JLL JF600 Pro Upright Bike Instruction Manual

JLL JF600 Pro Upright Bike

Specifications Product

• Model: Exercise Bike X-2000
• Pîvan: 40″ x 20″ x 50″
• Giran: 60 lbs
• Giraniya herî zêde ya bikarhêner: 250 lîre
• Asta berxwedanê: 8

Talîmatên Bikaranîna Product

Safety Instructions
Ji kerema xwe berê xwe bidin rêwerzên jêrîn xebitandina vê bisîklêta werzîşê:

Agahiyên Ewlekariya Girîng|
Spas ji bo hilbijartina hilberê me. Ji bo ewlekariya tenduristî û ewlehiya xwe, ji kerema xwe vê amûreyê wekî ku tê pêşniyar kirin bikar bînin. Girîng e ku meriv vê manualê bi tevahî berî berhevkirin û karanîna amûran bixwîne. Bikaranîna ewledar û bibandor tenê dikare were bidestxistin heke amûr li gorî rêwerzê were berhev kirin, parastin û bikar anîn.

Tedbîrên Ewlekariya Bikarhêner

1. Berî ku hûn bernameyek werzîşê bidin destpêkirin, heke şert û mercên we yên bijîjkî hebin bi pisporek tenduristiyê re şêwir bikin.
2. Piştrast bikin ku hemî bikarhêner ji hişyarî û tedbîran agahdar in.

Civîn
Van gavan bişopînin da ku bîsîkleta xweya werzîşê berhev bikin:

Amadekirina Malperê
Hilbijêre rûberek daîre bi ampcihê ji bo civînê.

Dîyagram
Ji bo danasîna beşê li diyagrama teqiyayî ya di manualê de binihêrin.

Lîsteya naverokê
Hemî beşan li hember navnîşa beşan kontrol bikin da ku her tişt tê de hebe.

Emelî
Fêr bibin ka meriv bisiklêta xweya werzîşê çawa dike:
Sensorên rêjeya dil
Sensorên çêkirî bikar bînin da ku rêjeya dilê xwe bişopînin.

Xwendina daneyan
View û daneyên xebata xwe li ser ekrana pêşandanê bişopînin.

Pêvajoya Operasyonê
Ji bo rêbernameya li ser karanîna bisîkletê bi bandor rêbernameya rêwerzê bişopînin.

Lênerrînî
Ji bo performansa çêtirîn bîsîkleta xweya werzîşê biparêzin:

Çalakiyên Pêşîlêgirtina Maintenance
Bi rêkûpêk perçeyên tevgerê kontrol bikin û rûn bikin.

Bike Cleaning
Rûberên bîsîkletan bi reklamê paqij bikinamp qumaş û deterjanê nerm.

Bike Balance
Ger ji bo îstîqrarê hewce be balansa bîsîkletê eyar bikin.

Additional Information
Ji bo bêtir agahdarî, li agahdariya têkiliyê ya ku di manualê de hatî peyda kirin binihêrin.

Pirsên Pir Pir pirsîn (FAQ)

1. Pirs: Ez dikarim bilindahiya kursiyê li ser bîsîkleta werzîşê rast bikim?
   A: Erê, pir model dihêlin ku hûn ji bo rehetiyê bilindahiya kursiyê rast bikin.
2. Pirs: Ez çawa senzorên rêjeya dil kalibr bikim?
   A: Sensorên rêjeya dil pêş-kalîbrkirî ne û gava ku hûn di dema xebata xwe de wan bigirin divê bixweber bixebitin.
3. Pirs: Bisiklêta werzîşê ji bo hilanînê tê pêçan?
   A: Na, ev model ji bo hilanînê ne hatî sêwirandin.

Koda QR-ê ji bo rêbernameyek vîdyoyek gav-gav bişopînin ka meriv çawa bisiklêta xweya werzîşê berhev dike.

Koda QR-ê bişopînin view navenda piştgiriya me ji bo bêtir çareseriyên teknîkî û Pirs û Pirsên di derbarê babetê we de.

DIAGRAMÊ TEKÎNÎ

LARTSTEYA PARTS

TÎRÎNÊN EWLEHIYÊ

Ji kerema xwe berî ku vê bisiklêtê bixebitînin bala xwe bidin rêwerzên jêrîn.

