Jennette Estévez
Jennette Estévez
Jennette Estévez
Talleres móviles.
Son vehículos (contenedores, camiones) modificados y equipados con las
herramientas necesarias para impartir cursos de corta duració n en localidades
de difícil acceso o donde sus habitantes no poseen las facilidades para
trasladarse a un centro de formació n.
Los valores son entes abstractos que las personas consideran vitales para ellas
y que se encuentran muy influenciados por la propia sociedad; definen juicios y
actitudes, se refieren a lo que el individuo aprecia y reconoce, rechaza o
desecha.
El valor, de cierta forma, es el hilo conductor que califica y da sentido a una
actitud. Los valores son la parte que mueve a las decisiones y actividades del
individuo en el á mbito que se desenvuelva.
La Importancia de la Formación Humana
La formación humana tiene suma importancia en nuestros días, ya que de ahí dependerá el
futuro de nuestros hijos en la sociedad de estos días, días llenos de violencia, desenfreno,
desobediencia y donde la inseguridad está en la vida de cada dominicano.
La formació n humana, se inicia en la casa, con papá y mamá , los hijos que está n
recibiendo la forma de pensar y actuar de sus progenitores, quienes van moldeando el
cará cter de esos hijos, los que dentro de poco se irá n convirtiendo en adolescentes,
luego en adultos, formando así familias que irá n de generació n en generació n.
Se piensa «es muy bueno ser yo mismo, me acepto en todos los aspectos,
estoy contento con ser quien soy. Soy amigo de mi cuerpo, me gusta como
pienso, me quiero».
Una persona no podrá estar en paz con las otras personas hasta que
haya aprendido a estar en paz consigo mismo. La autoestima tiene
como base el auto concepto. Es la suma de confianza y de respeto a
uno mismo; refleja la habilidad de cada uno para enfrentar desafíos de
la vida, comprender y superar los problemas, respetar y defender sus
intereses y necesidades.
La autoestima hace referencia a la autoimagen, o sea, a los sentimientos, percepciones
sobre sí mismo. Mientras más positivos sean los pensamientos y percepciones sobre sí
mismo más alta será la autoestima .
Los cambios positivos que realiza la persona a lo largo de la vida fomenta la
autovaloración.
El nivel de autovaloración aumenta y cuanto mayor sea esta, mayor es el
convencimiento de que merece la pena luchar para vivir mejor y para ser más felices.
Siendo así, la autovaloración puede verse como una necesidad básica y un requisito para
la salud mental y el bienestar.
•Reconocer y aceptar que la forma en que cada uno se siente consigo mismo afecta el
modo de relacionarse con los demás.
AUTOCUIDADO
Es un acto de vida que permite a las personas convertirse en sujetos de sus propias
acciones. Por tanto, es un proceso voluntario de la persona para consigo misma.
El autocuidado tiene un impacto positivo en la salud física y mental, una persona
que se auto cuida es consciente de sus necesidades.
“Cuidarse uno mismo, para uno mismo y por uno mismo. El autocuidado tiene una
estrecha relació n con el autoconocimiento y la autoestima, esa relació n es simple:
Me cuido porque me conozco y se las cosas que me hacen bien o me hacen dañ o.
1.Las necesidades fisiológicas. El adjetivo «fisiológicas» alude al hecho que estas necesidades tienen
un origen corporal, y, en este sentido, se diferencian del resto de las necesidades.
Las necesidades fisiológicas son las más potentes, en el sentido de ser las apremiantes o perentorias,
esto quiere decir que, frente a cualquier otra necesidad, el organismo estará dominado por las
necesidades fisiológicas.
3.Necesidades de Amor. Son necesidades de dar y recibir amor, también el sentido de pertenencia (a
una cultura, a un grupo, etc.).
La insatisfacción de la necesidad de amor se expresa en la soledad, en el rechazo amoroso, en la
ausencia de seres queridos o amigos; y en la insatisfacción de la necesidad de pertenencia, por ejemplo,
en el destierro, en el desarraigo, en quedarse sin raíces, etc. y, en general, el sentimiento de «no
pertenecer» a un grupo familiar, social, etc.
