KR20170008550A

KR20170008550A - Sleep Management Apparatus and Method Thereof

Info

Publication number: KR20170008550A
Application number: KR1020150099867A
Authority: KR
Inventors: 문일룡; 한진규
Original assignee: 제이엠스마트 주식회사; 문일룡; 한진규
Priority date: 2015-07-14
Filing date: 2015-07-14
Publication date: 2017-01-24
Also published as: KR101765659B1

Abstract

The present invention relates to a sleep management apparatus and a sleep management method. According to one embodiment of the present invention, the sleep management apparatus comprises: an operation unit using default user information received from a user to calculate a recommended daily amount including at least one among a recommended amount of illumination, a recommended color temperature, and a recommended activity amount; a detection unit using a sensor to detect a daily detection amount including at least one among an amount of illumination, a color temperature, and a user activity amount; a notification message generation unit comparing the recommended daily amount of the user with the detected daily detection amount to generate a notification message outputted to the user; and an output unit to output the generated notification message to the user. Thereby, since the sleep management apparatus and the sleep management method are used, a customized sleep guide service for the user is provided to help the user take sound sleep. Moreover, the apparatus and the method make the user form life habits helpful to sound sleep, so as to enable the user to overcome sleep disorder.

Description

[0001] Sleep Management Apparatus and Method Thereof [0002]

본 발명은 수면 관리 장치 및 방법에 관한 것으로서, 더욱 상세하게는 사용자가 숙면을 취할 수 있도록 일상 생활을 관리해주는 수면 관리 장치 및 방법에 관한 것이다.BACKGROUND OF THE INVENTION 1. Field of the Invention The present invention relates to a sleep management apparatus and method, and more particularly, to a sleep management apparatus and method for managing daily life so that a user can take a good night's sleep.

점점 더 복잡해지고 다양화되는 현대사회를 살아가는 현대인들에게 스트레스는 만병의 근원이자 피할 수 없는 숙명이다. 이러한 스트레스와 과도한 경쟁으로 인하여 수면 장애를 겪는 사람들이 크게 증가하였으며, 우리나라 성인 인구의 12%인 40만 명이 각종 스트레스로 인한 수면 장애에 시달리고 있는 것으로 나타났다. For modern people who are living in a modern society that is increasingly complicated and diversified, stress is the source of all kinds of diseases and inevitable destiny. These stresses and excessive competition have greatly increased the number of people suffering from sleep disturbances, and about 40,000 people, or 12 percent of the adult population in Korea, are suffering from various stress-related sleep disorders.

수면 장애를 겪는 이들이 증가하면서, 웰 슬리핑(well sleeping)에 대한 관심이 급증하였고, 이에 따라 숙면을 위한 다양한 제품과 서비스들이 출시되었다. 기존에는 웰 슬리핑 상품이 이불, 베개 등과 같은 침구류에 국한되어 있었으나, 최근에는 생활용품, 화장품, 가전 등으로 유형이 다양화되고 있다. With the increasing number of people experiencing sleep disturbances, interest in well sleeping has surged, resulting in a variety of products and services for sleep. In the past, well-sleeping products were limited to bedding such as futons, pillows and the like. Recently, however, types have diversified into daily necessities, cosmetics, and household appliances.

최근에는 침실 전용 소취 방향제가 출시되었고, 잠들기 전에 몸이나 베개에 뿌리는 화장품도 등장하였으며, 숙면을 유도하는 조명상품인 수면 유도등도 등장하였다. 한의학의 추나 요법을 접목해 숙면을 유도하고, 목 건강을 지켜주는 베개가 출시되었고, 멜라토닌이 다량 함유된 나이트 밀크 분말 제품과 같은 숙면 음료가 등장하였으며, 개인의 수면 패턴과 자세 등을 분석해주는 서비스도 인기를 끌고 있다. In recent years, a special odor-odor agent for the bedroom has been introduced, cosmetics for body and pillows have appeared before falling asleep, and sleeping lights, a lighting product that induces a good night's sleep, have appeared. A pillow has been introduced to combat chinese medicine and induce a good night's sleep and maintain the health of the neck. A sleeping beverage such as a night milk powder product containing a large amount of melatonin has appeared, and a service to analyze an individual's sleep pattern and posture Is also becoming popular.

기존의 숙면을 위한 각종 상품 및 서비스는 대부분 사용자가 취침을 위하여 준비하는 시간에 숙면을 유도하는 소리를 출력하거나, 빛의 세기를 조절하여 사용자가 숙면을 취할 수 도와준다. 이러한 취침 준비시의 자극이 사용 초반에는 도움이 될 수 있겠지만, 장기적으로 볼 경우 사용자의 숙면에 큰 도움이 되지 못할 수 있다. 또한, 기존의 숙면 유도 서비스는 사용자 개별적으로 커스터마이징(customizing)된 서비스를 제공하지 못하므로, 사용자 각각에 최적화된 서비스를 제공하지 못하여 숙면 유도 효과를 극대화할 수 없다. Most of the products and services for the existing sleep are outputting a sound inducing the user to sleep at the time of preparing for sleep, or adjusting the intensity of light to help the user take a good night's sleep. These stimuli at the time of preparation for bedtime may be helpful in the early stages of use, but in the long term they may not help the user's sleep. In addition, since the conventional sleep inducing service can not provide a customized service for each user, it can not provide optimized service for each user, and thus can not maximize the sleep inducing effect.

따라서, 사용자 개개인에게 맞춤형 수면 유도 서비스를 제공하고, 사용자가 기상시부터 취침시까지 숙면을 위하여 필요한 각종 요소들을 충족시켜 갈 수 있도록 안내하는 숙면 유도 장치가 필요하다. Accordingly, there is a need for a sleep inducing device that provides a personalized sleep inducing service to each user and guides the user to meet various factors necessary for sleeping from the time of awakening to sleeping.

본 발명의 배경이 되는 기술은 한국등록특허 제10-0791371호(2008.01.07 공고)에 개시되어 있다.The technology of the background of the present invention is disclosed in Korean Patent No. 10-0791371 (published on Jan. 11, 2008).

본 발명은 수면 관리 장치 및 방법에 관한 것으로서, 더욱 상세하게는 사용자가 숙면을 취할 수 있도록 일상 생활을 관리해주는 수면 관리 장치 및 방법을 제공하는데 목적이 있다.The present invention relates to a sleep management apparatus and method, and more particularly, to a sleep management apparatus and method for managing a daily life so that a user can take a good night's sleep.

이러한 기술적 과제를 이루기 위한 본 발명의 실시예에 따른 수면 관리 장치는 사용자로부터 입력받은 사용자 기초 정보를 이용하여 권장 조도량, 권장 색온도 및 권장 활동량 중에서 적어도 하나를 포함하는 일일 권장량을 연산하는 연산부, 센서를 이용하여 조도량, 색온도 및 상기 사용자의 활동량 중에서 적어도 하나를 포함하는 일일 감지량을 감지하는 감지부, 상기 사용자의 상기 일일 권장량과 감지된 상기 일일 감지량을 비교하여 상기 사용자에게 출력할 알림 메시지를 생성하는 알림 메시지 생성부, 그리고 생성된 상기 알림 메시지를 사용자에게 출력하는 출력부를 포함한다. According to an aspect of the present invention, there is provided a sleep management apparatus including an operation unit for calculating a daily recommended dose including at least one of a recommended level of activity, a recommended color temperature, and a recommended activity level using user basic information input from a user, A color temperature, and an activity amount of the user, a detection unit for comparing the daily recommended amount of the user with the detected daily detection amount, and outputting a notification message And an output unit for outputting the generated notification message to the user.

