POLAR OH1 2L የልብ ምት መቆጣጠሪያ የብብት ተጠቃሚ መመሪያ

POLAR OH1 2L የልብ ምት መቆጣጠሪያ Armband

የምርት መረጃ

ዝርዝር መግለጫዎች፡-

• ሞዴል፡ 2L
• የተሰራው በ: Polar Electro Oy
• ኢሜይል፡- customercare@polar.com
• Webጣቢያ፡ www.polar.com
• ድጋፍ፡ support.polar.com/en/OH1
• ቋንቋ: እንግሊዝኛ
• ተኳኋኝነት፡ Polar OH1 ከተለያዩ መሳሪያዎች እና አፕሊኬሽኖች ጋር ተኳሃኝ ነው የዋልታ የእጅ አንጓ ክፍሎች፣ የፖላር ቢት ሞባይል መተግበሪያ እና የዋልታ ፍሰት መተግበሪያ።

የምርት አጠቃቀም መመሪያዎች

ክፍያ፡
የPolar OH1 ዳሳሽ ለመሙላት፡-

1. ዳሳሹን ወደ ዩኤስቢ አስማሚ ያስቀምጡት ሌንሱ ወደ ላይ በማየቱ በሴንሰሩ እና በዩኤስቢ አስማሚ ላይ ያሉ እውቂያዎች ይገናኛሉ።
2. የዩኤስቢ አስማሚውን ወደ ኮምፒውተር ዩኤስቢ ወደብ ወይም የዩኤስቢ ሃይል ግድግዳ መሰኪያ ይሰኩት።
3. የኃይል መሙያ እውቂያዎች እርጥብ ሲሆኑ መሳሪያውን አያስከፍሉት.

በPolar Beat የሞባይል መተግበሪያ ይጠቀሙ፡-
የዋልታ OH1 ዳሳሽ በPolar Beat የሞባይል መተግበሪያ ለመጠቀም፡-

1. የPolar Beat መተግበሪያን ወደ ተንቀሳቃሽ መሳሪያዎ ያውርዱ።
2. አዝራሩን በመጫን OH1 ዳሳሹን ያብሩ።
3. ዳሳሹን ከቢት መቼቶች ያጣምሩ እና በመተግበሪያው የቀረቡትን መመሪያዎች ይከተሉ።

ከዋልታ አንጓ ክፍል ጋር ተጠቀም፡
የዋልታ OH1 ዳሳሽ ከፖላር የእጅ አንጓ ክፍል ጋር ለመጠቀም፡-

1. የዋልታ ፍሰት መተግበሪያን ወደ ተንቀሳቃሽ መሳሪያዎ ያውርዱ።
2. አዝራሩን በመጫን OH1 ዳሳሹን ያብሩ።
3. የፍሰት መተግበሪያ ዳሳሹን በራስ-ሰር ያገኝና በማዋቀር ሂደት ውስጥ ይመራዎታል።
4. ኮምፒውተር መጠቀም ከፈለግክ የፖላር ፍሎውሲንክን ከ ፍሰት.polar.com/start, ያሂዱት, ዳሳሹን በዩኤስቢ ወደብ ይሰኩት እና የተሰጠውን መመሪያ ይከተሉ.
5. ዳሳሹን ከእጅ አንጓዎ ጋር ማጣመርዎን ያስታውሱ። ለመሣሪያ-ተኮር የማጣመሪያ መመሪያዎች support.polar.comን ይመልከቱ።

በክንድዎ ላይ ይለብሱ;
በክንድዎ ላይ የዋልታ OH1 ዳሳሽ ለመልበስ፡-

1. ሌንሱን ወደ ላይ በማየት ዳሳሹን ወደ ክንድ ማሰሪያው ያስቀምጡት።
2. አነፍናፊው በክንድ ማሰሪያው ስር ከቆዳዎ ጋር በጥብቅ እንዲቆም የእጅ ማሰሪያውን ይልበሱ።
3. OH1 ን ይልበሱት ከታች ወይም በላይኛው ክንድ ላይ እንጂ በእጅ አንጓ አካባቢ አይደለም።

በመዋኛ መነጽር ይልበሱ;
የዋልታ OH1 ዳሳሽ ከመዋኛ መነጽር ጋር ለመልበስ፡-

1. ዳሳሹን በመዋኛ ጎግል ማሰሪያ ቅንጥብ ውስጥ ያስቀምጡት።
2. ክሊፑን ከመዋኛ መነፅር ማሰሪያዎ ጋር ያያይዙት።
3. የሴንሰሩ ሌንስ የቤተመቅደስህን ባዶ ቆዳ መንካት አለበት።