4.Necesidades de estima. Son las necesidades de respeto y estima, y se agrupan en dos grandes
tipos:
b) Respeto y estima por parte de los demás, expresados en el deseo de reputación, prestigio,
reconocimiento, fama y atención.
Los valores reflejan la personalidad de los individuos y son la expresió n del tono
moral, cultural, afectivo y social marcado por la familia, la escuela, las instituciones
y la sociedad en que le ha tocado vivir.
Los valores son la columna vertebral de una convivencia sana entre seres
humanos.
Los valores son los que nos hace vivir como seres humanos.
Valores a Cultivar
Respeto: Para ser respetados hay que respetar.
Libertad: Capacidad de elegir, de ver los motivos en pro y en contra, evaluarlos y poder escoger entre
distintos valores y bienes. Esta es la capacidad de ser libres.
Autenticidad: Adecuación entre lo que se piensa, se dice y se hace y lo que se debe hacer.
Felicidad: La meta
PROYECTO DE VIDA
PROYECTO DE VIDA
¿Qué estoy haciendo o voy hacer para llegar dó nde quiero llegar?
¿Quién soy?
Cuando se tiene un proyecto de vida se tiene trazada la ruta que se quiere seguir, las
metas y objetivos a alcanzar. En otras palabras, se tienen prioridades que funcionan como
un faro, o una brújula.
El proyecto de vida es una hoja de ruta en la vida de las personas que permite evitar las
improvisaciones y el actuar moviéndose con las circunstancias, o dejando la vida a la
suerte.
Como todo proyecto se organiza y hay que poner empeño en lograr los objetivos y metas
y dedicar tiempo para evaluar lo que se va logrando y si no se tienen los resultados
esperados, hacer los ajustes de lugar.
ESTRATEGIAS PARA TOMAR LA DECISION CORRECTA
1.- Hacer lo que le gusta hacer. Alcanzar las metas es importante. Es necesario descubrir cuáles son
las propias aspiraciones y, después, adquirir las aptitudes necesarias para realizarlas.
2.- Sopesar lo que se pudiera perder. Su tiempo, su energía y su dinero están en juego. Sin embargo,
estas mismas cosas le sirven para alcanzar las metas, para convertir los sueños en realidad. Sopese el
pro y el contra.
3.- Buscar oportunidades. Los que triunfan no permiten que las circunstancias determinen por ellos;
ellos determinan las circunstancias. El camino del éxito exige la búsqueda de oportunidades en
circunstancias difíciles; no concentrarse en los obstáculos.
4-El fracaso no existe. Todo esfuerzo que se hace, tiene resultados. Puede que no siempre sea lo que
uno busca o anticipa, pero, de todos modos, son resultados – o fracasos. La rica experiencia que se
obtuvo en el intento, posiblemente no se habría obtenido. Puede ser que se necesitara saber esas cosas
antes de encaminarse hacia una nueva meta.
La aplicación de estos principios puede resultar no sólo en un éxito visible sino también proporcionarle
una íntima satisfacción cuando logra las cosas de mayor importancia para el proyecto de vida. Es
necesaria la combinación de intuición, entusiasmo, flexibilidad, independencia e iniciativa. Para tomar
riesgos, hay que tener confianza en su propia habilidad.
LOS HÁBITOS
DE ESTUDIOS
LOS HÁBITOS DE ESTUDIOS
¿Qué son los hábitos? Un hábito es cualquier acto adquirido por la experiencia
y realizado regular y automáticamente. Es una práctica o costumbre que se
realiza con frecuencia. Hay hábitos buenos y malos hábitos.
Los hábitos buenos serán la clave del éxito en todas las áreas de la vida y
facilitarán la construcción de un buen proyecto de vida. Adquirir buenos hábitos
de estudio se podrá aplicar en la vida laboral, porque muchas profesiones
requieren de un estudio permanente para la actualización; también el hábito de
estudio servirá para apoyar a los hijos e hijas en el rol como madre/ padre de
familia. Cuando se organiza la vida para el éxito, los buenos hábitos encaminan
a la persona hacia el logro de sus objetivos.
Buenos hábitos de estudio
Se podría hacer una lista inmensa que contenga todos los hábitos de estudio recomendados por
expertos en la materia, no obstante, se proponen 5 hábitos que serán el comienzo de una nueva
vida como estudiante y que harán la diferencia entre el estudiante de antes y el estudiante de la
actualidad.
