HUAWEI וואַך
אינהאַלט
געטינג סטאַרטעד
טראָגן די זייגער
1
אַדזשאַסטינג און ריפּלייסינג די וואַך רימען
1
פּערינג דיין וואַך מיט דיין טעלעפאָן
5
מאַכט אויף/אַוועק און ריסטאַרטינג די וואַך
7
טשאַרדזשינג דיין וואַך
8
קנעפּלעך און דזשעסטשערז
10
קאַסטאַמייז די אַראָפּ קנעפּל
12
אַדזשאַסטינג די ברייטנאַס פון די פאַרשטעלן
12
באַשטעטיקן די ווייבריישאַן שטאַרקייט אויף די וואַך
12
באַשטעטיקן צייט און שפּראַך
12
ענייבאַלינג אָפט געניצט פֿעיִקייטן
12
אַנלאַקינג דיין טעלעפאָן מיט דיין וואַך
13
ענייבאַלינג מאָדע ניט שטערן
13
קאַנעקטינג עאַרבודז
13
Viewניצן די בלועטאָאָטה נאָמען און MAC אַדרעס
14
Viewינג ווערסיע אינפֿאָרמאַציע
14
Viewאין דיווייס SN
14
אַפּדייטינג די וואַך און די Huawei Health אַפּ
14
ריסטאָרינג די וואַך צו זייַן פאַבריק סעטטינגס
15
אַפּ פאַרוואַלטונג
באַקומען נאָוטאַפאַקיישאַנז און דיליטינג אַרטיקלען
16
באַשטעטיקן באַליבסטע קאָנטאַקטן (ניצן אַ וואַך צו מאַכן/באַקומען אַ
17
רופן)
ענטפֿערן אָדער אָפּוואַרפן ינקאַמינג רופט
17
קאָנטראָלירונג דיין רופן קלאָץ
17
פּלייַינג מוזיק
18
ניצן סטאַפּוואַטש אָדער טיימער
18
באַשטעטיקן אַ שרעק
19
ניצן טאָרטש
20
ניצן די באַראָמעטער אַפּ
20
ניצן קאָמפּאַס
21
וועטער באריכטן
21
געפֿינען דיין טעלעפאָן מיט דיין וואַך
21
פאַכמאַן ווערקאַוץ
סטאַרטינג אַ ווערקאַוט
22
וואָרקאָוט סטאַטוס
23
טראַקינג טעגלעך אַקטיוויטעטן
24
Viewבעשאַס דער געדויער פון מעסיק צו הויך ינטענסיטי טעטיקייט
24
i
רעקאָרדינג טריינינג רוץ סינגקראַנייז און ייַנטיילונג דיין טויגיקייט און געזונט דאַטן
געזונט און טויגיקייט
מאָניטאָרינג דיין האַרץ טעמפּאָ טראַקינג שלאָפן טעסטינג דרוק לעוועלס טעטיקייט דערמאָנונג געבן HUAWEI TruSleep ™
וואַך פנימער
טשאַנגינג וואַך פנימער באַשטעטיקן גאַלעריע וואַך פנימער וואַך פנימער באַשטעטיקן אַ סטאַנדביי וואַך פּנים באַשטעטיקן צווייענדיק צייט זאָנעס
אינהאלט 25 25
28 32 32 33 33
35 35 37 38 38
ii
געטינג סטאַרטעד
טראָגן די זייגער
צולייגן די האַרץ קורס מאָניטאָרינג געגנט פון דיין וואַך אויף די שפּיץ פון דיין האַנטגעלענק, ווי געוויזן אין די פאלגענדע פיגור. צו ענשור די אַקיעראַסי פון די האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט, טראָגן דיין וואַך רעכט און טאָן ניט טראָגן עס העכער דעם שלאָס אין דיין האַנטגעלענק. דו זאלסט נישט טראָגן עס אויך לוסלי אָדער צו טייטלי, אָבער מאַכן זיכער אַז דיין וואַך איז סיקיורלי אַטאַטשט צו דיין האַנטגעלענק.
· דיין וואַך ניצט ניט-טאַקסיק מאַטעריאַלס וואָס האָבן דורכגעגאנגען שטרענג הויט אַלערגיע טעסץ. ביטע זיין ריאַשורד ווען איר טראָגן עס. אויב איר דערפאַרונג הויט ומבאַקוועמקייַט ווען ווערינג די וואַך, נעמען עס אַוועק און באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.
· טראָגן דיין וואַך ריכטיק פֿאַר גרעסער טרייסט. · איר קענען טראָגן דיין וואַך אויף יעדער האַנטגעלענק.
אַדזשאַסטינג און ריפּלייסינג די וואַך רימען
אַדזשאַסטינג די רימען פֿאַר וואַטשיז מיט ניט-מעטאַלליק רימען און ה-שייפּט באַקאַלז, איר קענען סטרויערן די רימען צו אַ באַקוועם פּאַסיק דיפּענדינג אויף די אַרומנעם פון דיין האַנטגעלענק. אויב די רימען איז געמאכט פון מעטאַלליק מאַטעריאַלס, סטרויערן עס דורך דורכפירן די פאלגענדע: אַדזשאַסטינג מעטאַל לינק סטראַפּס 1. ניצן די שרויפנ - ציער וואָס קומט מיט די וואַך צו באַזייַטיקן די סקרוז פֿון די פֿאַרבינדונגען.
1
געטינג סטאַרטעד 2. אַראָפּנעמען אַ לינק פון ביידע זייטן פון די אַרומנעמען צו מאַכן זיכער אַז די וואַך פּנים איז נאָך סענטערד. 3. שייַעך-אַסעמבאַל די רימען. 4. שטעלן די סקרוז צוריק אין.
2
געטינג סטאַרטעד
אַדזשאַסטינג מעטאַל ייגל סטראַפּס 1. ופמאַכן די אַרומנעמען.
2. פּול די דנאָ טעלער אַרוף אַזוי עס איז אין אַ 90 ° ווינקל מיט די רימען.
3. רוק דעם אַרומנעמען צו סטרויערן די לענג. 3
געטינג סטאַרטעד
4. ייַנרייען די טעלער מיט די גרוווז און קלamp עס צוריק אַראָפּ. ענדיקן דורך פאַסאַנינג די אַרומנעמען.
רימוווינג און ינסטאַלירן די רימען צו באַזייַטיקן אַ ניט-מעטאַלליק רימען, ופשליסן די פאַסנער, אַראָפּנעמען דיין קראַנט רימען און מעלדונג די פרילינג שטיפט, ווי געוויזן אין די פאלגענדע פיגורע. נאָכגיין די סטעפּס אין די פאַרקערט סדר צו ינסטאַלירן אַ נייַ רימען.
4
געטינג סטאַרטעד
צו באַזייַטיקן אַ מעטאַל רימען, דורכפירן די סטעפּס געוויזן אין די פאלגענדע פיגור. נאָכגיין די סטעפּס אין די פאַרקערט סדר צו ינסטאַלירן אַ נייַ רימען.
פּערינג דיין וואַך מיט דיין טעלעפאָן
אויב איר האָט פּונקט גענומען די וואַך אויס פון די קעסטל, דריקן די אַרויף קנעפּל און האַלטן ביז דיין וואַך ווייברייץ און דיספּלייז אַ סטאַרטאַפּ פאַרשטעלן. די וואַך איז פעליק צו זיין פּערד דורך בלועטאָאָטה. · פֿאַר אַנדרויד יוזערז:
1 אראפקאפיע און ינסטאַלירן די Huawei Health אַפּ פֿון אַ אַפּ סטאָר. אויב איר האָט שוין
אויב עס איז אינסטאַלירן, מאַכן זיכער אַז עס איז ופּדאַטעד. 5
געטינג סטאַרטעד
2 עפֿענען די Huawei Health אַפּ און נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז אויף דעם עקראַן צו געבן די נויטיק
פּערמישאַנז צו די אַפּ. גיין צו דעוויסעס> לייג> סמאַרט וואַך און פאַרבינדן די מיטל איר ווילן צו פאַרבינדן.
3 ריר PAIR און די אַפּ וועט אויטאָמאַטיש זוכן פֿאַר נירביי פאַראַנען בלועטאָאָטה
דעוויסעס. אַמאָל דיין וואַך איז געפֿונען, פאַרבינדן זיין נאָמען צו אָנהייבן פּערינג.
4 ריר ווען אַ פּערינג בעטן איז געוויזן אויף די וואַך פאַרשטעלן
וואַך און טעלעפאָן. באַשטעטיקן די פּערינג אויך אויף דיין טעלעפאָן.
· פֿאַר יאָס יוזערז:
צו פאַרבינדן דיין
1 אראפקאפיע און ינסטאַלירן די Huawei Health אַפּ פֿון די אַפּ סטאָר. אויב איר האָט שוין
אויב עס איז אינסטאַלירן, מאַכן זיכער אַז עס איז ופּדאַטעד.
2 עפֿענען די Huawei Health אַפּ, גיין צו דעוויסעס> +> סמאַרט וואַך און פאַרבינדן די מיטל
איר ווינטשן צו פּאָר.
3 ריר PAIR און די אַפּ וועט אויטאָמאַטיש זוכן פֿאַר נירביי פאַראַנען בלועטאָאָטה
דעוויסעס. אַמאָל דיין וואַך איז געפֿונען, פאַרבינדן זיין נאָמען צו אָנהייבן פּערינג.
4 ריר ווען אַ פּערינג בעטן איז געוויזן אויף דיין וואַך פאַרשטעלן
און טעלעפאן.
צו פאַרבינדן דיין וואַך
HUAWEI WATCH GT2 (46 מם) נאָכגיין די סטעפּס צו פּאָר:
1 קלאָץ אין צו דיין אַפּ סטאָר און זוכן Huawei Health. אָפּלאָדירן און ינסטאַלירן
די אַפּ, און מאַכן זיכער אַז עס איז גאָר ופּדאַטעד.
2 אויף די טעלעפאָן גיין צו סעטטינגס> בלועטאָאָטה. די וואַך זאָל זיין געוויזן אויטאָמאַטיש,
ריר דיין מיטל און דאַן
צו ענדיקן פּערינג.
3 עפֿענען די געזונט אַפּ און גיין צו די סעטטינגס פאַרשטעלן, ריר + אין דער אויבערשטער רעכט ווינקל
און סעלעקטירן סמאַרט וואַטשיז. סעלעקטירן דעם מאָדעל פון דיין מיטל.
4 ריר PAIR און די אַפּ וועט אויטאָמאַטיש זוכן פֿאַר נירביי פאַראַנען בלועטאָאָטה דעוויסעס.
אַמאָל דיין וואַך איז געפֿונען, פאַרבינדן זיין נאָמען צו אָנהייבן פּערינג.
5 ריר ווען אַ פּערינג בעטן איז געוויזן אויף די וואַך פאַרשטעלן
וואַך און טעלעפאָן. באַשטעטיקן די פּערינג אויך אויף דיין טעלעפאָן.
צו פאַרבינדן דיין
6
געטינג סטאַרטעד · ווען פּערינג פֿאַר די ערשטער מאָל, איר קענען יבערקוקן די QR קאָד אויף דיין טעלעפאָן מיט דיין טעלעפאָן
וואַך פאַרשטעלן צו אָפּלאָדירן די Huawei Health אַפּ.
· אויב דיין וואַך קען נישט ריספּאַנד נאָך איר פאַרבינדן
צו באַשטעטיקן די פּערינג בעטן,
דריקן די אַראָפּ קנעפּל און האַלטן צו ופשליסן דיין וואַך און אָנהייבן אַ פּערינג פּראָצעדור
ווידער.
· דיין וואַך וועט אַרויסווייַזן אַ ייקאַן אויף דעם עקראַן צו מיטטיילן איר אַז די פּערינג איז געווען געראָטן. דערנאָך איר וועט באַקומען אינפֿאָרמאַציע (אַזאַ ווי דאַטע און צייט) פֿון דיין טעלעפאָן.
· אויב די פּערינג ניט אַנדערש, דיין וואַך פאַרשטעלן וועט אַרויסווייַזן אַ ייקאַן צו מיטטיילן איר אַז פּערינג איז ניט געראָטן. דערנאָך עס וועט צוריקקומען צו די סטאַרטאַפּ פאַרשטעלן.
· אַ וואַך קענען זיין פארבונדן מיט בלויז איין טעלעפאָן אין יעדער צייט, און וויצע ווערסאַ. אויב איר ווילט צו פאַרבינדן דיין וואַך מיט אן אנדער טעלעפאָן, דיסקאַנעקט דיין וואַך פון די קראַנט טעלעפאָן מיט די Huawei Health אַפּ, און דאַן פאַרבינדן דיין וואַך מיט אן אנדער טעלעפאָן מיט די Huawei Health אַפּ.
מאַכט אויף/אַוועק און ריסטאַרטינג די וואַך
אָנצינדן די וואַך · ווען די וואַך איז פּאַוערד אַוועק, דריקן און האַלטן די אַרויף קנעפּל צו מאַכט די וואַך. · ווען די וואַך איז פּאַוערד אַוועק, די וואַך וועט אויטאָמאַטיש אָנצינדן אויב איר באַשולדיקן עס.
