Сургалтанд зориулсан SPINSLIM Hula Hoop хэрэглэгчийн гарын авлага
Сургалтын үр дүнтэй SPINSLIM хула цагирагыг ашиглах дэлгэрэнгүй зааврыг олж аваарай. Аюулгүй байдлын заавар, суурилуулах арга, жингийн менежментийн зөвлөмж, түгээмэл асуултуудын талаар олж мэдээрэй. SPINSLIM загвараар бэлхүүс болон хэвлийг чангалах аэробик дасгалын горимоо сайжруулаарай.