RU2748120C1 - Posture correction method - Google Patents
Posture correction method Download PDFInfo
- Publication number
- RU2748120C1 RU2748120C1 RU2020133405A RU2020133405A RU2748120C1 RU 2748120 C1 RU2748120 C1 RU 2748120C1 RU 2020133405 A RU2020133405 A RU 2020133405A RU 2020133405 A RU2020133405 A RU 2020133405A RU 2748120 C1 RU2748120 C1 RU 2748120C1
- Authority
- RU
- Russia
- Prior art keywords
- hand
- stage
- muscles
- specialist
- client
- Prior art date
Links
- 238000000034 method Methods 0.000 title claims abstract description 40
- 238000012937 correction Methods 0.000 title claims abstract description 21
- 210000003205 muscle Anatomy 0.000 claims abstract description 66
- 230000033001 locomotion Effects 0.000 claims abstract description 31
- 210000000323 shoulder joint Anatomy 0.000 claims abstract description 9
- 210000000103 occipital bone Anatomy 0.000 claims abstract description 8
- 210000000689 upper leg Anatomy 0.000 claims abstract description 8
- 210000003127 knee Anatomy 0.000 claims abstract description 5
- 210000001991 scapula Anatomy 0.000 claims description 9
- 210000002784 stomach Anatomy 0.000 claims description 7
- 238000013459 approach Methods 0.000 claims description 6
- 230000003252 repetitive effect Effects 0.000 claims description 6
- 210000003625 skull Anatomy 0.000 claims description 6
- QTCANKDTWWSCMR-UHFFFAOYSA-N costic aldehyde Natural products C1CCC(=C)C2CC(C(=C)C=O)CCC21C QTCANKDTWWSCMR-UHFFFAOYSA-N 0.000 claims description 3
- ISTFUJWTQAMRGA-UHFFFAOYSA-N iso-beta-costal Natural products C1C(C(=C)C=O)CCC2(C)CCCC(C)=C21 ISTFUJWTQAMRGA-UHFFFAOYSA-N 0.000 claims description 3
- 210000002414 leg Anatomy 0.000 claims description 3
- 210000004705 lumbosacral region Anatomy 0.000 claims description 3
- 210000000115 thoracic cavity Anatomy 0.000 claims description 3
- 210000003692 ilium Anatomy 0.000 claims 1
- 230000000694 effects Effects 0.000 abstract description 7
- 230000000399 orthopedic effect Effects 0.000 abstract description 3
- 239000000126 substance Substances 0.000 abstract 1
- 238000010606 normalization Methods 0.000 description 3
- 230000007170 pathology Effects 0.000 description 3
- 230000008092 positive effect Effects 0.000 description 3
- 208000037265 diseases, disorders, signs and symptoms Diseases 0.000 description 2
- 230000008030 elimination Effects 0.000 description 2
- 238000003379 elimination reaction Methods 0.000 description 2
- 230000003203 everyday effect Effects 0.000 description 2
- 210000001621 ilium bone Anatomy 0.000 description 2
- 230000007774 longterm Effects 0.000 description 2
- 230000001225 therapeutic effect Effects 0.000 description 2
- 208000035473 Communicable disease Diseases 0.000 description 1
- XQFRJNBWHJMXHO-RRKCRQDMSA-N IDUR Chemical compound C1[C@H](O)[C@@H](CO)O[C@H]1N1C(=O)NC(=O)C(I)=C1 XQFRJNBWHJMXHO-RRKCRQDMSA-N 0.000 description 1
- 210000001015 abdomen Anatomy 0.000 description 1
- 230000001154 acute effect Effects 0.000 description 1
- 230000000740 bleeding effect Effects 0.000 description 1
- 230000002354 daily effect Effects 0.000 description 1
- 230000006735 deficit Effects 0.000 description 1
- 238000011161 development Methods 0.000 description 1
- 201000010099 disease Diseases 0.000 description 1
- 210000003414 extremity Anatomy 0.000 description 1
- 239000007943 implant Substances 0.000 description 1
- 208000027866 inflammatory disease Diseases 0.000 description 1
- 210000001503 joint Anatomy 0.000 description 1
- 210000003041 ligament Anatomy 0.000 description 1
- 230000003137 locomotive effect Effects 0.000 description 1
- 238000012423 maintenance Methods 0.000 description 1
- 230000003387 muscular Effects 0.000 description 1
- 210000002346 musculoskeletal system Anatomy 0.000 description 1
- 230000000771 oncological effect Effects 0.000 description 1
- 210000004197 pelvis Anatomy 0.000 description 1
- 208000028169 periodontal disease Diseases 0.000 description 1
- 230000001144 postural effect Effects 0.000 description 1
- 230000034198 regulation of locomotion Effects 0.000 description 1
- 206010039722 scoliosis Diseases 0.000 description 1
- 230000002269 spontaneous effect Effects 0.000 description 1
- 230000006641 stabilisation Effects 0.000 description 1
- 238000011105 stabilization Methods 0.000 description 1
- 208000003265 stomatitis Diseases 0.000 description 1
- 238000005728 strengthening Methods 0.000 description 1
Images
Classifications
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A61—MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
