Дастури истифодабарандаи PASYOU SR30 Squat Rack

Дастури корбарPASYOU-SR30
РЕКС

ДАСТУРАМАИ БЕХАТАРИИ

Ташаккур ба шумо барои интихоби PASYOU SR30 Squat Rack. Мо мехоҳем, ки он ба шумо омӯзиши комили қувват медиҳад.
Барои он ки осеб надиҳед ё ба таҷҳизот зарар нарасонед, пеш аз васл кардан ва истифода бурдани ин релка дастурро хонед ва дастурҳои бехатариро риоя кунед.

1. Лутфан ин таҷҳизотро дуруст истифода баред. Хатари эҳтимолӣ вуҷуд хоҳад дошт, агар ин раф бо роҳи нодуруст ё номуносиб истифода шавад.
2. Соҳиби ин таҷҳизот бояд боварӣ ҳосил кунад, ки ҳамаи истифодабарандагон дастурҳои бехатариро дуруст медонанд.
3. Ҳангоми омӯзиш дар ин маҳсулот, боварӣ ҳосил кунед, ки фазои кофӣ барои ҳаракат вуҷуд дорад ва ҳаво тоза ва гардиш аст.
4. Лутфан, бодиққат тафтиш кунед, ки оё ҳама қисмҳои пайвасткунанда ҳангоми васлкунӣ ва пеш аз истифода ба қадри кофӣ сахттар шудаанд. Хусусан он қисмҳое, ки пӯшидан осон аст.
5. Лутфан ҳангоми машқ либоси мувофиқро барои машқ пӯшед. Либосҳои васеъ напӯшед, ки метавонад истифодаи шуморо маҳдуд кунад.
6. Пеш аз машқ гармӣ кунед, то мушакҳо фишор надиҳад.
7. Агар шумо чарх задани сар, дилбеҳузурӣ, дарди қафаси сина ё дигар нишонаҳои ғайримуқаррариро дошта бошед, дарҳол машқро қатъ кунед ва дар ҳолати зарурӣ ба духтур муроҷиат кунед.
8. Ноболиғон бояд ин таҷҳизотро барои машқҳои мақсаднок таҳти назорати калонсолон истифода баранд.
9. Кӯдакон ва ҳайвоноти хонагиро аз дастгоҳ дур нигоҳ доред. Кӯдаконро дар ҳуҷра бо ин дастгоҳ бе назорат нагузоред.
10. Ҳангоми танзими мавқеи Сатҳи танзимшаванда, лутфан боварӣ ҳосил кунед, ки винтҳо ва пинҳои қулф дар сӯрох ҷойгир карда шудаанд ва дар қубур сахт ҷойгир карда шудаанд.
11. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи қисмҳои пайвасткунанда пеш аз омӯзиш ба қадри кофӣ мустаҳкам карда шудаанд.
12. Барои пешгирии ларзиш ва чаппа шудан, лутфан таҷҳизотро дар замини тоза ва ҳамвор ҷойгир кунед, инчунин онро аз об ва намӣ дур нигоҳ доред.
13. Лутфан ин дастурро барои истинод дар оянда нигоҳ доред.

РӮЙХАТИ ҚИСМ

Рӯйхати маҷмӯаи асбобҳо

ДАСТУРАМАИ МОНТАЖ

Қадами 1
4 винтро (A9) истифода баред, то ду найчаи поёнӣ (A4) ва найчаи пайвасткунандаи поёнӣ (A3) -ро якҷоя ислоҳ кунед ва мустаҳкам кунед.

Қадами 2

1. Дар ҳар як найчаи танзимкунандаи табақи штанга (AB) як қубури бампер (A 13) насб кунед.
2. Ду болт (A 10) ва газакҳоро (A 11) истифода баред, то ду найчаи танзимкунандаи плитаи штангаро (AB) дар ду тарафи қубури пайвасткунандаи поён (A3) ислоҳ кунед.

Қадами 3

1. Барои васл кардани сутуни дароз (A 9 ), сутуни кӯтоҳ (A1) ва найчаи пайвасткунандаи сутун (A2) дар тарафи чап аз чор винт (A5) истифода баред. Қисмҳои тарафи ростро ҳамин тавр ҷамъ кунед.
   ШАРҲ: Дар ин қадам ҳама винтҳоро маҳкам накунед.
2. Сутуни танзимшавандаи дарозро (A6) дар боло дар сӯрохи 7 гузоред. Сутунро дар тарафи рост гузоред, пас сутунҳои дарози танзимшавандаро дар ҳар ду ҷониб мустаҳкам кунед.

Қадами 4
4 винт (A9) -ро истифода баред, то сутунҳои омехтаро дар ду тараф дар ду қубури Поён ҷойгир кунед ва онҳоро мустаҳкам кунед. Сипас ҳама иддаоҳоро дар Қадами 3 мустаҳкам кунед.

Қадами 5
2 Кӯтоҳ танзимшавандаро дар сутуни раф дар мавқеи баландии мувофиқ насб кунед.

ПАСЁУ_ДАСТГИРИИ
Ningbo Shuntai Health Technology Co., Ltd.
Лутфан пеш аз истифодаи маҳсулот дастурҳои корбарро бодиққат хонед.
Барои хизматрасонӣ ба мизоҷон, лутфан тамос гиред:
Почтаи электронӣ: support@pasyoufit.com

Ҳуҷҷатҳо / Сарчашмаҳо

Rack Squat PASYOU SR30 [pdf] Дастури корбар SR30 Squat Rack, SR30, Squat Rack, Rack

Иқтибосҳо

• Дастури корбар