צוריק מוסקלעס מאַנואַל / דאַטאַשעעץ / ינסטרוקטיאָנס

HULA SHAPER טויגיקייט הולאַ האָאָפּ פֿאַר טריינינג מאַנואַל פֿאַר בויך און צוריק מוסקל

טויגיקייט הולאַ האָאָפּ פֿאַר טריינינג אַבדאָמינאַל און צוריק מאַסאַלז

דער באַניצער מאַנואַל איז פֿאַר Fitness Hula Hoop - HULA SHAPER, דיזיינד פֿאַר טריינינג אַבדאָמינאַל און צוריק מאַסאַלז. לערנען ווי צו נוצן די רייַף צו ציל ספּעציפיש מאַסאַלז מיט שריט-דורך-שריט ינסטראַקשאַנז. אראפקאפיע די PDF איצט.