- A61H—PHYSICAL THERAPY APPARATUS, e.g. DEVICES FOR LOCATING OR STIMULATING REFLEX POINTS IN THE BODY; ARTIFICIAL RESPIRATION; MASSAGE; BATHING DEVICES FOR SPECIAL THERAPEUTIC OR HYGIENIC PURPOSES OR SPECIFIC PARTS OF THE BODY
- A61H1/00—Apparatus for passive exercising; Vibrating apparatus; Chiropractic devices, e.g. body impacting devices, external devices for briefly extending or aligning unbroken bones
Landscapes
- Health & Medical Sciences (AREA)
- Epidemiology (AREA)
- Pain & Pain Management (AREA)
- Physical Education & Sports Medicine (AREA)
- Rehabilitation Therapy (AREA)
- Life Sciences & Earth Sciences (AREA)
- Animal Behavior & Ethology (AREA)
- General Health & Medical Sciences (AREA)
- Public Health (AREA)
- Veterinary Medicine (AREA)
- Orthopedics, Nursing, And Contraception (AREA)
- Measurement Of The Respiration, Hearing Ability, Form, And Blood Characteristics Of Living Organisms (AREA)
Abstract
Description
Изобретение относится к ортопедии, а именно к способам реконструкции осанки и может быть использовано в оздоровительных учреждениях.The invention relates to orthopedics, namely to methods of posture reconstruction and can be used in health institutions.
Известен способ коррекции осанки при гипотрофии одной из паравертебральных мышц путем проведения лечебной гимнастики с одинаковым напряжением паравертебральных групп мышц при ограничивании движения позвоночника (Патент РФ 2038067, МПК А61Н 23/00, 1991).A known method for correcting posture with hypotrophy of one of the paravertebral muscles by performing therapeutic exercises with the same tension of the paravertebral muscle groups while limiting the movement of the spine (RF Patent 2038067, IPC A61H 23/00, 1991).
Согласно этому способу используют гимнастику, при которой осуществляется одинаковое напряжение паравертебральных группы мышц с ограничением движений позвоночника для равномерного развития мышечного паравертебрального корсета и укрепления межпозвонковых связок. Нормализация синергизма работы паравертебрального мышечного корсета и реабилитация межпозвонкового связочного аппарата приводят к устранению диспозиции позвонков и нормализации осанки.According to this method, gymnastics is used, in which the same tension of the paravertebral muscle groups is carried out with the limitation of the movements of the spine for the uniform development of the muscular paravertebral corset and the strengthening of the intervertebral ligaments. The normalization of the synergism of the paravertebral muscle corset and the rehabilitation of the intervertebral ligamentous apparatus lead to the elimination of the disposition of the vertebrae and the normalization of posture.
Однако при одинаковом напряжении паравертебральных мышц не устраняется мышечная асимметрия, в том числе по причине того, что не задействованы в работе другие мышечные группы, не связанные с паравертебральным отделом, но опосредовано влияющие на нарушение осанкиHowever, with the same tension of the paravertebral muscles, muscle asymmetry is not eliminated, including due to the fact that other muscle groups are not involved in the work that are not associated with the paravertebral region, but indirectly affect the impairment of posture
Этот недостаток преодолен в другом известном способе коррекции осанки, включающем предварительное обследование клиента и последовательное воздействие руками оператора на его тело.This drawback is overcome in another known method of posture correction, which includes a preliminary examination of the client and sequential action of the operator's hands on his body.
(Патент РФ 2212875, МПК А61Н 1/02, 2001).(RF patent 2212875, IPC A61N 1/02, 2001).
Способ включает предварительное вытяжение всех отделов позвоночника и суставов конечностей и жесткую фиксацию позвоночника в состоянии принудительной коррекции осанки, а затем последующую лечебную гимнастику с дифференцированным напряжением паравертебральных мышц и всех мышц опорно-двигательного аппарата, при этом коррекцию осанки осуществляют последовательно во фронтальной и сагиттальной плоскостях.The method includes preliminary stretching of all parts of the spine and joints of the extremities and rigid fixation of the spine in a state of forced posture correction, and then subsequent therapeutic exercises with differentiated tension of the paravertebral muscles and all muscles of the musculoskeletal system, while posture correction is carried out sequentially in the frontal and sagittal planes.
