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    Ce document traite des techniques pour réussir sa prise de parole en public. Il aborde comment vaincre le stress, structurer son discours, et des secrets pratiques comme la gestion de l'espace, la posture, la voix et les expressions faciales.

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    REUSSIR SA PRISE DE PAROLE

    EN PUBLIC

    Formateur :
    LIONEL GEORGES
    KPOGLO
    REUSSIR SA PRISE DE PAROLE EN
    PUBLIC
    PLAN
     Comment vaincre le stress lors de ses prises de
    parole

     Structurer et bien rédiger son discours

     Secrets pratiques à l’oral


    INTRODUCTION
    Bon à savoir sur l a parole !!
    L’art oratoire est un domaine passionnant

    Une aventure humaine, un moyen de


    s’affirmer , se démarquer (leaders)

    Un outil pour expliquer , persuader

    Dégagez-vous une bonne ou une


    mauvaise présence humaine ??
    Langage
    Évitement du
    corporel tendu,
    contact visuel
    gestes agressifs
    ou regard fuyant
    ou inappropriés.

    Manque Communication
    d’empathie, confuse,
    Mauvaise d’écoute ou de désagréable ou
    présence réactivité arrogante

    Expression
    faciale fermée,
    sévère, ou
    monotone
    Communication Contact visuel
    claire et positif et
    respectueuse. chaleureux.

    Expression Langage
    faciale corporel ouvert,
    Bonne engageante et avec une posture
    présence souriante. détendue.

    Empathie et
    écoute active,
    démontrant un
    intérêt sincère .
    GESTION DU STRESS
    A quoi est dû le stress ?
    État réactionnel de l'organisme soumis à
    une agression brusque.

    Les dangers que courent réellement un


    orateur ?

    Rien de Grave à coup sûr [……..]


    VAINCRE LE STRESS
    A imprimer dans son esprit !!
    1) Même les plus grands orateurs
    ressentent la pression , des brins de stress
    (naturel)

    2) S’attendre à toutes éventualités


    échec / Succès

    3) Être conscient que seule la prise de


    risque fait grandir.
    VAINCRE LE STRESS
    A imprimer dans son esprit !!
    4)Ne pas négliger la préparation et cultiver la
    confiance en soi

    5) Objets anti-stress : Stylos, lunettes etc.

    6) Avoir un complice, suivre une vidéo


    motivante ou encore un discours de ton
    orateur préféré

    7) Surtout ne jamais se focaliser sur le stress mais sur


    l’importance de son message.
    StructurationEt Rédaction
    d’un Discours
    1) Eléments constitutifs du discours
    1) Planter le décor : Salutations et
    présentation
    2) Introduire avec une accroche
    captivante.
    3) Énoncer clairement sa thèse suivie de
    la définition des concepts
    4) Développement structuré avec idées
    principales et transitions fluides.
    5) Conclusion résumant les points clés et
    appel à l'action
    2)Techniques d’accroches
    1) Énoncer une question percutante
    2) Commencer par une anecdote
    captivante
    3) Utiliser une citation inspirante
    4) Lancer une statistique ou un fait
    étonnant (surprise)
    5) Amorces par remerciements
    6) Amorces par enjeu
    7) Partager une expérience personnelle
    pratique
    LES BONNES PRATIQUES: A Travailler
    La règle des 3V (Scientifiquement
    prouvé) : V : 7% , NV : 93%
    1) Posture : Axe central fixé, les mains et
    la tête bougent
    2) Voix : Articulation, intonation,
    rythme.
    3) Expressions faciales: émotions
    4) Gestuelles : très intuitifs
    5) L’occupation spatiale
    LES BONNES PRATIQUES
    1) Réussir son entrée en scène et sa sortie
    2) Avoir une bonne gestion de l’espace
    3) Utiliser le sourire de façon pertinente
    4) Enrichir son vocabulaire
    5) Avoir une gestuelle équilibrée
    6) Utiliser judicieusement le regard
    7) Choisir un bon code vestimentaire
    8) Avoir une bonne gestion des supports
    9) Faire une évaluation de sa prise de parole
    10)Adapter sa voix et son discours au public cible
    11)Anticiper la gestion du stress
    12)Ne pas avoir peur de l’échec mais travailler
    sur soi pour ne pas reproduire les mêmes
    erreurs.
    Conversatio & Questions
    ns
    Conversatio & Questions
    ns
    Le CDR vous remercie

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