אויב איר מאַכט די וואַך ווען די באַטאַרייע מדרגה איז קריטיש נידעריק, די וואַך וועט דערמאָנען איר צו באַשולדיקן, און די פאַרשטעלן פון די וואַך וועט קער אַוועק נאָך 2 סעקונדעס. איר קענט נישט אָנמאַכן די וואַך ביז איר באַשולדיקן עס.
מאַכט אַוועק די וואַך · ווען די וואַך איז פּאַוערד, דריקן און האַלטן די אַרויף קנעפּל, און דאַן פאַרבינדן מאַכט אַוועק. · ווען די וואַך איז פּאַוערד, דריקן דעם אַרויף קנעפּל אויף די היים פאַרשטעלן, לאַקכענען אַרויף אָדער
ביז איר געפֿינען סעטטינגס, פאַרבינדן עס, גיין צו סיסטעם> מאַכט אַוועק און פאַרבינדן צו באַשטעטיקן. · אויב די באַטאַרייע מדרגה איז קריטיש נידעריק, די וואַך וועט ציטערן און אויטאָמאַטיש מאַכט אַוועק.
ריסטאַרטינג די וואַך · ווען די וואַך איז פּאַוערד, דריקן און האַלטן די אַרויף קנעפּל און דאַן ריסטאַרט. · ווען די וואַך איז פּאַוערד, דריקן די אַרויף קנעפּל פֿון די היים פאַרשטעלן, לאַקכענען ביז איר
געפֿינען סעטטינגס, פאַרבינדן עס, גיין צו סיסטעם> ריסטאַרט און פאַרבינדן צו באַשטעטיקן דיין ברירה.
קראַפט ריסטאַרטינג די וואַך · דריקן און האַלטן די אַרויף קנעפּל פֿאַר בייַ מינדסטער 16 סעקונדעס צו צווינגען ריסטאַרט די וואַך.
7
געטינג סטאַרטעד
טשאַרדזשינג דיין וואַך
טשאַרדזשינג
1 פאַרבינדן די וסב טיפּע- C פּאָרט און מאַכט אַדאַפּטער און צאַפּן די מאַכט אַדאַפּטער. 2 שטעלן דיין וואַך אויף שפּיץ פון די טשאַרדזשינג וויגעלע און מאַכן זיכער אַז די קאָנטאַקטן אויף דיין וואַך
און די וויגעלע זענען אַליינד. וואַרטן ביז די טשאַרדזשינג ייקאַן איז געוויזן אויף דיין וואַך פאַרשטעלן.
3 ווען דיין וואַך איז גאָר טשאַרדזשד, 100% וועט זיין געוויזן אויף די וואַך פאַרשטעלן און די
טשאַרדזשינג וועט אויטאָמאַטיש האַלטן. אויב די באַטאַרייע מדרגה איז אונטער 100% און די טשאַרדזשער איז נאָך פארבונדן צו די טעלעפאָן, די טשאַרדזשינג וועט אָנהייבן אויטאָמאַטיש. · ניצן די דעדאַקייטאַד טשאַרדזשינג קאַבלע, טשאַרדזשינג וויגעלע, רייטאַד רעזולטאַט וואָלtagE פון 5 V, און
רייטאַד רעזולטאַט קראַנט פון 1 א אָדער העכער צו באַשולדיקן דיין וואַך. · עס איז רעקאַמענדיד צו הייבן די טשאַרדזשינג וויגעלע צו צוטשעפּען עס צו דיין וואַך. מאך זיכער
אַז די זייַט פון דיין וואַך מיט קנעפּלעך איז אַליינד מיט די טשאַרדזשינג פּאָרט פון די וויג. אַמאָל די וויג און וואַך זענען רעכט קאָננעקטעד, קאָנטראָלירן צי די טשאַרדזשינג ייקאַן איז געוויזן. אויב איר קענען נישט זען די טשאַרדזשינג ייקאַן, איר קען דאַרפֿן צו סטרויערן די פּאָסטן פון די וויג אַ ביסל ביז דער קאָנטאַקט איז געגרינדעט און די טשאַרדזשינג ייקאַן איז געוויזן. · דיין וואַך וועט אויטאָמאַטיש מאַכט אַוועק ווען די באַטאַרייע מדרגה איז צו נידעריק. דיין וואַך וועט אויטאָמאַטיש אָנצינדן. טשאַרדזשינג צייט דיין וואַך וועט זיין פול טשאַרדזשינג ין צוויי שעה. ווען די טשאַרדזשינג גראדן איז 100%, די וואַך איז גאָר טשאַרדזשד. דיסקאַנעקט דיין וואַך פון די מאַכט אַדאַפּטער אַמאָל עס איז גאָר אָפּצאָל.
8
· טשאַרדזש דיין וואַך אין אַ טרוקן און געזונט-ווענאַלייטיד סוויווע.
געטינג סטאַרטעד
· איידער טשאַרדזשינג, מאַכן זיכער אַז די טשאַרדזשינג פּאָרט און מעטאַל טיילן זענען ריין און טרוקן צו פאַרמייַדן קורץ סערקאַץ אָדער אנדערע ריסקס.
· איידער טשאַרדזשינג, מאַכן זיכער אַז די טשאַרדזשינג פּאָרט איז טרוקן. ווישן אַוועק קיין וואַסער אָדער שווייס סטאַינס.
· עס איז רעקאַמענדיד אַז די אַמביאַנט טעמפּעראַטור איז צווישן 0 און 45 ° סי.
· צו באַשיצן די באַטאַרייע, די טשאַרדזשינג קראַנט וועט זיין רידוסט אויב די אַמביאַנט טעמפּעראַטור איז נידעריק, וואָס וועט פאַרלענגערן די טשאַרדזשינג צייט אָן ווירקן די באַטאַרייע לעבן.
קאָנטראָלירונג די באַטאַרייע ניוואָ קאָנטראָליר די באַטאַרייע מדרגה מיט איינער פון די דריי מעטהאָדס: מעטאַד 1: ווען דיין וואַך איז קאָננעקטעד צו די טשאַרדזשער, איר קענען קאָנטראָלירן די באַטאַרייע הייך אויף די טשאַרדזשינג פאַרשטעלן וואָס איז אויטאָמאַטיש געוויזן. דריקן דעם אַרויף קנעפּל צו אַרויסגאַנג די טשאַרדזשינג פאַרשטעלן.
אופֿן 2: לאַקכענען די היים פאַרשטעלן פון שפּיץ צו דנאָ און קאָנטראָלירן די באַטאַרייע מדרגה אין די קאַפּ-אַראָפּ מעניו. אופֿן 3: קאָנטראָלירן די באַטאַרייע הייך אויף די פאַרשטעלן פון די מיטל דעטאַילס אין די Huawei Health אַפּ.
9
געטינג סטאַרטעד
קנעפּלעך און דזשעסטשערז
די וואַך איז יקוויפּט מיט אַ קאָליר טאָוטשסקרעען וואָס איז זייער אָפּרופיק צו דיין רירט און קענען זיין סוויפּט אין פאַרשידענע אינסטרוקציעס.
אַרויף קנעפּל אָפּעראַציע דרוק
פֿונקציע
באמערקונגען
· וועקן וואַך פאַרשטעלן ווען די פאַרשטעלן איז נישט.
· אַקסעס די אַפּ רשימה פאַרשטעלן פֿון די היים פאַרשטעלן.
עס זענען עטלעכע יקסעפּשאַנאַל סינעריאָוז אַזאַ ווי קאַללס און ווערקאַוץ.
· צוריקקומען צו די היים פאַרשטעלן.
דריקן און האַלטן
· מאַכט דיין וואַך ווען די וואַך איז אַוועק.
· אַקסעס די ריסטאַרט/מאַכט אַוועק פאַרשטעלן ווען די וואַך איז אויף.
אַראָפּ קנעפּל אָפּעראַציע דרוק
פֿונקציע
באמערקונגען
עפֿן די ווערקאַוט אַפּ.
עס זענען זיכער יקסעפּשאַנאַל
אַקסעס די קאַסטאַמייזד שטריך סינעריאָוז אַזאַ ווי פֿאַר קאַללס און
איר שטעלן.
ווערקאַוץ.
10
קנעפּל פאַנגקשאַנז בעשאַס אַ ווערקאַוט אָפּעראַציע דריקן דעם אַרויף קנעפּל דריקן דעם אַראָפּ קנעפּל דריקן און האַלטן דעם אַרויף קנעפּל לאַקכענען אַרויף אָדער אַראָפּ אויף דעם עקראַן ריר די פאַרשטעלן און האַלטן
געטינג סטאַרטעד
פונקציאָנירן לאַק/ופשליסן, שטום אָדער סוף ווערקאַוט סוויטש פאַרשטעלן. ענדיקן די ווערקאַוט. באַשטימען פאַרשטעלן. ווייַזן אַ אַנדערש דאַטן טיפּ.
דזשעסטשערז אָפּעראַציע ריר ריר ריר און האַלטן אויף די היים פאַרשטעלן לאַקכענען אַרויף אויף די היים פאַרשטעלן לאַקכענען אַראָפּ אויף די היים פאַרשטעלן לאַקכענען לינקס אָדער רעכט
לאַקכענען רעכט
פונקציע קלייַבן און באַשטעטיקן. טוישן די וואַך פּנים. View נאָוטאַפאַקיישאַנז. View די דורכוועג מעניו. View דיין האַרץ טעמפּאָ דאַטן, ווערקאַוט דאַטן, וועטער אינפֿאָרמאַציע. צוריקקומען צו די פריערדיקע פאַרשטעלן.
וועקן די פאַרשטעלן · דריקן דעם אַרויף קנעפּל. · הייבן אָדער דרייען דיין האַנטגעלענק ינווערדז. · לאַקכענען אַראָפּ אויף די היים פאַרשטעלן צו עפֿענען די דורכוועג מעניו. געבן ווייַזן צייט און די
פאַרשטעלן וועט בלייַבן אויף 5 מינוט. איר קענען געבן די הייבן האַנטגעלענק צו וועקן פאַרשטעלן פונקציע אין די Huawei Health אַפּ דורך גיין צו די דעטאַילס פאַרשטעלן פון דיין וואַך.
פאַרמאַכן דעם עקראַן · נידעריקער אָדער דרייען דיין האַנטגעלענק אַוטווערדז. · די פאַרשטעלן וועט אויטאָמאַטיש פאַרמאַכן זיך 5 סעקונדעס נאָך די וואַך פאַרשטעלן איז אויף
די אָפּעראַציע איז דורכגעקאָכט אין דעם צייט. אויב קיין אָפּעראַציע איז דורכגעקאָכט, די פאַרשטעלן וועט קער אַוועק 15 סעקונדעס נאָך עס איז פארקערט אויף.
פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן די אַרויף קנעפּל און גיין צו סעטטינגס> ווייַז> אַוואַנסירטע צו סטרויערן די געדויער פון דיין וואַך צו שלאָפן און פאַרמאַכן דעם פאַרשטעלן. די געדויער איז באַשטימט צו אַוטאָ דורך פעליקייַט.
11
געטינג סטאַרטעד
קאַסטאַמייז די אַראָפּ קנעפּל
1 פֿון די היים פאַרשטעלן דריקן די אַרויף קנעפּל און גיין צו סעטטינגס> אַראָפּ קנעפּל. 2 ריר אַן אַפּ פֿון דער רשימה. די אַפּ וועט זיין געעפנט ווען איר דריקן די אַראָפּ קנעפּל.
דורך פעליקייַט, דרינגלעך די אַראָפּ קנעפּל וועט עפֿענען די וואָרקאָוט אַפּ.
אַדזשאַסטינג די ברייטנאַס פון די פאַרשטעלן
פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן די אַרויף קנעפּל און גיין צו סעטטינגס> ווייַז> ברייטנאַס צו סטרויערן די ברייטנאַס פון די פאַרשטעלן. בריגהטנעסס איז באַשטימט צו אַוטאָ דורך פעליקייַט, וואָס אויטאָמאַטיש אַדזשאַסץ די ברייטנאַס פון די פאַרשטעלן באזירט אויף דיין סוויווע. לעוועל 5 איז די העלסטע באַשטעטיקן און לעוועל 1 איז די דיממעסט באַשטעטיקן.
באַשטעטיקן די ווייבריישאַן שטאַרקייט אויף די וואַך
1. פֿון די היים פאַרשטעלן דריקן די אַרויף קנעפּל, דאַן גיין צו סעטטינגס> סטרענגטה. 2. לאַקכענען אַרויף אָדער אַראָפּ אויף דעם עקראַן און סעלעקטירן Strong, Soft אָדער None. ריר OK. דיין וואַך וועט אויטאָמאַטיש צוריקקומען צו די פריערדיקע פאַרשטעלן און ציטערן מיט די שטאַרקייט איר שטעלן.
באַשטעטיקן צייט און שפּראַך
איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שטעלן די צייט און שפּראַך אויף דיין וואַך. ווען די וואַך איז פארבונדן מיט דיין טעלעפאָן, די צייט און שפּראַך סעטטינגס אויף דיין טעלעפאָן וועט זיין אויטאָמאַטיש סינגקראַנייזד מיט דיין וואַך. אויב איר טוישן די שפּראַך, צייט אָדער צייט פֿאָרמאַט אויף דיין טעלעפאָן, די ענדערונגען וועט זיין אויטאָמאַטיש סינגקראַנייזד מיט דיין וואַך ווען די וואַך און די טעלעפאָן זענען פארבונדן.