Способ позволяет сформировать корригирующий мышечный корсет, в том числе и у пациентов со значительными нарушениями осанки.The method makes it possible to form a corrective muscle corset, including in patients with significant postural disorders.
Этот способ по технической сущности и достигаемому результату наиболее близок к предлагаемому изобретению, и, поэтому, принят в качестве его прототипа.This method is the closest to the proposed invention in technical essence and the achieved result, and, therefore, is adopted as its prototype.
Недостатком указанного способа является то, что эффект, который достигается во время занятий, может сохраняться лишь ограниченное время после их окончания.The disadvantage of this method is that the effect that is achieved during the sessions can be maintained only for a limited time after their end.
Техническим результатом заявленного изобретения является повышение эффективности коррекции осанки за счет увеличения времени сохранения положительного эффекта.The technical result of the claimed invention is to improve the efficiency of posture correction by increasing the time to maintain a positive effect.
Заявленный технический результат достигается способом коррекции осанки, включающем предварительное обследование клиента и последовательное воздействие руками оператора на его тело, при этом предварительное обследование включает фотографирование клиента в профиль, а воздействие осуществляют путем постадийного воздействия на мышцы его бедра, спины, плечевого пояса в положении клиента лежа на животе, и шейного отдела позвоночника в положении клиента лежа на спине, причем на первой стадии специалист устанавливает одну руку под коленом, а вторую руку на боковую поверхность бедра, чуть ниже подвздошной косточки, и разглаживает мышцы повторяющимися движениями рук навстречу друг другу сначала на одной, а потом на другой ноге, вторую стадию воздействия на мышцы спины специалист осуществляет в четыре этапа, на первом этапе специалист пальцами одной руки упирается в область нижнего угла лопатки, фиксируя ее положение, а вторую устанавливает на пояснице и повторяющимися движениями этой руки разглаживает мышцы спины в сторону лопатки, повторяя эти движения сначала с одной, а потом с другой стороны тела, на втором этапе одна рука специалиста остается в области поясничного отдела, а вторую руку он устанавливает между лопатками и разглаживает мышцы спины повторяющимися движениями рук навстречу друг другу, на третьем этапе специалист пальцами первой руки упирается в реберные дуги, а вторую устанавливает между лопатками, и повторяющимися движениями этой руки разглаживает мышцы спины в сторону первой руки, повторяя эти движения сначала с одной, а потом с другой стороны тела, на четвертом этапе специалист упирает пальцы рук на центры лопаток и разглаживает мышцы повторяющимися движениями рук сводя плечи клиента навстречу друг другу, третью стадию воздействия на мышцы плечевого пояса специалист осуществляет в два этапа, на первом этапе воздействия специалист устанавливает одну руку в области плечевого сустава, а другую в центре проекции грудного отдела позвоночника, и разглаживает мышцы повторяющимися движениями этой руки в направлении плечевого сустава, повторяя подходы с правой и левой стороны тела, на втором этапе воздействия специалист одну руку устанавливает в области основания черепа, а другую руку между лопаткой и плечевым суставом и разглаживает трапециевидную мышцу повторяющимися движениями руки в сторону основания черепа, повторяя подходы с правой и левой стороны тела, четвертую стадию воздействия на мышцы шейного отдела позвоночника специалист выполняет в положении клиента лежа на спине, одну руку устанавливает под затылочную кость и приподнимает голову клиента, а двумя пальцами второй руки повторяющимися движениями проходит вдоль позвонков до седьмого позвонка, и постепенно возвращается до затылочной кости, причем каждую стадию процедуры специалист выполняет до пяти раз, а после окончания каждого сеанса делает фотоснимок клиента и проводит сеансы до видимой, по сделанным фотографиям, стабилизации процесса коррекции осанки.The claimed technical result is achieved by a method of posture correction, including a preliminary examination of the client and sequential exposure of the operator's hands to his body, while the preliminary examination includes photographing the client in profile, and the exposure is carried out by stepwise exposure to the muscles of his thigh, back, shoulder girdle in the client's lying position on the abdomen, and the cervical spine in the client's supine position, and at the first stage, the specialist places one hand under the knee, and the other hand on the lateral surface of the thigh, just below the iliac bone, and smoothes the muscles with repeated movements of the hands towards each other, first on one , and then on the other leg, the specialist carries out the second stage of influence on the muscles of the back in four stages, at the first stage, the specialist with the fingers of one hand rests on the area of the lower angle of the scapula, fixing its position, and the second one sets it on the lower back and repeating movements of this hand. the back muscles live in the direction of the scapula, repeating these movements first from one and then from the other side of the body, at the second stage one of the specialist's hand remains in the lumbar region, and he places the other hand between the shoulder blades and smoothes the back muscles with repetitive hand movements towards each other , at the third stage, the