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确保安全有效地使用 Nike Premium J Cups，请遵循以下准则：体重限制为 1100 磅（498 公斤）、合适的抓地力、鞋类、谨慎改装设备。14 岁以下儿童不得使用本产品。在开始任何锻炼程序前，请咨询医生。