RPP Aquatik
RPP Aquatik
RPP Aquatik
(RPP)
A. IDENTITAS SEKOLAH
Satuan Pendidikan : SMP N 2 KERINCI KANAN
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Olahraga
Kelas/Semester : VIII / Ganjil
Tema /Topic : Gerakan Tangan dan Pernafasan Dalam Renang Gaya Dada
Alokasi waktu : 2 x 40 menit
Pertemuan : 1 (satu)
B. STANDAR KOMPETENSI
Mempraktikan teknik dasar renang gaya dada dan pernapasan dan nilai-nilai yang
terkandung didalamnya
C. KOMPETENSI DASAR
Mempraktikan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik
serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi
tempat dan peralatan.
E. TUJUAN PEMBELAJARAN
1) Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan tangan dan pernapasan renang gaya dada,
dengan benar
2) Siswa dapat melakukan teknik dasar renang gaya dada, dengan benar
F. MATERI PEMBELAJARAN
1) Gerakan tangan dan pernapasan renang gaya dada
2) Renang gaya dada
G. METODE PEMBELAJARAN
1) Pendekatan : Saintifik
2) Gaya : Komando
3) Metode : Bagian, keseluruhan, dan campuran
4) Teknik Pembelajaran : Diskusi, Tanya jawab, tugas, dan demonstrasi
H. MEDIA PEMBELAJARAN
1. Kolam renang
2. Pelampung
3. Peluit.
I. SUMBER BELAJAR
1. Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas X,
2. Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
K. PENILAIAN
I. Tes Keterampilan (Psikomotor)
Lakukan pola gerak dominan
Penilaian proses gerak (Penilaian keterampilan) rentng nilai 1-5
Skor 5 : Pelaksanaan sempurna dan terkontrol (lancer)
Skor 4 : Kesalahan bentuk atau posisi yang kecil (sangat baik)
Skor 3 : Baik
Skor 2 : Kurang terkontrol dan banyak kesalahan
Skor 1 : Banyak kesalahan dan membahayakan diri sendiri (tidak aman)
Jumlah skor yang diperoleh
Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100%
Jumlah skor maksimal
Butir-butir Pertanyaan
Soal Soal Soal Soal Soal
No. Nama Siswa Σ NA
No.1 No.2 No.3 No.4 No.5
1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
1.
2.
3.
dst
JUMLAH
SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15