specialist with the fingers of the first hand rests on the costal arches, and the second sets between the shoulder blades, and with repeated movements of this hand smoothes the muscles of the back towards the first hand, repeating these movements first on one and then on the other side of the body, at the fourth stage the specialist rests the fingers on the centers of the shoulder blades and smoothes the muscles with repetitive hand movements bringing the client's shoulders towards each other, the specialist carries out the third stage of impact on the muscles of the shoulder girdle in two stages, at the first stage of exposure, the specialist places one hand in the shoulder joint, and the other in the center of the projection the thoracic spine, and smoothes the muscles by repeating movements of this hand in the direction of the shoulder joint, repeating approaches from the right and left sides of the body, at the second stage of exposure, the specialist places one hand in the region of the base of the skull, and the other hand between the scapula and the shoulder joint and smoothes the trapezius muscle with repeated movements of the hand towards the base of the skull repeating the approaches from the right and left sides of the body, the specialist performs the fourth stage of influence on the muscles of the cervical spine in the client's position lying on his back, places one hand under the occipital bone and raises the client's head, and with two fingers of the second hand moves along the vertebrae up to the seventh vertebra, and gradually returns to the occipital bone, and the specialist performs each stage of the procedure up to five times, and after the end of each session takes a photograph of the client and conducts the sessions until the posture correction process is visible, according to the photographs taken.
Сколиотическая осанка характеризуется асимметрией сторон тела, в том числе, асимметричным расположением ягодичных и коленных складок, односторонним повышением или ослаблением мышечного тонуса. Положительный эффект от применения предложенного способа достигается за счет принудительной коррекции перекосов таза и паравертебральных мышц с одновременным осевым вытяжением мускул спины, осуществляющих посредством нервной регуляции локомоции поддержания позы, обеспечивая им длительную мышечную память. В результате применения комплекса мягких методов мануального воздействия происходит растягивание позвоночника, восстановление подвижности его сегментов, устранение скручивания и деформации, снятие перенапряжения мышц и, в итоге, нормализация симметрии спины. С помощью предложенного способа мануального воздействия происходит устранение функционального блока и возвращение подвижности локомоторного аппарата. Естественно, что людям старшего возраста сложнее добиться положительных результатов, практически невозможно полностью избавиться от сколиоза, поэтому, предложенный способ предусматривает окончание процедуры после стабилизации, видимой на фотоснимках профильной проекции клиента, как предела процесса коррекции осанки, чтобы не мучить его дальнейшими бесполезными сеансами. Однако, при всем при этом, способ позволяет улучшить осанку до уровня, когда сторонний наблюдатель не будет замечать какую-либо патологию. Автор называет этот способ остеопластикой.Scoliotic posture is characterized by asymmetry of the sides of the body, including the asymmetric arrangement of the gluteal and knee folds, unilateral increase or decrease in muscle tone. The positive effect of the proposed method is achieved due to the forced correction of the imbalances of the pelvis and paravertebral muscles with simultaneous axial extension of the back muscles, carrying out posture maintenance through the nervous regulation of locomotion, providing them with long-term muscle memory. As a result of the use of a complex of soft methods of manual influence, the spine is stretched, the mobility of its segments is restored, the elimination of twisting and deformation, the removal of muscle overstrain and, as a result, the normalization of the symmetry of the back. With the help of the proposed method of manual action, the functional block is eliminated and the mobility of the locomotor apparatus is restored. Naturally, it is more difficult for older people to achieve positive results, it is almost impossible to completely get rid of scoliosis, therefore, the proposed method provides for the end of the procedure after stabilization, visible in the photographs of the client's profile projection, as the limit of the posture correction process, so as not to torment him with further useless sessions. However, with all this, the method allows you to improve your posture to a level where an outside observer will not notice any pathology. The author calls this method osteoplasty.
Неожиданным результатом оказалось то, что предложенная техника последовательного физического воздействия на определенные мышцы тела, позволяет добиться стабильного и длительного эффекта сохранения положительного эффекта.An unexpected result was that the proposed technique of sequential physical impact on certain muscles of the body, allows you to achieve a stable and long-term effect of maintaining a positive effect.
На фиг. 1 фото клиента в профиль до (а) и после (б) коррекции осанки.FIG. 1 photo of the client in profile before (a) and after (b) posture correction.
На фиг. 2 - положение рук специалиста при воздействии на мышцы бедра клиента.FIG. 2 - the position of the specialist's hands when acting on the client's thigh muscles.
