Tartalom
- A homofóbia elhagyása, lépésről lépésre
- 1. Fontolja meg mentális sémáinak hasznosságát
- 2. Vizsgálja meg, hogy mennyire hisz az egyenlőségben
- 3. Írja le azokat a szokásokat, amelyek táplálják a homofóbiát
- 4. Tanulj meg vitatkozni a homofób megjegyzések ellen
A nyugati országokban van erős hagyomány, amely a melegek diszkriminációján alapul. Ez a kulturális jellemző (amely sok más társadalomban is megjelenik és megjelent) nemcsak az ezt a kisebbséget megkülönböztető törvényekben tükröződik, hanem hatással van a többség gondolkodásmódjára is.
Valójában még ma sem furcsa, hogy a homoszexuálisokat kriminalizálják és diszkriminálják a legvadabb kifogások kihasználásával: a fellebbezéstől egy feltételezett "emberi természetig", amely véletlenül egybeesik annak leírásával, ami szerinte szeretetnek és családnak kell lennie, még a bibliai idézetek is értelmezve, ahogy érdekli, a homoszexualitásról szóló mítoszok átélése, amelyeket tudományos konszenzus nem támogat.
A homofóbia elhagyása, lépésről lépésre
Röviden, a homofóbia továbbra is valóság a leggazdagabb társadalmakban is, amelyek nagyobb hozzáféréssel rendelkeznek az egyetemi oktatáshoz. Valójában sokan tapasztalnak egyfajta kognitív disszonanciát, amikor megértik, hogy nincs ok a homoszexuálisok megkülönböztetésére, ugyanakkor találja magát homofóbia alapján meggyőződésekbe vagy gondolatokba.
De minden gondolatminta módosítható, és ez is. A kognitív-viselkedéses pszichológia elvein alapulva ezek a kulcsok a homofób megszüntetéséhez.
1. Fontolja meg mentális sémáinak hasznosságát
A mentális séma az eszmék és hiedelmek összessége, amely mátrixként működik a valóság értelmezésében. Ez az, ami például egyesíti a "kémiai anyagok" fogalmát a technológiával, a szennyezéssel és a feldolgozott élelmiszerekkel, mások pedig gyakorlatilag mindennel, ami létezik (és ami atomokból és molekulákból áll).
Jelen esetben célszerű először megvizsgálni, hogy a kognitív séma, amelyet a homoszexualitás eszméjére gondolunk, hasznos-e ennek a fogalomnak a lehető legjobb megértéséhez. Ez magában foglalja a sztereotípiák megkérdőjelezését amelyek homoszexuálisokkal voltak kapcsolatban, önmagukban nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy megértsék ezeket az embereket. Végül is lehetsz homoszexuális anélkül, hogy betartanád őket
Ez magában foglalja annak az ötletnek a megkérdőjelezését is, hogy a homoszexualitás ideológia és egyben szexuális irányultság, ami logikailag lehetetlen. A megkülönböztetés megvédésére használt ötletek közül sok olyan ideológiai csoportok kritikáján alapul, amelyek ellenzik a homofóbiát, nem pedig magát a homoszexualitást.
2. Vizsgálja meg, hogy mennyire hisz az egyenlőségben
Az az elképzelés, hogy minden ember egyenlő, magában foglalja azt a meggyőződést, hogy tudományos konszenzuson alapuló, az ellenkezőjére utaló, nagyon határozott érvek hiányában: minden egyénnek pontosan azonos jogokkal kell rendelkeznie.
Így a kognitív szerkezetátalakítás autonóm megvalósításának jó módja annak átgondolása, hogy miért gondolják úgy, hogy egy kisebbség, például a homoszexuálisok nem rendelkezhetnek ugyanazokkal a jogokkal, mint mások. Megalapozottak-e ezek a hiedelmek? Van-e tudományos konszenzus azokról az okokról, amelyek miatt ezeknek az embereknek bizonyos szempontból eltérő bánásmódban kell lenniük?
3. Írja le azokat a szokásokat, amelyek táplálják a homofóbiát
Az ember az, amire gondol, de az is, amit csinál. Ezért az egyik módja annak, hogy abbahagyjuk a homofóbságot, ha átgondoljuk a szokásos gondolkodási szokásokat és utakat, amelyek illeszkednek a homofóbiához. maradjon éber, hogy megakadályozza annak előfordulását.
Például, ha homoszexualitást sértésnek gondolunk, vagy ha figyelembe vesszük, hogy ennek a kisebbségnek minden tagja teljesíti azokat a sztereotípiákat, amelyeket egyesek társítanak az LGTB mozgalomhoz.
4. Tanulj meg vitatkozni a homofób megjegyzések ellen
Fordítsa meg mások homofób meggyőződését ez egy jó módszer a hibák és logikai repedések észlelésére. Ez amellett, hogy nagyon hasznos a szemléletváltásod externálissá tételéhez, intellektuálisan nagyon serkenti, mert magában foglalja az új gondolkodásmódok felfedezését, amelyek megnyílnak a korábban megfogalmazott régi hiedelmek révén.
