Quels Sont Les Bénéfices Des Exercices de Motricité Fine Sur L
Quels Sont Les Bénéfices Des Exercices de Motricité Fine Sur L
Quels Sont Les Bénéfices Des Exercices de Motricité Fine Sur L
Les bébés, les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire ont besoin de développer
des aptitudes manuelles des deux mains pour que celles-ci soient fonctionnelles afin
de pouvoir accomplir les tâches qui nécessitent leur utilisation simultanée.
Habituellement avant l’âge de quatre ans, l’enfant aura graduellement établi ce qu’on
appelle une préférence marquée pour une main, qui est la préférence de l’utilisation
d’une ou l’autre des deux mains. Cette préférence s’établit fermement avec
dominance à l’âge de six ans; à ce moment, l'enfant sera gaucher ou droitier.
L’absence d’une préférence marquée pour une main à l'âge de quatre ans est
habituellement un signe de retard dans le développement des habiletés motrices
fines.
Au fur et à mesure que l’enfant développe sa manualité et sa dextérité en utilisant
une seule main, la façon dont il tient un crayon s'améliore et devient plus soignée,
permettant plus de contrôle et de précision.
Vision et contrôle
L’intégration visuo-motrice dépend d’un contrôle efficace des mouvements des yeux,
d’une vision adéquate et de la capacité de planifier l’activité motrice et d’exécuter
l'habileté motrice nécessaire.
Lorsqu’il apprend de nouvelles habiletés motrices, l’enfant doit concentrer tous ces
efforts sur l’activité en question et utiliser sa vision pour guider ses efforts. Lorsque
l’habileté devient « automatique », la vision n’est plus nécessaire pour guider un
comportement moteur comme apprendre à écrire.
Les changements de mains sont fréquents. Le rôle de l’« aide » ou de la main non
dominante apparaît.
Quels sont les âges d’acquisition des principales activités de vie
quotidienne chez l’enfant ?
Pour commencer, il est bon de rappeler que les enfants évoluent chacun à
leur rythme, au fur et à mesure des années. Il n’est donc pas nécessaire de
s’alarmer si un enfant présente un léger retard sur une activité particulière.
Il est cependant utile de se poser des questions si des phénomènes
récurrents, et gênants dans le quotidien familial ou de l’enfant, se
produisent. Voici d’ailleurs quelques exemples représentatifs : l’enfant est
maladroit quand il se sert un verre d’eau, il enfile toujours ses vêtements à
l’envers, il a mal à la main quand il écrit… Autre situation où il est
nécessaire de s’alerter : si des difficultés persistent malgré des
apprentissages longs et répétés. Par exemple : impossibilité de faire du
vélo, laçage des chaussures non acquis…
Afin d’apporter des repères temporels, vous trouverez dans la suite de cet
article une liste, non exhaustive, des stades d’acquisition des
principales activités de vie quotidienne. Elles sont classées selon 3
catégories : activités de soins personnels, activités scolaires et activités de
loisirs.
N.B. : Il est important de noter que les âges décrits sont des âges de
référence, et que chaque enfant se développe et évolue à son rythme.
