inteiro. Con-
vém, finalmente, que a família, qual santuário doméstico da Igreja, não se contente com a
oração feita em comum, mas, dentro das suas possibilidades, procure inserir-se mais inti-
mamente na Igreja, com a recitação dalguma parte da Liturgia das Horas.”8.
Por fim, o ideal é que o Ofício Divino seja cantado9. Sabemos, porém, que o canto
suscita dificuldades para muitos fiéis, inclusive entre os monges. Aqueles que não conse-
guem cantar não se entristeçam ou desanimem da oração do Ofício Divino, dado que o
verdadeiro canto vem do nosso coração e da nossa própria vida.
Agradecemos a todos pela amizade fraterna, pelo apoio e pelo prestígio do nosso
trabalho. Que com esse livro vocês possam estar ainda mais unidos a Deus e também à
nossa comunidade.
Fraternalmente, em Cristo Jesus.

Monges Trapistas
Solenidade do Natal do Nosso Senhor Jesus Cristo, 25 de dezembro de 2020.

1
Introdução Geral à Liturgia das Horas, 14
2
Ibid, 11
3
Ibid, 29
4
Ibid, 32
5
Ibid, 21
6
Ibid, 9
7
Mt 18,20
8
Introdução Geral à Liturgia das Horas, 27
9
“na recitação coral e comunitária, convém, quanto possível, que o Ofício seja cantado de
acordo com a natureza e função de cada uma das suas partes” (Introdução Geral à Liturgia das Horas, 33)
 Ofício de Completas
Aperte o play e baixe o áudio
entoado pelos Monges Trapistas

00:40 18:22
COMPLETAS
Não abandoneis o vosso rebanho, ó
Bom Pastor, que jamais dormis
e sempre vigiais.
Antífona do Nunc Dimittis
Versículo Introdutório
V. Ó Deus, vinde em nosso auxílio.
R. Senhor, socorrei-nos e salvai-nos.
Glória ao Pai, ao Filho, e ao
Espírito Santo, como era no princípio,
agora e sempre. Amém.
Aleluia.
Exame de Consciência
Realizado em silêncio. Segue uma reflexão que pode ajudar no exame:

Ao fim de um trabalho, São Bento nos exorta a deixar cada ferramenta utilizada
tão limpa e nova como foi encontrada, dado que cada ferramenta tem a mesma
dignidade de um vaso sagrado do altar (RB 31,10).
O Ofício de Completas é imagem do completar-se de nossa vida em seu fim
neste mundo. Um momento, então, de recolhimento para pensar como foi vi-
vido este hoje com as ferramentas que o Senhor nos deu pode se tornar uma
ocasião tanto para pedir perdão pelo mau uso de cada oportunidade como
para agradecer pelo que o Bom Deus nos concede.
Façamos memória do bem que deixamos de fazer e do mal que realizamos na
vida de nossos próximos, feridas que nos machucam à medida que nos apartam
de Deus e de nós mesmos (Uma dica atual seria olhar com discernimento para
o tempo dedicado às redes sociais, se compartilhei conteúdos afins à cultura de
morte ou contra a Fé da Igreja ). Do mesmo modo é importante relembrar todo
o bem feito por nós, graças a Deus, ou feito a nós (Uma prática conhecida em
alguns mosteiros é lembrar-se diariamente de 7 coisas para agradecer neste dia
e observar como naturalmente a cada dia são acrescidas mais e mais ocasiões
de ser grato). A ação de Graças (que é o mesmo que Eucaristia) é a porta aberta
para um coração em paz com o Deus que perdoa, cura e cuida.
Confiteor
Confesso a Deus Todo-poderoso e a vós, irmãos, que pequei muitas vezes por pensamen-
tos e palavras, atos e omissões; por minha culpa, minha tão grande culpa.
E peço à Virgem Maria, aos anjos e santos e a vós, irmãos, que rogueis por mim a Deus,
Nosso Senhor.