AGAHIYÊN EWLEHIYÊ GIRÎNG
Spas ji bo hilbijartina hilberê me. Ji bo ewlekariya tenduristî û ewlehiya xwe, ji kerema xwe vê amûreyê wekî ku tê pêşniyar kirin bikar bînin. Girîng e ku meriv vê manualê bi tevahî berî berhevkirin û karanîna amûran bixwîne. Bikaranîna ewledar û bibandor tenê dikare were bidestxistin heke amûr li gorî rêwerzê were berhev kirin, parastin û bikar anîn. Berpirsiyariya we ye ku hûn pê ewle bin ku hemî bikarhênerên amûrê ji hemî hişyarî û tedbîran têne agahdar kirin.

1. Berî ku dest bi bernameyek werzîşê bikin, divê hûn bi pisporek tenduristiyê re bişêwirin da ku bibîne ka şertên weyên bijîjkî an fîzîkî hene ku dikare tenduristî û ewlehiya we bixe bin xetereyê an rê li ber çêkirina alavên bi rêkûpêk bigirin. Youêwirmendiya pisporekî tenduristiyê heke hûn dermanên ku li ser rêjeya dil, tansiyona we an asta kolesterolê bandor dike girîng e.
2. Hay ji sinyalên laşê xwe hebin. Tetbîqata çewt an zêde dikare zirarê bide tenduristiya we. Heke hûn bi van nîşanên jêrîn re rû bi rû bimînin dest ji werzişê berdin: êş, tengasiya di sînga xwe de, lêdana dil a bêserûber, serûbinbûn, gêjbûn an hestên bêhnvedanê. Ger hûn ji van mercan yek ji wan fêr bibin, divê hûn bi pisporek tenduristiyê re bişêwirin berî ku hûn bernameya xweya werzîşê bidomînin.
3. Zarok û heywanên heywanan ji amûran dûr bixin. Amûr tenê ji bo karanîna mezinan hatî çêkirin.
4. Amûran li ser rûyek zexm, astek birûsk û bi bergek parastinê ji bo zemîn an xalîçeya xwe bikar bînin. Ji bo misogerkirina ewlehiyê, pêdivî ye ku amûr bi kêmî ve 2 ling (61 cm) cîhê azad li dora wê hebe.
5. Beriya ku amûrê bikar bînin, pê ewle bin ku hemî gwîz û pêlên bi ewlehî hatine girtin. Ewlehiya alavan tenê dikare were parastin heke ew bi rêkûpêk ji bo zirar û/an xitimandin û şikestin were lêkolîn kirin.
6. Her dem alavên ku têne nîşankirin bikar bînin. Heke di dema civandin an kontrolkirina alavê de hûn pêkhateyên xelet bibînin, an jî dema ku hûn di dema rahênanê de ji alavê dengên nehs dibihîzin, tavilê karanîna amûrê bidin sekinandin. Ji kerema xwe li ser awayê çareserkirina pirsgirêkê bi JLL Fitness re li ser 0800 6123 988 têkilî daynin.
7. Dema ku amûrê bikar tînin cil û bergên minasib li xwe bikin. Ji lixwekirina cil û bergên berbelav ên ku dibe ku di nav alavan de tevlihev bibin xwe dûr bixin.
8. Tilî û tiştan nexin nav beşên tevgerê yên amûrê.
9. Ji bo ku ji zirara laşî û/an zirarê negihîje hilber an milkê, pê ewle bin ku ji bo hilkirin û veguheztina tiştan rêgezên ewle bişopînin.
10. Hilbera we ji bo karanîna di şert û mercên sar û zuwa de tê armanc kirin. Divê hûn ji hilanînê di sar, germ an d de dûr bisekininamp herêmên ji ber ku ev dibe sedema korozyon û pirsgirêkên din ên têkildar.

TÎDÎLÊN EWLEYÎ BIKARANÎN

BERÊ BIKARANÎNIN

• Bisiklêtê li gorî rêwerzê kom bikin.
• Berî ku hûn bernameyek werzîşê dest pê bikin bi doktorê xwe şêwir bikin.
• Talîmatan bixwînin.
• Labelên hişyariyê bixwînin.
• Pêvajoyên rawestandina acîl bixwînin.
• Giraniya herî zêde ya bikarhêner 135 kg / 21 St.
• Yekîneya kontrol bikin. Heger xera bibe, NE BIKARANÎNIN.
• Piştrast bikin ku her kulm û pêçek bi ewlehî ve girêdayî ye.

