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1) Vida A Dois - Intimidade Sexual (Volume 1)
1) Vida A Dois - Intimidade Sexual (Volume 1)
1) Vida A Dois - Intimidade Sexual (Volume 1)
VIDA A DOIS
INTIMIDADE SEXUAL
VOLUM E 1
ÍNDICE
Introdução....................................2
Intimidade do casal.........................3
Revertendo a situação.....................4
Frequência sexual.........................10
Considerações finais......................13
Leia mais.....................................14
2
INTRODUÇÃO
“
Possui dúvidas sobre a
falta de desejo sexual no
casamento? Você acha
que é possível reverter
essa situação? Se esses
forem seus
questionamentos, esse
livro foi feito para você.
VOL UME 1
3
INTIMIDADE
DO CASAL
VOLUM E 1
4
REVERTENDO
A SITUAÇÃO
“
É importante o casal saber que,
para muita gente, o tempo acaba
tornando a vida sexual não tão
satisfatória quanto antes; isso é
normal. Porém, é ainda mais
importante saber que essa situação
pode ser revertida sim, se é do
interesse do casal. Algumas
mudanças podem aprofundar a
intimidade e reverter totalmente
essa situação.
I N TI MIDADE SE XUAL
5
1. Não tente fazer com que tudo volte a ser como antes: é importante
que o casal foque no agora, não fique lembrando em como a relação era quando
tudo era novo e excitante. O casal deve aprofundar a intimidade que já têm no
momento e usar o tempo a favor da relação, e não contra. Dar flores, fazer
massagens e elogiar são práticas que, quando sinceras, podem elevar a excitação
e paixão do casal.
2. Comece por você para trazer de volta a sexualidade: você não irá se
sentir sexualmente atraído pelo parceiro se você não se sente bem consigo
mesmo. Primeiramente você deve trabalhar a sua autoestima e relaxar. É
importante nos conhecermos, conhecer e aceitarmos o nosso corpo. Não é
porque você está em um relacionamento de mais tempo que precisa parar de se
cuidar. Fazer caminhadas, relaxar na banheira, dançar a sua música preferida são
algumas práticas que podem levar ao autoconhecimento. Se ame mais, se elogie
mais e faça afirmações positivas para você mesmo. Afirme que você é bonito(a),
sexy e atraente. É fundamental essas redescobertas do corpo, mente e coração
para só então pensar na relação com o seu parceiro. Depois disso você pode
também tentar redescobrir o seu parceiro, conhecer melhor o seu corpo, sua
mente e seu coração, como se fosse a primeira vez.
VOLUME 1
6
VOLUM E 1
9
“
9. Elogie mais: as pessoas
adoram ser elogiadas e
que o parceiro reconheça
as coisas boas. Então
comece a praticar isso:
critique menos e elogie
mais. Isso fará uma
grande diferença na vida
sexual a dois.
VOL UME 1
10
FREQUÊNCIA
SEXUAL
VOLUME 1
11
Por fim, o casal deve conversar sobre esses assuntos sem tabus, ainda
que seja difícil para casais de longas datas. É vital uma comunicação saudável
que aborde as questões relacionadas de maneira aberta. Se um dos parceiros
quer mais intimidade e o outro não, tentem conciliar as vontades de ambos,
com momentos oportunos para o casal.
13
CONSIDERAÇÕES
FINAIS
VOLUM E 1
14
LEIA MAIS
VOL UM E 3
V O L UME 2