R. Deus Todo-poderoso tenha compaixão de nós, perdoe os nossos pecados e nos condu-
za à vida eterna. Amém.
 Tempo Comum
Para os hinos próprios para Advento, Natal, Quaresma e Páscoa ver pág. 25 e seguintes
1.
Estando o dia a terminar,
te suplicamos, ó Senhor:
com a habitual clemência,
sê nosso guarda e protetor.

2.
Os sonhos ilusórios,
Repele Satã e a tentação,
À noite não venham manchar
A nossa mente e coração.

3.
Louvor e glória a ti, ó Pai,
Ao Cristo Filho teu, também,
Ao Espírito Paráclito
Igual louvor sempre convém.
Amém.
 Durante a Féria
Salmo 90 (91)
Sob a proteção do Altíssimo
Eu vos dei o poder de pisar em cima de cobras e escorpiões (Lc 10,19).

1 Quem habita ao abrigo do Altíssimo *

e vive à sombra do Senhor onipotente,

2 diz ao Senhor: ‘Sois meu refúgio e proteção, *

sois o meu Deus, no qual confio inteiramente’.

3 Do caçador e do seu laço ele te livra. *

Ele te salva da palavra que destrói.

4 Com suas asas haverá de proteger-te, *

com seu escudo e suas armas, defender-te.

5 Não temerás terror algum durante a noite, *

nem a flecha disparada em pleno dia;

6 nem a peste que caminha pelo escuro, *

nem a desgraça que devasta ao meio-dia;

7 Podem cair muitos milhares a teu lado, †

podem cair até dez mil à tua direita: *
nenhum mal há de chegar perto de ti.
 8 Os teus olhos haverão de contemplar *
o castigo infligido aos pecadores;

9 pois fizeste do Senhor o teu refúgio, *

e no Altíssimo encontraste o teu abrigo.

10 Nenhum mal há de chegar perto de ti, *

nem a desgraça baterá à tua porta;

11 pois o Senhor deu uma ordem a seus anjos *

para em todos os caminhos te guardarem.

12 Haverão de te levar em suas mãos, *

para o teu pé não se ferir nalguma pedra.

13 Passarás por sobre cobras e serpentes, *

pisarás sobre leões e outras feras.

14 “Porque a mim se confiou, hei de livrá-lo *

e protegê-lo, pois meu nome ele conhece.

15 Ao invocar-me hei de ouvi-lo e atendê-lo, *

e a seu lado eu estarei em suas dores.

16 Hei de livrá-lo e de glória coroá-lo, †

vou conceder-lhe vida longa e dias plenos, *
e vou mostrar-lhe minha graça e salvação.”
 Aos Domingos
Salmo 4
Ação de graças
O Senhor fez maravilhas naquele que ressuscitou dos mortos (Santo Agostinho).

2 Quando eu chamo, respondei-me, ó meu Deus, minha justiça! †

Vós que soubestes aliviar-me nos momentos de aflição,*
atendei-me por piedade e escutai minha oração!

3 Filhos dos homens, até quando fechareis o coração? *

Por que amais a ilusão e procurais a falsidade?

4 Compreendei que nosso Deus faz maravilhas por seu servo, *

e que o Senhor me ouvirá quando lhe faço a minha prece!

5 Se ficardes revoltados, não pequeis por vossa ira;*

meditai nos vossos leitos e calai o coração!

6 Sacrificai o que é justo, e ao Senhor oferecei-o; *

confiai sempre no Senhor, ele é a única esperança!

7 Muitos há que se perguntam: “Quem nos dá felicidade?”*

Sobre nós fazei brilhar o esplendor de vossa face!

8 Vós me destes, ó Senhor, mais alegria ao coração, *

do que a outros na fartura do seu trigo e vinho novo.
 9 Eu tranquilo vou deitar-me e na paz logo adormeço, *
pois só vós, ó Senhor Deus, dais segurança à minha vida!

Salmo 15 (16)
O Senhor é minha herança
Deus ressuscitou Jesus, libertando-o das angústias da morte (At 2,24).