또한, 상기 사용자 기초 정보는, 사용자의 연령, 성별, 몸무게, 식사 취향, 취침 시간 및 기상 시간 중에서 적어도 하나를 포함하고, 상기 알림 메시지는, 상기 사용자가 조도량, 색온도 및 활동량 중에서 적어도 하나를 증가 또는 감소시키도록 할 수 있다. In addition, the user basic information may include at least one of a user's age, sex, weight, eating habits, sleeping time, and weather time, and the notification message may include at least one of increasing the amount of light, color temperature, Or to reduce it.

또한, 상기 사용자 기초 정보는 사용자로부터 직접 입력받거나, 페어링된 사용자 단말기로부터 수신할 수 있다. Also, the user basic information may be received directly from the user or received from the paired user terminal.

또한, 상기 감지부는, 상기 사용자의 움직임을 감지하여, 상기 사용자가 수면 모드 또는 활동 모드인지 여부를 판단하며, 상기 연산부는, 상기 수면 모드의 지속 시간을 이용하여 상기 사용자의 수면 시간을 계산하고, 상기 수면 시간을 이용하여 상기 일일 권장량을 연산할 수 있다. In addition, the sensing unit senses the movement of the user to determine whether the user is in a sleep mode or an active mode, and the operation unit calculates a sleep time of the user using the duration of the sleep mode, The daily recommended amount can be calculated using the sleep time.

또한, 사용자가 섭취한 음식 정보, 음주 정보, 흡연 정보, 의약품 복용 정보, 카페인 섭취 정보, 사용자가 꾼 꿈 정보, 사용자의 연애 정보 중에서 적어도 하나를 포함하는 사용자 일일 정보를 입력받는 입력부를 더 포함하고, 상기 연산부는, 상기 사용자 기초 정보 및 상기 사용자 일일 정보를 이용하여 상기 일일 권장량을 연산할 수 있다. Further, the information processing apparatus may further include an input unit for receiving user daily information including at least one of food information, alcohol drinking information, smoking information, medication use information, caffeine consumption information, user dream information, , The operation unit may calculate the daily recommended amount using the user basic information and the user daily information.

또한, 상기 알림 메시지 생성부는, 상기 일일 감지량이 상기 일일 권장량 미만인 경우, 상기 일일 감지량 중에서 적어도 하나를 증가시키도록 하고, 취침 시간 또는 취침 권장 시간의 기 설정된 시간 이전에는 상기 활동량을 감소시키도록 하며, 상기 조도량, 색온도, 활동량 중에서 현재 시간에 대응되는 항목을 증가 또는 감소시키도록 하는 알림 메시지를 생성할 수 있다. In addition, the notification message generating unit may increase at least one of the daily sensing amounts when the daily sensing amount is less than the daily recommended amount, and decrease the activity amount before a predetermined time of the sleeping time or sleeping recommended time , An alert message may be generated to increase or decrease the item corresponding to the current time from among the control amount, the color temperature, and the activity amount.

또한, 상기 출력부는, 상기 알림 메시지를 램프의 점등, 소리 및 화면 디스플레이 중에서 적어도 하나의 방법으로 사용자에게 출력할 수 있다. Also, the output unit may output the notification message to the user through at least one of lighting, sound, and screen display of the lamp.

또한, 조명, 온도, 습도, 공기 청정기 작동 여부를 제어하기 위한 수면환경 조절 신호를 생성하여 조명장치, 온도 조절장치, 습도 조절장치, 공기 청정기 중에서 적어도 하나의 외부기기로 전송하는 제어부를 더 포함할 수 있다. The control unit may further include a control unit for generating a sleeping environment control signal for controlling illumination, temperature, humidity, and operation of the air cleaner and transmitting the sleeping environment control signal to at least one external device such as a lighting device, a temperature control device, a humidity control device, .

또한, 상기 사용자의 신체 일부에 착용이 가능한 웨어러블 형태일 수 있다. Further, it may be in the form of a wearable wearable body part of the user.

본 발명의 다른 실시예에 따른 수면 관리 장치를 이용한 수면 관리 방법은 사용자로부터 입력받은 사용자 기초 정보를 이용하여 권장 조도량, 권장 색온도 및 권장 활동량 중에서 적어도 하나를 포함하는 일일 권장량을 연산하는 단계, 센서를 이용하여 조도량, 색온도 및 상기 사용자의 활동량 중에서 적어도 하나를 포함하는 일일 감지량을 감지하는 단계, 상기 사용자의 상기 일일 권장량과 감지된 상기 일일 감지량을 비교하여 상기 사용자에게 출력할 알림 메시지를 생성하는 단계, 그리고 생성된 상기 알림 메시지를 사용자에게 출력하는 단계를 포함한다.The sleep management method using a sleep management apparatus according to another embodiment of the present invention includes calculating a daily recommended dose including at least one of a recommended amount of illumination, a recommended color temperature, and a recommended amount of activity using user basic information input from a user, A color temperature, and an amount of activity of the user; a comparison unit that compares the daily recommended amount of the user with the detected daily amount to output a notification message to the user; And outputting the created notification message to the user.

따라서 본 발명에 따르면 수면 관리 장치 및 방법을 이용함으로써, 개개인 맞춤형 수면 유도 서비스를 제공하여, 사용자가 숙면을 취할 수 있도록 도와줄 수 있다. Therefore, according to the present invention, by using the sleep management apparatus and method, it is possible to provide a personalized sleep inducing service to help the user take a good night's sleep.

그리고 사용자가 일상 생활 중에 숙면에 도움이 되는 생활 습관을 기르도록 하여 수면 장애를 극복할 수 있도록 도와줄 수 있다. And it can help the user overcome the sleep disorder by letting them develop lifestyle habits that help sleep in their daily life.

도 1은 본 발명의 제1 실시예에 따른 수면 관리 장치를 나타낸 도면이다.
도 2는 본 발명의 제2 실시예에 따른 수면 관리 장치를 설명하기 위한 도면이다.
도 3은 본 발명의 실시예에 따른 수면 관리 장치의 구성을 나타낸 블록도이다.
도 4는 본 발명의 제1 실시예에 따른 수면 관리 방법을 설명하기 위한 순서도이다.
도 5는 본 발명의 제2 실시예에 따른 수면 관리 방법을 설명하기 위한 순서도이다. 1 is a view showing a sleep management apparatus according to a first embodiment of the present invention.
2 is a view for explaining a sleep management apparatus according to a second embodiment of the present invention.
3 is a block diagram showing a configuration of a sleep management apparatus according to an embodiment of the present invention.
4 is a flowchart illustrating a sleep management method according to a first embodiment of the present invention.
5 is a flowchart illustrating a sleep management method according to a second embodiment of the present invention.