· פֿאַר יאָס יוזערז: עפֿן דיין טעלעפאָן, גיין צו סעטטינגס> אַלגעמיינע> שפּראַך & געגנט, שטעלן די שפּראַך און געגנט און פאַרבינדן די וואַך מיט דיין טעלעפאָן צו סינק די סעטטינגס.
· פֿאַר אַנדרויד יוזערז: EMUI 9.0 ווי אַן עקסampדאָ, עפֿענען דיין טעלעפאָן, סעלעקטירן סעטטינגס> סיסטעם> שפּראַך & אַרייַנשרייַב, שטעלן די שפּראַך און פאַרבינדן די וואַך מיט דיין טעלעפאָן צו סינק די סעטטינגס.
ענייבאַלינג אָפט געניצט פֿעיִקייטן
נאָך קאַנעקטינג דיין וואַך צו דיין טעלעפאָן דורך די Huawei Health אַפּ, איר קענען געבן פֿעיִקייטן פֿאַר דיין וואַך אין די אַפּ. אָפט געניצט פֿעיִקייטן אַרייַננעמען: · HUAWEI TruSleep TM
12
· טעטיקייט דערמאָנונג · קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון האַרץ טעמפּאָ · אָטאַמאַטיק סטרעסס פּרובירן · נאָטיפיקאַטיאָנס · וועטער ריפּאָרץ · דערמאָנונג פון בלועטאָאָטה דיסק
געטינג סטאַרטעד
אַנלאַקינג דיין טעלעפאָן מיט דיין וואַך
צי דער שטריך איז געשטיצט דעפּענדס אויף די ספּעסאַפאַקיישאַנז פון דיין טעלעפאָן.
צו געבן דעם שטריך, טאָן די פאלגענדע: (די פאלגענדע נעמט אַ טעלעפאָן מיט EMUI 9.0 ווי אַן עקסampדי.)
1 ענשור אַז דיין טעלעפאָן און וואַך זענען פּערד. 2 אויף דיין טעלעפאָן, גיין צו סעטטינגס> זיכערהייט און פּריוואַטקייט> לאַק פאַרשטעלן פּאַראָל> סמאַרט
שלאָס. שטעלן דיין שלאָס פאַרשטעלן פּאַראָל און לייגן דיין וואַך ווי אַ טראַסטיד מיטל.
3 איר קענט איצט אַקסעס דיין טעלעפאָן נאָר דורך סוויפּינג אויף די טעלעפאָן פאַרשטעלן און אָן
צו אַרייַן אַ פּאַראָל. דער שטריך אַרבעט נאָר ווען דיין טעלעפאָן און וואַך זענען פארבונדן.
ענייבאַלינג מאָדע ניט שטערן
צו ענייבאַלד "ניט שטערן" מאָדע, לאַקכענען אַראָפּ אויף דיין וואַך ס היים פאַרשטעלן, ריר קיין דיסטורב און דאַן ריר צו באַשטעטיקן. אויב דיין וואַך גייט אריין אין ניט -סטער מאָדע:
1 די וואַך וועט נישט ציטערן פֿאַר ינקאַמינג רופט, אָבער איר קענט נאָך ענטפֿערן אָדער אָפּוואַרפן ינקאַמינג
רופט מיט דער זייגער.
2 אַרטיקלען און נאָוטאַפאַקיישאַנז וועט ניט זיין געוויזן אויף די וואַך און די הייבן האַנטגעלענק צו
וועקן פאַרשטעלן שטריך וועט זיין פאַרקריפּלט. אויב דיין וואַך קען נישט שטיצן די פאַך שטריך, איר קענט נישט ענטפֿערן אָדער אָפּוואַרפן ינקאַמינג רופט מיט די וואַך.
קאַנעקטינג עאַרבודז
1 פֿון די היים פאַרשטעלן דריקן די אַרויף קנעפּל און גיין צו סעטטינגס> עאַרבודז. 2 דיין וואַך וועט אויטאָמאַטיש זוכן פֿאַר די בלועטאָאָטה עאַרבודס רשימה פֿאַר פּערינג. סעלעקטירן דעם
נאָמען דיין עאַרבודז און נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז אויף דעם עקראַן צו פאַרענדיקן די פּערינג.
13
געטינג סטאַרטעד · אויב בלועטאָאָטה עאַרבודז זענען פארבונדן דורך די וואַך און איר ענטפֿערן אַ רופן פון די
וואַך, די אַודיאָ וועט זיין פּלייַעד פֿון די רעדנער פון די וואַך. אַודיאָ פֿאַר קאַללס קענען נאָך נישט גיין דורך די עאַרבודז. · אויב איר ווילט ניצן דיין בלועטאָאָטה עאַרבודז פֿאַר קאַללס, פאַרבינדן די עאַרבודז צו דיין טעלעפאָן און ענטפֿערן קאַללס פֿון דיין טעלעפאָן.
Viewניצן די בלועטאָאָטה נאָמען און MAC אַדרעס
צו view די בלועטאָאָטה נאָמען און מעק אַדרעס פון דיין וואַך, ניצן קיין פון די פאלגענדע מעטהאָדס: מעטאַד 1: אויף די היים פאַרשטעלן פון דיין וואַך, דריקן די אַרויף קנעפּל און גיין צו סעטטינגס> וועגן. די מיטל נאָמען איז די בלועטאָאָטה נאָמען פון דיין וואַך. די 12 אַלפאַנומעריק אותיות אונטער MAC זענען די MAC אַדרעס פון דיין וואַך. אופֿן 2: דיין וואַך ס בלועטאָאָטה נאָמען און MAC אַדרעס זענען לאַזער ינגרייווד אויף די צוריק פון די וואַך. די 12 אַלפאַנומעריק אותיות ווייַטער צו MAC: זענען דיין וואַך ס MAC אַדרעס. אופֿן 3: דורכפירן די פאלגענדע אין די Huawei Health אַפּ: עפֿן די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן דעוויסעס און דער נאָמען פון דיין וואַך וועט זיין געוויזן. ריר זיין נאָמען צו אַקסעס די דעטאַילס פאַרשטעלן. געפֿינען ריסטאָר פאַבריק סעטטינגס און די 12 אַלפאַנומעריק אותיות דערנאָך זענען די MAC אַדרעס פון דיין וואַך.
Viewינג ווערסיע אינפֿאָרמאַציע
פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען סעטטינגס, ריר עס, דאַן ריר וועגן, און דיין וואַך ווערסיע אינפֿאָרמאַציע וועט זיין געוויזן.
Viewאין דיווייס SN
פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען סעטטינגס, פאַרבינדן עס, דאַן ריר וועגן, און דיין SN ס (סיריאַל נומער) וועט זיין געוויזן אונטער SN.
אַפּדייטינג די וואַך און די Huawei Health אַפּ
אַפּדייטינג די וואַך מעטאַד 1: פאַרבינדן די וואַך צו דיין טעלעפאָן מיט די Huawei Health אַפּ, עפֿענען די אַפּ, פאַרבינדן דיווייסאַז, פאַרבינדן די מיטל נאָמען, קלייַבן Firmware דערהייַנטיקן און נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז אויף די פאַרשטעלן צו דערהייַנטיקן דיין וואַך אויב עס זענען נייַע דערהייַנטיקונגען. אופֿן 2: · פֿאַר אַנדרויד יוזערז: עפֿן די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן דעוויסעס, פאַרבינדן די מיטל נאָמען,
דערנאָך געבן אַוטאָ-אראפקאפיע דערהייַנטיקן פּאַקידזשיז איבער Wi-Fi. אויב עס זענען נייַע דערהייַנטיקונגען, 14
די אָנהייב פון די וואַך וועט ווייַזן דערהייַנטיקונגען רימיינדערז. נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז אויף דעם עקראַן צו דערהייַנטיקן דיין וואַך. · פֿאַר יאָס יוזערז: עפֿן די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן די פּראָfile בילד אין דער אויבערשטער-לינקס ווינקל פון די היים פאַרשטעלן, ריר סעטטינגס, און געבן אַוטאָ-אראפקאפיע דערהייַנטיקן פּאַקידזשיז איבער Wi-Fi. אויב עס זענען נייַע דערהייַנטיקונגען, די וואַך וועט ווייַזן דערהייַנטיקונגען רימיינדערז. נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז אויף דעם עקראַן צו דערהייַנטיקן דיין וואַך. אַפּדייטינג די Huawei Health אַפּ פֿאַר אַנדרויד יוזערז: עפֿן די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן מיר און דאַן טשעק טשעק פֿאַר דערהייַנטיקונגען. פֿאַר יאָס יוזערז: דערהייַנטיקן די Huawei Health אַפּ אין די אַפּ סטאָר.
בעשאַס אַ דערהייַנטיקן, די וואַך וועט אויטאָמאַטיש דיסקאַנעקט פון דיין טעלעפאָן.
ריסטאָרינג די וואַך צו זייַן פאַבריק סעטטינגס
אופֿן 1: פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען סעטטינגס, פאַרבינדן עס, גיין צו סיסטעם> באַשטעטיק און פאַרבינדן צו באַשטעטיקן. ווייַל אַלע די דאַטן אויף דיין וואַך וועט ווערן אַוועקגענומען ווען איר ומקערן די וואַך צו די פאַבריק סעטטינגס, זיין אָפּגעהיט איידער איר באַשטעטיקן. אופֿן 2: עפֿן די Huawei Health אַפּ, ריר דיווייסאַז, פאַרבינדן די מיטל נאָמען און דאַן ריסטאָר די פאַבריק סעטטינגס.
15
אַפּ פאַרוואַלטונג
באַקומען נאָוטאַפאַקיישאַנז און דיליטינג אַרטיקלען
באַקומען נאָוטאַפאַקיישאַנז ענשור אַז די וואַך איז פּערד מיט דיין טעלעפאָן מיט די Huawei Health אַפּ, און דורכפירן די פאלגענדע: פֿאַר אַנדרויד יוזערז: עפֿן די Huawei Health אַפּ, ריר דיווייסאַז און פאַרבינדן דיין מיטל. ריר נאָטיפיקאַטיאָנס און געבן נאָטיפיקאַטיאָנס. קער אויף די באַשטימען פֿאַר אַפּפּס פֿאַר וואָס איר ווילן צו באַקומען נאָוטאַפאַקיישאַנז. פֿאַר יאָס יוזערז: עפֿן די Huawei Health אַפּ, ריר דיווייסאַז און דאַן פאַרבינדן דיין מיטל. ריר נאָטיפיקאַטיאָנס און געבן נאָטיפיקאַטיאָנס. קער אויף די באַשטימען פֿאַר אַפּפּס פֿאַר וואָס איר ווילן צו באַקומען נאָוטאַפאַקיישאַנז. דיין וואַך וועט ציטערן צו געבנ צו וויסן איר ווען אַ נייַע אָנזאָג איז געוויזן אויף דיין טעלעפאָן ס סטאַטוס באַר. לאַקכענען אַרויף אָדער אַראָפּ אויף די וואַך פאַרשטעלן צו view אָנזאָג אינהאַלט. א מאַקסימום פון 10 אַנרעד אַרטיקלען קענען זיין סטאָרד אויף דיין וואַך. אויב עס זענען מער ווי 10 אַנרעד אַרטיקלען, בלויז די לעצטע 10 אַרטיקלען וועט זיין געוויזן. יעדער אָנזאָג קענען זיין געוויזן אויף איין פאַרשטעלן.
· דיין באַנד קענען אַרויסווייַזן אַרטיקלען פון די פאלגענדע אַפּפּס: SMS, E- בריוו, קאַלענדאַר און פאַרשידן געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּלאַטפאָרמס.
· איר קענט נישט ענטפֿערן גלייך אויף דיין וואַך ווען איר באַקומען אַ SMS אָנזאָג, אַ WeChat אָנזאָג אָדער E- בריוו.
· דיין וואַך וועט נאָך באַקומען נאָוטאַפאַקיישאַנז, אָבער איר וועט נישט פלינק אויב דיין וואַך איז אין צי ניט שטערן, שלאָפן מאָדע אָדער דיטעקץ אַז איר טאָן ניט טראָגן עס.
· אויב איר באַקומען אַ נייַע אָנזאָג ווען איר לייענען אן אנדער אָנזאָג, דיין וואַך וועט ווייַזן די נייַע אָנזאָג.
· ווען דיין וואַך איז אין צי ניט שטערן אָדער שלאָפן מאָדע אָדער בעשאַס אַ ווערקאַוט, עס וועט נאָך באַקומען נאָוטאַפאַקיישאַנז אָבער וועט נישט פלינק איר. איר קענען לאַקכענען רעכט אויף דיין וואַך היים פאַרשטעלן צו view נײַע אָנזאָגן.
· אויב דיין טעלעפאָן און וואַך זענען קאָננעקטעד, דיין טעלעפאָן וועט שטופּן אַ פלינק צו דיין וואַך איבער בלועטאָאָטה ווען איר באַקומען אַ ינקאַמינג רופן אָדער אָנזאָג אויף דיין טעלעפאָן. רעכט צו דער קליין פאַרהאַלטן אין שיקן אינפֿאָרמאַציע דורך בלועטאָאָטה, דיין טעלעפאָן און וואַך וועט נישט באַקומען די פלינק פּונקט אין דער זעלביקער צייט.