1 Guardai-me, ó Deus, porque em vós me refúgio! †

2 Digo ao Senhor: “Somente vós sois meu Senhor: *
nenhum bem eu posso achar fora de vós!”

3 Deus me inspirou uma admirável afeição *

pelos santos que habitam sua terra.

4 Multiplicam, no entanto, suas dores *

os que correm para os deuses estrangeiros;

– seus sacrifícios sanguinários não partilho, *

nem seus nomes passarão pelos meus lábios.

5 Ó Senhor, sois minha herança e minha taça, *

meu destino está seguro em vossas mãos!

6 Foi demarcada para mim a melhor terra, *

e eu exulto de alegria em minha herança!
 7 Eu bendigo o Senhor, que me aconselha, *
e até de noite me adverte o coração.

8 Tenho sempre o Senhor ante meus olhos, *

pois se o tenho a meu lado não vacilo.

9 Eis por que meu coração está em festa, †

minha alma rejubila de alegria, *
e até meu corpo no repouso está seguro;

10 pois não haveis de me deixar entregue à morte, *

nem vosso amigo conhecer a corrupção.

11 Vós me ensinais vosso caminho para a vida; †

junto a vós, felicidade sem limites, *
delícia eterna e alegria ao vosso lado!
 LEITURA BREVE
DOMINGO
Ap 22, 4-5
Seus servos verão sua face, e seu nome estará sobre suas frontes.
Já não haverá noite: ninguém mais precisará da luz da lâmpada, nem da luz do sol,
porque o Senhor Deus brilhará sobre eles e eles reinarão pelos séculos dos séculos.

SEGUNDA-FEIRA
1Ts 5, 9-10
Deus nos destinou para alcançarmos a salvação, por nosso Senhor Jesus Cristo, que
morreu por nós, a fim de que nós, na vigília ou no sono, vivamos em união com Ele.

TERÇA-FEIRA
1Pd 5,8-9
Sede sóbrios e vigilantes! Eis que o vosso adversário, o diabo, vos rodeia como um leão a
rugir, procurando quem devorar. Resisti-lhe, firmes na fé.

QUARTA-FEIRA
Ef 4, 26-27
Se vos irardes, não pequeis. Não se ponha o sol sobre a vossa ira. Não deis entrada ao
demônio.

QUINTA-FEIRA
1Ts 5, 23
O Deus da paz vos conceda santidade perfeita; e que vosso espírito, vossa alma e vosso
corpo sejam guardados de modo irrepreensível para o dia da vinda de nosso Senhor
Jesus Cristo.
 SEXTA-FEIRA
Jr 14, 9
Vós estais em nosso meio, Senhor, e vosso nome é invocado sobre nós. Não nos
abandoneis, Senhor, nosso Deus!

SÁBADO
Dt 6, 4-7
Ouve, ó Israel: O Senhor nosso Deus é o único Senhor!
Portanto, amarás ao Senhor teu Deus com todo
o teu coração, com toda a tua alma e com toda a
tua força. Que estas palavras que hoje te ordeno
estejam em teu coração! Tu as inculcarás aos
teus filhos e delas falarás sentado em tua casa e
andando em teu caminho, deitado e de pé.
 Responsório breve
V. Protegei-nos, Senhor, qual dos olhos a pupila.
R. Guardai-nos à proteção de vossas asas.

Salvai-nos, * Senhor, quando acordados;

guardai-nos enquanto dormimos. Para vigiarmos
com Cristo e descansarmos em paz.

Nt 3: Lc 2, 29-32

Nunc dimittis
Cristo, Luz das nações e glória de seu povo.

29 Senhor, deixai agora o vosso servo *

partir em paz segundo prometestes.

30 Meus olhos viram vossa salvação, *

31 preparada por vós perante os povos:

32 luz para iluminar as nações todas *

e glória de Israel, o vosso povo.
 LADAINHA
Senhor, tende piedade de nós. *
Cristo, tende piedade de nós.
Senhor, tende piedade de nós.

ORAÇÃO CONCLUSIVA

DOMINGO
Depois de celebrar neste dia a ressurreição do vosso
Filho, concedei-nos, Senhor, descansar seguros na
vossa paz, e despertar alegres no vosso louvor.
Por Cristo Senhor nosso.