ስልጠና ጀምር፡-
የስልጠና ክፍለ ጊዜዎን በተለያዩ ዘዴዎች መመዝገብ ይችላሉ-

• ከፖላር የእጅ አንጓ ክፍል ጋር
• በፖላር ቢት መተግበሪያ
• በOH1 ዳሳሽ ብቻ

በOH1 ዳሳሽ ብቻ የስልጠና ክፍለ ጊዜ ለመጀመር፡-

1. መብራቶቹ እስኪበሩ ድረስ አዝራሩን በመጫን የ OH1 ዳሳሹን ያብሩ።
2. ክፍለ-ጊዜውን ለመጀመር ቁልፉን ሁለት ጊዜ ይጫኑ።
3. ስልጠናውን ሲጨርሱ መብራቶቹ እስኪጠፉ ድረስ ቁልፉን ተጭነው ይቆዩ።

በነባሪ፣ OH1 ዳሳሽ የልብ ምትዎን (HR) ምልክት በANT+ በኩል ይልካል። ከተፈለገ ከፖላር ቢት መቼቶች ማጥፋት ይችላሉ።

ጥገና፡-
የዋልታ OH1 ዳሳሽ ለማቆየት፡-

• መመሪያዎችን ለማጠብ የእጅ ባንድ እንክብካቤ መለያን ይመልከቱ።
• ዳሳሹን በጥንቃቄ ይያዙት.

የምርት ደህንነት;
ይህ ምርት አሻንጉሊት አይደለም. ልጆች ወይም የቤት እንስሳት ከዚህ ምርት ጋር እንዲጫወቱ አትፍቀድ። ይህ ምርት የመታፈን አደጋ ሊሆኑ የሚችሉ ትናንሽ አካላትን ይዟል.

የሬዲዮ መሳሪያዎች፡-
የሬዲዮ መሳሪያዎች በ 2.402 - 2.480 GHz ISM ድግግሞሽ ባንድ (ዎች) ውስጥ ይሰራሉ ​​እና ከፍተኛው 2.0 ሜጋ ዋት ኃይል አላቸው.

የሚጠየቁ ጥያቄዎች

• ጥ፡ የዋልታ OH1 ዳሳሽ ከሌሎች የአካል ብቃት መተግበሪያዎች ጋር መጠቀም እችላለሁ?
• መ: የዋልታ OH1 ዳሳሽ በዋነኝነት የተነደፈው ከPolar Beat እና Polar Flow መተግበሪያዎች ጋር ለመስራት ነው። ሆኖም፣ አንዳንድ የሶስተኛ ወገን የአካል ብቃት መተግበሪያዎች የOH1 ዳሳሹን ሊደግፉ ይችላሉ። እባክዎ ከመጠቀምዎ በፊት የመተግበሪያውን ተኳሃኝነት ያረጋግጡ።
• ጥ፡ የእጅ ባንድ መያዣውን እና የመዋኛ መነፅር ማሰሪያን እንዴት አጸዳለሁ?
• መ: መለስተኛ የሳሙና መፍትሄ እና ውሃ በመጠቀም የእጅ ባንድ መያዣውን እና የመዋኛ ጎግል ማሰሪያውን ማጽዳት ይችላሉ። ከመጠቀምዎ በፊት በደንብ ያጠቡ እና እንዲደርቁ ይፍቀዱላቸው.

የመነሻ መመሪያ

ይህ መመሪያ በPolar OH1 እንዲጀምሩ ይረዳዎታል። ለበለጠ እገዛ እና የምርት መረጃ support.polar.com/en/OH1ን ይመልከቱ። ዋልታ OH1 መረጃን እንደሚመዘግብ እና እንደሚያከማች ወይም እንደ የልብ ምት ዳሳሽ በፖላር የእጅ አንጓ ክፍል እንደ ማሰልጠኛ መሳሪያ መጠቀም ይቻላል።

ክስ

• ዳሳሹን ወደ ዩኤስቢ አስማሚ ሌንሱ ወደ ላይ በማየት በዳሳሹ እና በዩኤስቢ አስማሚ ላይ ያሉ እውቂያዎች እንዲገናኙ ያድርጉ (ሥዕል 1)።
• የዩኤስቢ አስማሚውን ወደ ኮምፒውተር ዩኤስቢ ወደብ ወይም የዩኤስቢ ሃይል ግድግዳ ሶኬት ይሰኩት (ሥዕል 2)።
• የኃይል መሙያ እውቂያዎች እርጥብ ሲሆኑ መሳሪያውን አያስከፍሉት.