· רימיינדערז און ינקאַמינג רופן נאָוטאַפאַקיישאַנז אויף דיין וואַך וועט נישט זיין אַפעקטאַד אויב אנדערע בלועטאָאָטה דעוויסעס זענען אויך קאָננעקטעד צו דיין טעלעפאָן.
· איר קענט באַקומען קול אַרטיקלען און בילדער פֿון דריט טיילווייַז געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַפּפּס, אָבער איר קענט נישט הערן צו קול אַרטיקלען אָדער view בילדער.
16
אַפּ פאַרוואַלטונג
ויסמעקן אַרטיקלען צו ויסמעקן אַ אָנזאָג, לאַקכענען רעכט אויף עס. צו ויסמעקן אַלע אַרטיקלען, פאַרבינדן קלאָר אַלע.
באַשטעטיקן באַליבסטע קאָנטאַקטן (ניצן אַ וואַך צו מאַכן/ באַקומען אַ רופן)
1 עפֿענען די Huawei Health אַפּ און פאַרבינדן דעוויסעס. ריר דיין מיטל נאָמען צו אַקסעס די
וואַך סעטטינגס פאַרשטעלן. ריר באַליבסטע קאָנטאַקטן.
2 דערנאָך דורכפירן די פאלגענדע:
· ריר צוגעבן און דיין טעלעפאָן קאָנטאַקטן רשימה וועט דערשייַנען. סעלעקטירן דעם קאָנטאַקטן איר ווילן צו לייגן.
· ריר סיקוואַנס צו סאָרט די קאָנטאַקטן איר האָבן צוגעלייגט. · ריר אַראָפּנעמען צו באַזייַטיקן אַ קאָנטאַקט איר האָבן צוגעלייגט.
3 דריקן די אַרויף קנעפּל פֿון די היים פאַרשטעלן, לאַקכענען ביז איר געפֿינען קאָנטאַקטן צו רופן דיין
באַליבסטע קאָנטאַקטן פֿון דיין וואַך.
1 א מאַקסימום פון 10 באַליבסטע קאָנטאַקטן קענען זיין מוסיף צו דיין וואַך. 2 מאַכט זיכער אַז דיין וואַך און טעלעפאָן זענען פארבונדן איידער איר רופן. 3 איר קענען סטרויערן די רופן באַנד בעשאַס די רופן. 4 א מאַקסימום פון 30 רופן רעקאָרדס קענען זיין געזונט.
ענטפֿערן אָדער אָפּוואַרפן ינקאַמינג רופט
ווען דיין וואַך איז פארבונדן צו דיין טעלעפאָן און איר באַקומען אַ רוף, דיין וואַך וועט ציטערן און אַרויסווייַזן די נומער און נאָמען פון די קאָלער. איר קענט קלייַבן צו ענטפֿערן אָדער אָפּוואַרפן די רופן.
· די ינקאַמינג רופן אינפֿאָרמאַציע געוויזן אויף דיין וואַך גלייַכן די אינפֿאָרמאַציע געוויזן אויף דיין טעלעפאָן. אויב דער קאָלער איז אומבאַקאַנט, די טעלעפאָן נומער וועט זיין געוויזן. אויב די נומער איז געראטעוועט אין דיין קאָנטאַקטן, די נאָמען פון די קאָלער וועט זיין געוויזן.
· דיין וואַך וועט נישט ציטערן און קער אויף זיין פאַרשטעלן ביי ינקאַמינג רופט ווען צי ניט שטערן איז ענייבאַלד אָדער ווען איר טאָן ניט טראָגן דיין וואַך.
· איר קענען האַלטן די וואַך פון ווייבריישאַן דורך דרינגלעך די אַרויף קנעפּל. · איר קענען אָפּוואַרפן אַ ינקאַמינג רופן דורך רירנדיק די אָפּוואַרפן ייקאַן אויף די וואַך פאַרשטעלן. · איר קענען סטרויערן די באַנד בעשאַס קאַללס.
קאָנטראָלירונג דיין רופן קלאָץ
1 פֿון די היים פאַרשטעלן דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען קאַלל לאָג, פאַרבינדן עס צו view
רופן לאָגס.
17
אַפּ פאַרוואַלטונג
2 ריר אַ פּאָזיציע צו רופן זיי צוריק. 3 לאַקכענען אַראָפּ צו די דנאָ פון דעם עקראַן און פאַרבינדן ריר צו ויסמעקן אַלע רופן לאָגס.
פּלייַינג מוזיק
די מוזיק שטריך איז בלויז בנימצא מיט אַנדרויד.
1 עפֿענען די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן דעוויסעס, פאַרבינדן די מיטל נאָמען און פאַרבינדן
מוזיק.
2 ריר אויפֿפּאַסן מוזיק> לייג לידער, סעלעקטירן די מוזיק ווי נויטיק פֿון דער רשימה און ריר
אין דער אויבערשטער רעכט ווינקל פון דעם עקראַן.
3 פֿון די היים פאַרשטעלן דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען מוזיק און פאַרבינדן עס. 4 קלייַבן מוזיק וואָס איר האָט צוגעלייגט אין די Huawei Health אַפּ און ריר די שפּיל
ייקאַן צו שפּילן מוזיק. · מוזיק קענען זיין פּלייַעד דורך דריט טיילווייַז געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַפּפּס בלויז MP3 און AAC (LCAAC) files קענען זיין מוסיף צו די וואַך לאָוקאַלי.
· איר קענט אויך שאַפֿן אַ פּלייַליסט דורך דורכפירן די פאלגענדע: ריר ניו פּלייַליסט אין די Huawei Health אַפּ און לייג די מוזיק וואָס איז סינגקראַנייזד צו דיין וואַך צו די פּלייַליסט.
· אויף די מוזיק פּלייבאַק פאַרשטעלן פון דיין וואַך, איר קענען באַשטימען צווישן לידער, סטרויערן דעם באַנד און סעלעקטירן אַ פּלייבאַק מאָדע, אַזאַ ווי פּלייַ אין סדר, שאַרן, איבערחזרן דעם קראַנט ליד און איבערחזרן רשימה. לאַקכענען אַרויף צו view די מוזיק רשימה, פאַרבינדן די סעטטינגס ייקאַן אין דער נידעריקער-רעכט ווינקל פון דעם עקראַן צו ויסמעקן מוזיק, אָדער פאַרבינדן די וואַך צו בלועטאָאָטה ירפאָונז און נוצן די ירפאָונז צו קאָנטראָלירן די מוזיק פּלייבאַק אויף דיין וואַך און דיין טעלעפאָן. דער שטריך איז בארעכטיגט בלויז אויף אַנדרויד פאָנעס.
· צו נוצן דיין וואַך צו קאָנטראָלירן מוזיק פּלייינג אויף דיין טעלעפאָן, עפֿענען די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן דעוויסעס און פאַרבינדן די נאָמען פון דיין מיטל, פאַרבינדן מוזיק און געבן קאָנטראָל טעלעפאָן מוזיק.
· איר קענט נוצן דיין וואַך צו קאָנטראָלירן מוזיק פּלייבאַק אין דריט טיילווייַז מוזיק אַפּפּס אויף דיין טעלעפאָן.
ניצן סטאַפּוואַטש אָדער טיימער
סטאַפּוואַטש פֿון די היים פאַרשטעלן דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען סטאַפּוואַטש, און דאַן פאַרבינדן
עס. ריר צו אָנהייבן טיימינג. ריר פאַרשטעלן צו אַרויסגאַנג סטאַפּוואַטש. טייַמער
צו באַשטעטיק די סטאַפּוואַטש. לאַקכענען רעכט אויף דיין וואַך
18
אַפּ פאַרוואַלטונג פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן דעם אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען טייַמער און פאַרבינדן עס. דורך פעליקייַט, עס זענען 8 פאַראַנען קאָונטדאָוון מאָדעס: 1 מינוט, 3 מינוט, 5 מינוט, 10 מינוט, 15 מינוט, 30 מינוט, 1 שעה און 2 שעה. קלייַבן אַ קאָונטדאָוון מאָדע דיפּענדינג אויף די סיטואַציע.
ריר צו אָנהייבן די קאַונטדאַון, פאַרבינדן צו פּויזע די קאַונטדאַון, און ריר צו האַלטן די קאַונטדאַון. איר קענען אויך קאַסטאַמייז די טייַמער. ריר Custom, אויף די טיימער פאַרשטעלן, שטעלן די צייט און
ריר צו אָנהייבן די קאָונטדאָוון. לאַקכענען רעכט אויף דיין וואַך פאַרשטעלן צו אַרויסגאַנג טייַמער.
באַשטעטיקן אַ שרעק
איר קענט נוצן די Huawei Health אַפּ צו שטעלן אַ סמאַרט שרעק אָדער אַ געשעעניש שרעק פֿאַר דיין וואַך. דער סמאַרט שרעק וועט וועקן איר אויב עס דיטעקץ אַז איר זענט אין אַ קליין שלאָפן בעשאַס אַ פּריסעט צייט. דאָס העלפּס ביסלעכווייַז וועקן דיין מאַרך און מאַכן איר פילן מער דערקוויקט. אופֿן 1: באַשטעטיקן אַ שרעק מיט דיין וואַך
1 פֿון די היים פאַרשטעלן דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען שרעק, פאַרבינדן עס און דאַן
ריר + צו לייגן אַ שרעק.
2 באַשטעטיק די שרעק צייט און איבערחזרן די ציקל און פאַרבינדן OK. 3 ריר אַ שרעק צו רעדאַגירן אָדער ויסמעקן עס.
· אויב איר טאָן ניט שטעלן די ריפּיטיד ציקל, די שרעק איז פעליקייַט אַ איין-צייט שרעק.
· דיין מיטל וועט דערווייַל בלויז ציטערן, אָבער נישט קלינגען צו מיטטיילן איר.
מעטאָד 2: באַשטעטיקן אַ סמאַרט/געשעעניש שרעק ניצן די Huawei Health אַפּ פֿאַר אַנדרויד יוזערז:
1 עפֿענען די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן דעוויסעס, פאַרבינדן דיין מיטל נאָמען און גיין צו
שרעק> קלוג אַלאַרם, אָדער גיין צו שרעק> געשעעניש אַלאַרמס.
2 באַשטעטיק די שרעק צייט, tag, און איבערחזרן ציקל. 3 ריר אין דער אויבערשטער רעכט ווינקל צו ראַטעווען די סעטטינגס. 4 לאַקכענען אַראָפּ אויף די היים פאַרשטעלן צו ענשור אַז די שרעק סעטטינגס זענען סינגקראַנייזד מיט דיין
וואַך.
5 ריר אַ שרעק צו רעדאַגירן אָדער ויסמעקן עס.
פֿאַר יאָס יוזערז:
1 עפֿענען די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן דעוויסעס און פאַרבינדן דיין מיטל נאָמען פֿון די
מיטל רשימה.
2 גיין צו שרעק> EVENT ALARMS אָדער גיין צו Alarm> SMART ALARM. 3 באַשטעטיק די שרעק צייט, tag, און איבערחזרן ציקל.
19
אַפּ פאַרוואַלטונג
4 ריר היט. 5 לאַקכענען אַראָפּ אויף דער היים פאַרשטעלן צו ענשור אַז די שרעק סעטטינגס זענען סינגקראַנייזד מיט דיין
וואַך.
6 ריר אַ שרעק צו רעדאַגירן אָדער ויסמעקן עס.
· געשעעניש אַלאַרמס שטעלן אויף דיין וואַך קענען זיין סינגקראַנייזד מיט די Huawei Health אַפּ. איר קענען שטעלן אַ מאַקסימום פון פינף געשעעניש אַלאַרמס.
· איר קענט בלויז שטעלן איין סמאַרט שרעק פֿאַר דיין וואַך.
· די געשעעניש אַלאַרם וועט קלינגען אין די ספּעסיפיעד צייט. אויב איר שטעלן אַ tag פֿאַר די געשעעניש שרעק, די וואַך וועט ווייַזן די tag. אַנדערש, נאָר די צייט וועט זיין געוויזן.
· ריר ווען אַ שרעק רינגס
אויף דיין וואַך פאַרשטעלן, דריקן די אַרויף קנעפּל אָדער לאַקכענען
רעכט אויף דיין וואַך פאַרשטעלן צו סנוז פֿאַר 10 מינוט. צו פאַרמאַכן דעם שרעק, פאַרבינדן דיין וואַך פאַרשטעלן אָדער דריקן און האַלטן די אַרויף קנעפּל. · ווען אַ שרעק רינגס, דער שרעק וועט אויטאָמאַטיש קער אַוועק נאָך סנאָאָזינג דריי מאָל אויב קיין אנדערע אַפּעריישאַנז זענען דורכגעקאָכט. · דערווייַל, בלויז אַלאַרמס פֿאַר Huawei אָדער Honor פאָנעס מיט EMUI 8.1 אָדער שפּעטער אָדער Magic UI 2.0 אָדער שפּעטער קענען זיין סינגקראַנייזד מיט די וואַך.
ניצן טאָרטש
פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען טאָרטש און דאַן פאַרבינדן עס צו אָנצינדן די שטורקאַץ. ריר די פאַרשטעלן צו קער אַוועק די שטורקאַץ און פאַרבינדן די פאַרשטעלן ווידער צו קער עס אויף. לאַקכענען לינקס אויף דיין וואַך פאַרשטעלן צו אַרויסגאַנג טאָרטש.
