Sakelaad
 Tekst üüb Öömrang
|
Sakelaad as en iidj, hat woort fööraal mä kakao an soker, dialwiis uk mä moolk maaget. Di nööm komt faan xocóatl of xocólatl [ʃokolaːtɬ] (Nahuatl: xócoc ‚bater‘, atl ‚weeder‘) uun't spriak faan a Asteeken uun Meksiko. Det as oober eegentelk en droonk mä weeder, kakao, wanile an Cayennepöber.
Wäärdaghaid
[Bewerke | Kweltekst bewerke]| Iidj | Uundial |
|---|---|
| Köölhüdraaten (Soker) | 54 g |
| Fääten | 27 g |
| Boolääst | 9 g |
| Aiwitj (Protein) | 6 g |
| Weeder | 1 g |
| Element | Uundial | Brük per minsk an dai |
Element | Uundial | Brük per minsk an dai |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaalium | 400 mg | 2–3 g | Magneesium | 300 mg | 300–400 mg |
| Fosfoor | 280 mg | 1 g | Kloor | 100 mg | 3–5 g |
| Kaltsium | 100 mg | 1 g | Naatrium | 12 mg | 2–3 g |
| Iisen | 3 mg | 15 mg | Kööber | 1 mg | 1,5 mg |
| Nikel | 0,26 mg | 0,2–0,5 mg | Sink | 0,2 mg | 15 mg |
| Fluor | 0,05 mg | 1 mg | Jood | 0,005 mg | 0,2 mg |
Ferbrük
[Bewerke | Kweltekst bewerke]
Soföl sakelaad iidj a minsken uun Euroopa (kg per nöös, taalen faan 2012/2014):
| Lun | Ferbrük |
|---|---|
 Sjiisklun |
12,2 |
 Sweits |
11,7 |
 Norweegen |
9,6 |
 Ferianagt Könangrik |
8,9 |
 Uasterrik |
8,8 |
 Denemark |
7,6 |
 Finlun |
7,2 |
 Belgien |
6,9 |
 Frankrik |
6,7 |
 Sweeden |
6,2 |
 Litauen |
5,8 |
 Itaalien |
3,9 |
 Tschechien |
3,6 |
 Spoonien |
3,4 |
 Portugal |
2,9 |
 Ungarn |
2,7 |
Luke uk diar
[Bewerke | Kweltekst bewerke]
Commonskategorii: Sakelaad – Saamlang faan bilen of filmer