На фиг. 3-6 - положение рук специалиста при поэтапном воздействии на мышцы спины клиента.FIG. 3-6 - the position of the specialist's hands with a step-by-step effect on the client's back muscles.
На фиг. 7-8 - положение рук специалиста при поэтапном воздействии на мышцы плечевого пояса клиента.FIG. 7-8 - the position of the specialist's hands with a phased effect on the muscles of the client's shoulder girdle.
На фиг. 9 - положение рук специалиста при воздействии на мышцы шейного отдела позвоночника клиента.FIG. 9 - the position of the specialist's hands when acting on the muscles of the client's cervical spine.
Согласно изобретению, способ осуществляют следующим образом.According to the invention, the method is carried out as follows.
Рассматривают наличие противопоказаний, к числу которых относятся воспалительные заболевания, лихорадочные состояния, острые инфекционные заболевания, онкологические заболевания, спонтанные кровотечения, имплантаты, стоматит, пародонтоз, герпес, общесоматическое тяжелое состояние клиента и фотографируют клиента в профиль, как показано на фиг. 1(a).Consider the presence of contraindications, which include inflammatory diseases, febrile conditions, acute infectious diseases, oncological diseases, spontaneous bleeding, implants, stomatitis, periodontal disease, herpes, general serious condition of the client, and photograph the client in profile, as shown in Fig. 1 (a).
Специалист осуществляет сеанс коррекции в четыре стадии.The specialist carries out the correction session in four stages.
На первой стадии специалист воздействует на мышцы бедра клиента.In the first stage, the specialist acts on the client's thigh muscles.
В положении клиента лежа на животе специалист устанавливает одну руку под его коленом, а вторую руку упирает на боковую поверхность бедра, чуть ниже подвздошной косточки (фиг. 2), и разглаживает мышцы повторяющимися движениями рук навстречу друг другу в течение 15-20 сек. сначала на одной, а потом на другой ноге. Специалист повторяет эту процедуру еще 3-4 раза.In the prone position of the client, the specialist places one hand under his knee, and rests the other hand on the lateral surface of the thigh, just below the iliac bone (Fig. 2), and smoothes the muscles by repetitive hand movements towards each other for 15-20 seconds. first on one, and then on the other leg. The specialist repeats this procedure 3-4 more times.
На второй стадии специалист воздействует на мышцы спины клиента в четыре этапа.In the second stage, the specialist works on the client's back muscles in four stages.
На первом этапе в положении клиента лежа на животе специалист пальцами одной руки упирается в область нижнего угла его лопатки, фиксируя ее положение, а ладонь второй руки устанавливает на пояснице (фиг. 3) и, повторяющимися движениями этой руки разглаживает в течение 15-20 сек мышцы спины в сторону лопатки, повторяя эти движения сначала с одной, а потом с другой стороны тела.At the first stage, in the position of the client lying on his stomach, the specialist with the fingers of one hand rests on the area of the lower corner of his scapula, fixing its position, and the palm of the second hand is placed on the lower back (Fig. 3) and, with repeated movements of this hand, smooths it out for 15-20 seconds the muscles of the back towards the scapula, repeating these movements first from one and then from the other side of the body.
На втором этапе в положении клиента лежа на животе одна рука специалиста остается в области поясничного отдела, а вторую руку он устанавливает между лопатками (фиг. 4) и разглаживает в течение 15-20 сек мышцы спины, повторяющимися движениями рук навстречу друг другу.At the second stage, in the position of the client lying on his stomach, one hand of the specialist remains in the lumbar region, and he places the other hand between the shoulder blades (Fig. 4) and smoothes the back muscles for 15-20 seconds by repeating movements of the hands towards each other.
На третьем этапе в положении клиента лежа на животе специалист пальцами первой руки упирается в реберные дуги клиента, а вторую устанавливает между его лопатками (фиг. 5), и повторяющимися движениями этой руки разглаживает в течение 15-20 сек мышцы спины в сторону первой руки, повторяя эти движения сначала с одной, а потом с другой стороны тела.At the third stage, in the position of the client lying on his stomach, the specialist with the fingers of the first hand rests on the costal arches of the client, and the second one sets between his shoulder blades (Fig. 5), and with repeated movements of this hand smoothes the muscles of the back towards the first hand for 15-20 seconds. repeating these movements first from one side of the body and then from the other side.