DEMA BIKARANÎNÊ

• Ji bo dirêjkirinê bikar neynin û keman an amûrên din girênedin.
• Nehêlin zarokên 12 salî yan biçûktir li ser makîneyê yan nêzîkî wê bin.
• Heger hûn bêhiş, gêjbûn, an jî bi êşê re rû bi rû bimînin dev ji werzîşê berdin.
• Hemî cil û berg û cil û bergan ji parçeyên tevgerê dûr bihêlin.
• Ev duçerxeya serûbin ne hatî sêwirandin ku wekî Bikek Bîsîkleta Navxweyî were bikar anîn. Ew ji bo dersên duçerxeyê an werzeyên stûdyo ne guncan e, ew ji bo karanîna navmalî hatiye sêwirandin û dema rûniştî tê bikar anîn û nayê rawestandin. Bisîkletek rasterast ne mimkun e ku meriv karûbarên xurt û kadena duçerxeyek studyoyê bimeşîne.

PÊDÎHÊN EWLEHIYÊ XWE BIDIN

• Cilên werzîşê û pêlavên werzîşê bikar bînin.
• Bi lingên tazî nekarin.
• Ev model tenê ji bo armancên navxweyî hatiye sêwirandin.

TÎDÎRÊN EWLEHÎ TESAHÎ

• Li d nexebitinamp an cihên şil.
• Dema ku li bîsîkletê siwar bibin an dakevin, hişyarî bikar bînin.
• Berî her karan bisîkletê ji bo pêkhateyên westiyayî an rihet kontrol bikin. HETA ku perçên werimandî an xesar li şûna wan neyên karanîn.
• Bi rêkûpêk biparêzin. Binêre beşa Parastin Pêşgir.
• Ger: (1) bîsîklet bi têra xwe nexebite an (2) duçerx ketibe an zirar dîtibe, duçerxetê bikar neynin.
• BIKE li derve bikar neynin.
• Berî ku bisiklêtê bikar bînin, manuala rêwerzê bi tevahî bixwînin.
• Piştrast bikin ku hemî bikarhêner li ser alavên JLL® pêlavên guncan li xwe dikin.
• Heya ku gengaz e valahiyên jêrîn peyda bikin: 0.5 m li her aliyî û 2 m li paş. Bawer bin ku bisîkleta we ji dîwar, alav û rûberên din ên hişk paqij e.
• BIKE bi tu awayî naguherin. Her guhertin dê garantiyê betal bike.
• Hemî daneyên ku ji hêla çavdêriyê ve têne xuyang kirin tenê ji bo armancên referansê ne.

STICKERS HIŞYARÎ
Lepikên hişyariyê rewşek potansiyel xeternak destnîşan dikin ku heke ji holê ranebe, dibe ku bibe sedema mirin an birînek giran. Berî ku yekîneyê bikar bînin, bi baldarî etîketên hişyarî û hişyariyê yên jêrîn bixwînin.

GAZÎ
Bi tundî qedexe ye ku dest deynin ser perçeyên livîn ên bîsîkletê.

• Zarokên piçûk û heywanên heywanan dema ku têne bikar anîn dûrek ewle ji bîsîkletê bigirin.

CIVÎN

MALPER AMADEKIRINA
Ji bo ku hûn cîhê îdeal bibînin ku vê bisiklêtê saz bikin, bicîh bikin ku:

• Dever baş ronî ye û baş tê hewa kirin.
• Rûber astek e.
• Ji bo gihîştina yekîneyê û rakirina acîl cîh bes heye. Ger gengaz be, paqijiyên jêrîn biparêzin: 0.5 m li her alî û 2 m li paş.
• Bisiklêt li hawîrdorek bi rêjeya nemiya nisbî 30-50% tê danîn. Ji kerema xwe piştrast bikin ku germahî domdar bimîne. Di şil an d de bikar neyninamp jîngehê ji ber ku ev dibe ku bandorê li yekbûn û performansa makîneyê bike.

DÎYAGRAM

Lîsteya naverok
Ji bo naverokên qutiya biceribandinê li diagram (çep) û navnîşa naverokê (li jêr) binihêrin. Ger beşek wenda nebin ji bo agahdariya têkiliyê li beşa Karûbarê Xerîdar binêrin.

NAVEROK BOX

PAKET TN HELBEST

JF600 PRO MECLÎSÊ

Bisîklet li kargehê hatiye berhev kirin û ceribandin, ji ber vê yekê jî divê hûn nebin pirsgirêk ku hûn hemî beşan li hev bicivînin. Components hatine dîzaynkirin ku li hev bicivin, û ji bo pêvajoya civînê tenê amûrên bingehîn hewce ne. Di hundurê qutiyê de hûn ê Pakêtek Amûran (Hex Allen Key, Pir-Amûr, Wasûştin û Bûtan) bibînin. Rûpela berê bibînin.

