16 Lois de Gestion Du Temps Et Comment Les Intégrer

16 lois de
gestion du temps
1. Loi de Parkinson
“ Plus on a de temps pour faire une tâche, plus

cette tâche prend du temps et gagne en
complexité.”
Exemple : Utiliser les 1 h de réunion

quand 45 min suffisent
Teste sur moins de temps

Observe si ça rentre
Ajuste au besoin
2. Loi de Fraisse
“ Plus une activité est intéressante, plus elle

parait brève. Le temps d’attente semble
toujours plus long.”
Exemple : S’éclater dans la préparation

d’un projet et être pris de cours pour finir
la préparation des objectifs annuels
Cadre tes activités plaisir pour ne pas te

faire déborder
3. Loi de Lawyer
“ Instinctivement, l’action l’emporte sur la

réflexion. Aussi, un objectif non défini dans le
temps prend toujours du retard. ”
Exemple : Réaliser après coup que l’on

est bloqué, car une action nécessaire
n’est pas faites
Prend un temps de réflexion avant de

passer à l’action
4. Loi de Carson
“ Faire un travail de façon continue prend moins

de temps que de le faire en plusieurs fois.”
Exemple : “Heu, tu aurais 1 min à me

consacrer ?”
Coupe les notifications (pc - téléphone)

Check tes messages à heures définies
Isole-toi au besoin (lieu ou casque)
5. Loi de Laborit
“ Nous privilégions ce qui plait avant ce qui

déplait, le facile avant le difficile, le rapide avant le
lent, ce que nous connaissons avant l’inconnu.”
Exemple : Vendredi, 16 h, tu te penche

enfin sur tes stats à produire pour la
direction
Commencer par le truc qui gonfle pour

avoir l’esprit libre pour la suite
6. Loi d’Illich
“ Au-delà d’un certain seuil de travail, l’efficacité

décroit.”
Exemple : Un soir de semaine à 19h30 en

étant arrivé à 8h...
Faire de vraies pauses régulièrement

Avoir des horaires raisonnables
Prendre soin de son sommeil
7. Loi d’Eisenhower
“ La tendance naturelle est de donner la priorité à

la tâche la plus récente.”
Exemple : Se jeter sur le dernier email

reçu
Priorisé selon des critères choisis et non

subies
8. Loi de Pareto
“ 20% de nos activités produisent 80% de nos

résultats.”
Exemple : Donner autant d’importance à

chaque tâche
Être honnête vis-à-vis de ses activités

Moduler/trier pour privilégier les tâches à
fortes valeurs ajoutées
9. Loi de l’Ecclésiaste
“ Il y a un temps pour tout et un temps pour

chaque chose.”
Exemple : Être en réunion et regarder

son portable
Être pleinement présent à la tâche

choisie
10. Loi de Mackenzie
“ La volonté de perfection incite toujours à

peaufiner et repousser l’échéance.”
Exemple : Revoir et revoir et revoir et

revoir ....ses slides
Fixer en amont le niveau d’attente

Respecter la dead line définie
11. Loi de Murphy
“ Ce qui peut mal tourner tournera mal, par

conséquent une tâche prend toujours plus de
temps qu’on ne le prévoie.”
Exemple : N’importe quel projet
Prendre un temps pour anticiper au

mieux les problèmes
12. Loi d’Hofstadter
“ Il faut toujours plus de temps que prévu, même

en tenant compte de la Loi de Hofstadter.”
Exemple : N’importe quel projet aussi
Se donner une marge de sécurité

Apprendre de ses expériences pour
mieux calibrer
13. Loi de SFT
Swoboda – Fliess – Teltscher
“ Tenir compte des rythmes biologiques de tous.

Chaque individu possède des horloges internes
différentes avec leurs propres plages de grande
forme et de récupération.”
Exemple : Caler d’office les réunions en

fin de journée car c’est le bon moment
pour vous
Découvrir son rythme

Découvrir le rythme des membres de son
équipe
14. Loi de Taylor
“ L'ordre dans lequel nous effectuons une série de

tâches influe directement sur le temps qu'elles
nous prennent.”
Exemple : Faire couler le café sans avoir

mis la tasse en dessous
Réfléchir en amont au bon

ordonnancement des tâches
15. Loi de Brooks
“ Ajouter des personnes à un projet en retard

accroît son retard.”
Exemple : N’importe quelle tâche non

divisible
Faire le deuil du temps perdu

Améliorer la disponibilité des personnes
déjà en place
16. Loi du temps maîtrisable
“ Le temps maîtrisable est d'environ 50% d'une

journée de travail.”
Exemple : Blinder son agenda de réunion
Bloquer quotidiennement une plage de

temps pour gérer les urgences
Par convention, le mot
“Loi” est utilisé, mais
Pas des vérités

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“ Plus on a de temps pour faire une tâche, plus

Exemple : Utiliser les 1 h de réunion

Teste sur moins de temps

“ Plus une activité est intéressante, plus elle

Exemple : S’éclater dans la préparation

Cadre tes activités plaisir pour ne pas te

“ Instinctivement, l’action l’emporte sur la

Exemple : Réaliser après coup que l’on

Prend un temps de réflexion avant de

“ Faire un travail de façon continue prend moins

Exemple : “Heu, tu aurais 1 min à me

Coupe les notifications (pc - téléphone)

“ Nous privilégions ce qui plait avant ce qui

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Commencer par le truc qui gonfle pour

“ Au-delà d’un certain seuil de travail, l’efficacité

Exemple : Un soir de semaine à 19h30 en

Faire de vraies pauses régulièrement

“ La tendance naturelle est de donner la priorité à

Exemple : Se jeter sur le dernier email

Priorisé selon des critères choisis et non

“ 20% de nos activités produisent 80% de nos

Exemple : Donner autant d’importance à

Être honnête vis-à-vis de ses activités

“ Il y a un temps pour tout et un temps pour

Exemple : Être en réunion et regarder

Être pleinement présent à la tâche

“ La volonté de perfection incite toujours à

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Fixer en amont le niveau d’attente

“ Ce qui peut mal tourner tournera mal, par

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Prendre un temps pour anticiper au

“ Il faut toujours plus de temps que prévu, même

Exemple : N’importe quel projet aussi

Se donner une marge de sécurité

“ Tenir compte des rythmes biologiques de tous.

Exemple : Caler d’office les réunions en

Découvrir son rythme

“ L'ordre dans lequel nous effectuons une série de

Exemple : Faire couler le café sans avoir

Réfléchir en amont au bon

“ Ajouter des personnes à un projet en retard

Exemple : N’importe quelle tâche non

Faire le deuil du temps perdu

“ Le temps maîtrisable est d'environ 50% d'une

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