На четвертом этапе в положении клиента лежа на животе специалист упирает пальцы рук на центры лопаток (фиг. 6) клиента и разглаживает в течение 15-20 сек мышцы, повторяющимися движениями рук сводя его плечи навстречу друг другу.At the fourth stage, in the position of the client lying on his stomach, the specialist rests his fingers on the centers of the shoulder blades (Fig. 6) of the client and smoothes the muscles for 15-20 seconds by repetitive hand movements bringing his shoulders towards each other.
Специалист повторяет все этапы второй стадии воздействия еще 3-4 раза.The specialist repeats all the stages of the second stage of exposure 3-4 more times.
На третьей стадии специалист воздействует на мышцы спины клиента в два этапа.In the third stage, the specialist acts on the client's back muscles in two stages.
На первом этапе воздействия в положении клиента лежа на животе специалист устанавливает одну руку в области плечевого сустава клиента, а другую в центре проекции грудного отдела его позвоночника (фиг. 7), и разглаживает в течение 15-20 сек мышцы, повторяющимися движениями этой руки в направлении плечевого сустава, повторяя подходы с правой и левой стороны тела.At the first stage of exposure, with the client lying on his stomach, the specialist places one hand in the area of the client's shoulder joint, and the other in the center of the projection of the thoracic spine (Fig. 7), and smoothes the muscles for 15-20 seconds by repeating movements of this hand in direction of the shoulder joint, repeating the approaches on the right and left side of the body.
На втором этапе воздействия в положении клиента лежа на животе специалист одну руку устанавливает в области основания черепа клиента, а другую руку между его лопаткой и плечевым суставом (фиг. 8) и разглаживает трапециевидную мышцу в течение 15-20 сек, повторяющимися движениями руки в сторону основания черепа, повторяя подходы с правой и левой стороны тела.At the second stage of exposure in the position of the client lying on his stomach, the specialist places one hand in the region of the base of the client's skull, and the other hand between his scapula and the shoulder joint (Fig. 8) and smoothes the trapezius muscle for 15-20 seconds, with repeated arm movements to the side the base of the skull, repeating the approaches on the right and left sides of the body.
Специалист повторяет все этапы третьей стадии воздействия еще 3-4 раза.The specialist repeats all the stages of the third stage of exposure 3-4 more times.
На четвертой стадии специалист воздействует на мышцы шейного отдела позвоночника. В положении клиента лежа на спине, специалист одну руку устанавливает под затылочную кость клиента и приподнимает его голову (фиг. 9), а двумя пальцами второй руки в течение 15-20 сек с нажимом, обусловленным весом тела клиента, повторяющимися движениями проходит вдоль позвонков до седьмого позвонка, и постепенно возвращается до затылочной кости. Специалист повторяет эту процедуру еще 3-4 раза.At the fourth stage, the specialist acts on the muscles of the cervical spine. In the position of the client lying on his back, the specialist places one hand under the occipital bone of the client and raises his head (Fig. 9), and with two fingers of the second hand for 15-20 seconds with pressure due to the weight of the client's body, repeating movements along the vertebrae to the seventh vertebra, and gradually returns to the occipital bone. The specialist repeats this procedure 3-4 more times.
После окончания каждого сеанса специалист фотографируют клиента в профиль, как показано на фиг. 1(б). Специалист проводит по возможности ежедневные сеансы до видимой, по сделанным фотографиям, стабилизации процесса коррекции осанки.After the end of each session, the technician takes a profile picture of the client, as shown in FIG. 1 (b). The specialist conducts, whenever possible, daily sessions until the process of posture correction is visible, according to the photographs taken.
Изобретение иллюстрируют примерами.The invention is illustrated by examples.
Клиент А. Женщина, 39 лет, офисный работник. Нарушена осанка. Наличие гипотрофии одной из групп паравертебральных мышц.Client A. Female, 39 years old, office worker. Poor posture. The presence of hypotrophy of one of the groups of paravertebral muscles.
Проведена коррекция осанки согласно описанному способу. На каждом этапе воздействие на группы мышц проводилось в течение 20 сек. Каждая стадия процедуры повторялась 5 раз. До начала процедур и после каждого сеанса делалась фотография клиента в профиль. На фотографии, сделанной после пятого сеанса, отличий в сравнении осанки, сделанной после четвертого сеанса не обнаружено, при этом удалось улучшить осанку до уровня, когда сторонний наблюдатель не замечает какую-либо патологию. Клиенту рекомендовано ежедневно делать утреннюю гимнастику, перерывы в работе в течение дня, ходить в бассейн. Клиент наблюдался в течение года. Эффект коррекции осанки оставался стабильным.Posture correction was performed according to the described method. At each stage, the impact on muscle groups was carried out for 20 seconds. Each stage of the procedure was repeated 5 times. Before the start of the procedures and after each session, a profile photo of the client was taken. In the photograph taken after the fifth session, no differences were found in the comparison of the posture taken after the fourth session, while it was possible to improve the posture to a level where an outside observer did not notice any pathology. The client is recommended to do morning exercises every day, take breaks from work during the day, and go to the pool. The client was followed for a year. The posture correction effect remained stable.