Ji bo komkirina JLL JF600 PRO-ya xwe ji kerema xwe van gavên hêsan bişopînin:

1. Bi karanîna çar pêlên stûyê çargoşe M8, çar şûşeyên kemerê, çar şûşeyên biharê û çar gwîzên qubeya M8, stabîlîzkerên pêş û paşîn bi bingeha bingehîn ve girêdin. Bi karanîna pir-amûrek hişk bikin.
   NOT: Stabilîzatora pêşîn dê ya kurttir be û bi karanîna pêlên kurttir ve girêdayî ye.
2. Pedalan bi bingehê ve girêdin, her pedal wê bi L û R were binavkirin. Pedala rastê divê li milê saetê û ya çepê jî li hemberê demjimêrê were xêzkirin.
3. Pêşî bi çar pêlên serê soketa hex M8 û çar şûşeyên şûjinê, zinarê bi stûna kursiya horizontî ve girêdin.
4. Dûv re, zincîreyê bi girêkek verastkirinê, D10 şûştina daîre û gwîza çargoşe ve girêbidin li stûna kursiya vertîklê.
5. Kulîlka kursiyê bixin nav çarçoweya sereke bi karanîna girêkek din a verastkirinê da ku wê li cîhê xwe kilît bikin. Têlên ji posta destikê bi çarçoweya sereke ve girêdin, pê ewle bin ku pîne li hev hatine û hûn klîkek dibihîzin. Dûv re, posta destikê li çarçoweya sereke bi karanîna şeş ewleh bikin
6. M8 pêlên serê soketê hex, şeş şûşeyên biharê û şeş şûşeyên arkê.
7. Pênc pêlên lêdanê ji qapaxan derxînin û li dora postê bixin, dûv re ji nû ve pêçan girêdin da ku li cîhê xwe ewle bibin.
8. Têlên nebzê yên ji destikê di nav pişta stûna destikê re derbas bikin û wan di nav berika çavdêriyê de bikişîne jor. Dûv re, bi çar pêlên serê soketa hex M8 û çar şûşeyên şûjinê destikê rast bikin.
9. Têlên pulsê ji posta destikê bi çavdêriyê ve girêdin, dîsa piştrast bikin ku pîneyên we li hev in. Dûv re, bi karanîna çar pêlên ku di pişta çavdêriyê de têne dîtin, çavdêriyê li ser pêçekê ewle bikin.

GERÎNA KURSIYÊ
Rûniştin dikare li pêş, paş, jor û jêr were guheztin ku li gorî dirêjahiya lingê bikarhêner be. Kulîlkên verastkirinê hem bi biharê têne barkirin ku dihêle ku ew werin derxistin da ku bilindiyê biguhezînin û li cîhê xwe vegerînin.

TEST KIRINA OPERASYONÊ BIKE
Rêwerzên jêrîn bikar bînin ku berxwedana tevahî ya bisîkletê biceribînin û makîneyê ji bo karanîna rast kontrol bikin.

1. Li ser bisîkletê rûnin û dest bi pedaliyê bikin, astên berxwedanê biguherînin û kontrol bikin ku hûn cûdahiyek di zehmetiyê de hîs bikin.
2. Gava ku hûn pedal dikin, pê ewle bin ku hûn di makîneya xwe de ti lerzê hîs nakin.
3. Dema ku hûn li ser bisiklêta xwe pedal dikin kontrol bikin ku dengên neasayî tune.
4. Di dawiyê de çavdêriyê kontrol bikin da ku pê ewle bibin ku jimar li ser her mîhengê diguhezin da ku xebata xwe rast tomar bikin.