그러면 첨부한 도면을 참고로 하여 본 발명의 실시예에 대하여 본 발명이 속하는 기술 분야에서 통상의 지식을 가진 자가 용이하게 실시할 수 있도록 상세히 설명한다. 그러나 본 발명은 여러 가지 상이한 형태로 구현될 수 있으며 여기에서 설명하는 실시 예에 한정되지 않는다. 그리고 도면에서 본 발명을 명확하게 설명하기 위해서 설명과 관계없는 부분은 생략하였으며, 명세서 전체를 통하여 유사한 부분에 대해서는 유사한 도면 부호를 붙였다.Hereinafter, embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings so that those skilled in the art can easily carry out the present invention. The present invention may, however, be embodied in many different forms and should not be construed as limited to the embodiments set forth herein. In order to clearly illustrate the present invention, parts not related to the description are omitted, and similar parts are denoted by like reference characters throughout the specification.

이하 첨부된 도면을 참조하면서 본 발명에 따른 바람직한 실시예를 상세히 설명하기로 한다.Hereinafter, preferred embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.

도 1은 본 발명의 제1 실시예에 따른 수면 관리 장치를 나타낸 도면이다.1 is a view showing a sleep management apparatus according to a first embodiment of the present invention.

도 1과 같이, 수면 관리 장치(100)는 사용자의 신체 일부에 착용이 가능한 웨어러블 기기일 수 있으며, 특히 밴드 형태로 사용자의 손목에 착용하는 손목형 웨어러블 기기일 수 있다. As shown in FIG. 1, the sleep management device 100 may be a wearable device that can be worn on a part of a user's body. In particular, the device may be a wrist wearable device worn on the wrist of a user in a band form.

그리고 수면 관리 장치(100)는 센서를 이용하여 조도량, 색온도 및 사용자의 활동량 중에서 적어도 하나를 포함하는 일일 감지량을 감지한다. 그리고 수면 관리 장치(100)는 감지된 일일 감지량과 사용자로부터 입력받은 사용자 기초 정보를 이용하여 권장 조도량, 권장 색온도, 권장 활동량 중에서 적어도 하나를 포함하는 일일 권장량을 연산할 수 있다. The sleep management apparatus 100 senses a daily sensing amount using at least one of the amount of operation, the color temperature, and the amount of user activity using the sensor. The sleep management apparatus 100 can calculate a daily recommended amount including at least one of a recommended amount of operation, a recommended color temperature, and a recommended amount of activity using the sensed daily sensing amount and the user basic information input from the user.

또한, 수면 관리 장치(100)는 일일 권장량과 일일 감지량을 비교하여 사용자에게 출력할 알림 메시지를 생성한다. 여기서, 알림 메시지는 사용자에게 조도량, 색온도, 사용자의 활동량 중에서 적어도 하나를 증가 또는 감소시키도록 알리는 메시지를 의미하며, 수면 관리 장치(100)는 램프를 점등시키거나, 소리를 출력하거나, 화면을 디스플레이 하는 방법 중에서 적어도 하나의 방법으로 알림 메시지를 출력할 수 있다. Further, the sleep management apparatus 100 compares the daily recommended dose with the daily dose and generates a notification message to be output to the user. Here, the notification message is a message informing the user to increase or decrease at least one of the amount of light, the color temperature, and the amount of activity of the user, and the sleep management device 100 may light a lamp, output a sound, A notification message may be output in at least one of the display methods.

도 2는 본 발명의 제2 실시예에 따른 수면 관리 장치를 설명하기 위한 도면이다.2 is a view for explaining a sleep management apparatus according to a second embodiment of the present invention.

도 2에 나타낸 것처럼, 본 발명의 제2 실시예에 따른 수면 관리 장치(100)는 사용자 단말기(200) 및 외부기기(300a, 300b)와 네트워크(network) 연결되어 동작할 수 있다. As shown in FIG. 2, the sleep management apparatus 100 according to the second embodiment of the present invention may operate in a network connection with the user terminal 200 and the external devices 300a and 300b.

여기서, 네트워크는 수면 관리 장치(100), 사용자 단말기(200) 및 외부기기(300a, 300b)간에 정보 교환이 가능한 연결 구조를 의미하는 것으로, 이러한 네트워크의 일 예는, IrDA(Infrared Data Association), 블루투스, UWB, Z-Wave, ZigBee, 인터넷(Internet), LAN(Local Area Network), Wireless LAN(Wireless Local Area Network), WAN(Wide Area Network), PAN(Personal Area Network), 3G, 4G, LTE, Wi-Fi 등이 포함되나 이에 한정되지는 않는다.Here, the network refers to a connection structure capable of exchanging information between the sleep management device 100, the user terminal 200, and the external devices 300a and 300b. Examples of such a network include IrDA (Infrared Data Association) (UWB), Z-Wave, ZigBee, Internet, LAN, Wireless LAN, WAN, PAN, 3G, 4G, LTE , Wi-Fi, and the like.

먼저, 수면 관리 장치(100)는 도 1의 제1 실시예에 따른 수면 관리 장치(100)와 실질적으로 동일하며, 사용자 단말기(200) 및 외부기기(300a, 300b)와 통신을 수행할 수 있다. First, the sleep management apparatus 100 is substantially the same as the sleep management apparatus 100 according to the first embodiment of FIG. 1, and can perform communication with the user terminal 200 and the external devices 300a and 300b .

수면 관리 장치(100)는 사용자 단말기(200)로부터 사용자 기초 정보를 수신하거나, 외부기기(300a, 300b)의 작동을 제어하기 위한 수면환경 조절 신호를 생성하여 해당 외부기기(300a, 300b)로 전송할 수 있다.The sleep management apparatus 100 receives the user basic information from the user terminal 200 or generates a sleep environment adjustment signal for controlling the operation of the external devices 300a and 300b and transmits the sleep environment adjustment signal to the external devices 300a and 300b .

다음으로, 사용자 단말기(200)는 수면 관리 서비스를 제공받을 사용자가 소유한 단말기이다. 사용자 단말기(200)는 사용자로부터 사용자 기초 정보를 입력받아 수면 관리 장치(100)로 전송할 수 있다. 그리고 사용자 단말기(200)는 수면 관리 장치(100)로부터 일일 감지량을 수신하여 일자별 또는 시간별로 저장할 수 있다. Next, the user terminal 200 is a terminal owned by the user to be provided with the sleep management service. The user terminal 200 may receive user basic information from a user and transmit the user basic information to the sleep management device 100. The user terminal 200 may receive the daily sensing amount from the sleep management device 100 and store the sensed daily amount or time.

사용자 단말기(200)는 수면 관리 장치(100)뿐만 아니라 외부기기(300a, 300b)와도 네트워크 연결될 수 있으며, 사용자 단말기(200)는 수면환경 조절 신호를 직접 생성하거나, 수면 관리 장치(100)로부터 수신하여 외부기기(300a, 300b)로 전송할 수 있다. The user terminal 200 may be connected to the external devices 300a and 300b as well as the sleep management device 100. The user terminal 200 may directly generate a sleep environment adjustment signal or receive the sleep environment adjustment signal from the sleep management device 100 To the external devices 300a and 300b.