ניצן די באַראָמעטער אַפּ
איר קענט קאָנטראָלירן די הייך און אַטמאַספעריק דרוק פון דיין קראַנט אָרט אויף דיין וואַך. פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן דעם אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען באַראָמעטער, און פאַרבינדן עס צו קאָנטראָלירן די הייך און לופט דרוק פון דיין קראַנט אָרט און אַ גראַפיק מיט אַטמאַספעריק ענדערונגען פון דעם קראַנט טאָג. הייך: הייך מעזשערמאַנט קייט: 800-8800 מעטער. לופט דרוק: מעאַסורעמענט קייט פון לופט דרוק: 300-1100 הפּאַ. לאַקכענען אַרויף אָדער אַראָפּ צו קאָנטראָלירן ריספּעקטיוולי הייך און לופט דרוק.
20
אַפּ פאַרוואַלטונג
ניצן קאָמפּאַס
פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען קאָמפּאַס, פאַרבינדן עס און נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז אויף דעם עקראַן צו קאַלאַברייט עס. נאָך הצלחה קאַלאַברייטיד, דיין וואַך וועט אַרויסווייַזן אַ קאָמפּאַס רעדל.
וועטער באריכטן
איר קענט קאָנטראָלירן דיין וואַך פֿאַר די וועטער אין דיין היגע געגנט. מעטאָד 1: Viewדי וועטער אינפֿאָרמאַציע אויף אַ וואַך פּנים וואָס קענען אַרויסווייַזן וועטער דאַטן ענשור אַז איר נוצן אַ וואַך פּנים וואָס דיספּלייז וועטער אינפֿאָרמאַציע, און איר קענט קאָנטראָלירן די לעצטע וועטער אינפֿאָרמאַציע אויף די היים פאַרשטעלן. אופֿן 2: Viewאויף די וועטער אינפֿאָרמאַציע אויף די וועטער פאַרשטעלן, לאַקכענען רעכט אויף דעם עקראַן ביז איר געפֿינען די וועטער פאַרשטעלן, און איר קענט קאָנטראָלירן דיין אָרט, די לעצטע וועטער, טעמפּעראַטור און לופט קוואַליטעט. אופֿן 3: Viewדורך די וועטער אינפֿאָרמאַציע אין די וועטער אַפּ, דריקן דעם אַרויף קנעפּל אויף דיין היים פאַרשטעלן, ליידן ביז איר געפֿינען וועטער, פאַרבינדן עס און דאַן איר קענען קאָנטראָלירן דיין אָרט, די לעצטע וועטער אינפֿאָרמאַציע, טעמפּעראַטור און לופט קוואַליטעט.
· צו קאָנטראָלירן די וועטער אינפֿאָרמאַציע אויף דיין וואַך, איר זענט אַדווייזד צו עפֿענען די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן דעוויסעס, פאַרבינדן דיין מיטל נאָמען און געבן די וועטער ריפּאָרץ.
· די וועטער אינפֿאָרמאַציע געוויזן אויף דיין וואַך קען זיין אַ ביסל אַנדערש פון די געוויזן אויף דיין טעלעפאָן, ווייַל די אינפֿאָרמאַציע איז געזאמלט פֿון פאַרשידענע וועטער סערוויס פּראַוויידערז.
· ענשור אַז איר האָט געגעבן דיין טעלעפאָן און די Huawei Health אַפּ דערלויבעניש צו אַקסעס דיין אָרט. פֿאַר ווערסיעס פריער ווי EMUI 9.0, סעלעקטירן ניצן GPS, WLAN און רירעוודיק נעטוואָרקס ווי די פּאַזישאַנינג מאָדע אַנשטאָט פון בלויז GPS.
געפֿינען דיין טעלעפאָן מיט דיין וואַך
פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן דעם אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען געפֿינען מיין טעלעפאָן, אָדער לאַקכענען אַראָפּ אויף די היים פאַרשטעלן און פאַרבינדן צו געפֿינען טעלעפאָן. א אַנאַמיישאַן וועט זיין געוויזן אויף דעם עקראַן. אויב דיין טעלעפאָן איז אין די בלועטאָאָטה קייט, עס וועט שפּילן אַ רינגטאָנע צו פלינק איר, אפילו אין שטיל מאָדע. ריר דיין וואַך פאַרשטעלן אָדער ופשליסן דיין טעלעפאָן פאַרשטעלן צו האַלטן פּלייינג די רינגטאָנע.
דער שטריך אַרבעט נאָר ווען דיין טעלעפאָן און וואַך זענען פארבונדן.
21
פאַכמאַן ווערקאַוץ
סטאַרטינג אַ ווערקאַוט
דיין וואַך שטיצט קייפל ווערקאַוט מאָדעס. קלייַבן אַ ווערקאַוט מאָדע און אָנהייבן עקסערסייזינג.
פליסנדיק קאָרסאַז
די וואַך איז פּרעינסטאַללעד מיט אַ סעריע פון פליסנדיק קאָרסאַז, פֿון פּאָזיציע-מדרגה צו אַוואַנסירטע, וואָס צושטעלן פערזענליכען און פאַקטיש-צייט גיידאַנס. איר קענען קלייַבן פאַרשידענע קאָרסאַז אויף דיין וואַך.
1 פֿון די היים פאַרשטעלן דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען ווערקאַוט, פאַרבינדן עס,
קלייַבן פליסנדיק קאָרסאַז, סעלעקטירן דעם קורס איר ווילן צו נוצן און אָנהייבן צו לויפן ווי פּראַמפּטיד דורך דיין וואַך.
2 בעשאַס די ווערקאַוט, דריקן די אַרויף קנעפּל צו פּויזע אָדער ענדיקן דעם קורס, שלאָס די
פאַרשטעלן, אָדער סטרויערן די באַנד פֿאַר פּראַמפּס בעשאַס די ווערקאַוט. דריקן דעם אַראָפּ קנעפּל צו באַשטימען צווישן סקרינז און view פאַרשידענע ווערקאַוט דאַטן.
3 ריר וואָרקאָוט רעקאָרדס נאָך אַ ווערקאַוט view דיטיילד ווערקאַוט רעקאָרדס, אַרייַנגערעכנט
טריינינג יפעקץ, קוילעלדיק פאָרשטעלונג, גיכקייַט, טריט, גאַנץ הייך, האַרץ טעמפּאָ, האַרץ טעמפּאָ זאָנע, קאַדענסע, גאַנג און וואָ 2 מאַקס.
צו view דיטיילד ווערקאַוט דאַטן, איר קענט אויך עפֿענען די Huawei Health אַפּ און פאַרבינדן די טריינינג רעקאָרדס.
סטאַרטינג אַ ווערקאַוט
סטאַרטינג אַ ווערקאַוט מיט דיין וואַך:
1 דריקן דעם אַרויף קנעפּל פֿון די היים פאַרשטעלן, לאַקכענען ביז איר געפֿינען וואָרקאָוט, און פאַרבינדן
עס.
2 לאַקכענען אַרויף אָדער אַראָפּ ביז איר געפֿינען דיין ווערקאַוט טיפּ. איידער אַ ווערקאַוט, איר קענען פאַרבינדן די
סעטטינגס ייקאַן לאָוקייטאַד ווייַטער צו יעדער ווערקאַוט מאָדע צו קאַנפיגיער ציל, רימיינדערז און אַרויסווייַזן סעטטינגס.
אין טריאַטהלאָן מאָדע, עס איז קיין סעטטינגס ייקאַן. אין טריאַטהלאָן מאָדע, דריקן די אַראָפּ קנעפּל צו גיין צו די ווייַטער פאָרעם.
3 ריר די אָנהייב ייקאַן צו אָנהייבן אַ ווערקאַוט. בעשאַס אַ ווערקאַוט, פאַרבינדן און האַלטן די ווערקאַוט
דאַטאַ פאַרשטעלן ביז די וואַך ווייברייץ, פאַרבינדן קיין ווערקאַוט דאַטן (אַזאַ ווי האַרץ טעמפּאָ, גיכקייַט, דיסטאַנסע און צייט) און דאַן קלייַבן וואָס צו ווייַזן אויף דעם עקראַן אין פאַקטיש צייט.
4 בעשאַס די ווערקאַוט, דריקן די אַרויף קנעפּל צו פּויזע אָדער ענדיקן דעם קורס, שלאָס די
פאַרשטעלן, אָדער סטרויערן די באַנד פֿאַר פּראַמפּס בעשאַס די ווערקאַוט. דריקן דעם אַראָפּ קנעפּל צו באַשטימען צווישן סקרינז און view פאַרשידענע ווערקאַוט דאַטן. (נעמען דרויסנדיק לויפן מאָדע ווי אַן עקסample. בעשאַס די ווערקאַוט, איר קענען view אַ קייט פון דאַטן געוויזן ווייַטער צו האַרץ טעמפּאָ, גאַנג, דיסטאַנסע, צייט, טריט, קאַדענסע, גאַנץ קאַלאָריעס און גאַנץ קליימינג. פאַרשידענע ווערקאַוט מאָדעס אַרויסווייַזן פאַרשידענע טייפּס פון דאַטן.)
5 נאָך אַ ווערקאַוט, דריקן די אַרויף קנעפּל און פאַרבינדן די האַלטן ייקאַן, אָדער האַלטן די אַרויף קנעפּל צו
סוף אַ ווערקאַוט סעסיע. ריר וואָרקאָוט רעקאָרדס צו view דיטיילד ווערקאַוט רעקאָרדס.
22
פאַכמאַן ווערקאַוץ סטאַרטינג אַ ווערקאַוט מיט די Huawei Health אַפּ: צו אָנהייבן אַ ווערקאַוט מיט די Huawei Health אַפּ, איר דאַרפֿן צו ברענגען דיין טעלעפאָן און וואַך צוזאַמען צו ענשור אַז זיי זענען רעכט פארבונדן.
1 עפֿענען די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן די געניטונג, קלייַבן אַ ווערקאַוט מאָדע און פאַרבינדן
די אָנהייב ייקאַן צו אָנהייבן אַ ווערקאַוט.
2 אַמאָל איר האָט סטאַרטעד אַ ווערקאַוט, דיין וואַך וועט זיין סינגקראַנייזד און אַרויסווייַזן דיין האַרץ
טעמפּאָ, טריט ציילן, גיכקייַט און צייט.
3 בעשאַס אַ ווערקאַוט, די Huawei Health אַפּ דיספּלייז ווערקאַוט צייט און אנדערע דאַטן.
· אויב די ווערקאַוט ווייַטקייט אָדער די צייט איז צו קורץ, די רעזולטאַטן וועלן נישט זיין רעקאָרדעד.
· צו ויסמיידן דריינינג דיין באַטאַרייע, האַלטן די האַלטן ייקאַן נאָך אַ ווערקאַוט צו ענדיקן עס.
· פאַרבינדן די וואַך צו די טעלעפאָן מיט די Huawei Health אַפּ און אָנהייבן אַ ווערקאַוט אין די אַפּ. ווען איר אָנהייב עס פֿון די אַפּ, די דאַטן צווישן די וואַך און די אַפּ קענען זיין סינגקראַנייזד. בעשאַס אַ דרויסנדיק ווערקאַוט, האַרץ טעמפּאָ, גאַנג און ווייַטקייט דאַטן וועט זיין סינסעד פֿון די וואַך צו די אַפּ. פֿאַר אַ דרינענדיק ווערקאַוט, האַרץ טעמפּאָ דאַטן וועט זיין סינגקראַנייזד פון די וואַך צו די אַפּ, בשעת גאַנג און ווייַטקייט דאַטן וועט זיין קאַלקיאַלייטיד דורך די אַפּ.
· נאָך אַ ווערקאַוט, עפֿענען די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן צו עקסערסייז רעקאָרדס view דיטיילד ווערקאַוט דאַטן. ריר און האַלטן אַ רעקאָרד צו ויסמעקן עס פון די אַפּ. דער רעקאָרד וועט נאָך זיין בארעכטיגט אויף דיין וואַך. איר קענען ראַטעווען אַרויף צו 10 ווערקאַוט רעקאָרדס אויף דיין וואַך. אויב איר האָבן מער ווי 10 רעקאָרדס, די אָולדאַסט וועט זיין אָוווערריטאַן דורך נייַע רעקאָרדס. רעקאָרדס אויף די וואַך קענען ניט זיין אויסגעמעקט מאַניואַלי. איר קענען באַשטעטיק דיין וואַך צו די פאַבריק סעטטינגס צו ויסמעקן דיין ווערקאַוט רעקאָרדס. אָבער, דאָס וועט אויך ויסמעקן אנדערע דאַטן אויף דיין וואַך.