KOMA MONITOR

1	Pêşandana sereke	5	Bişkojka Recovery
2	Xwediyê tabletê	6	Bişkojka Fatê ya Bedenê
3	Reset Button	7	Berxwedana Dial û Mode Mode
4	Bişkojka Destpêk/Stop

SPECIFICATIONS

Pêşkêşî	Dem, Lez, Dûr, Rêjeya Dil, Qelewiya Laş, Rêjeya Dilê Vegerandinê, Kaloriyên RPM û Watts
Crank	Pergala 3 perçeyî ya veqetandî
Berxwedan	Berxwedana magnetîkî
Rûniştek	Bilindahiya kursiyê birêkûpêk
Handlebars	Desthilatên rawestayî yên bi lewheyên nebza ku tê de hatine çêkirin
Embarkirinî	Avakirin-li wheels.
Herî zêde giraniya bikarhêner	135 kg / 21 St.
Qada dagirkeriyê	147cm (Drêjî) x 52.5cm (Pirêjî) x 113cm (Berlindî)
Mezinahiya pakkirinê	107.5cm (Drêjî) x 28cm (Pirêjî) x 72cm (Berlindî)
Giraniya Gross	42 kg
Weight Net	37.5 kg

EMELÎ

Berî ku bisiklêtê bikar bînin, hemî rêwerz, hişyarî û prosedurên ewlehiyê yên ku di beşa Ewlekariyê de cih digirin bixwînin.

SENSOR -N HEZKIRIN
Pelikên senzorê li ser destan bigirin û pê ewle bin ku destên we paqij in. Xwendina rêjeya dil dê li ser ekranê nîşan bide.

Faktorên ku di sînyala pêlê de asteng dikin ev in:

• Lotikên destan, rûn an toza laş.
• Qirêjiya zêde.
• Tevgera zêde.

XWESTARN DATA
Gava ku hûn werzîşê dikin, bîsîklet daneyên jêrîn dişopîne:

• Dem: Wexta tevayî ya ku hûn dixebitîn an dema mayî. Demjimêr wekî demjimêr nîşan bide: hûrdem.
• Lez: Leza weya heyî, ku di demjimêr (km/h) de bi kîlometreyan tê xuyang kirin.
• Dûrahî: Tevahiya dûrahiya berhevkirî, di kîlometreyan de di dema xebata we de.
• Kalorî: Tevahiya kaloriyên berhevkirî yên ku di dema xebata we de hatine şewitandin.
• Rêjeya dil: Rêjeya dilê we ya niha. Dema ku sînyalek pêlê were tespît kirin dê rêjeya dil xuya bibe. Pelikên senzorê yên li ser destan bikar bînin da ku rêjeya dilê xwe nîşan bidin.
• Vejandina Rêjeya Dil: Pîvana weya navînî ya di navbera bêhnvedanê de û tenê piştî xebatek dijwar.
• Fatê Bedenê: Bikaranîna daneya daneyê di bikarhênerê xwe de bikar bîninfile û analîzkirina pulsê dê bi qasî% rûnê laş hesab bike.
• RPM: Hejmara şoreşên ku hûn di her hûrdemê de bi pedalan re temam dikin.
• Watts: Hêza heyî ya ku hûn di watt de hilberînin.

PÊVAJOYA OPERASYONÊ
Peldanka elektrîkê bixin û monitor dê her beşê li ser ekrana LCD-ê 2 çirkeyan nîşan bide. Dûv re hûn dikarin dest bi têketina hûrguliyên bikarhêneran bikin, hûn dikarin heya çar bikarhênerên cûda hilbijêrin. Wek U1~U4 tê nîşandan. Cins, temen bilindahî û giraniya xwe bicîh bikin û bi tikandina modêla modê piştrast bikin. Dema ku konsol temam bibe dê were menuya sereke.

HILBIJARTINA WORKOUT
Ji bo bijartina xebatek birêkûpêk bikar bînin: M (Menual) - P (Bername 1-12) - (HRC) - W (Watts) - U (Bikarhêner).

MODE MANUAL
Di menuya sereke de dest pê bike, dibe ku ev jixwe di moda destan de dest bi xebatê bike.

1. Heke na, dial bikar bînin da ku bernameya xebatê M û moda çapkirinê hilbijêrin.
2. Bişkojê bikar bînin da ku asta berxwedanê rast bikin, pêşdîtin dê 1 be.
3. Ji bo diyarkirina dem, dûrahî, kalorî û leza pêlê û moda çapkirinê bikar bînin ku her carê piştrast bikin.
4. Bişkojka destpêk/rawestandinê bikirtînin da ku dest bi xebatê bikin. Di dema xebatê de bikarhêner dikare bi karanîna dialê astê eyar bike. Asta berxwedanê jî heman pencereyê wekî watt parve dike, bêyî ku verastkirin piştî 3 çirkeyan ew ê veguherîne watt nîşan bide.
5. Bişkojka destpêkirinê/rawestandinê biterikînin da ku xebatek were sekinandin û vesazkirinê bikirtînin da ku hûn vegerin ser menuya sereke.