여기서, 사용자 단말기(200)는 스마트폰, 스마트 패드, 태블릿 PC, PDA(Personal Digital Assistants) 및 이동통신 단말기 등의 모바일 단말기 등을 포함할 수 있으며, 이에 제한되지 않고, 수면 관리 장치(100) 및 외부기기(300a, 300b)와 통신 가능하며, 사용자로부터 사용자 기초 정보 등을 입력받아 저장할 수 있는 기능을 탑재한 전자기기로 폭넓게 해석되어야 할 것이다.Herein, the user terminal 200 may include a mobile terminal such as a smart phone, a smart pad, a tablet PC, a PDA (Personal Digital Assistants), and a mobile communication terminal, It should be broadly interpreted as an electronic device capable of communicating with external devices 300a and 300b and having a function of receiving and storing user basic information and the like from a user.

마지막으로, 외부기기(300a, 300b)는 조명장치, 온도 조절장치, 습도 조절장치 및 공기 청정기 등과 같이 사용자의 수면환경을 조절할 수 있는 기기일 수 있으며, 사용자 단말기(200) 또는 수면 관리 장치(100)로부터 수면환경 조절 신호를 수신하여 제어될 수 있다. Lastly, the external devices 300a and 300b may be devices that can adjust the sleeping environment of the user such as a lighting device, a temperature control device, a humidity control device, and an air purifier, and the user terminal 200 or the sleep management device 100 To receive the sleep environment adjustment signal.

도 3은 본 발명의 실시예에 따른 수면 관리 장치의 구성을 나타낸 블록도이다.3 is a block diagram showing a configuration of a sleep management apparatus according to an embodiment of the present invention.

도 3에 도시된 바와 같이, 수면 관리 장치(100)는 입력부(110), 연산부(120), 감지부(130), 알림 메시지 생성부(140) 및 출력부(150)를 포함하며, 제어부(160)를 더 포함할 수도 있다. 3, the sleep management apparatus 100 includes an input unit 110, an operation unit 120, a sensing unit 130, a notification message generation unit 140, and an output unit 150, 160 < / RTI >

먼저, 입력부(110)는 사용자가 섭취한 음식 정보, 음주 정보, 흡연 정보, 의약품 복용 정보, 카페인 섭취 정보, 사용자가 꾼 꿈 정보, 사용자의 연애 정보 중에서 적어도 하나를 포함하는 사용자 일일 정보를 입력받는다. First, the input unit 110 receives user's daily information including at least one of food information, drinking information, smoking information, medication-taking information, caffeine consumption information, user's dream information, and user's love information consumed by the user .

여기서, 사용자 일일 정보는 사용자가 하루 동안 생활하면서 섭취하거나, 경험한 사항에 관한 것으로 입력부(110)는 매일 사용자로부터 사용자 일일 정보를 입력받을 수 있다. Here, the user's daily information is related to the user's daily living or experience, and the input unit 110 can receive daily user's daily information from the user.

또한, 본 발명의 제1 실시예에서와 같이 수면 관리 장치(100)가 사용자 단말기(200)와 연동되지 않고 독립적으로 동작할 경우, 수면 관리 장치(100)는 사용자로부터 직접 사용자 기초 정보를 입력받을 수도 있다. 여기서, 사용자 기초 정보는 사용자의 연령, 성별, 몸무게, 식사 취향, 취침 시간 및 기상 시간 중에서 적어도 하나를 포함할 수 있다. When the sleep management apparatus 100 operates independently of the user terminal 200 as in the first embodiment of the present invention, the sleep management apparatus 100 receives user basic information directly from the user It is possible. Here, the user basic information may include at least one of the user's age, sex, weight, eating habits, sleeping time, and weather time.

이때, 수면 관리 장치(100)는 사용자 기초 정보를 사용자로부터 초기에 한 번만 입력받거나, 주기적 또는 비주기적으로 사용자로부터 입력받을 수도 있다. At this time, the sleep management device 100 may receive the user basic information only once from the user at first, or may receive the user basic information periodically or aperiodically from the user.

다음으로 연산부(120)는 사용자 기초 정보를 이용하여 권장 조도량, 권장 색온도 및 권장 활동량 중에서 적어도 하나를 포함하는 일일 권장량을 연산할 수 있다. Next, the operation unit 120 can calculate the daily recommended amount including at least one of the recommended amount of operation, the recommended color temperature, and the recommended amount of activity using the user basic information.

또한, 연산부(120)는 입력부(110)가 사용자로부터 사용자 일일 정보를 입력받는 경우, 입력받은 사용자 일일 정보를 이용하여 일일 권장량을 연산할 수도 있다. 그리고 수면 관리 장치(100)가 사용자의 움직임을 감지하는 경우, 연산부(120)는 사용자의 수면 시간을 계산하고, 계산된 수면 시간을 이용하여 일일 권장량을 연산할 수 있다. In addition, when the input unit 110 receives the user's daily information from the user, the operation unit 120 may calculate the daily recommended amount using the inputted daily user information. When the sleep management apparatus 100 senses the movement of the user, the operation unit 120 may calculate the sleeping time of the user and calculate the daily recommended amount using the calculated sleeping time.

즉, 본 발명의 실시예에 따른 수면 관리 장치(100)의 연산부(120)는 사용자 기초 정보, 사용자 일일 정보 및 수면 시간 중에서 적어도 하나를 이용하여 사용자 맞춤형 일일 권장량을 연산할 수 있다. That is, the operation unit 120 of the sleep management apparatus 100 according to the embodiment of the present invention can calculate the user-customized daily recommended amount using at least one of the user basic information, the user daily information, and the sleeping time.

그리고 감지부(130)는 각종 센서를 이용하여 조도량, 색온도 및 사용자의 활동량 중에서 적어도 하나를 포함하는 일일 감지량을 감지한다. The sensing unit 130 senses a daily sensing amount including at least one of an amount of operation, a color temperature, and a user's activity using various sensors.

감지부(130)는 조도 센서 및 색온도 감지 센서를 이용하여 조도와 색온도를 감지할 수 있다. 또한, 감지부(130)는 가속도 센서 또는 자이로 센서를 이용하여 사용자의 움직임을 감지하거나, 근전도 센서, 심전도 센서, 뇌전도 센서 중에서 적어도 하나를 이용하여 사용자의 생체 신호를 감지함으로써 사용자의 움직임을 감지할 수 있다. 그리고, 감지부(130)는 감지된 사용자의 움직임을 이용하여 수면 여부도 감지할 수 있다. The sensing unit 130 may sense the illuminance and the color temperature using an illuminance sensor and a color temperature sensor. In addition, the sensing unit 130 senses the movement of the user by using an acceleration sensor or a gyro sensor, or detects a user's movement by sensing a user's biometric signal using at least one of an electromyogram sensor, an electrocardiogram sensor, and an electroencephalogram sensor . The sensing unit 130 may also detect whether the user is sleeping by using the detected movement of the user.