Le repas :
1 an ½ - 2 ans ½ :
Utilise une cuillère avec une préhension globale
Pique de la nourriture avec une fourchette
3 ans ½ :
Boit dans un verre en n’utilisant qu’une seule main
4 ans / 4 ans ½ :
Tient la cuillère et la fourchette avec les doigts
Verse un liquide dans un verre sans renverser
5 ans / 5 ans ½ :
Utilise un couteau pour couper de la nourriture molle
Utilise un couteau pour tartiner
7 - 8 ans :
Coupe la viande en coordonnant couteau et fourchette
L’habillage :
6 - 10 mois :
Enlève ses chaussettes sans aide
2 ½ - 3 ans :
Enlève ses chaussures à scratch
2 - 3 ans :
Peut déboutonner de gros boutons
Sait monter et descendre la fermeture éclair, si les deux parties
sont déjà attachées
3 ans :
Enfile un pantalon
3 ans ½ :
Sait mettre des pressions
3 - 4 ans :
Reconnaît l’avant de ses vêtements
4 ans :
Met un manteau tout seul et retourne ses pantalons à l’endroit
Met ses chaussettes tout seul
4 ans ½ :
Boutonne et déboutonne des boutons
Attache une fermeture éclair
5 ans :
Sait reconnaître l’avant et l’arrière, ainsi que l’intérieur et
l’extérieur de ses vêtements
5 - 6 ans :
Sait faire des nœuds et fait ses lacets si apprentissage réalisé
Met ses chaussures au bon pied
L’hygiène :
3 ½ - 4 ans :
Se lave et s’essuie les mains
Se brosse les dents efficacement
4 ans ½ :
Gère le gant et le savon pour se débarbouiller
4 ans ½ - 5 ans :
Prépare sa brosse à dents pour le brossage
5 ans ½ - 6 ans :
S’essuie seul, et généralement bien, aux toilettes (gestion du
papier toilette et du mouvement pour l’essuyage)
6 ans - 6 ans ½ :
Nettoie et essuie son nez efficacement
7 ans :
Se brosse et démêle ses cheveux correctement
La préhension du crayon :
10 - 12 mois :
Utilise un crayon pour gribouiller avec une préhension globale
Entre 1 et 7 ans :
La préhension est immature, l’enfant essaye plusieurs préhensions
de transition
6 ½ - 7 ans :
La préhension est mature : tridigitale dynamique pour 95% des
enfants (ce n’est pas la seule fonctionnelle)
Le graphisme/ L’écriture :
9 mois :
Utilise ses doigts et ses mains pour lisser des traces (dans son
repas, sur la buée des vitres…)
15 mois :
Prend les crayons et gribouille
2 ans ½ :
Trace spontanément des traits verticaux, puis horizontaux, et
parfois des cercles
3 ans :
Peut copier une croix
Choisit ses couleurs
Essaie de représenter les gens et les objets
Commence à faire des bonhommes têtards
4 ans :
Contrôle davantage le crayon
Les dessins commencent à être plus réalistes et détaillés
5 ans :
Peut copier et mémoriser des lettres capitales
6 ans - 7 ans :
L’enfant apprend à bien former les lettres cursives et à les
enchaîner, tout en apprenant l’orthographe des mots
7 - 8 ans :
L’écriture devient plus fluide
L’enfant commence à moins lever son crayon et à mieux gérer
l’enchaînement des lettres
L’écriture s’automatise pour permettre à l’enfant de déplacer son
attention vers les notions de langage écrit, plus que sur le geste de
l’écriture en lui-même
Dans les années suivantes, l’enfant sera de plus en plus à l’aise, et donc de
plus en plus rapide à écrire.
L’utilisation du pinceau :
4 - 5 ans :
Sait adapter la force à appliquer pour une bonne utilisation
Les activités de loisirs
La course :
2 - 3 ans :
Trotte
3 - 6 ans :
Court avec des foulées de plus en plus importantes
6 - 9 ans :
Les mouvements sont coordonnés et maîtrisés (peut changer de
direction, accélérer, ralentir...)
Le lancer de balle à la main :
2 - 3 ans :
Utilise uniquement son bras pour lancer, à 1 ou 2 mains
4 - 6 ans :
L’ensemble du corps est sollicité
Débute les lancés vers une cible
7 - 9 ans :
Les mouvements du corps sont coordonnées, le lancé est maîtrisé
(direction, force…)
Rattraper une balle à la main :
2 - 4 ans :
L’enfant utilise son corps pour attraper la balle, les bras sont
tendus vers l’avant, sans déplacement
4 - 6 ans :
Commence à attraper la balle directement avec ses mains
6 - 7 ans :
Le corps s’adapte au lancer
L’enfant attrape le ballon directement dans ses mains
Les mouvements sont bien coordonnés
Tirer au pied dans une balle :
2 - 3 ans :
Pousse le ballon avec le pied
4 - 6 ans :
Mouvement de la jambe de l’arrière vers l’avant pour frapper dans
le ballon
7 - 9 ans :
L’enfant prend davantage d’élan lors de la frappe
Mouvement effectué avec plus de force
Faire du vélo :
5 ans :
Début de l’acquisition du vélo sans les petites roues
8 ans :
Fin d’acquisition du vélo, les mouvements sont coordonnés
Bon équilibre
Sait ralentir, accélérer et adapter sa direction
Sauter à pieds joints :
2 – 3 ans :
Commence à décoller les pieds du sol
4 – 5 ans :
Décolle les 2 pieds du sol
5 – 6 ans :
Saute de plus en plus haut, les jambes sont coordonnées avec les
bras
Sauter à cloche-pied se fait entre 4 et 7 ans.