MODE BERNAMEYA

1. Bişkojê bikar bînin da ku P (Bername) hilbijêrin, P01, P02, P03… ..P12 hilbijêrin. Dûv re moda çapkirinê hilbijêrin.
2. Bişkojê bikar bînin da ku asta berxwedanê bicîh bikin, pêşdibistan 1 e.
3. Ji bo diyarkirina demê demjimêr bikirtînin.
4. Bişkojka destpêkirinê/rawestandinê biterikînin da ku hûn dest bi xebatê bikin, di dema xebatê de bikarhêner dikare bi karanîna dial asta berxwedanê verast bike.
5. Bişkojka destpêkirinê/rawestandinê biterikînin da ku xebatek were sekinandin û vesazkirinê bikirtînin da ku hûn vegerin ser menuya sereke.

HRC MODE

1. Ji bo hilbijartinê (HRC) dial bikar bînin, dûv re jî moda çapkirinê hilbijêrin.
2. Ji bo 55%, 75%, 90%û TH (Rêjeya Dilê Hedef) hilbijêrin, dîalê bikar bînin, dîsa pêlê bikirtînin ku nirxek di navbera 30 ~ 230 de destnîşan bikin.
3. Ji bo danîna dema xebitandinê dîalê bikar bînin.
4. Bişkojka destpêkirinê/rawestandinê bikirtînin da ku dest bi xebatek bikin an bidin sekinandin. Bişkojka vesazkirinê bikirtînin da ku hûn vegerin menuya sereke.

WATT MODE

1. Bişkojê bikar bînin da ku bernameya W (Watt) hilbijêrin û moda çapkirinê hilbijêrin.
2. Ji bo danîna mebesta watt dîalê bikar bînin, xwerû dê 120 be.
3. Ji bo diyarkirina demê demjimêr bikirtînin.
4. Bişkojka destpêk/rawestandinê bikirtînin da ku dest bi xebatê bikin, di dema xebatê de asta berxwedanê dê bixweber li gorî rewşa perwerdehiya bikarhêneran biguhere. Bikarhêner dikare asta watt eyar bike.
5. Bişkojka destpêkirinê/rawestandinê biterikînin da ku xebatek were sekinandin û vesazkirinê bikirtînin da ku hûn vegerin ser menuya sereke.

MODE BERNAMEYA BIkarhêner

1. Bişkojê bikar bînin ku bernameya xebatê U hilbijêrin û moda çapkirinê hilbijêrin.
2. Dial bikar bînin ku bikarhênerek profesyonel biafirîninfile. Dema ku hûn xebatek diafirînin bi tevahî heşt stûn hene, bikarhêner dikare asta berxwedana her stûnê sererast bike. Bikarhêner dikare bişkoja modê bigire da ku dev ji vê çalakiyê berde.
3. Ji bo diyarkirina demê demjimêr bikirtînin.
4. Bişkojka destpêk/rawestandinê bikirtînin da ku xebatek dest pê bikin, di dema werzîşê de bikarhêner dikare bi karanîna dialê asta berxwedanê jî rast bike.
5. Bişkojka destpêkirinê/rawestandinê biterikînin da ku xebatek were sekinandin û vesazkirinê bikirtînin da ku hûn vegerin ser menuya sereke.

DÎSADÎTINÎ
Piştî ku we demekê werzîş kir, destên xwe li ser pêlên pêl bidin û başbûna çapê bigirin. Hemî fonksiyon dê ji xeynî wextê, ​​ku dê ji 60 çirkeyan dest bi jimartinê bike, xuyangiya xwe rawestînin. Dê dîmender bi F1-F6 re rewşa başbûna rêjeya dilê we nîşan bide, F1 çêtirîn e û F6 jî ya herî xirab e. Bikarhêner dibe ku werzîşê bidomîne da ku rewşa başbûna rêjeya dil baştir bike.