또한, 알림 메시지 생성부(140)는 연산된 일일 권장량과 감지된 일일 감지량을 비교하여 사용자에게 출력할 알림 메시지를 생성한다. 여기서, 알림 메시지는 사용자에게 조도량, 색온도 및 활동량 중에서 적어도 하나를 증가 또는 감소시키도록 안내하는 메시지이다. In addition, the notification message generator 140 compares the calculated daily recommended amount with the detected daily detection amount, and generates a notification message to be output to the user. Here, the notification message is a message that guides the user to increase or decrease at least one of the amount of light, the color temperature, and the amount of activity.

그리고 출력부(150)는 생성된 알림 메시지를 사용자에게 출력한다. 출력부(150)는 스피커, LED 등의 발광소자 및 디스플레이 모듈 중에서 적어도 하나를 이용하여 사용자에게 음성, 램프의 점등, 영상 형태로 알림 메시지를 출력할 수 있다. The output unit 150 outputs the generated notification message to the user. The output unit 150 can output a notification message in the form of an image, lighting up a voice, a lamp, etc. to the user using at least one of a light emitting device such as a speaker, an LED, and a display module.

특히, 출력부(150)가 LED를 이용하여 알림 메시지를 출력할 경우, 수면 관리 장치(100)는 조도량, 색온도, 활동량 각각에 대응되는 LED를 구비할 수 있으며, 서로 다른 색상의 LED를 이용하여 알림 메시지를 출력할 수 있다. In particular, when the output unit 150 outputs a notification message using the LED, the sleep management device 100 may include LEDs corresponding to the amount of illumination, color temperature, and activity, respectively, And output a notification message.

예를 들어, 수면 관리 장치(100)가 활동량을 증가시키도록 안내하는 알림 메시지를 출력할 경우 활동량에 대응되는 녹색 램프를 점등시키고, 활동량을 감소시키도록 안내하는 알림 메시지를 출력할 경우 활동량에 대응되는 적색 램프를 점등시켜 사용자에게 안내할 수 있다. For example, when the sleep management device 100 outputs a notification message to guide the user to increase the activity amount, a green lamp corresponding to the activity amount is turned on, and when a warning message is displayed to guide the user to decrease the activity amount, The user can inform the user by turning on the red lamp.

마지막으로 제어부(160)는 조명, 온도, 습도, 공기 청정기 작동 여부 중에서 적어도 하나를 제어하기 위한 수면환경 조절 신호를 생성한다. 그리고 생성된 수면환경 조절 신호를 조명장치, 온도 조절장치, 습도 조절장치, 공기 청정기 중에서 적어도 하나의 외부기기로 전송한다. Finally, the controller 160 generates a sleep environment adjustment signal for controlling at least one of illumination, temperature, humidity, and whether the air cleaner is in operation or not. Then, the generated sleeping environment control signal is transmitted to at least one external device among a lighting device, a temperature control device, a humidity control device, and an air purifier.

제어부(160)는 사용자 기초정보를 이용하여 사용자의 취침 시간 또는 기상 시간에 조명장치, 온도 조절장치, 습도 조절장치, 공기청정기 중에서 적어도 하나의 동작을 제어하도록 하는 수면환경 조절 신호를 생성하여 외부기기로 전송할 수 있다. The controller 160 generates a sleep environment adjustment signal for controlling at least one of the operation of the lighting device, the temperature controller, the humidity controller, and the air purifier at the user's sleeping time or wakeup time using the user basic information, Lt; / RTI >

또한, 제어부(160)는 사용자 일일 정보 또는 감지된 일일 감지량을 이용하여 판단한 사용자의 상태에 따라 외부기기를 제어하는 수면환경 조절 신호를 생성하여 외부기기로 전송할 수도 있다. In addition, the controller 160 may generate a sleep environment adjustment signal for controlling the external device according to the user's daily information or the detected state of the user, and transmit the sleep environment adjustment signal to the external device.

이하에서는 도 4 및 도 5를 통하여 본 발명의 실시예에 따른 수면 관리 방법에 대하여 더욱 상세하게 설명한다. Hereinafter, a sleep management method according to an embodiment of the present invention will be described in more detail with reference to FIG. 4 and FIG.

먼저, 도 4는 본 발명의 제1 실시예에 따른 수면 관리 방법을 설명하기 위한 순서도이다. 앞에서 설명한 것처럼, 본 발명의 제1 실시예에 따른 수면 관리 방법은 수면 관리 장치(100)만을 이용하여 사용자의 수면을 관리하는 기술에 관한 것이다. 4 is a flowchart illustrating a sleep management method according to a first embodiment of the present invention. As described above, the sleep management method according to the first embodiment of the present invention relates to a technique of managing sleep of a user by using only the sleep management device 100. [

도 4에 도시된 바와 같이, 수면 관리 장치(100)는 사용자로부터 사용자 기초 정보를 입력받는다(S410).As shown in FIG. 4, the sleep management apparatus 100 receives user basic information from a user (S410).

여기서, 사용자 기초 정보는 사용자의 연령, 성별, 몸무게, 식사 취향, 취침 시간 및 기상 시간 중에서 적어도 하나를 포함하며, 본 발명의 실시예에 따른 수면 관리 장치(100)는 사용자 맞춤형 수면 관리 서비스를 제공하기 위하여 사용자 기초 정보를 입력받는다. Here, the user basic information includes at least one of a user's age, sex, weight, eating habits, sleeping time, and weather time, and the sleep management device 100 according to an embodiment of the present invention provides a user- User basic information is input.

수면 관리 장치(100)는 사용자가 수면 관리 장치(100)를 처음 이용할 때 사용자로부터 사용자 기초 정보를 입력받을 수 있으며, 주기적으로 또는 사용자가 수정을 희망하는 때에 사용자로부터 사용자 기초 정보를 입력받을 수 있다. The sleep management device 100 may receive user basic information from a user when the user first uses the sleep management device 100 and may receive user basic information from a user periodically or when the user desires to modify the user .

또한, 수면 관리 장치(100)는 사용자로부터 사용자 일일 정보를 더 입력받을 수 있다. 여기서, 사용자 일일 정보는 사용자가 당일날 섭취한 음식 정보, 음주 정보, 흡연 정보, 의약품 복용 정보, 카페인 섭취 정보, 사용자가 꾼 꿈 정보, 사용자의 연애 정보, 사용자의 스트레스 정보, 감정 상태 정보 등과 같이 사용자의 수면에 영향을 줄 수 있는 행위들과 관련된 정보를 의미한다. In addition, the sleep management device 100 may further receive user's daily information from the user. Here, the user daily information includes information on the user such as food information, drinking information, smoking information, medication-taking information, caffeine consumption information, user's dream information, user's love information, user's stress information, Means information related to actions that may affect the user ' s sleep.

그리고 수면 관리 장치(100)는 사용자의 움직임을 감지하여 사용자가 수면 모드인지 여부를 판단하고, 수면 모드의 지속 시간을 이용하여 사용자의 수면 시간을 계산할 수 있다. The sleep management apparatus 100 may determine whether the user is in the sleep mode by sensing the movement of the user, and may calculate the sleep time of the user based on the duration of the sleep mode.

한편, 사용자로부터 사용자 기초 정보를 입력받지 않더라도, 사용자들의 보편적인 하루 일과에 대한 생활 습관(예를 들어, 기상 시간, 활동 시간, 취침 시간 등)을 고려하여 사용자 기초 정보가 미리 설정이 될 수도 있다. On the other hand, even if the user does not receive the user's basic information, the user's basic information may be set in advance in consideration of lifestyle habits (for example, weather time, activity time, sleeping time, etc.) .