וואָרקאָוט סטאַטוס
די וואָרקאָוט סטאַטוס אַפּ אויף דיין וואַך קענען באַווייַזן דיין ווערייישאַן פון דיין טויגיקייט סטאַטוס און דיין טריינינג מאַסע פֿון די לעצטע זיבן טעג. איר קענען טאָן ווידערview און מאָדיפיצירן דיין קראַנט ווערקאַוט פּלאַן מיט די הילף פון דעם אַפּ. די אַפּ קענען אויך באַווייַזן דיין אָפּזוך צייט, הויך עפעקטיווקייַט לעוועלס, שפּיץ סטאַטוס, טריינינג ינטעראַפּשאַנז און נידעריק עפעקטיווקייַט לעוועלס. אויף די טריינינג מאַסע פאַרשטעלן, איר קענען view דיין טריינינג מאַסע פֿון די לעצטע זיבן טעג. טריינינג מאַסע איז קלאַסאַפייד ווי הויך, נידעריק אָדער אָפּטימאַל, און איר קענען באַשטימען דיין הייך באזירט אויף דיין טויגיקייט סטאַטוס.
די וואָרקאָוט סטאַטוס אַפּ איז דער הויפּט טראַקינג דיין ווערייישאַן מאַסע און וואָ 2 מאַקס ווערייישאַנז. די וואַך קאַלעקץ דיין טריינינג מאַסע פֿון ווערקאַוט מאָדעס וואָס שפּור דיין האַרץ טעמפּאָ, אַזאַ ווי פליסנדיק, גיין, סייקלינג און קליימינג, און קאַלעקץ דיין וואָ 2 מאַקס ווערט ווען איר אָנהייבן אַ דרויסנדיק טריינינג. די וואַך קען נישט ווייַזן דיין ווערקאַוט סטאַטוס אויב עס האט נישט קאַלעקטאַד וואָ 2 מאַקס וואַלועס. וואָ 2 מאַקס ווערייישאַן וועט זיין געוויזן בלויז אויב איר נוצן דרויסנדיק
23
פאַכמאַן ווערקאַוץ לויף מאָדע לפּחות אַמאָל אַ וואָך (לפּחות 2.4 קילאָמעטערס אין 20 מינוט פֿאַר יעדער ווערקאַוט) און די וואַך קאַלעקץ לפּחות צוויי וואָ 2 מאַקס וואַלועס מיט אַ מעהאַלעך פון מער ווי אַ וואָך. פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען די וואָרקאָוט סטאַטוס, ריר עס און דריקן אַרויף אויף דעם עקראַן צו view דיין ווערקאַוט סטאַטוס.
די ווערייישאַן פון טויגיקייט סטאַטוס (וואָ 2 מאַקס) איז אַ וויכטיק גראדן פון דיין ווערקאַוט סטאַטוס. דיין וואַך וועט בלויז ווייַזן דיין ווערייישאַן פון וואָ 2 מאַקס און דיין ווערקאַוט סטאַטוס אויב איר נוצן דרויסנדיק לויפן מאָדע לפּחות אַמאָל אַ וואָך און די וואַך קאַלעקץ לפּחות צוויי וואָ 2 מאַקס וואַלועס מיט אַ מעהאַלעך פון מער ווי אַ וואָך.
טראַקינג טעגלעך אַקטיוויטעטן
ווען דיין וואַך איז יקוויפּט מיט אַ באַוועגונג סענסער, עס קענען שפּור און אַרויסווייַזן דיין טריט, סומע פון קאַלאָריעס פארברענט, טעטיקייט ינטענסיטי און שטייענדיק צייט. טראָגן דיין וואַך ריכטיק צו אויטאָמאַטיש רעקאָרדירן דאַטן וועגן קאַלאָריעס, דיסטאַנסע, טריט, געדויער פון מעסיק צו הויך ינטענסיטי אַקטיוויטעטן און אנדערע אַקטיוויטעטן. דו קענסט view אַקטיוויטעט רעקאָרדס דורך דורכפירן די פאלגענדע: מעטאַד 1: Viewאַקטיוויטעט רעקאָרדס אויף דיין וואַך דריקן דעם היים פאַרשטעלן, דריקן דעם אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען אַקטיוויטעט רעקאָרדס, פאַרבינדן עס און דאַן מאַך אַרויף אָדער אַראָפּ צו view דאַטן וועגן קאַלאָריעס, דיסטאַנסע, טריט, געדויער פון מעסיק צו הויך ינטענסיטי אַקטיוויטעטן און אנדערע אַקטיוויטעטן. אופֿן 2: Viewאין אַקטיוויטעט רעקאָרדס ניצן די Huawei Health אַפּ עפֿן די Huawei Health אַפּ און view אַקטיוויטעט רעקאָרדס אויף די היים פאַרשטעלן.
· צו view דיין אַקטיוויטעט רעקאָרדס ניצן די Huawei Health אַפּ, ענשור אַז די וואַך איז פארבונדן צו דיין טעלעפאָן.
· וואָרקאָוט דאַטן אויף דיין וואַך קענען זיין סינגקראַנייזד מיט די Huawei Health אַפּ, אָבער דאַטן רעקאָרדעד אין די אַפּ קענען ניט זיין סינסעד צו דיין וואַך.
Viewבעשאַס דער געדויער פון מעסיק צו הויך ינטענסיטי טעטיקייט
Viewגעדויערן מעסיק צו הויך ינטענסיטי אַקטיוויטעט פֿון די היים פאַרשטעלן דריקן דעם אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען אַקטיוויטעט רעקאָרדס, פאַרבינדן עס,
דערנאָך, דער געדויער פון מעסיק צו הויך ינטענסיטי טעטיקייט איז געוויזן ווייַטער צו. (נעמען
ווי אַן עקסampאָבער, דאָס ינדיקייץ אַז איר האָט דורכגעקאָכט 25 מינוט פון מעסיק צו הויך ינטענסיטי טעטיקייט בעשאַס דעם טאָג. די רעקאַמענדיד געדויער איז 30 מינוט פּער טאָג.)
24
פאַכמאַן ווערקאַוץ אַנדרויד יוזערז קענען אויך קאָנטראָלירן די געדויער פון מעסיק צו הויך ינטענסיטי טעטיקייט אויף די היים פאַרשטעלן פון די Huawei Health אַפּ. די דאַטן געוויזן אין די Huawei Health אַפּ זענען קאַלעקטאַד פֿון דיין טעלעפאָן און וואַך. דעריבער, עס איז גאָרנישט צו זאָרג וועגן אויב עס איז אַ דאַטן דיסקרעפּאַנסי צווישן די אַפּ און דיין וואַך.
רעקאָרדינג וואָרקאָוט רוץ
די וואַך פֿעיִקייטן אַ געבויט-אין גפּס. אפילו אויב איר זענט דיסקאַנעקטיד פֿון דיין טעלעפאָן, די וואַך קענען נאָך רעקאָרדירן דיין ווערקאַוט רוץ ווען איר אָנהייב דרויסנדיק לויפן, דרויסנדיק גיין, דרויסנדיק ציקל, קריכן און אנדערע דרויסנדיק מאָדעס.
פאַרשידענע מאָדעלס שטיצן פאַרשידענע דרויסנדיק ווערקאַוט מאָדעס. אויב איר קענען נישט view ווערקאַוט רוץ אויף דיין וואַך, סינגקראַנייז די ווערקאַוט דאַטן מיט די Huawei Health אַפּ און view די ווערקאַוט רוץ און אנדערע דיטיילד ווערקאַוט דאַטן אונטער געניטונג רעקאָרדס אין Huawei Health.
סינגקראַנייז און ייַנטיילונג דיין טויגיקייט און געזונט דאַטן
איר קענען טיילן דיין טויגיקייט דאַטן מיט דריט טיילווייַז אַפּפּס און פאַרגלייכן מיט דיין פרענדז. פֿאַר אַנדרויד יוזערז: צו טיילן דיין טויגיקייט דאַטן מיט אַ דריט טיילווייַז אַפּ, עפֿענען די Huawei Health אַפּ, גיין צו מיר> דאַטאַ ייַנטיילונג און סעלעקטירן דעם פּלאַטפאָרמע צו וואָס איר ווילן צו טיילן. נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז אויף דעם עקראַן פֿאַר יעדער פּלאַטפאָרמע.
25
פאַכמאַן ווערקאַוץ
פֿאַר יאָס יוזערז: צו טיילן דיין טויגיקייט דאַטן מיט אַ דריט טיילווייַז אַפּ, עפֿענען די Huawei Health אַפּ, גיין צו אַנטדעקן> דריט פּאַרטיי סערוויס און סעלעקטירן דעם פּלאַטפאָרמע צו וואָס איר ווילן צו טיילן. נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז אויף דעם עקראַן פֿאַר יעדער פּלאַטפאָרמע.
26
פאַכמאַן ווערקאַוץ 27
געזונט און טויגיקייט
מאָניטאָרינג דיין האַרץ טעמפּאָ
די HUAWEI WATCH GT 2 / HONOR MagicWatch 2 פֿעיִקייטן אַ אָפּטיש האַרץ טעמפּאָ סענסער, וואָס קענען מאָניטאָר און רעקאָרדירן דיין האַרץ טעמפּאָ אַלע טאָג. צו נוצן דעם שטריך, איר מוזן געבן קעסיידערדיק האַרץ טעמפּאָ אין די Huawei Health אַפּ.
ווען די וואַך דיטעקץ אַז דער באַניצער איז געפֿאַלן שלאָפן, עס וועט באַשטימען צו נוצן די ניט-קענטיק ליכט צו מעסטן דיין האַרץ טעמפּאָ. האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט
1 האַלטן דיין אָרעם נאָך און טראָגן דיין וואַך ריכטיק. 2 דריקן די אַרויף קנעפּל פֿון די היים פאַרשטעלן, לאַקכענען ביז איר געפֿינען די האַרץ טעמפּאָ. ריר הארץ
קורס. דער וואַך וועט דאַן מעסטן דיין קראַנט האַרץ טעמפּאָ.
3 צו פּויזע די האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט, לאַקכענען רעכט אויף דיין וואַך פאַרשטעלן.
עס יוזשאַוואַלי נעמט בעערעך 6-10 סעקונדעס צו ווייַזן די ערשטער מעזשערמאַנט ווערט (1-2 סעקונדעס אויב קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון האַרץ טעמפּאָ איז ענייבאַלד אין די Huawei Health אַפּ און מאָניטאָרינג מאָדע איז באַשטימט צו פאַקטיש צייט), און די דאַטן דערהייַנטיקן יעדער 5 סעקונדעס דערנאָכדעם. . א גאַנץ מעזשערמאַנט נעמט בעערעך 45 סעקונדעס. צו גאַראַנטירן אַ מער פּינטלעך האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט, טראָגן די וואַך ריכטיק און ענשור אַז די רימען איז פאַסאַנד. מאַכן זיכער אַז דיין וואַך איז זיכער אויף דיין האַנטגעלענק. ענשור אַז די וואַך גוף איז אין דירעקט קאָנטאַקט מיט דיין הויט אָן אַבסטראַקשאַנז.
האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט בעשאַס אַ יחיד ווערקאַוט בעשאַס אַ ווערקאַוט, דיין וואַך קענען ווייַזן דיין פאַקטיש-צייט האַרץ טעמפּאָ און האַרץ טעמפּאָ זאָנע, און געבנ צו וויסן איר ווען דיין האַרץ קורס יקסידז די אויבערשטער שיעור. פֿאַר דער בעסטער טריינינג רעזולטאַט, איר זענט אַדווייזד צו קלייַבן אַ ווערקאַוט באזירט אויף דיין האַרץ טעמפּאָ זאָנע. · באַשטעטיקן די כעזשבן פון די האַרץ טעמפּאָ זאָנע
די האַרץ טעמפּאָ מעהאַלעך קענען זיין קאַלקיאַלייטיד באזירט אויף די מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ פּער סענטtagE אָדער HRR פּערסיזtage. עפֿן די Huawei Health צו באַשטעטיקן די כעזשבן פון די האַרץ טעמפּאָ מעהאַלעך
28
אַפּפּליקאַטיאָן פֿאַר געזונט און טויגיקייט, גיין צו מיר> סעטטינגס> האַרץ טעמפּאָ לימיט און זאָנעס און שטעלן קאַלקולאַטיאָן אופֿן צו מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ.tagE אָדער HRR פּערסיזtage.
· אויב איר סעלעקטירן מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ פּער סענטtagווי אַ כעזשבן אופֿן, די האַרץ טעמפּאָ זאָנע פֿאַר פאַרשידענע טייפּס פון ווערקאַוט אַקטיוויטעטן (עקסטרעם, אַנעראָוביק, עראָוביק, פעטבורנינג און וואַרעם-אַרויף) איז קאַלקיאַלייטיד באזירט אויף דיין מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ ("220 דיין עלטער" דורך פעליקייַט). האַרץ טעמפּאָ = מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ x מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ פּער סענטtage.
· אויב איר סעלעקטירן HRR פּערסיזtagלויט די כעזשבן אופֿן, די האַרץ קורס מעהאַלעך פֿאַר פאַרשידענע טייפּס פון ווערקאַוט אַקטיוויטעטן (אַוואַנסירטע אַנעראָוביק, באַסיק אַנעראָוביק, לאַקטיק זויער, אַוואַנסירטע עראָוביק און יקערדיק עראָוביק) איז קאַלקיאַלייטיד באזירט אויף דיין האַרץ טעמפּאָ רעזערוו (הרמאַקס - הררעסט). האַרץ קורס = האַרץ קורס רעזערוו x האַרץ טעמפּאָ רעזערוו פּערסעןtagE + רעסטינג האַרץ טעמפּאָ.