Клиент Б. Мальчик, 12 лет, школьник, увлекается компьютерными играми. Нарушена осанка.Client B. A boy, 12 years old, a schoolboy, is fond of computer games. Poor posture.
Проведена коррекция осанки согласно описанному способу. На каждом этапе воздействие на группы мышц проводилось в течение 15 сек. Каждая стадия процедуры повторялась 3 раза. До начала процедур и после каждого сеанса делалась фотография клиента в профиль. На фотографии, сделанной после четвертого сеанса, отличий в сравнении осанки, сделанной после третьего сеанса не обнаружено, при этом удалось улучшить осанку до уровня, когда родители не замечают какую-либо патологию. Клиенту рекомендовано ежедневно делать утреннюю гимнастику, заниматься спортом, ограничить времяпрепровождение за компьютером. Клиент наблюдался в течение года. Эффект коррекции осанки оставался стабильным.Posture correction was performed according to the described method. At each stage, the impact on muscle groups was carried out for 15 seconds. Each stage of the procedure was repeated 3 times. Before the start of the procedures and after each session, a profile photo of the client was taken. In the photograph taken after the fourth session, no differences were found in the comparison of the posture taken after the third session, while it was possible to improve the posture to a level where the parents did not notice any pathology. The client is recommended to do morning exercises every day, go in for sports, and limit the time spent at the computer. The client was followed for a year. The posture correction effect remained stable.
Предложенный способ апробирован на 134 клиентах: детях и взрослых. Эффект коррекции осанки, обусловленный мышечной памятью, оказался достаточно стабильным, чтобы процедуру ограничить 3-5 сеансами.The proposed method has been tested on 134 clients: children and adults. The effect of posture correction due to muscle memory was stable enough to limit the procedure to 3-5 sessions.
Claims (1)
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2020133405A RU2748120C1 (en) | 2020-10-09 | 2020-10-09 | Posture correction method |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| RU2020133405A RU2748120C1 (en) | 2020-10-09 | 2020-10-09 | Posture correction method |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| RU2748120C1 true RU2748120C1 (en) | 2021-05-19 |
Family
ID=75919805
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| RU2020133405A RU2748120C1 (en) | 2020-10-09 | 2020-10-09 | Posture correction method |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| RU (1) | RU2748120C1 (en) |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2782131C1 (en) * | 2022-04-06 | 2022-10-21 | Федеральное государственное автономное учреждение "Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей" Министерства здравоохранения Российской Федерации (ФГАУ "НМИЦ здоровья детей" Минздрава России) | Method for correcting functional posture disorders using myofascial massage in children aged 3 to 7 years |
Citations (4)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2110246C1 (en) * | 1995-04-24 | 1998-05-10 | Саратовский научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии | Method for treating rotation deformity of the vertebral column in cases of juvenile osteochondrosis |
| RU2212875C2 (en) * | 2001-03-01 | 2003-09-27 | Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова | Method for performing posture correction |
| RU2238673C1 (en) * | 2003-06-02 | 2004-10-27 | Гошкодеря Александр Владимирович | Method for differential diagnostics of body posture disorders |
| WO2012121628A2 (en) * | 2011-03-10 | 2012-09-13 | Glinyanova Anna Gennadievna | Method for the non-invasive combination treatment of diseases of the spine |
-
2020
- 2020-10-09 RU RU2020133405A patent/RU2748120C1/en active
Patent Citations (4)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2110246C1 (en) * | 1995-04-24 | 1998-05-10 | Саратовский научно-исследовательский институт травматологии и ортопедии | Method for treating rotation deformity of the vertebral column in cases of juvenile osteochondrosis |
| RU2212875C2 (en) * | 2001-03-01 | 2003-09-27 | Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова | Method for performing posture correction |
| RU2238673C1 (en) * | 2003-06-02 | 2004-10-27 | Гошкодеря Александр Владимирович | Method for differential diagnostics of body posture disorders |
| WO2012121628A2 (en) * | 2011-03-10 | 2012-09-13 | Glinyanova Anna Gennadievna | Method for the non-invasive combination treatment of diseases of the spine |
Non-Patent Citations (4)
| Title |
|---|
| БАРТАШЕВИЧ В. В. и др. Мануальная терапия и лечебная гимнастика в коррекции биомеханических нарушений при нарушениях осанки. Мануальная терапия. - 2009. N. 1. С. 3-8. * |
