Buku Laporan Latihan Rumah Sukan 2018

SK Sungai Buloh_________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
1. PANDUAN PENGURUSAN AKTIVITI DAN LATIHAN RUMAH SUKAN
A. HARI AKTIVITI / LATIHAN
i Setiap pasukan adalah wajib menjalankan aktiviti atau latihan mingguan mengikut jadual latihan yang
ditetapkan oleh majlis sukan sekolah.
ii Latihan tambahan boleh dijalankan pada hari atau masa yang lain dengan syarat :
iii Memberitahu dan mendapat keizinan daripada Guru Penasihat dan GPK Kokurikulumserta kebenaran dari guru
besar terlebih dahulu.
iv Terdapat tempat untuk menjalankan aktiviti.
v Ada Guru Penasihat yang mengawasi aktiviti.
vi Tarikh-tarikh aktiviti yang tidak dapat dijalankan akan diberitahu dari semasa ke semasa melalui sistem siaraya
sekolah dan dicatatkan di papan kenyataan kokurikulum.
B. MASA AKTIVITI / LATIHAN
i Sesi Latihan : Pelajar Sesi Petang - 4.30 petang – 6.00 petang

ii Sesi Latihan : Pelajar Sesi Pagi - 4.00 petang – 6.00 petang
iii Pendidikan Khas dan Pra sekolah -
iv Jadual Latihan
Rumah sukan Hari
1. Bendahara Isnin
2. Temenggung Selasa
3. Laksamana Rabu
4. Panglima Khamis
C. PAKAIAN SEMASA AKTIVITI / LATIHAN
i Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAU

ii Baju T (T-shirt) putih.
iii Seluar trek hitam atau biru tua.
iv Kasut sukan atau kasut sekolah.
D. KEHADIRAN
i Setiap ahli pasukan adalah diwajibkan hadir dalam setiap aktiviti / latihan pada masa yang ditetapkan.
ii Kehadiran ahli pasukan hendaklah dicatatkan dalam buku laporan aktiviti rumah sukan oleh Guru Penasihat
masing-masing.
iii Pelajar yang tidak hadir perlu memberikan surat yang menyatakan sebab-sebab ketidakhadiran mereka yang
ditandatangani oleh ibu bapa mereka.
iv Pelajar yang tidak hadir sebanyak tiga kali aktiviti / latihan, guru penasihat perlu menghantar surat
pemberitahuan kepada ibu bapa mereka.
E. BUKU LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN
i Setiap pasukan hendaklah menggunapakai satu buku laporan yang telah disediakan.
ii Setiap maklumat dalam buku berkenaan hendaklah dilengkapkan dan sentiasa dikemaskini.
iii Semua aktiviti / latihan hendaklah direkodkan dalam buku laporan.
iv Buku laporan yang telah lengkap hendaklah diserahkan ke bilik GPK Kokurikulum / bilik pengurusan sukan
sehari selepas aktiviti / latihan dijalankan.
v Guru penyelaras akan menyemak dan memastikan semua buku laporan telah dihantar ke bilik GPK
Kokurikulum/ bilik pengurusan sukan.
vi Guru penyelaras hendaklah menyerahkan buku laporan kepada GPK Kokurikulum pada setiap bulan untuk
disahkan dan ditandatangani.
1
2. MESYUARAT AGUNG RUMAH-RUMAH SUKAN SK SUNGAI BULOH 2018
SESI PAGI
PASUKAN LOKASI TARIKH HARI MASA
BENDAHARA
03 JAN 2018 RABU 7.30-8.30 PAGI
(BIRU) KANTIN
PANGLIMA
ASTAKA 03 JAN 2018 RABU 7.30-8.30 PAGI
(MERAH)
TEMENGGUNG
03 JAN 2018 RABU 7.30-8.30 PAGI
(HIJAU) DATARAN ILMU
LAKSAMANA DATARAN 5 HARMONI