· די מעטהאָדס פון כעזשבן פון די האַרץ טעמפּאָ זאָנע זענען נישט אַפעקטאַד דורך די סעטטינגס אין די Huawei Health אַפּ. פֿאַר רובֿ קאָרסאַז, HRR פּערסיזtage איז אויסגעקליבן דורך פעליקייַט.
דיין וואַך וועט ווייַזן פאַרשידענע פארבן ווען דיין האַרץ קורס ריטשאַז קאָראַספּאַנדינג זאָנעס בעשאַס אַ ווערקאַוט. די פאלגענדע פיגור ווייזט ווי די האַרץ קורס איז געוויזן בעשאַס אַ דרויסנדיק לויפן.
· מעאַסורינג דיין האַרץ טעמפּאָ בעשאַס אַ ווערקאַוט
1 נאָך איר אָנהייבן אַ ווערקאַוט, לאַקכענען אויף די וואַך פאַרשטעלן צו קאָנטראָלירן דיין פאַקטיש-צייט האַרץ טעמפּאָ
און האַרץ טעמפּאָ זאָנע.
2 נאָך קאַמפּליטינג דיין ווערקאַוט, איר קענען קאָנטראָלירן דיין דורכשניטלעך האַרץ טעמפּאָ און מאַקסימום האַרץ
טעמפּאָ און האַרץ טעמפּאָ זאָנע אויף די פאַרשטעלן פון די ווערקאַוט רעזולטאַטן.
3 איר קענען view גראַפס וואָס ווייַזן די ענדערונגען אין האַרץ טעמפּאָ, מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ און
דורכשניטלעך האַרץ טעמפּאָ פֿאַר יעדער ווערקאַוט אונטער געניטונג רעקאָרדס אין די Huawei Health אַפּ. · דיין האַרץ טעמפּאָ וועט נישט זיין געוויזן אויב איר באַזייַטיקן די וואַך פון דיין האַנטגעלענק בעשאַס
די ווערקאַוט. אָבער, די וואַך וועט פאָרזעצן צו זוכן דיין האַרץ טעמפּאָ פֿאַר אַ בשעת. די מעזשערמאַנט וועט זיין ריזומד אַמאָל איר טראָגן די וואַך ווידער. · דיין וואַך קענען מעסטן דיין האַרץ טעמפּאָ ווען איר האָט קאָננעקטעד עס צו דיין טעלעפאָן און סטאַרטעד אַ ווערקאַוט מיט די Huawei Health אַפּ.
29
געזונט און טויגיקייט
קעסיידערדיק האַרץ קורס מאָניטאָרינג צו געבן דעם שטריך, פאַרבינדן דיין וואַך צו דיין טעלעפאָן מיט די Huawei Health אַפּ און געבן קעסיידערדיק האַרץ קורס מאָניטאָרינג אין די Huawei Health אַפּ. אַמאָל דעם שטריך איז ענייבאַלד, דיין וואַך קענען מעסטן דיין פאַקטיש-צייט האַרץ טעמפּאָ. שטעלן די מאָניטאָרינג מאָדע צו סמאַרט אָדער פאַקטיש-צייט. · סמאַרט מאָדע
1 די האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט וועט זיין דורכגעקאָכט יעדער 10 מינוט פֿאַר נידעריק ינטענסיטי
אַקטיוויטעטן (אַזאַ ווי ווען איר זענט נישט מאָווינג).
די מעזשערמאַנט פון די האַרץ טעמפּאָ וועט זיין דורכגעקאָכט יעדער 2 מינוט פֿאַר מעסיק ינטענסיטי
אַקטיוויטעטן (אַזאַ ווי ווען איר גיין).
3 די האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט וועט זיין דורכגעקאָכט אַמאָל אַ סעקונדע פֿאַר הויך ינטענסיטי
אַקטיוויטעטן (אַזאַ ווי ווען איר לויפן) און עס נעמט 6-10 סעקונדעס צו ווייַזן די ערשטער האַרץ טעמפּאָ, כאָטש דאָס קען בייַטן צווישן מענטשן). · פאַקטיש-צייט מאָדע: די האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט וועט זיין דורכגעקאָכט אַמאָל אַ רגע פֿאַר קיין טיפּ פון טעטיקייט ינטענסיטי. ווען דעם שטריך איז ענייבאַלד, די וואַך קאַנטיניואַסלי מעסטן דיין פאַקטיש-צייט האַרץ טעמפּאָ. דו קענסט view גראַפס פֿאַר דיין האַרץ טעמפּאָ אין די Huawei Health אַפּ. די פאַקטיש-צייט מאָדע ינקריסאַז די מאַכט קאַנסאַמשאַן פון דיין וואַך, בשעת די סמאַרט מאָדע אַדזשאַסטיד די מעהאַלעך פון די האַרץ קורס מעאַסורעמענט באזירט אויף די ינטענסיטי פון דיין טעטיקייט, אַזוי רידוסינג מאַכט קאַנסאַמשאַן.
רעסטינג האַרץ טעמפּאָ מעזשערמאַנט רעסטינג האַרץ טעמפּאָ רעפערס צו די האַרץ טעמפּאָ ווען עס איז געמאסטן אין אַ שטיל און רילאַקסט סוויווע ווען איר זענט וואך. עס איז אַ גענעראַל גראדן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. דער בעסטער צייט צו מעסטן דיין רעסטינג האַרץ טעמפּאָ איז גלייך נאָך איר וועקן זיך אין דער מאָרגן. דיין פאַקטיש רעסטינג האַרץ טעמפּאָ קען נישט זיין געוויזן אָדער אַקיעראַטלי געמאסטן אויב דיין האַרץ טעמפּאָ איז געמאסטן אין דעם אומרעכט צייט. צו אויטאָמאַטיש מעסטן דיין האַרץ טעמפּאָ, געבן קעסיידערדיק האַרץ מאָניטאָרינג אין די Huawei Health אַפּ. אויב " -" איז געוויזן ווי די רעסטינג האַרץ טעמפּאָ לייענען, דאָס ינדיקייץ אַז דיין וואַך קען נישט מעסטן דיין רעסטינג האַרץ טעמפּאָ. אין דעם פאַל, ענשור אַז איר מעסטן דיין רעסטינג האַרץ טעמפּאָ אין אַ שטיל און רילאַקסט סוויווע ווען איר זענט וואך. עס איז רעקאַמענדיד צו מעסטן דיין רעסטינג האַרץ טעמפּאָ גלייך נאָך איר וועקן זיך אין דער מאָרגן פֿאַר די מערסט פּינטלעך רעזולטאַט.
אויב איר דיסייבאַל קעסיידערדיק האַרץ מאָניטאָרינג נאָך קאָנטראָלירונג דיין רעסטינג האַרץ טעמפּאָ, די רעסטינג האַרץ טעמפּאָ געוויזן אין די Huawei Health אַפּ וועט זיין די זעלבע.
30
געזונט און טויגיקייט ווארענונג פון האַרץ טעמפּאָ נאָך איר אָנהייבן אַ ווערקאַוט מיט דיין וואַך, דיין וואַך וועט ציטערן צו אָנזאָגן אַז דיין האַרץ טעמפּאָ ווערט יקסידיד די אויבערשטער שיעור פֿאַר מער ווי 10 סעקונדעס. צו view און קאַנפיגיער דיין האַרץ טעמפּאָ שיעור, דורכפירן די פאלגענדע: עפֿן די Huawei Health אַפּ, גיין צו מיר> סעטטינגס> האַרץ טעמפּאָ לימיט און זאָנעס און סעלעקטירן דעם געוואלט האַרץ טעמפּאָ שיעור. די פאלגענדע פיגור ווייזט ווי צו שטעלן דיין האַרץ טעמפּאָ שיעור:
· די פעליקייַט האַרץ טעמפּאָ איז 220 - עלטער, וואָס איז באקומען פֿון די פערזענלעכע אינפֿאָרמאַציע איר אַרייַן.
· אויב איר דיסייבאַל קול גיידאַנס פֿאַר יחיד ווערקאַוץ, איר וועט זיין אַלערטיד בלויז דורך ווייבריישאַנז און קאָרט פּראַמפּס.
· אַלערץ פֿאַר האַרץ טעמפּאָ זענען בלויז בארעכטיגט בעשאַס אַקטיוו ווערקאַוץ און זענען נישט דזשענערייטאַד בעשאַס טעגלעך מאָניטאָרינג.
צו געבן אַלערץ פֿאַר הויך האַרץ טעמפּאָ פֿאַר דיין רעסטינג האַרץ טעמפּאָ, עפֿענען די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן די דעוויסעס און דאַן דיין מיטל, גיין צו קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון האַרץ טעמפּאָ> פלינק מיט הויך האַרץ טעמפּאָ און שטעלן די אויבערשטער שיעור פון דיין האַרץ טעמפּאָ. דערנאך, ריר OK. אויב איר טאָן ניט געניטונג, איר וועט באַקומען אַ פלינק ווען דיין רעסטינג האַרץ טעמפּאָ בלייבט העכער דיין שטעלן שיעור פֿאַר מער ווי 10 מינוט.
31
געזונט און טויגיקייט
טראַקינג שלאָפן
דיין וואַך קאַלעקץ שלאָפן דאַטן און ידענטיפיצירן דיין שלאָפן סטאַטוס ווען איר טראָגן עס בשעת סליפּינג. עס קענען אויטאָמאַטיש דעטעקט ווען איר פאַלן שלאָפנדיק און וועקן זיך און צי איר זענט אין אַ ליכט אָדער טיף שלאָפן. איר קענען סינק און view דיין שלאָפן דאַטן אין דעטאַל אין די Huawei Health אַפּ. דיין וואַך מעסטן דיין שלאָפן דאַטן פֿון 20:00 צו 20:00 אויף דער ווייַטער טאָג (24 שעה אין גאַנץ). פֿאַר עקסampאויב איר שלאָפן 11 שעה פֿון 19:00 צו 06:00, דיין וואַך וועט רעכענען די לענג פון די צייט איר סלעפּט איידער 20:00 בעשאַס דער ערשטער טאָג און די מנוחה פון די שלאָפנדיק צייט טאָג. פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען סליפּ, און פאַרבינדן עס און לאַקכענען אַרויף אויף די פאַרשטעלן צו view דיין נייטטיים שלאָפן געדויער און דרעמל געדויער. דיין דייטיים שלאָפן געדויער איז געוויזן אונטער נאַפּס. איר קענען view דיין געשיכטע שלאָפן דאַטן אין די Huawei Health אַפּ. עפֿן די Huawei Health אַפּ און ריר Sleep to view דיין טעגלעך, וואכנשריפט, כוידעשלעך און יאָריק שלאָפן סטאַטיסטיק.
נאַפּס וואָס איר נעמען בעשאַס דעם טאָג זענען גערעכנט אונטער נאַפּס. אויב איר נעמען אַ דרעמל פון ווייניקער ווי 30 מינוט אָדער איר מאַך צו פיל בעשאַס אַ מיטאָג דרעמל, דיין וואַך קען האָבן פאַלש באשלאסן אַז איר געווען וואך.
איר קענען געבן HUAWEI TruSleep TM אין די Huawei Health אַפּ. נאָך איר געבן HUAWEI TruSleep TM, דיין וואַך וועט זאַמלען דיין שלאָפן דאַטן, דעטעקט ווען איר פאַלן שלאָפנדיק, וועקן זיך און צי איר זענט אין אַ ליכט, טיף אָדער רעם שלאָפן, און ידענטיפיצירן די צייט ווען איר וועקן זיך און דיין ברידינג קוואַליטעט צו צושטעלן איר אַ שלאָפן קוואַליטעט אַנאַליסיס און פֿירלייגן צו העלפֿן איר פֿאַרשטיין און פֿאַרבעסערן דיין שלאָפן קוואַליטעט. ווען דיין וואַך דיטעקץ אַז איר שלאָפן, עס וועט אויטאָמאַטיש דיסייבאַל שטענדיק-אויף פאַרשטעלן, אָנזאָג רימיינדערז, ינקאַמינג רופן נאָוטאַפאַקיישאַנז, כאַפּן דיין האַנטגעלענק צו וועקן פאַרשטעלן און אנדערע פֿעיִקייטן צו נישט שטערן דיין שלאָף.