በPolar Beat የሞባይል መተግበሪያ ይጠቀሙ

• በተንቀሳቃሽ መሣሪያዎ ላይ የዋልታ ቢትን ያውርዱ።
• አዝራሩን በመጫን OH1 ን ያብሩ።
• ዳሳሹን ከቢት መቼቶች ያጣምሩ እና መመሪያዎቹን ይከተሉ።

በፖላር የእጅ አንጓ ክፍል ይጠቀሙ

የዋልታ ፍሰት መተግበሪያን ወደ ተንቀሳቃሽ መሳሪያዎ ያውርዱ። አዝራሩን በመጫን OH1ን ያብሩ። ፍሰት መተግበሪያ ዳሳሹን በራስ-ሰር ያገኝ እና በማዋቀሩ ውስጥ ይመራዎታል። ኮምፒውተር መጠቀም ከፈለጋችሁ የፖላር ፍሎውሲንክን ከFlow ጫን polar.com/start, ያሂዱት, ዳሳሹን በዩኤስቢ ወደብ ይሰኩት እና መመሪያዎቹን ይከተሉ. ዳሳሹን ከእጅ አንጓዎ ጋር ማጣመርዎን ያስታውሱ። ለመሣሪያ-ተኮር የማጣመሪያ መመሪያዎች support.polar.comን ይመልከቱ።

በክንድዎ ላይ ይልበሱት

1. ዳሳሹን ወደ ክንድ ማሰሪያ መያዣው ሌንሱን ወደ ላይ በማየት ያስቀምጡት (ምስል 3)።
2. አነፍናፊው በክንድ ማሰሪያው ስር ከቆዳዎ ጋር በጥብቅ እንዲቆም የእጅ ማሰሪያውን ይልበሱ (ምስል 4)።
3. OH1 ን ይልበሱት የታችኛው ወይም በላይኛው ክንድዎ ላይ እንጂ በእጅ አንጓ አካባቢ አይደለም (ምስል 5)።

በመዋኛ መነጽር ይልበሱ

• ዳሳሹን በመዋኛ መነፅር ማሰሪያ ክሊፕ ውስጥ ያስቀምጡት እና ክሊፑን ከመዋኛ መነፅር ማሰሪያዎ ጋር ያያይዙት (ስእል 6)።
• ሌንሱ የቤተመቅደስዎን ባዶ ቆዳ መንካት አለበት።

ስልጠና ይጀምሩ
የስልጠና ክፍለ ጊዜዎን በእጅ አንጓ፣ በፖላር ቢት መተግበሪያ ወይም በOH1 ዳሳሽ ብቻ መመዝገብ ይችላሉ። ሴንሰሩን ብቻውን ለመጠቀም ከፈለጉ መብራቶቹ እስኪበራ ድረስ አዝራሩን በመጫን OH1 ን ያብሩ እና ክፍለ ጊዜውን ለመጀመር ሁለት ጊዜ ቁልፍን ይጫኑ። ስልጠናውን ሲጨርሱ መብራቶቹ እስኪጠፉ ድረስ ተጭነው ይቆዩ። በነባሪ፣ OH1 የእርስዎን የሰው ኃይል ምልክት በANT+ በኩል ይልካል። ከፈለጉ ከPolar Beat settings ሊያጠፉት ይችላሉ።

ጥገና

ለማጠቢያ መመሪያዎች የእጅ ባንድ እንክብካቤ መለያን ይመልከቱ። ዳሳሹን በጥንቃቄ ይያዙት.

ቁሶች

ዳሳሽ: ABS፣ ABS+GF፣ PMMA፣ SUS 316 (አይዝጌ ብረት)።

ይህ ምርት አሻንጉሊት አይደለም. ልጆች ወይም የቤት እንስሳት ከዚህ ምርት ጋር እንዲጫወቱ አትፍቀድ። ይህ ምርት የመታፈን አደጋ ሊሆኑ የሚችሉ ትናንሽ አካላትን ይዟል. የሬዲዮ መሣሪያዎቹ 2.402 - 2.480 GHz ISM ድግግሞሽ ባንድ(ዎች) እና 2.0mW ከፍተኛ ኃይል ይሰራሉ።

ጋር የሚስማማ

በPolar Electro Oy የተሰራ customercare@polar.com www.polar.com

የምርት ድጋፍ ያግኙ support.polar.com/en/OH1

ሰነዶች / መርጃዎች

POLAR OH1 2L የልብ ምት መቆጣጠሪያ Armband [pdf] የተጠቃሚ መመሪያ OH1 2L የልብ ምት መቆጣጠሪያ የብብት ፣ OH1 2L

ዋቢዎች

• ድጋፍ | የዋልታ ግሎባል
• OH1 የጨረር የልብ ምት ዳሳሽ | የዋልታ ግሎባል
• የልብ ምት መቆጣጠሪያዎች፣ የአካል ብቃት መከታተያዎች እና የስፖርት ሰዓቶች | የዋልታ ግሎባል
• የተጠቃሚ መመሪያ