03 JAN 2018 RABU 7.30-8.30 PAGI
(KUNING)
2
MESYUARAT AGUNG PASUKAN RUMAH SUKAN___________
Tarikh : .....................................................
Hari : .....................................................
Masa : .....................................................
Tempat : .....................................................
Kehadiran : .....................................................
1. Ucapan alu-aluan pengerusi
1.1 Pengerusi mengucapkan terima kasih kepada semua pelajar yang menjadi ahli pasukan rumah sukan
__________ kerana menghadiri Mesyuarat Agung Kali Pertama Rumah-Rumah Sukan tahun 2018.
2. Pelantikan Jawatan Kuasa Pasukan Rumah Sukan 2018
2.1 Pengerusi :
2.2 Naib Pengerusi :
2.3 Setiausaha :
2.4 Penolong Setiausaha :
2.5 Bendahari :
2.6 Penolong Bendahari :
2.7 Ahli Jawatan Kuasa :
2.7.1 :
2.7.2 :
2.7.3 :
2.7.4 :
2.7.5 :
2.7.6 :
Tindakan : Guru penasihat dan ahli pasukan
3
3. Perancangan dan takwim aktiviti / latihan
3.1 Takwim Aktiviti

Rujuk Jadul Latihan Rumah-Rumah Sukan
3.2 Acara yang dipertandingkan

Rujuk Jadul Latihan Rumah-Rumah Sukan
Tindakan : SU sukan /Guru penasihat
4. Kelengkapan aktiviti / latihan
4.1 Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAU

4.2 Baju T (T-shirt) putih.
4.3 Seluar trek hitam atau biru tua.
4.4 Kasut sukan atau kasut sekolah.
5. Hal-hal Lain
5.1 Pengerusi meminta sebanyak 20 orang pelajar lelaki dan 20 orang pelajar perempuan sesi petang menyertai
kontijen perbarisan rumah-rumah sukan.
5.2 Pengerusi turut meminta pelajar-pelajar yang pernah mewakili sekolah dan pasukan rumah sukan pada sesi
2007 agar tampil memberi nama kepada pengerusi bagi tujuan diserapkan dalam pasukan.
Tindakan : Jurulatih pasukan
6. Ucapan penangguhan
6.1 Pengerusi mengingatkan semua ahli-ahli pasukan agar memberi 100  komitmen semasa dalam latihan dan
dalam pertandingan agar pasukan dapat memungut seberapa pingat seterusnya muncul johan pada tahun 2018.
Mesyuarat ditangguhkan pada jam ____________ pagi / petang.
Laporan disediakan oleh :
..................................................... Tarikh : ...........................

( )
Setiausaha Pasukan Rumah Sukan
SK Sungai Buloh.
4
6. ORGANISASI PASUKAN RUMAH SUKAN
6.1 Nama Pasukan Rumah Sukan
__________________________________________________
6.2 Guru Penasihat :
Bil Jawatan Nama
1 Pengerusi
2 Naib Pengerusi
3 Setiausaha
4 Pen. Setiausaha
5 Bendahari
6 Pen. Bendahari
7 AJK
7.1
7.2
7.3
7.4
7.5
7.6
7.7
7.8
5
6.3 Ahli jawatankuasa pelajar :
Bil Jawatan Nama TAHUN.
1 Pengerusi
2 Naib Pengerusi
3 Setiausaha
4 Pen. Setiausaha
5 Bendahari
6 Pen. Bendahari
7 AJK
7.1
7.2
7.3
7.4
7.5
7.6
7.7
7.8
6
7. JUMLAH AHLI MENGIKUT PECAHAN TAHUN, KAUM DAN JANTINA
MELAYU CINA INDIA LAIN-LAIN JUMLAH JUMLAH