다음으로 수면 관리 장치(100)는 사용자의 일일 권장량을 연산한다(S420).Next, the sleep management apparatus 100 calculates a daily recommended amount of the user (S420).

수면 관리 장치(100)는 사용자 기초 정보를 이용하여 권장 조도량, 권장 색온도 및 권장 활동량 중에서 적어도 하나를 포함하는 일일 권장량을 연산한다. 여기서, 일일 권장량이란 사용자가 숙면을 취하기 위하여 하루 동안 받아야 하는 빛의 양 또는 하루 동안 움직여야 하는 활동량을 의미하며, 수면 관리 장치(100)는 사용자 기초 정보를 이용하여 일일 권장량을 연산할 수 있다. The sleep management apparatus 100 calculates a daily recommended amount including at least one of recommended recommended amount, recommended color temperature, and recommended amount of activity using the user basic information. Here, the daily recommended dose refers to the amount of light the user has to take during the day to take a good night's sleep or the amount of activity to be carried out during the day, and the sleep management apparatus 100 can calculate the daily recommended dose using the user's basic information.

또한, 수면 관리 장치(100)가 사용자로부터 사용자 일일 정보를 입력받는 경우, 입력받은 사용자 일일 정보를 이용하여 일일 권장량을 연산할 수도 있다. 그리고 수면 관리 장치(100)는 계산한 사용자의 수면 시간을 이용하여 일일 권장량을 연산할 수도 있다. In addition, when the sleep management apparatus 100 receives the user's daily information from the user, the daily recommended amount may be calculated using the inputted daily user information. Then, the sleep management apparatus 100 may calculate the daily recommended dose using the calculated sleeping time of the user.

즉, 본 발명의 실시예에 따른 수면 관리 장치(100)는 사용자 기초 정보, 사용자 일일 정보 및 사용자의 수면 시간 중에서 적어도 하나를 이용하여 사용자 맞춤형 일일 권장량을 연산할 수 있다. That is, the sleep management apparatus 100 according to the embodiment of the present invention can calculate the user-customized daily recommendation amount using at least one of the user basic information, the user daily information, and the user's sleeping time.

그리고 수면 관리 장치(100)는 감지부(130)를 통하여 사용자의 일일 감지량을 감지한다(S430).The sleep management apparatus 100 senses the daily sensing amount of the user through the sensing unit 130 (S430).

수면 관리 장치(100)는 사용자가 받은 빛의 조도량, 색온도 및 사용자의 활동량 중에서 적어도 하나를 포함하는 일일 감지량을 감지한다. 여기서, 일일 감지량이란 사용자가 하루 동안 받은 빛의 양 또는 하루 동안 움직인 활동량을 의미하며, 수면 관리 장치(100)는 주기적으로 또는 기 설정된 시간에 일일 감지량을 감지할 수 있다. The sleep management apparatus 100 senses a daily sensing amount including at least one of the light intensity of the light received by the user, the color temperature, and the amount of activity of the user. Here, the daily sensing amount refers to the amount of light the user receives during the day or the amount of activity that is performed during the day, and the sleep management device 100 can sense the daily sensing amount periodically or at a predetermined time.

또한, 수면 관리 장치(100)는 사용자에게 출력할 알림 메시지를 생성한다(S440).In addition, the sleep management device 100 generates a notification message to be output to the user (S440).

수면 관리 장치(100)는 S420 단계에서 연산된 일일 권장량과 S430 단계에서 감지된 일일 감지량을 비교하여 사용자에게 출력할 알림 메시지를 생성할 수 있다. 이때, 수면 관리 장치(100)는 기 설정된 시간별 일일 권장량과 일일 감지량을 비교하거나, 해당 시간까지 누적된 일일 감지량과 일일 권장량을 비교하여 알림 메시지를 생성할 수 있다. The sleep management apparatus 100 may generate a notification message to be output to the user by comparing the daily recommended amount calculated in step S420 with the daily sensing amount sensed in step S430. At this time, the sleep management apparatus 100 may compare the daily recommended dose with the daily dose, or may generate a notification message by comparing the accumulated daily dose with the daily recommended dose.

불면증을 극복하고 숙면을 취하기 위해서는 최소 10,000lux 이상의 햇빛을 1일 30분 이상 쬐어 수면 촉진 호르몬인 멜라토닌이 충분히 생성될 수 있게 해야 한다. 예를 들어, 오후 2시까지 감지된 사용자의 일일 감지량 중 조도량이 기 설정된 값 이하인 경우, 수면 관리 장치(100)는 사용자가 해가 떠 있는 낮 시간동안 더 많은 햇빛을 쬘 수 있도록 안내하는 알림 메시지를 생성할 수 있다. To overcome insomnia and get a good night's sleep, at least 10,000 liters of sunlight should be given for at least 30 minutes a day to ensure that melatonin, the sleep-promoting hormone, is produced. For example, when the amount of illumination among the daily detection amount of the user detected until 2:00 pm is equal to or less than the preset value, the sleep management device 100 notifies the user to guide the user to take more sunlight during the daytime when the sun is floated Message can be generated.

또한, 취침 시간이 오후 11시로 설정되어 있는 사용자로부터 오후 8시에 감지된 일일 감지량 중 활동량이 기 설정된 값 이상인 경우, 수면 관리 장치(100)는 활동량을 줄이도록 안내하는 알림 메시지를 생성할 수 있다. In addition, when the amount of activity among the daily detections detected at 8:00 PM from the user whose sleeping time is set at 11:00 PM is equal to or larger than the predetermined value, the sleep management apparatus 100 can generate a notification message to guide the user to reduce the amount of activity have.

그리고 날씨가 흐리거나, 사용자가 실내에서만 생활하여 감지된 일일 감지량 중 조도량이 임계치 미만인 경우, 수면 관리 장치(100)는 부족한 조도량에 대응되는 만큼 활동량을 늘리도록 안내하는 알림 메시지를 생성할 수도 있다. In the case where the weather is blurred or the illumination amount of the daily detection amount detected by the user living only in the room is less than the threshold value, the sleep management device 100 may generate a notification message to guide the activity amount to increase corresponding to the insufficient amount of illumination have.

마지막으로, 수면 관리 장치(100)는 사용자에게 알림 메시지를 출력한다(S450).Finally, the sleep management device 100 outputs a notification message to the user (S450).

수면 관리 장치(100)는 생성된 알림 메시지에 대응되는 램프를 점등시키거나 화면에 알림 메시지를 디스플레이(Display)하여 사용자에게 출력할 수 있다. 또한, 수면 관리 장치(100)가 스피커를 포함하는 경우, 음성 형태로 알림 메시지를 출력할 수도 있다. The sleep management apparatus 100 may display a notification message on the screen or output a message to the user by turning on the lamp corresponding to the generated notification message. In addition, when the sleep management device 100 includes a speaker, it may output a notification message in the form of a voice.