BODY FAT

1. Dema ku kilîta sekinandinê hate lêdan, dûv re bişkoja rûnê laş bikirtînin da ku pîvandinê dest pê bike.
2. Konsol dê U1 nîşan bide û dest bi pîvandinê bike.
3. Di dema pîvandinê de pêdivî ye ku bikarhêner her du destên xwe li ser lewheyên nebzê bigire. Dê pîvandin bi qasî heşt çirkeyan bigire.
4. Konsol dê BMI (B), % Fat (F) û Fatîreta Laşê Bedenê (+) nîşan bide.
5. Dibe ku peyamên çewtiyê ev bin:
   * LCD "--","--" nîşan dide. Ev tê vê wateyê ku dibe ku destên bikarhêner bi rêkûpêk li ser tabloyên nebzê neyên danîn.
   * E-1 Sînyala rêjeya dil nayê dîtin.
   * E-4 Dema ku % Fat û encama BMI di binê 5 de be an ji 50-ê derbas bibe diqewime.

APP ICKONSOLE

Vê çavdêriyê bi Bluetooth-ê ku ji bo girêdana bi sepana iConsole ve hatî çêkirin hatî çêkirin. Piştî ku ve girêdayî ye, monitor dê qut bibe û hemî xwendin dê di nav sepanê de werin xuyang kirin.

INSTRUCTIONS ICONSOLE APP

LÊNERRÎNÎ

Pêdivî ye ku lênêrînê bi rêkûpêk were kirin. Pêkanîna çalakiyên lênêrînê dikare di peydakirina xebata ewledar û bê pirsgirêk a hemî alavên JLL® de bibe alîkar. JLL® ne berpirsiyar e ku hûn ji bo makîneya we kiryarên birêkûpêk û lênihêrînê pêk bînin. Nûnerên JLL® hene ku bersiv bidin her pirsên ku hûn dikarin li ser +44 (0) 800 6123 988 hebin.

ÇALAKIYÊN PÊŞÎLGIRTIN
Her bisiklêta JLL® ya ku ji kargehê tê jixwe tê domandin, lêbelê, hûn tenê hewce ne ku gavên hêsan bişopînin da ku wê di rewşek bi tevahî xebatê de bihêlin. Bisiklêtan di rewşek paqij de bimîne dê ji bo dirêjkirina jiyana wê bibe alîkar. Lênêrîna pêşîlêgirtinê ya birêkûpêk bikin da ku xebata normal ya yekîneyê bicîh bikin. Tomarek ji hemî kiryarên lênihêrînê bigire da ku di hemî çalakiyên lênihêrîna pêşîlêgirtinê de bibe alîkar. JLL® ne berpirsiyar e ji bo pêkanîna vekolîn an lênihêrîna birêkûpêk. Hemî rêwerz û hişyariyên ku di vê beşê de û di beşa Ewlehiyê de hatine rêz kirin bixwînin. Di dema lênêrînê de, kabloya hêzê veqetînin. Têkilî bi Xizmeta Xerîdar JLL® re li ser +44 (0) 800 6123 988 ji bo fikarên lênêrînê an karûbarê.

Pêdiviyên:

• Av
• Qumaşê hişk
• Vacuum

GAZÎ

1. Ji bo paqijkirin û tozê tenê avê bikar bînin. Tu hilberek paqijkirinê bikar neynin ji ber ku ew dikarin zirarê bidin bîsîkletê.
2. Hişyar bin ku di navbera keviya monitorê de şilbûna zêde neherike an nekeve, ji ber ku ev dibe ku xetereyek elektrîkê çêbike an jî bibe sedema têkçûna elektronîk.

GAZÎ

1. Tenê parçeyên veguherîna JLL® bikar bînin.
2. Ger hûn destûrê bidin ku makîneya we zirav bibe, ev ê bandorê li ser garantiya we bike.

Li gorî cihê ku duçerx lê tê danîn, dibe ku hûn hewaya zuwa biceribînin, ku bibe sedema ezmûnek hevpar a elektrîkê statîk. Hûn dikarin vê yekê bi rêveçûna li ser xalîçeyek û dûv re jî dest danî ser tiştek metal. Li ser bîsîkleta xwe dibe ku hûn şokek ji ber avabûna elektrîka statîk a li ser laşê we û riya dakêşana bîsîkletê bibînin. Ger hûn bi vî rengî rewşek biceribînin, dibe ku hûn bixwazin bi karanîna humidifierek nermiyê heya astek rehet zêde bikin. Makîneya xwe bi rêkûpêk ji bo rustê kontrol bikin. Ger rust dest pê dike ku li ser pêçan xuya bibe, ev tê vê wateyê ku tişt di hawîrdora rast de nayê bicîh kirin û dê hewce bike ku li jûreyek maqûltir were veguheztin. Her zirav dê destnîşan bike ku dibe ku di hewayê de şil hebe û di encamê de ev dikare bandorê li yekbûn û performansa makîneya we bike.