BESAR
TAHUNKATAN
L P L P L P L P L P
PERALIHAN
SATU
DUA
TIGA
EMPAT
LIMA
JUMLAH
7
8. REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
BIL NAMA AHLI L/P TAHUN TARIKH AKTIVITI DIJALANKAN
10
11
12
13
14
15
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
SAIZ
BIL NAMA AHLI L/P TAHUN TARIKH AKTIVITI DIJALANKAN YURAN
T-
( RM )
SHIRT
103
107
103
103
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
200
LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN
LATIHAN 1
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________
4.3 Jumlah _____/_______
Bil Jenis Aktiviti Tindakan (  )
5.1 Aktiviti pemanasan badan

5.2 Latihan larian 100 meter
5.4 Latihan larian 80 meter lari berpagar
5.5 Latihan larian 4 x 100 meter
5.7 Latihan lompat jauh
5.8 Latihan melontar peluru
5. Laporan aktiviti 5.9 Latihan merentas desa
5.10 Latihan sukantara
5.11 Latihan Perbarisan Rumah Sukan
5.12 Kejohanan Sukantara
5.13 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan
5.14 Kejohanan Merentas Desa
5.15 Raptai Sukan
5.16 Kejohanan Olahraga
5.17 Aktiviti menyejukkan badan
5.18 Aktiviti kecergasan fizikal -daya tahan kardiovaskular
5.19
6. Hal-Hal Lain
Disediakan oleh : Disahkan oleh :
............................................ .........................................
( ) ( )
Setiausaha, Guru Penasihat
Pasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............
LATIHAN 2
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5. Laporan aktiviti 5.9 Latihan larian 4 x 400 meter
5.10 Latihan lompat TAHUNgi
5.13 Latihan melempar cakera
5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 3
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 4
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 5
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 6
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 7
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 8
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 9
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 10
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
10. PENYATA KEWANGAN 2018

PENERIMAAN PERBELANJAAN
Tarikh Butiran Jumlah Tarikh Butiran Jumlah

RM RM
JUMLAH JUMLAH
PENERIMAAN PERBELANJAAN
Tarikh Butiran Jumlah Tarikh Butiran Jumlah
RM RM
JUMLAH JUMLAH
PINDAAN PERTAMA
BORANG PENYERTAAN RASMI
KEJOHANAN OLAHRAGA TAHUNAN SK SUNGAI BULOH KALI KE-9 2018
PASUKAN : KATEGORI :
100 meter 200 meter
1. 1.
400 meter 800 meter
1.
1.
2.
1500 meter Perempuan 3000 meter ( Terbuka)
1. 1.
2. 2.
Lelaki 5000 meter ( Terbuka) 4 X 100 meter
1.
1. 2.
2. 3.
4.
4 X 200 meter 4 X 400 meter
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
Lontar Peluru Lompat TAHUNgi
1. 1.
2. 2.
Lompat Jauh Lempar Cakera
1. 1.
2. 2.
ARAHAN :
1. Seorang Atlet : 3 acara individu (termasuk acara terbuka) + 2 acara berpasukan
AGIHAN TUGAS JAWATANKUASA GURU RUMAH SUKAN

RUMAH SUKAN : ______________________
Ketua Rumah :
Tim. Ketua Rumah :
Setiausaha :
Pengurus Peserta :
Jurulatih : 1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Ketua Pelajar :
Pen. Ketua :
Setiausaha :
Bendahari :
Hal Ehwal Am :
PERINCIAN TUGAS GURU-GURU RUMAH SUKAN 2018 TAHUN
Acara Guru Bertugas Catatan

Semua Acara Balapan  TAHUN 4 : Memilih dan melatih peserta
 100m, 200m,  TAHUN 5: L/P
 80 meter lari berpagar  TAHUN 6 :

