Randonnée
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Une randonnée est une longue promenade, excursion pouvant durer jusqu'à plusieurs jours et revenir à son point de départ. Elle a inspiré un sport qui consiste en un parcours pédestre dont le temps effectif de marche est supérieur à quatre heures.
Équipement
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L'équipement nécessaire pour une randonnée pédestre dépend de plusieurs facteurs, notamment du climat local. Pour une randonnée à la journée, il est indispensable de prévoir de l'eau, de la nourriture, une carte, un chapeau et un manteau imperméable. À cela on peut ajouter un appareil photos, des couverts, de la crème solaire, etc. Pour une randonnée itinérante, il est indispensable de prévoir de bonnes chaussures de marche pour faciliter les déplacements en terrains accidentés. Au cours des dernières décennies, cette pratique est devenue moins courante, certains préconisent des chaussures de course. Les bottes sont encore couramment utilisées en montagne. À cela s'ajoutent plusieurs autres accessoires, certains recommandent une boussole, des lunettes de soleil, de la crème solaire, une lampe de poche, une trousse de premiers secours, un allume-feu et un couteau. D'autres recommandent de prendre aussi un chapeau, des gants, un insectifuge et une couverture isothermique. Un GPS et un bâton de marche sont également recommandés, surtout lorsque vous devez transporter un sac à dos particulièrement lourd sur une longue distance.
Les adeptes du sac à dos ultraléger soutiennent qu'un sac à dos trop chargé augmentent le poids du sac, et donc la fatigue et le risque de blessure. Ils préconisent plutôt d'alléger le sac pour faciliter son transport sur de grandes distances. Même l'usage de chaussures de randonnées fait l'objet de controverses, en raison de leur poids.
La durée d'une randonnée peut être estimée par la règle de Naismith ou la fonction de randonnée de Tobler, tandis que les distances peuvent être mesurée sur une carte à l'aide d'un curvimètre. Un podomètre est un appareil qui enregistre la distance parcourue.
Activité sportive
[modifier | modifier le code]Variantes
[modifier | modifier le code]- Marche afghane
- Marche nordique
- Randonnée aquatique
- Randonnée avec un âne
- Randonnée cycliste
- Randonnée en canoë-kayak
- Randonnée en roller
- Randonnée équestre
- Randonnée palmée
- Randonnée pédestre
- Randonnée à VTT
- Randonnée glaciaire
- Ski de randonnée
- Ski de randonnée nordique
- Trekking
Par pays
[modifier | modifier le code]Organisations
[modifier | modifier le code]- Fédération française de la randonnée pédestre (FFRP)
- Sentier de grande randonnée (GR)
- Sentier de grande randonnée de pays (GRP)
- Sentier européen de grande randonnée
- Plan départemental des itinéraires de promenade et de randonnée
- Techniques de randonnée équestre de compétition
- Fédération française de cyclotourisme
Dans la culture
[modifier | modifier le code]Cinéma
[modifier | modifier le code]- L'Ultime Randonnée (Little Fauss and Big Halsy), un film réalisé par Sidney J. Furie, sorti en 1970 ;
- Walkabout, un film réalisé par Nicolas Roeg, sorti en 1971 ;
- Mortelle Randonnée, un film de 1983 de Claude Miller, adaptation du précédent ;
- Randonnée pour un tueur (Shoot to Kill), un film réalisé par Roger Spottiswoode, sorti en 1988 ;
- L'Incroyable Randonnée, un film des studios Walt Disney sorti en 1963.
Littérature
[modifier | modifier le code]- Immortelle randonnée, de Jean-Christophe Ruffin de l'Académie française, paru en 2013.
- Randonnée (conte)