טעסטינג דרוק לעוועלס
איר קענט נוצן דיין וואַך צו פּרובירן דיין דרוק אויף אַ איין-צייט אָדער פּעריאָדיש יקער. · צו מעסטן דיין דרוק גלייַך אויף אַ איין יקער: עפֿן די Huawei Health אַפּ, ריר Stress
דעמאָלט סטרעסס פּרובירן. ווען איר נוצן דעם שטריך פֿאַר די ערשטער מאָל, איר דאַרפֿן צו קאַלאַברייט די דרוק ווערט. נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז אויף די פאַרשטעלן אין די Huawei Health אַפּ צו ענטפֿערן די אַנקעטע פֿאַר אַ בעסער סטרעסס פּרובירן רעזולטאַט. · צו מעסטן דיין דרוק מדרגה אויף אַ פּעריאָדיש יקער: עפֿן די Huawei Health אַפּ, ריר דיווייסאַז, דאַן פאַרבינדן דיין מיטל נאָמען, געבן אָטאַמאַטיק סטרעס פּרובירן און נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז אויף די פאַרשטעלן צו קאַלאַברייט די דרוק ווערט. מאַכט זיכער אַז איר וואַך דיין וואַך ריכטיק און די וואַך פּיריאַדיקלי פּרובירן דיין דרוק הייך. Viewאינפֿאָרמאַציע וועגן דרוק:
32
געזונט און טויגיקייט · Viewמיט דרוק דאַטן אויף די וואַך: דריקן דעם אַרויף קנעפּל אויף די היים פאַרשטעלן, לאַקכענען אַרויף
אָדער אַראָפּ ביז איר געפֿינען סטרעס, און פאַרבינדן עס צו view די גראַפיק ינדאַקייטינג דיין דרוק ענדערונג, אַרייַנגערעכנט די דרוק באַר טשאַרט, דיין דרוק מדרגה און דיין דרוק מעהאַלעך. · Viewאין דרוק דאַטן אין די Huawei Health אַפּ: עפֿן די Huawei Health אַפּ, ריר Stress צו view דיין לעצטע דרוק מדרגה און דיין טעגלעך, וואכנשריפט, כוידעשלעך און יאָריק דרוק ויסבייג און קאָראַספּאַנדינג עצה. אין דער זעלביקער צייט, איר קענט אָפּשיקן צו אינהאַלט אונטער STRESS RELIEF ASSISTANT צו רעדוצירן דיין דרוק און בלייבן רילאַקסט.
· סטרעסס טעסץ זענען בלויז בארעכטיגט מיט אַ HUAWEI WATCH GT 2 / HONOR MagicWatch 2 און דאַרפן אַן אַנדרויד טעלעפאָן.
· טראָגן דיין וואַך ריכטיק בעשאַס די סטרעס פּרובירן און האַלטן שטיל. · דיין וואַך קען נישט אַקיעראַטלי דעטעקט דיין דרוק הייך בעשאַס אַ ווערקאַוט אָדער
אויב איר מאַך דיין האַנטגעלענק צו אָפט. אין דעם פאַל, דיין וואַך וועט נישט דורכפירן אַ סטרעס פּרובירן. · די אַקיעראַסי פון די דאַטן קען זיין אַפעקטאַד דורך קאַפין, ניקאָטין, אַלקאָהאָל און עטלעכע פּסיטשאָטראָפּיק מעדאַקיישאַנז. אין דערצו, האַרץ קרענק, אַזמאַ, געניטונג אָדער אַ פאַלש ווערינג שטעלע וועט אויך ווירקן די דאַטן. · די וואַך איז נישט אַ מעדיציניש מיטל און די דאַטן זענען בלויז פֿאַר דערמאָנען.
דערמאָנונג פון אַקטיוויטעט
ווען דער טעטיקייט דערמאָנונג איז ענייבאַלד, דיין באַנד וועט מאָניטאָר דיין טעטיקייט איבער דעם טאָג אין ינקראַמאַנץ (באַשטימט צו 1 שעה דורך פעליקייַט). דיין באַנד וועט ציטערן און קער אויף זיין פאַרשטעלן צו דערמאָנען איר צו מאַכן אַ גוטן וואָג פון טעטיקייט און מנוחה איבער דעם טאָג. דיסייבאַל אַקטיוויטעט דערמאָנונג אין די Huawei Health אַפּ אויב איר געפֿינען די רימיינדערז דיסטראַקטינג.
· דיין באַנד וועט נישט ציטערן צו דערמאָנען איר צו רירן אַרום אויב איר האָט ענייבאַלד צי ניט שטערן דיין באַנד אין די Huawei Health אַפּ.
· דיין באַנד וועט נישט ציטערן ווען עס דיטעקץ אַז איר שלאָפנדיק. · דיין באַנדע וועט בלויז שיקן רימיינדערז 8: 00-12: 00 און 14: 00-20: 00.
געבן HUAWEI TruSleep ™
פֿאַר אַנדרויד יוזערז: עפֿן די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן דעוויסעס, דאַן פאַרבינדן דיין מיטל נאָמען און געבן HUAWEI TruSleep TM. פֿאַר יאָס יוזערז: עפֿן די Huawei Health אַפּ, פאַרבינדן דעוויסעס, דאַן פאַרבינדן דיין מיטל נאָמען און געבן HUAWEI TruSleep TM.
33
· ענייבאַלינג HUAWEI TruSleep ™ קען רעדוצירן די באַטאַרייע לעבן.
געזונט און טויגיקייט
· HUAWEI TruSleep ™ איז דיסאַבלעד דורך פעליקייַט.
· די טראַקינג פון HUAWEI TruSleep ™ וועט נישט זיין אַפעקטאַד אויב דיין טעלעפאָן איז אַוועק ווען איר שלאָפנדיק.
· ענייבאַלינג צי ניט שטערן די Huawei Health אַפּ וועט נישט ווירקן די HUAWEI TruSleep TM טראַקינג.
34
וואַך פנימער
טשאַנגינג וואַך פנימער
אופֿן 1: ריר און האַלטן די היים פאַרשטעלן, און לאַקכענען לינקס אָדער רעכט צו קלייַבן אַ וואַך פּנים. אופֿן 2: פֿון די היים פאַרשטעלן, דריקן די אַרויף קנעפּל, לאַקכענען ביז איר געפֿינען סעטטינגס, פאַרבינדן עס, גיין צו ווייַז> וואַך פּנים, און לאַקכענען לינקס אָדער רעכט צו קלייַבן אַ וואַך פּנים. אופֿן 3: עפֿן די Huawei Health אַפּ, ריר דיווייסאַז און דאַן די מיטל נאָמען, ריר מער ווייַטער צו וואַך פנימער, ריר מייַן, קלייַבן אַ וואַך פּנים ווי נויטיק און דאַן פאַרבינדן SET AS DEFAULT.
באַשטעטיקן גאַלעריע וואַך פנימער
· בלויז בנימצא אויף אַנדרויד פאָנעס. אויב איר נוצן יאָס, ונפּאַר די מיטל, פאַרבינדן עס מיט אַן אַנדרויד טעלעפאָן און נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז צו אַריבערפירן פאָטאָס. די פאָטאָס וועט זיין געזונט און איר קענען ונפּאַר די מיטל און פּאָר עס מיט דיין יאָס טעלעפאָנירן ווידער
· דער שטריך ריקווייערז אַז די געזונט אַפּ איז דערהייַנטיקט צו ווערסיע 10.0.0.633 אָדער העכער און די וואַך דערהייַנטיקט צו 1.0.1.16 אָדער העכער.
1 עפֿענען די Huawei Health אַפּ, ריר דיווייסאַז, גיין צו וואַך פּנימער> מער> מייַן און
ריר גאַלעריע.
2 ריר + און קלייַבן צו צופֿעליקער אַ בילד פֿון דיין טעלעפאָן ס גאַלעריע אָדער נעמען אַ נייַע
פאָטאָ. סעלעקטירן דעם געוואלט בילד און ריר היט. דיין וואַך וועט דאַן ווייַזן דיין קאַסטאַמייזד בילד, ווי געוויזן אין די פאלגענדע פיגור:
35
זייגער פנימער 36
וואַך פנימער
3 ריר סטייל אויף די גאַלעריע פאַרשטעלן אין די Huawei Health אַפּ צו קאַסטאַמייז די שריפֿט און
קאָליר פון די געוויזן צייט און דאַטע.
4 ריר אויסלייג צו סטרויערן די פּאָזיציע פון די געוויזן צייט און דאַטע.
· בלויז סטיל בילדער קענען ווערן גענוצט ווי וואַך פנימער. עס זענען קיין ריסטריקשאַנז אויף די file פֿאָרמאַט
· א מאַקסימום פון 5 בילדער קענען זיין טראַנספערד אין איין. אויב איר אַריבערפירן קייפל בילדער, אַ בילד וועט זיין ראַנדאַמלי אויסגעקליבן און געוויזן יעדער מאָל די פאַרשטעלן ווייקס. איר קענען באַשטימען צווישן די בילדער דורך טאַפּינג די פאַרשטעלן ווען עס איז אויף.
וואַך פנימער
אראפקאפיע און ינסטאַלירן אפילו מער קיל וואַך פנימער דורך דורכפירן די פאלגענדע:
1 עפֿענען די Huawei Health אַפּ, ריר דיווייסאַז און דאַן די מיטל נאָמען, ריר מער
צו וואַך פנימער, און איר קענען view אַ פאַרשיידנקייַט פון וואַך פנימער.
2 טשאָאָסע אַ וואַך פּנים ווי נויטיק און אָנרירן ינסטאַלירן. נאָך די ינסטאַלירונג, דיין
וואַך וועט אויטאָמאַטיש באַשטימען צו דעם נייַ וואַך פּנים.
3 סעלעקטירן אַן אינסטאַלירן וואַך פּנים, פאַרבינדן SET AS Standard, און דיין וואַך וועט באַשטימען צו דעם
וואַך פּנים. דיליטינג אַ וואַך פּנים: צו ויסמעקן אַ וואַך פּנים, עפֿענען די Huawei Health אַפּ, ריר דיווייסאַז און דאַן די מיטל נאָמען, פאַרבינדן מער צו וואַך פנימער, פאַרבינדן מייַן, קלייַבן אַן אינסטאַלירן וואַך פּנים וואָס איר
37
וואַך פנימער
ווילן צו ויסמעקן, און ריר
אין דער אויבערשטער-רעכט ווינקל פון דעם עקראַן און די וואַך פּנים
אינסטאַלירן אויף דיין וואַך וועט אויך זיין אויסגעמעקט. עטלעכע פּרעינסטאַללעד וואַך פנימער קענען ניט זיין אויסגעמעקט
· די וואַך פנימער פאַרשטעלן איז נישט בארעכטיגט אויף יאָס פאָנעס. צו אָפּלאָדירן נייַ וואַך פנימער, איר זענט אַדווייזד צו טעמפּערעראַלי פאַרבינדן דיין וואַך מיט אַן אַנדרויד טעלעפאָן. ווען די דאַונלאָודיד וואַך פנימער זענען סינגקראַנייזד מיט דיין וואַך, פאַרבינדן די וואַך מיט דיין יאָס טעלעפאָן.
· צו אָפּלאָדירן אָדער ויסמעקן וואַך פנימער, דערהייַנטיקן דיין וואַך און די Huawei Health אַפּ צו די לעצטע ווערסיעס.
· איר קען נישט קענען צו אָפּלאָדירן אָדער ויסמעקן וואַך פנימער אין זיכער לענדער און מקומות. פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע, קאָנטאַקט די היגע Huawei האָטלינע.
באַשטעטיקן אַ סטאַנדביי וואַך פּנים
ווען דיין וואַך גייט אריין אין סטאַנדביי מאָדע, די סטאַנדביי וואַך פּנים וועט זיין געוויזן. די סטאַנדביי וואַך פּנים איז פאַרקריפּלט דורך פעליקייַט. צו געבן דעם שטריך, טאָן די פאלגענדע:
1 דריקן די אַרויף קנעפּל פֿון די היים פאַרשטעלן, לאַקכענען ביז איר געפֿינען סעטטינגס, ריר עס און
גיין צו Display> Advanced> Lockscreen.
2 ריר סטייל, אויסקלייַבן אַ טיפּ, און דאַן פאַרבינדן OK. 3 ריר קאָליר, סעלעקטירן אַ קאָליר און פאַרבינדן OK.
· ווען די וואַך גייט אריין סטאַנדביי מאָדע, פאַרבינדן די סטאַנדביי וואַך פּנים צו באַשטימען צו די היים פאַרשטעלן.
· צו דיסייבאַל די סטאַנדביי וואַך פּנים שטריך, ריר סטייל, און דעמאָלט קלייַבן קיינער.
· ענייבאַלינג די סטאַנדביי וואַך פּנים שטריך וועט פליסן די באַטאַרייע לעבן מיט האַלב און דיסייבאַל די כאַפּן האַנטגעלענק צו וועקן פאַרשטעלן שטריך.
· צו געבן די סטאַנדביי וואַך פּנים שטריך, עס איז רעקאַמענדיד צו דערהייַנטיקן HUAWEI WATCH GT Classic/Active/Sport צו ווערסיע 1.0.8.34 אָדער שפּעטער, HUAWEI WATCH GT Elegant צו ווערסיע 1.0.60.28 אָדער שפּעטער, אָדער HONOR Dream/Magic /VIVIENNE TAM צו ווערסיע 1.0.9.4 אָדער שפּעטער.
באַשטעטיקן צווייענדיק צייט זאָנעס
ריר און האַלטן די היים אַרויסווייַזן צו באַשטימען דיזיינז. עטלעכע דיזיינז וועט האָבן אַ סעטטינגס ייקאַן אונטער זיי. ריר די ייקאַן צו געבן צווייענדיק צייט זאָנע אַרויסווייַזן.
38
דאָקומענטן / רעסאָורסעס
| HUAWEI HUAWEI וואַך [pdf] באַניצער גייד HUAWEI, WATCH, GT2 | |
| HUAWEI HUAWEI וואַך [pdf] באַניצער גייד HUAWEI, HUAWEI, WATCH, GT 2e |
רעפערענצן
-
HUAWEI גלאבאלע
-
-
-
-
-
-
אַנאַטעל — אַגענטור נאַשאַנאַל דע טעלעקאָמוניקאַções
-
שייַעך-טעק
-
-
-
-
- באַניצער מאַנואַל