SEGUNDA-FEIRA
Concedei, ó Deus, aos nossos corpos o repouso
salutar e fazei germinar para a messe eterna as
sementes que, por nosso trabalho, hoje semeamos.
Por Cristo Senhor nosso.

TERÇA-FEIRA
Iluminai, ó Deus, esta noite, e fazei-nos dormir em
paz, a fim de que em vosso nome nos levantemos
alegres para a luz do novo dia.
Por Cristo Senhor nosso.
 QUARTA-FEIRA
Senhor Jesus Cristo, manso e humilde de coração,
leve é o fardo e suave o jugo dos que vos seguem;
acolhei as nossas orações e obras deste dia, e
concedei-nos um repouso tranquilo para melhor
vos servirmos.
Vós que viveis e reinais pelos séculos.

QUINTA-FEIRA
Senhor, nosso Deus, renovai-nos por um sono
tranquilo após as fadigas de hoje, a fim de que,
sempre refeitos por vosso auxílio, vos sejamos de
corpo e alma consagrados.
Por Cristo Senhor nosso.

SEXTA-FEIRA
Concedei-nos, ó Deus todo-poderoso, de tal
modo unir-nos ao Cristo morto e sepultado que
possamos ressurgir com ele para uma vida nova.
Por Cristo Senhor nosso.

SÁBADO
Visitai-nos, Senhor, nesta noite, e fazei que
possamos amanhã despertar com o vosso auxílio
e celebrar a ressurreição do vosso Cristo.
Ele que vive e reina pelos séculos.
 Bênção
O Senhor Todo-Poderoso nos conceda uma noite
tranquila, e no fim da vida uma morte santa.
R. Amém.
SALVE
REGINA
 Salve Rainha, Mãe de misericórdia, vida, doçura,
esperança nossa, salve! A vós clamamos, os degreda-
dos filhos de Eva. A vós suspiramos, gemendo e cho-
rando neste vale de lágrimas. Eia, pois, advogada nos-
sa, esses vossos olhos misericordiosos a nós volvei;
e depois deste desterro mostrai-nos Jesus, bendito
fruto do vosso ventre. Ó clemente, ó piedosa,
ó doce e sempre Virgem Maria.
ANGELUS
 Enquanto toca-se o sino, os Irmãos rezam em silêncio a oração do Angelus

O Anjo do Senhor anunciou a Maria.

R: E Ela concebeu do Espírito Santo.
Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco, bendita sois vós entre as mulheres
e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós
pecadores, agora e na hora da nossa morte. Amém

Eis aqui a serva do Senhor.

R: Faça-se em mim segundo a vossa palavra.
(Rezar a Ave Maria)

E o Verbo de Deus se fez carne.

R: E habitou entre nós.
(Rezar a Ave Maria)

Rogai por nós, Santa Mãe de Deus.

R: Para que sejamos dignos das promessas de Cristo.

Oremos: Derramai, ó Deus, a vossa graça em nossos corações, para que, conhecendo,
pela mensagem do Anjo, a encarnação de Cristo, vosso Filho, cheguemos, por sua
paixão e cruz, à glória da ressurreição pela intercessão da Virgem Maria. Pelo mesmo
Cristo, Senhor Nosso. Amém
 Apêndice 1
• Explicação sobre o Tempo Litúrgico
Desde os inícios das celebrações litúrgicas, no tempo dos primeiros cristãos, a Igreja
naturalmente sabia que os principais mistérios da vida de Nosso Senhor deveriam ser
objeto especial de culto. Não demorou muito para que se percebesse a necessidade de
preceder tais celebrações de um período de preparação – daí a constituição dos tempos
da Quaresma e do Advento.
As mais recentes reformas litúrgicas, após o Concílio Vaticano II, acrescentaram aos
chamados “tempos fortes” – isto é, Tempo Pascal, Tempo do Natal e seus respectivos
períodos preparatórios, Quaresma e Advento – o que ficou conhecido como “Tempo
Comum”, “trinta e três ou trinta e quatro semanas nas quais não se celebra nenhum mistério
especial do Cristo; comemora-se nelas o próprio mistério de Cristo em sua plenitude,
principalmente aos domingos” (Normas universais sobre o ano litúrgico e o calendário, n.
43).
Cada um desses momentos do Ano Litúrgico é composto de uma atmosfera espiritual
própria, que é comunicada por meio de leituras próprias nas celebrações litúrgicas, pelas
cores dos paramentos, por hinos, responsórios e outros cânticos com textos e melodias
apropriadas etc.
No Ofício de Completas, o ambiente espiritual de cada Tempo Litúrgico é principalmente
marcado pelos diferentes hinos que cantamos.
Nas páginas seguintes, constam as versões que costumamos cantar nas Completas nos
diferentes momentos do Ano Litúrgico.
• Hinos adicionais conforme o Tempo Litúrgico

