Ábhar
Is é Ligirophobia, ar a dtugtar fóinafóibe freisin eagla leanúnach agus dian ar fhuaimeanna glórach nó ard-claonta. Tarlaíonn sé de ghnáth i leanaí óga, cé go bhfuil sé coitianta freisin i measc daoine fásta a bhíonn faoi lé spreagthaí den sórt sin i gcónaí.
Feicfimid thíos cad is ligirophobia ann agus cad iad na príomh-airíonna agus an chóireáil atá air.
- Alt gaolmhar: "Cineálacha phobias: neamhoird eagla a iniúchadh"
Ligirophobia: eagla roimh fhuaimeanna arda
Tá an focal "ligirophobia" comhdhéanta den "ligir" Gréagach a chiallaíonn "géarmhíochaine" agus is féidir é a chur i bhfeidhm ar fhuaimeanna den chineál seo; agus an focal "phobos", rud a chiallaíonn "eagla." Sa chiall seo, is é ligirophobia go litriúil eagla fuaimeanna ard-claonta. Ainm eile ar a dtugtar an eagla seo ná “phonophobia”, a dhíorthaítear ó “phono” (fuaim).
Is cineál sonrach phobia é Ligirophobia, ós rud é go bhfuil eagla air roimh spreagadh ar leith (fuaimeanna arda nó fuaimeanna an-ard claonta). Is féidir leis an eagla seo tarlú i láthair torainn, ach ní gá. Freisin is féidir é a spreagadh i gcás ina bhfuiltear ag súil go gcuirfidh fuaim ard í féin i láthair.
Tá sé seo coitianta, mar shampla, i gcóisirí móréilimh ina n-úsáidtear firecrackers, coehetes nó balúin, nó freisin i ndaoine a mbíonn teagmháil fhada acu le gairis leictreonacha ar féidir leo fuaimeanna géara a astú. Mar an gcéanna, is féidir é a chur i bhfeidhm ar fhuaimeanna agus ar ghuthanna éagsúla nó fiú ar do ghuth féin.
I gcás a bheith leanúnach, ligirophobia Ní fhéadfadh sé a bheith ina eagla roimh bhunús síceolaíoch, ach ina symptom de hiperacusis, is é sin an laghdú ar lamháltas fuaimeanna nádúrtha de bharr lagaithe i bhfiseolaíocht na cluaise.
- B’fhéidir go mbeadh suim agat: "Hyperacusis: sainmhíniú, cúiseanna, comharthaí agus cóireálacha"
Príomh-airíonna
Gineann an chuid is mó de na phobias ar leith gníomhachtú an néarchórais uathrialaigh, atá i gceannas ar ghluaiseachtaí ainneonacha ár gcorp a rialáil, mar shampla, gluaiseachtaí visceral, análaithe, palpitations, i measc rudaí eile.
Sa chiall seo, i láthair an spreagtha is cúis leis an phobia, is iad na hairíonna a spreagtar go príomha hyperventilation, sweating, ráta croí méadaithe, gníomhaíocht gastrointestinal laghdaithe, agus i gcásanna ar leith d’fhéadfadh ionsaí scaoill tarlú.
Go ginearálta na freagraí seo, a arb iad is sainairíonna pictiúir imníTá siad feidhmiúil dár gcorp, mar tugann siad deis dúinn muid féin a chosaint ar spreagthaigh dhochracha. Ach in imthosca eile, is féidir na freagraí seo a spreagadh ar bhealach neamh-oiriúnaitheach, i bhfianaise spreagthaí nach ionann iad agus díobháil fhíor ach bhraite.
D’fhonn a mheas mar phobia, caithfear an eagla seo a mheas mar eagla neamhréasúnach, is é sin, caithfear é a ghiniúint le spreagthaigh nach mbíonn eagla orthu go ginearálta, nó caithfidh sé freagra imní díréireach a ghiniúint ar an spreagadh. D’fhéadfadh sé nach mbeadh an duine ar an eolas go bhfuil a n-eagla gan údar, ach ní chuidíonn sé sin lena laghdú.
Go sonrach, tarlaíonn ligirophobia níos minice i leanaí óga. Ní hé seo le rá nach bhfuil eagla ná airdeall ar dhaoine fásta fuaim ard a chloisteáil a thagann ar aghaidh go tobann, ach go bhféadfadh an fhreagairt imní a bheith níos déine i measc leanaí óga. Mar fhocal scoir, mar is féidir a tharlaíonn le phobias sonracha eile, ligirophobia in ann iompraíochtaí seachanta a ghiniúint chuig spásanna nó cruinnithe sóisialta, a ghineann míchompord breise.
Roinnt cúiseanna
Is féidir le phobias a bheith ina gcúis le heispéiris dhiúltacha dhíreacha chuig an spreagadh, ach ní gá. Ag brath ar dhéine agus minicíocht eispéiris den sórt sin, d’fhéadfadh go dtiocfadh athrú ar an dóchúlacht go mbunófar phobia. Eilimintí eile a bhfuil baint acu le comhdhlúthú phobia is ea líon na n-eispéireas sábháilte roimhe seo leis an spreagadh, agus chomh minic agus a bhíonn nochtadh dearfach don spreagadh, tar éis na hócáide diúltacha.
Mar an gcéanna, faightear phobias ar leith níos éasca i bhfianaise spreagthaí a léiríonn bagairt dhíreach ar mharthanas an orgánaigh, mar shampla, seo cás na ngalar. Féadann sé an dóchúlacht go dtarlóidh eagla dian spreagthaigh a fhorbairt nuair a ghineann siad míchompord fiseolaíoch díreach, a bheadh i gcás fuaimeanna dian i ligirophobia.
I bhforbairt phobias ar leith tá súil le contúirt atá ag gach duine freisin. Má oireann an t-ionchas seo d’eispéireas an duine ar an spreagadh, is dóichí a fhorbróidh an phobia.
Sa chiall chéanna, eilimintí mar foghlaim choinníollaithe ar fhreagairtí eagla, na scileanna chun déileáil, méid na tacaíochta sóisialta, agus an fhaisnéis faoi bhagairtí a fuair an duine maidir leis an spreagadh.
Cóireáil
Tá sé tábhachtach a mheas go mbíonn claonadh ag go leor de na phobias ar leith a fhorbraíonn le linn na hógántachta agus na ndaoine fásta gan gá le cóireáil. Ar an láimh eile, d’fhéadfadh sé tarlú nach spreagann eagla an-láithreach le linn na hóige phobia go dtí go mbíonn sí fásta.
Más rud é go bhfuil eagla an spreagtha ní amháin ina chúis le crá, ach freisin ag cruthú míchompord suntasach go cliniciúil (cuireann sé cosc ar an duine a ghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh agus gineann sé freagraí díréireacha imní), tá straitéisí éagsúla ann a chabhróidh leis an gcur chuige a mhodhnú leis an spreagadh agus an fhreagairt mhíthaitneamhach a laghdú.
Is iad cuid de na cinn is mó a úsáidtear ná dí-íograithe córasach, teicnící scíthe, cuir chuige comhleanúnacha i leith na spreagthaí is cúis leis an phobia, an teicníc nochta vicarious nó samhaltú siombalach, samhail an rannpháirtí, an nochtadh beo, teicnící na samhlaíochta agus athphróiseála trí ghluaiseachtaí súl.