ANALISIS KOMPETENSI

TAHUN PELAJARAN 2023-2024

Mata Pelajaran : PJOK Fase :D

Kelas/Semester : VIII / Ganjil Alokasi Waktu :

A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada fese ini, peserta didik mampu:
 Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak spesifik sebagai hasil
analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk
kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan
sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat mempertahankan nilai-nilai
aktivitas jasmani.

B. ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN

ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN
Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil analisis
Keterampilan
keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam,
Gerak
aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan
Pengetahuan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas
Gerak senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan
pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan
kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip
Pemanfaatan latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/ FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan
Gerak status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola
perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan
memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular
disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Peserta didik proaktif melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor
Pengembanga
peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya,
n Karakter dan
serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan
Internalisasi
pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik
Nilai-nilai
juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas
Gerak
jasmani.

SEMESTER
NO TUJUAN PEMBELAJARAN
1 2
1.1 Peserta didik mampu Mempraktikkan aktivitas keterampilan variasi gerak
spesifik dan fungsional permainan dan olahraga (mengoper, menangkap,
menggiring, dan menembak bola permainan bola basket) sesuai potensi
dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
1.2 Peserta didik mampu Menganalisis aktivitas keterampilan variasi gerak
spesifik dan fungsional permainan dan olahraga (mengoper, menangkap,
menggiring, dan menembak bola permainan bola basket) sesuai potensi
dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
1 √
1.3 Peserta didik mampu Memahami dan memprediksi konsekuensi dari
emosi dan pengekspresiannya dan menyusun langkah-langkah untuk
mengelola emosinya dalam pelaksanaan belajar dan berinteraksi dengan
orang lain.
1.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak: nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
 SEMESTER
NO TUJUAN PEMBELAJARAN
1 2
2.1 Peserta didik mampu Mempraktikkan aktivitas keterampilan variasi gerak
spesifik dan fungsional permainan dan olahraga (passing dan servis
permainan bola voli) sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh
peserta didik.
2.2 Peserta didik mampu Menganalisis aktivitas keterampilan variasi gerak
spesifik dan fungsional permainan dan olahraga (passing dan servis
permainan bola voli) sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh
peserta didik.
2 √
2.3 Peserta didik mampu Memahami dan memprediksi konsekuensi dari
emosi dan pengekspresiannya dan menyusun langkah-langkah untuk
mengelola emosinya dalam pelaksanaan belajar dan berinteraksi dengan
orang lain.
2.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak: nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
3.1 Peserta didik mampu Mempraktikkan aktivitas keterampilan variasi gerak
spesifik dan fungsional permainan dan olahraga (lompat jauh) sesuai
potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
3.2 Peserta didik mampu Menganalisis aktivitas keterampilan variasi gerak
spesifik dan fungsional permainan dan olahraga (lompat jauh) sesuai
potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
3.3 Peserta didik mampu Memahami dan memprediksi konsekuensi dari
3 √
emosi dan pengekspresiannya dan menyusun langkah-langkah untuk
mengelola emosinya dalam pelaksanaan belajar dan berinteraksi dengan
orang lain.
3.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak: nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
kegembiraan dan tantangan, serta nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
4.1 Peserta didik mampu Mempraktikkan aktivitas keterampilan variasi gerak
spesifik dan fungsional permainan dan olahraga beladiri pencak silat
sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
4.2 Peserta didik mampu Menganalisis aktivitas keterampilan variasi gerak
spesifik dan fungsional permainan dan olahraga beladiri pencak silat
sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
4.3 Peserta didik mampu Memahami dan memprediksi konsekuensi dari
4 √
emosi dan pengekspresiannya dan menyusun langkah-langkah untuk
mengelola emosinya dalam pelaksanaan belajar dan berinteraksi dengan
orang lain.
4.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak: nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.

Blitar,
Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

Murdijanto, S.Pd Farchad Alirahman, S.Pd

NIP. 196312291985121001 NIP. 198408162009011007

Catatan Kepala Sekolah

.....................................................................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................................................................
 ANALISIS KOMPETENSI
TAHUN PELAJARAN 2023-2024

Mata Pelajaran : PJOK Fase :D

Kelas/Semester : VIII / Genap Alokasi Waktu :

A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada fese ini, peserta didik mampu:
 Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak spesifik sebagai hasil
analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk
kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan
sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat mempertahankan nilai-nilai
aktivitas jasmani.

B. ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN

ELEMEN CAPAIAN PEMBELAJARAN
Peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil analisis
Keterampilan
keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam,
Gerak
aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur dalam melakukan
Pengetahuan berbagai keterampilan gerak spesifik berupa permainan dan olahraga, aktivitas
Gerak senam, aktivitas gerak berirama, dan aktivitas permainan dan olahraga air
(kondisional).
Peserta didik dapat menganalisis fakta, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan latihan
pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan
kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), berdasarkan prinsip
Pemanfaatan latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/ FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan
Gerak status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola
perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan
memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular
disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Peserta didik proaktif melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor
Pengembanga
peningkatan derajat kebugaran jasmani dan kemampuan aktivitas jasmani lainnya,
n Karakter dan
serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan
Internalisasi
pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antar individu. Peserta didik
Nilai-nilai
juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas
Gerak
jasmani.

SEMESTER
NO TUJUAN PEMBELAJARAN
1 2
5.1 Peserta didik mampu Mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak
spesifik dasar-dasar pola langkah yang mengarah pada tarian daerah dan
lompat tali aktivitas gerak berirama, sesuai potensi dan kreativitas yang
dimiliki oleh peserta didik.
5.2 Peserta didik mampu Menganalisis aktivitas keterampilan gerak spesifik
dasar-dasar pola langkah yang mengarah pada tarian daerah dan lompat
tali aktivitas gerak berirama, sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki
oleh peserta didik.
1 √
5.3 Peserta didik mampu Memahami dan memprediksi konsekuensi dari
emosi dan pengekspresiannya dan menyusun langkah-langkah untuk
mengelola emosinya dalam pelaksanaan belajar dan berinteraksi dengan
orang lain.
5.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak: nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
 SEMESTER
NO TUJUAN PEMBELAJARAN
1 2
6.1 Peserta didik Mampu memahami dan mempraktekan Mempraktikkan
aktivitas keterampilan gerak spesifik dan fungsional permainan dan
olahraga senam lantai sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh
peserta didik.
6.2 Peserta didik Mampu Memahami dan memprediksi konsekuensi dari
emosi dan pengekspresiannya dan menyusun langkah-langkah untuk
mengelola emosinya dalam pelaksanaan belajar dan berinteraksi dengan
orang lain.
2 6.3 Peserta didik Mampu Mengembangkan nilai-nilai karakter: tanggung √
jawab personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati
diri sendiri, dan lain-lain) dan pengembangan tanggung jawab sosial
(kerja sama, toleran, peduli, empati, menghormati orang lain, gotong-
royong, dan lain-lain).
6.4 Peserta didik Mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak: nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
7.1 Peserta didik mampu Mempraktikkan aktivitas latihan peningkatan
derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan serta
pengukuran hasilnya, sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh
peserta didik.
7.2 Peserta didik mampu Menganalisis aktivitas latihan peningkatan derajat
kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan serta pengukuran
hasilnya, sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
3 7.3 Peserta didik mampu Memahami dan memprediksi konsekuensi dari √
emosi dan pengekspresiannya dan menyusun langkah-langkah untuk
mengelola emosinya dalam pelaksanaan belajar dan berinteraksi dengan
orang lain.
7.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak: nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
8.1 Peserta didik mampu Menganalisis hakikat bahaya pergaulan bebas,
dampak bahaya pergaulan bebas bagi diri sendiri, dampak bahaya
pergaulan bebas bagi lingkungan, dan langkah-langkah pencegahan
terhadap bahaya pergaulan bebas, sesuai potensi dan kreativitas yang
dimiliki oleh peserta didik.
8.2 Peserta didik mampu Menerapkan hakikat bahaya pergaulan bebas,
dampak bahaya pergaulan bebas bagi diri sendiri, dampak bahaya
pergaulan bebas bagi lingkungan, dan langkah-langkah pencegahan
terhadap bahaya pergaulan bebas, sesuai potensi dan kreativitas yang
4 √
dimiliki oleh peserta didik.
8.3 Peserta didik mampu Memahami dan memprediksi konsekuensi dari
emosi dan pengekspresiannya dan menyusun langkah-langkah untuk
mengelola emosinya dalam pelaksanaan belajar dan berinteraksi dengan
orang lain.
8.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak: nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.

Blitar,
Mengetahui,
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran

Murdijanto, S.Pd Farchad Alirahman, S.Pd

NIP. 196312291985121001 NIP. 198408162009011007

Catatan Kepala Sekolah

.....................................................................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................................................................