본 발명의 실시예에 따른 수면 관리 장치(100)는 S450 단계를 통하여 사용자에게 알림 메시지를 출력함으로써, 사용자가 해당 시간대에 어떠한 감지량을 증가 또는 감소시켜야 하는지 사용자에게 안내할 수 있다. 그리고 이러한 안내를 통하여 사용자가 취침시 숙면을 취할 수 있도록 사용자의 일과를 관리해 줄 수 있다. The sleep management apparatus 100 according to the embodiment of the present invention may output a notification message to the user through step S450 so that the user can be informed of a certain amount of increase or decrease of the detection amount in the corresponding time zone. Through this guidance, the user can manage the daily routine so that the user can take a sleep at bedtime.

다음으로, 도 5는 본 발명의 제2 실시예에 따른 수면 관리 방법을 설명하기 위한 순서도이다. Next, FIG. 5 is a flowchart for explaining a sleep management method according to a second embodiment of the present invention.

앞에서 설명한 것처럼, 본 발명의 제2 실시예에 따른 수면 관리 방법은 수면 관리 장치(100)가 사용자 단말기(200) 및 외부기기(300a, 300b)를 이용하여 사용자의 수면을 관리하는 기술에 관한 것이다.As described above, the sleep management method according to the second embodiment of the present invention relates to a technique for managing the sleep of a user using the user terminal 200 and the external devices 300a and 300b by the sleep management device 100 .

도 5와 같이, 수면 관리 장치(100)는 사용자 단말기(200)로부터 사용자 기초 정보를 수신하고, 사용자로부터 사용자 일일 정보를 입력받는다(S510). 5, the sleep management device 100 receives user basic information from the user terminal 200 and receives user's daily information from the user (S510).

설명의 편의상, 수면 관리 장치(100)가 사용자로부터 직접 사용자 일일 정보를 입력받는 것으로 설명하였으나 이에 한정하지 않고, 사용자 단말기(200)가 사용자로부터 사용자 일일 정보를 입력받고, 입력받은 사용자 일일 정보를 수면 관리 장치(100)로 전송할 수 있다. 그리고 S510 단계는 도 3의 S410 단계와 실질적으로 동일한 바, 중복되는 설명은 생략한다. For convenience of explanation, the sleep management apparatus 100 receives the user's daily information directly from the user. However, the present invention is not limited to this, and the user's terminal 200 may receive the user's daily information from the user, To the management apparatus 100. The step S510 is substantially the same as the step S410 of FIG. 3, and redundant description is omitted.

또한, 수면 관리 장치(100)는 사용자의 일일 권장량을 연산하고(S520), 사용자의 일일 감지량을 감지한다(S530).In addition, the sleep management apparatus 100 calculates the daily recommended amount of the user (S520), and senses the daily sensing amount of the user (S530).

S520 단계 및 S530 단계는 도 3의 S420 단계 및 S430 단계와 실질적으로 동일한 바, 중복되는 설명은 생략한다. Steps S520 and S530 are substantially the same as steps S420 and S430 of FIG. 3, and redundant explanations are omitted.

그리고 수면 관리 장치(100)는 사용자에게 출력할 알림 메시지를 생성하고(S540), 생성된 알림 메시지를 출력한다(S550).Then, the sleep management apparatus 100 generates a notification message to be output to the user (S540), and outputs the generated notification message (S550).

S540 단계 및 S550 단계는 도 3의 S440 단계 및 S450 단계와 실질적으로 동일한 바, 중복되는 설명은 생략한다. Steps S540 and S550 are substantially the same as steps S440 and S450 of FIG. 3, and duplicate descriptions are omitted.

설명의 편의상, 수면 관리 장치(100)가 알림 메시지를 생성하여 출력하는 것으로 설명하였으나 이에 한정하지 않고, 수면 관리 장치(100)가 S530 단계에서 감지한 일일 감지량을 사용자 단말기(200)로 전송하고, 일일 감지량을 수신한 사용자 단말기(200)가 알림 메시지를 생성할 수 있다. 또한, 사용자 단말기(200)는 생성된 알림 메시지를 직접 사용자에게 출력하거나, 수면 관리 장치(100)가 출력하도록 수면 관리 장치(100)로 전송할 수 있다. For convenience of explanation, the sleep management apparatus 100 generates and outputs a notification message. However, the present invention is not limited thereto. The sleep management apparatus 100 may transmit the daily sensing amount sensed at step S530 to the user terminal 200 , The user terminal 200 receiving the daily detection amount may generate a notification message. The user terminal 200 may output the generated notification message directly to the user or may transmit the generated notification message to the sleep management device 100 so that the sleep management device 100 outputs the notification message.

마지막으로, 수면 관리 장치(100)는 수면환경 조절 신호를 생성하여, 외부기기로 전송한다(S560).Finally, the sleep management device 100 generates a sleeping environment adjustment signal and transmits it to an external device (S560).

여기서, 외부기기는 조명장치, 온도 조절장치, 습도 조절장치, 공기 청정기 등과 같이 사용자의 수면환경을 조절할 수 있는 장치를 의미하고, 수면환경 조절 신호는 외부기기의 작동 여부 또는 동작 모드를 제어하기 위한 신호를 의미한다. 예를 들어, 수면 관리 장치(100)는 조도량 또는 색온도를 조절하는 수면환경 조절 신호를 생성하여 조명장치로 전송하여 사용자의 수면에 도움이 되는 수면환경을 조성하거나, 숙면에 가장 적절한 온도 또는 습도로 수면환경을 조성하도록하는 수면환경 조절 신호를 생성하여 온도 조절장치 또는 습도 조절장치로 전송할 수 있다. Here, the external device refers to a device capable of adjusting the user's sleeping environment such as a lighting device, a temperature control device, a humidity control device, an air purifier, etc., and the sleeping environment control signal is a signal for controlling an operation or an operation mode of an external device Signal. For example, the sleep management apparatus 100 generates a sleep environment adjustment signal for adjusting the amount of conditioning or color temperature and transmits the signal to the lighting device to create a sleeping environment that helps the user's sleep, To generate a sleeping environment control signal for the sleeping environment to be transmitted to the temperature control device or the humidity control device.

수면 관리 장치(100)는 사용자 기초 정보에 포함된 취침 시간 및 기상 시간 또는 취침 권장시간 및 기상 권장시간 중에서 적어도 하나의 시간에 외부기기의 작동 여부 또는 동작 모드를 제어하기 위한 수면환경 조절 신호를 생성하여 외부기기로 전송할 수 있다. The sleep management apparatus 100 generates a sleep environment adjustment signal for controlling the operation of the external device or the operation mode in at least one of the sleeping time and the rising time or the sleeping recommended time and the sleeping recommended time included in the user basic information To the external device.

여기서, 취침 권장시간 및 기상 권장시간은 사용자로부터 감지된 일일 감지량을 이용하여 수면 관리 장치(100)가 사용자에게 맞춤형으로 계산한 시간을 의미한다. Here, the sleep recommendation time and the weather recommendation time refer to a time customized by the sleep management device 100 to the user, using the daily sensing amount sensed by the user.