EXERCISE BIKE CLEANING
Piştî her werzîşê ji bo paqijkirina bîsîkletê û destan ji bo pêşîlêgirtina makîna korozyonê qumaşek paqij û hişk bikar bînin. Xwînên ku dibe ku li ser monitor an destikê dirije, paqij bikin. Bi karanîna qumaşê nerm ji xişandina dîmenderê dûr bixin. Dibe ku gemar, wek lotikên destan, rûn an toza laş, li ser lewheyên senzorê derkevin. Vana dikarin hestiyariyê kêm bikin û bi sînyala pêlê re asteng bikin. Tête pêşniyar kirin ku gava bikarhêner bi lewheyên senzor re têkilî çêbike, destên xwe paqij bin. Destan bi qumaşê paqij bikin dampbi avê qediya. Paqijkerên abrasive an kîmyewî bikar neynin. Erdê li binê bîsîkletê û li dora wê vala bikin an bişon da ku tu toz nekeve nav makîneyê. Mifteya tîrêjê dikare alîkariya kêmkirina tozê bike.

EXERCISE BIKE BALANCE
Bîsîkletê li qatek astek bicîh bikin da ku ji balansê dûr nekeve.

Kontrol bikin ka bîsîklet hevseng e:

1. Bêyî ku hûn li ser bisiklêtê bin, destên xwe bidin ser tirimbêlê.
2. Bi nermî hewl bidin ku makîneyê ji aliyekî ve bihejînin.
3. Ger hûn ti vibrasyonê hîs bikin, pêlava ku li kêleka stabilîzatorê ye eyar bikin.

GAZÎ: TELEQA AQAMÊN
Ji bo ku ji birîndariyek giran an mirinê dûr bisekinin:

• Demildest pêkhateyên xitimî an zirardar biguhezînin û heya ku tamîr neqede bikar neynin.

Agahiyên Zêdetir
AGAHÎ TÊKILIYÊ
Ger pirsgirêk derkevin, ji kerema xwe dudilî nebin ku bi tîmê meya Karûbarê Xerîdar re têkilî daynin +44 (0)800 6123 988 an ji me re bi e-nameyê re bişînin. INFO@JLLFITNESS.CO.UK Her weha hûn dikarin ji bo parastin û gotar & vîdyoyên civînê biçin serdana navenda piştgiriya me li SUPPORT.JLLFITNESS.CO.UK.

DISCLAIMER

• Berî ku hûn dest pê bikin an beşdarî yek ji rêberên me yên xebatê bibin, divê hûn bi bijîjk, bijîjk an pisporê lênihêrîna tenduristî yê din re şêwir bikin. Berpirsiyariya we ye ku hûn tenduristiya xwe binirxînin berî ku hûn beşdar bibin an çalakiya laşî ya ku hûn dikarin bi JLL Fitness Ltd re têkildar bibînin bikin.
• Berî ku hûn parêza xwe biguhezînin an dest bi bernameyek werzîşê bikin, her gav şîreta profesyonel bigerin.
• JLL Fitness Ltd ne berpirsiyar e ji bo birîn an zirarên ku dibe ku di dema berhevkirin an karanîna vê bisîklêta werzîşê de çêbibin.
• Bi xwendina vê yekê hûn berpirsiyariya tevahî ji bo her birîndar an guhertinên di başbûna laşî de digirin ser xwe. Hûn dev ji hemî mafan berdidin û JLL Fitness Ltd sûcdar ji her birîn an zirara milkê ku dibe ku dema ku şîreta me bişopînin berdidin.
• Vê destûr rêwerzên taybetî li ser awayê bicîhkirina û bicîhkirina bîsîkleta xweya werzîşê pêşkêş dike. Heke hûn van rênîşandanan bişopînin, dibe ku di encam de garantiya we betal bibe.

Webmalper: WWW.JLLFITNESS.CO.UK
Me li ser Facebook û Twitter @JLLFitness bişopînin
© JLL Fitness Ltd. Hemû maf parastî ne.

Belge / Çavkanî

JLL JF600 Pro Upright Bike [pdf] Rêbernameya Rêbernameyê JF600, JF600 Pro Upright Bike, JF600 Pro, Upright Bike, Bike

Çavkanî

• Navenda Piştgiriyê | JLL Fitness
• JLL Fitness®: Gym & Fitness Equipent Serhêl (fermî) bikirin
• Manual Bikarhêner