| БОРИСОВ А.Е. ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ СКОЛИОЗЕ И НАРУШЕНИИ ОСАНКИ // Вестник Государственного социально-гуманитарного университета. 2019. N. 3. С. 77-97. * |
| БОРИСОВ А.Е. ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ СКОЛИОЗЕ И НАРУШЕНИИ ОСАНКИ // Вестник Государственного социально-гуманитарного университета. 2019. N. 3. С. 77-97. ПАРШИН В. В. КЛИНИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ МИОГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И ОРТОПЕДИЧЕСКИХ МЕТОДОВ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ В КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ С ПАТОЛОГИЕЙ ВИСОЧНО-НИЖНЕЧЕЛЮСТНОГО СУСТАВА И ПАРАФУНКЦИЕЙ ЖЕВАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ. Диссертация на соискание учёной степени кандидата медицинских наук. Великий Новгород. 2018. БАРТАШЕВИЧ В. В. и др. Мануальная терапия и лечебная гимнастика в коррекции биомеханических нарушений при нарушениях осанки. Мануальная терапия. - 2009. N. 1. С. 3-8. * |
| ПАРШИН В. В. КЛИНИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ МИОГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И ОРТОПЕДИЧЕСКИХ МЕТОДОВ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ В КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ С ПАТОЛОГИЕЙ ВИСОЧНО-НИЖНЕЧЕЛЮСТНОГО СУСТАВА И ПАРАФУНКЦИЕЙ ЖЕВАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ. Диссертация на соискание учёной степени кандидата медицинских наук. Великий Новгород. 2018. * |
Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| RU2782131C1 (en) * | 2022-04-06 | 2022-10-21 | Федеральное государственное автономное учреждение "Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей" Министерства здравоохранения Российской Федерации (ФГАУ "НМИЦ здоровья детей" Минздрава России) | Method for correcting functional posture disorders using myofascial massage in children aged 3 to 7 years |
| RU2797541C1 (en) * | 2022-04-19 | 2023-06-07 | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Алтайский государственный медицинский университет" Министерства здравоохранения Российской Федерации | Method of correcting posture in children aged 5-6 years on the background of hereditary disorders in the development of connective tissue |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| RU2423095C2 (en) | Method of treating combined pelvis and spine deformity in children | |
| RU2748120C1 (en) | Posture correction method | |
| RU168180U1 (en) | APPARATUS FOR INFLUENCE ON BIOACTIVE POINTS OF THE ORGANISM AND UNLOADING OF SPRAVERTEBRAL MUSCLES OF THE SPINE | |
| RU2725245C1 (en) | Method of rehabilitation of patients after hip replacement | |
| RU2740428C1 (en) | Method of human functional state correction | |
| RU59973U1 (en) | SIMULATOR ORTHOPEDIC | |
| AWATEF et al. | Effect of lumbar hyperlordosis correction on craniovertebral angle in low back pain patients | |
| RU2728099C1 (en) | Method of restorative treatment of injuries in craniovertebral articulation of spine at joint level c0/c1 | |
| RU2308928C2 (en) | Method for curative-sanitizing impact upon a human being | |
| RU2830278C1 (en) | Method for hardware traction correction of degenerative changes of spine and pelvis | |
| KR20170092215A (en) | A device for finger-pressure treatment and spine correction | |
| RU2803006C1 (en) | Method of manual therapy of the cervical spine | |
| RU2782131C1 (en) | Method for correcting functional posture disorders using myofascial massage in children aged 3 to 7 years | |
| RU2802385C1 (en) | Method of correcting combined idiopathic scoliosis in girls aged 11-15 years | |
| RU2464962C1 (en) | Method of physical rehabilitation of children with compression injuries of spine | |
| RU2774326C1 (en) | Method for correcting the musculoskeletal system | |
| RU2166922C2 (en) | Method for treating scoliosis of the i-ii degree | |
| RU2812397C1 (en) | Method of eliminating asymmetry of pelvis, joints and muscles in relation to spine and device for its implementation | |
| RU2300362C2 (en) | Method of bringing person to healthy state | |
| RU2212875C2 (en) | Method for performing posture correction | |
| RU2787922C1 (en) | Method for correcting asymmetric position of the head in congenital muscular torticollis in children aged one and a half to six months | |
| RU2726466C1 (en) | Method for pain syndrome reduction in scoliosis in children with imperfect osteogenesis | |
| RU2773598C2 (en) | Method for treatment of pathologies of muscles and joints in connective tissue dysplasia | |
| RU2828153C1 (en) | Method for complex correction of locomotor apparatus in children | |
| RU2700984C1 (en) | Method of health-improving gymnastics |