예를 들어, 사용자의 일일 감지량 중 운동량이 기 설정된 값 이상인 경우, 수면 관리 장치(100)는 사용자의 취침 시간보다 더 이른 시간으로 취침 권장시간으로 설정할 수 있다. 또한, 일일 감지량 중 조도량 정보와 색온도 정보를 이용하여 주간 활동에 도움이 되는 코티졸과 수면에 도움이 되는 멜라토닌의 생성 시간을 예측하고, 이를 이용하여 취침 권장시간을 설정할 수도 있다. For example, when the amount of exercise in the daily sensing amount of the user is equal to or greater than a predetermined value, the sleep management device 100 can set the sleeping recommended time to a time earlier than the user's sleeping time. In addition, by using the information on the amount of conditioning and the color temperature information of the daily detection amount, it is possible to predict the generation time of cortisol and the melatonin which are helpful for the sleeping and to set the recommended sleeping time.

설명의 편의상, 수면 환경 조절 신호를 수면 관리 장치(100)가 생성하여 외부기기로 전송하는 것으로 설명하였으나 이에 한정하지 않고, 사용자 단말기(200)가 수면환경 조절 신호를 생성하여 외부기기로 전송할 수도 있다. For convenience of explanation, it has been described that the sleep management device 100 generates a sleep environment control signal and transmits it to an external device. However, the present invention is not limited thereto, and the user terminal 200 may generate a sleep environment control signal and transmit the signal to an external device .

이와 같이 본 발명의 실시예에 따르면 수면 관리 장치 및 방법을 이용함으로써, 개개인 맞춤형 수면 유도 서비스를 제공하여, 사용자가 숙면을 취할 수 있도록 도와줄 수 있다. As described above, according to the embodiment of the present invention, an individual personalized sleep inducing service can be provided by using the sleep management apparatus and method, thereby helping the user to take a good sleep.

그리고 사용자가 일상 생활 중에 숙면에 도움이 되는 생활 습관을 기르도록 하여 수면 장애를 극복할 수 있도록 도와줄 수 있다.And it can help the user overcome the sleep disorder by letting them develop lifestyle habits that help sleep in their daily life.

이상에서 본 발명의 바람직한 실시예에 대하여 상세하게 설명하였지만 본 발명의 권리범위는 이에 한정되는 것은 아니고 다음의 청구범위에서 정의하고 있는 본 발명의 기본 개념을 이용한 당업자의 여러 변형 및 개량 형태 또한 본 발명의 권리범위에 속하는 것이다. While the present invention has been particularly shown and described with reference to exemplary embodiments thereof, it is to be understood that the invention is not limited to the disclosed exemplary embodiments, Of the right.

100 : 사용자 단말기 200 : 수면 관리 장치
210 : 입력부 220 : 연산부
230 : 감지부 240 : 알림 메시지 생성부
250 : 출력부 260 : 제어부
300a, 300b : 외부기기100: user terminal 200: sleep management device
210: input unit 220:
230: Detecting unit 240: Notification message generating unit
250: output unit 260:
300a, 300b: External device

Claims

A calculation unit for calculating a daily recommended amount including at least one of a recommended amount of coloration, a recommended color temperature, and a recommended amount of activity using user basic information input from a user,
A sensing unit for sensing a daily sensing amount including at least one of an operation amount, a color temperature, and an activity amount of the user using a sensor,
A notification message generation unit for generating a notification message to be output to the user by comparing the daily recommended amount of the user with the detected daily detection amount,
And an output unit for outputting the generated notification message to a user.

The method according to claim 1,
The user basic information includes:
And at least one of a user's age, sex, weight, eating habits, sleeping time, and weather time,
The notification message includes:
Wherein the user causes the user to increase or decrease at least one of a roughness amount, a color temperature, and an activity amount.

The method according to claim 1,
Wherein the user basic information is received directly from a user or received from a paired user terminal.

The method according to claim 1,
The sensing unit includes:
A controller for detecting a movement of the user and determining whether the user is in a sleep mode or an active mode,
The operation unit,
Calculating a sleeping time of the user using the duration of the sleep mode, and calculating the daily recommended dose using the sleeping time;

The method according to claim 1,
Further comprising an input unit for receiving user daily information including at least one of food information, alcohol drinking information, smoking information, medicines taking information, caffeine consumption information, user dream information, and user's love information,
The operation unit,
And calculates the daily recommended amount using the user basic information and the user daily information.

The method according to claim 1,
Wherein the notification message generating unit generates,
Wherein the controller is configured to increase at least one of the daily sensing amounts when the daily sensing amount is less than the daily recommended amount and to reduce the activity amount before a predetermined time of the sleeping time or sleeping recommended time, To generate an alert message to increase or decrease the item corresponding to the current time.

The method according to claim 1,
The output unit includes:
And outputting the notification message to the user through at least one of lighting, sound, and screen display of the lamp.

The method according to claim 1,
Further comprising a controller for generating a sleeping environment control signal for controlling the operation of the air conditioner, the lighting, the temperature, the humidity, and the air cleaner, and transmitting the signal to at least one external device among the lighting device, the temperature control device, the humidity control device, Device.

The method according to claim 1,
Wherein the wearer is wearable in a part of the user's body.

A sleep management method using a sleep management device,
Calculating a daily recommended amount including at least one of a recommended amount of coloration, a recommended color temperature, and a recommended amount of activity using user basic information input from a user,
Detecting a daily amount of sensing including at least one of an operation amount, a color temperature, and an activity amount of the user using a sensor,
Comparing the daily recommended amount of the user with the sensed daily sensing amount to generate a notification message to be output to the user, and
And outputting the generated notification message to a user.

11. The method of claim 10,
The user basic information includes:
And at least one of a user's age, sex, weight, eating habits, sleeping time, and weather time,
The notification message includes:
Wherein the user causes the user to increase or decrease at least one of a roughness amount, a color temperature, and an activity amount.

11. The method of claim 10,
Wherein the user basic information is received directly from a user or received from a paired user terminal.

11. The method of claim 10,
Further comprising the step of detecting movement of the user and determining whether the user is in a sleep mode or an active mode,
The step of calculating the daily recommended dose comprises:
Calculating a sleeping time of the user using the duration of the sleep mode, and calculating the daily recommended dose using the sleeping time.

11. The method of claim 10,
Further comprising receiving user daily information including at least one of food information consumed by the user, drinking information, smoking information, medication-taking information, caffeine consumption information, user-dream information, and user's love information,
The step of calculating the daily recommended dose comprises:
Wherein the daily recommended amount is calculated using the user basic information and the user daily information.

11. The method of claim 10,
Wherein the generating the notification message comprises:
Wherein the controller is configured to increase at least one of the daily sensing amounts when the daily sensing amount is less than the daily recommended amount and to reduce the activity amount before a predetermined time of the sleeping time or sleeping recommended time, To generate an alert message to increase or decrease an item corresponding to the current time.

11. The method of claim 10,
The step of outputting the notification message to a user includes:
And outputting the notification message to the user through at least one of lighting, sound, and screen display of the lamp.

11. The method of claim 10,
The method according to claim 1, further comprising the step of generating a sleeping environment control signal for controlling the operation of the lighting, the temperature, the humidity, and the air cleaner, and transmitting the generated sleeping environment adjusting signal to at least one external device such as a lighting device, a temperature control device, Way.

11. The method of claim 10,
Wherein the user is in a wearable form that can be worn on a part of the body of the user.