Advento
1.
Vem, Jesus tão esperado
Nossas almas libertar
Do temor e do pecado
Vem a tua paz nos dar
2.
Derramaste a tua graça
Sobre as tribos de Israel.
Teu amor já sobrepassa
A esperança do fiel.
3.
A nos redimir vieste
Como Servo Sofredor.
Poderoso nos trouxeste
O teu reino, ó Salvador.
4.
Pelo Espírito Sagrado
Vive em todo o coração!
Neste mundo atribulado
Vem fazer habitação.
Amém
 Natal
1.
Pequena vila de Belém, repousa em teu dormir,
Enquanto os astros lá no céu estão a refulgir.
Porém nas tuas trevas resplende a eterna luz,
incomparável, divinal: Nasceu o bom Jesus!

2.
Da Virgem Mãe nasceu Jesus! Vós, anjos dai a
Deus louvor e aos homens proclamai as
novas lá dos céus. Estrelas matutinas, em vosso resplendor,
Vibrando os ares, publicai de Deus o eterno amor!

3.
Ó Santo Infante de Belém, em nossos corações
habita, e dá-nos entrever celestiais visões.
Nos céus proclamam anjos de Deus o amor fiel.
Oh! Vem, Senhor em nós morar, Eterno Emanuel!
Amém.
 Quaresma
1.
O dia, a luz és tu, Senhor.
Ninguém se oculta a teu fulgor;
rebrilho eterno, a tua luz
com segurança nos conduz.

2.
De nós afasta, com amor,
Durante a noite, toda a dor,
Toda a tristeza e aflição,
Deus, Pai da comiseração!

3.
Dá-nos tranquilidade e paz,
Protege-nos de satanás,
Um sono reconfortador,
Concede a todos nós, Senhor!

4.
Honras ao Pai, glória e louvor!
E ao Filho seu, ao Redentor;
Ao Santo Espírito também,
Ao uno Deus de todo o bem.
Amém.
 Páscoa
1.
Redivivo eis o Senhor
que venceu a morte e a dor.
Toda a terra, céus e mar
dão louvores sem cessar. Aleluia!

2.
Sepultura e morte, então,
Onde está vosso aguilhão?
Nosso glorioso Rei
Destruiu a vossa lei Aleluia!

3.
Pela morte que sofreu
Nos abriu entrada ao céu.
Pelas dores que provou
Vida eterna conquistou. Aleluia!

4.
Junto a Cristo vencedor
Prossigamos sem temor.
Sua a paz, o dom de Deus,
Nossa a cruz, a tumba, os céus. Aleluia!
 CARTA DOS MONGES
Caros amigos e clientes,
A Paz.

Nós monges vivemos uma vida de oração e trabalho, buscando consagrar todos os nossos
esforços para a glória de Deus e para o bem e salvação da humanidade.
Partilhamos com este e-book um pouco da nossa vida de oração.

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alegria do Cristo Ressuscitado.

Que Deus os abençoe abundantemente,

Monges Trapistas.

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MOSTEIRO TRAPISTA
NOSSA SENHORA
DO NOVO MUNDO