Acara Padang  TAHUN 4 : Memilih dan melatih peserta
 Lompat jauh  TAHUN 5: L/P
 Lontar Peluru  TAHUN 6 :
 Lompat tinggi
Acara lari berganti-ganti  TAHUN 4 : Memilih dan melatih peserta
 4x100 meter  TAHUN 5: L/P
 4x200 meter  TAHUN 6 :
Pengurus Perbarisan  Memilih dan melatih peserta
L/P
Menyediakan khemah 
Makanan dan minuman 
Nombor peserta 

Pengurus peserta  Semua peserta L/P pada hari
 kejohanan

Buku Laporan Latihan Rumah Sukan 2018

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Buku Laporan Latihan Rumah Sukan 2018

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Buku Laporan Latihan Rumah Sukan 2018

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

SK Sungai Buloh_________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

1. PANDUAN PENGURUSAN AKTIVITI DAN LATIHAN RUMAH SUKAN

A. HARI AKTIVITI / LATIHAN

B. MASA AKTIVITI / LATIHAN

i Sesi Latihan : Pelajar Sesi Petang - 4.30 petang – 6.00 petang

C. PAKAIAN SEMASA AKTIVITI / LATIHAN

i Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAU

E. BUKU LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN

2. MESYUARAT AGUNG RUMAH-RUMAH SUKAN SK SUNGAI BULOH 2018

PASUKAN LOKASI TARIKH HARI MASA

LAKSAMANA DATARAN 5 HARMONI

MESYUARAT AGUNG PASUKAN RUMAH SUKAN___________

1. Ucapan alu-aluan pengerusi

2. Pelantikan Jawatan Kuasa Pasukan Rumah Sukan 2018

2.2 Naib Pengerusi :

2.4 Penolong Setiausaha :

2.6 Penolong Bendahari :

2.7 Ahli Jawatan Kuasa :

Tindakan : Guru penasihat dan ahli pasukan

3. Perancangan dan takwim aktiviti / latihan

3.1 Takwim Aktiviti

3.2 Acara yang dipertandingkan

4. Kelengkapan aktiviti / latihan

4.1 Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAU

Tindakan : Jurulatih pasukan

Mesyuarat ditangguhkan pada jam ____________ pagi / petang.

Laporan disediakan oleh :

..................................................... Tarikh : ...........................

6. ORGANISASI PASUKAN RUMAH SUKAN

6.1 Nama Pasukan Rumah Sukan

6.2 Guru Penasihat :

Bil Jawatan Nama

6.3 Ahli jawatankuasa pelajar :

Bil Jawatan Nama TAHUN.

7. JUMLAH AHLI MENGIKUT PECAHAN TAHUN, KAUM DAN JANTINA

MELAYU CINA INDIA LAIN-LAIN JUMLAH JUMLAH

BIL NAMA AHLI L/P TAHUN TARIKH AKTIVITI DIJALANKAN

BIL NAMA AHLI L/P TAHUN TARIKH AKTIVITI DIJALANKAN

BIL NAMA AHLI L/P TAHUN TARIKH AKTIVITI DIJALANKAN

BIL NAMA AHLI L/P TAHUN TARIKH AKTIVITI DIJALANKAN

BIL NAMA AHLI L/P TAHUN TARIKH AKTIVITI DIJALANKAN

BIL NAMA AHLI L/P TAHUN TARIKH AKTIVITI DIJALANKAN

BIL NAMA AHLI L/P TAHUN TARIKH AKTIVITI DIJALANKAN

4.3 Jumlah _____/_______

Bil Jenis Aktiviti Tindakan (  )

5.1 Aktiviti pemanasan badan

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

4.3 Jumlah _____/_______

Bil Jenis Aktiviti Tindakan (  )

5.1 Aktiviti pemanasan badan

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

4.3 Jumlah _____/_______

Bil Jenis Aktiviti Tindakan (  )

5.1 Aktiviti pemanasan badan

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

4.3 Jumlah _____/_______

Bil Jenis Aktiviti Tindakan (  )

5.1 Aktiviti pemanasan badan

Disediakan oleh : Disahkan oleh :

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___