No basta con conocer los hábitos, es necesario ponerlos en práctica todos los días hasta lograr
arraigarlos. Los hábitos se adquieren a través de la repetición constante de los actos.
Habito No. 2: Prestar atención al maestro durante la clase y tomar nota de lo más importante
Habito No. 3: Estudiar todos los días, de preferencia a la misma hora y en el mismo lugar.
Habito No. 5: Tener siempre una actitud positiva ante la vida, incluso ante los problemas
(con eso vencerás los malos hábitos del miedo, el desaliento y la derrota).
Elementos facilitadores del aprendizaje
Aprender es adquirir nuevas destrezas mentales o físicas de hacer las cosas, mediante la
observación, el estudio y de ponerlo a prueba mediante la práctica. Aprender es un
proceso de cambio. Sentirse cómodo con ese cambio, significa mejorar, significa tener
más herramientas para llevar a cabo exitosamente una encomienda.
1. Motivación
2. Actitud
3. Escuchar
4. Concentración
5. Comprensión
6. Organización
La comunicación
es el acto por el cual un individuo establece con otro un
contacto que le permite transmitir una información. En la
comunicación intervienen diversos elementos que pueden
facilitar o dificultar el proceso.
La escucha activa
«Lo verdadero no es lo que digo yo, sino lo que entiende el otro».
La escucha activa significa escuchar y entender la comunicación desde
el punto de vista del que habla, así saber escuchar se convierte en uno
de los principios fundamentales en cualquier proceso comunicativo.
Para tener una buena comunicación es importante identificar los
elementos que intervienen en ese proceso:
La familia
Se designa como familia al grupo de personas que poseen un grado de
parentesco y conviven como tal. La palabra familia proviene del latín
famulus que significa 'sirviente' o 'esclavo'. ... Según la sociología, el
término familia se refiere a la unidad social mínima constituida por el
padre, la madre y los hijos.
Nuclear.
Esta es la estructura clásica de las familias, conformada por los hijos y sus respectivos
padres biológicos, es la familia natural en la cual los lazos son establecidos por sangre,
de modo tal, que la misma constituye la forma inicial de toda familia.
Extensa.
Es aquella que se forma como consecuencia de las familias naturales, en efecto, las
mismas resultan sobrevenidas por los lazos de sangre, como tal, se incluyen en esta los
familiares que provienen de un mismo tronco en relación a los progenitores, es decir,
forman parte de la familia extensa, los tíos, primos, sobrinos y demás familiares.
Monoparental.
Considerada como una de las versiones de la familia moderna, en la que la misma se
haya conformada por uno solo de los progenitores y sus hijos, es decir, la jefatura
familiar recae exclusiva y excluyentemente en la madre o bien el padre.
Rol de los Padres (rol educador)
Los padres son los educadores por excelencia de los hijos.
Los padres educan a través de la instrucción, el modelaje, los contactos
realizados, los vínculos construidos y los contextos organizados. En
estas funciones papá y mamá son indispensables.
Elegir y ser elegibles para los cargos que establece la presente Constitución;
Ejercer el derecho de iniciativa popular, legislativa y municipal, en las condiciones fijadas por
esta Constitución y las leyes;
Formular peticiones a los poderes públicos para solicitar medidas de interés público y obtener
respuesta de las autoridades en el término establecido por las leyes que se dicten al respecto;
Denunciar las faltas cometidas por los funcionarios públicos en el desempeño de su cargo.
La constitución de la República Dominicana del 2010, establece las siguientes
categorías de derechos:
Derechos colectivos y difusos (art. 66). Protección del medio ambiente (art.67).
LA NODISCRIMINACION
LA NODISCRIMINACION
De acuerdo a la Constitución Dominicana, todas las personas nacen libres e iguales ante la ley, reciben
la misma protección y trato de las instituciones, autoridades y demás personas y gozan de los
mismos derechos, libertades y oportunidades, sin ninguna discriminación por razones de género, color,
edad, discapacidad, nacionalidad, vínculos familiares, lengua, religión, opinión política o filosófica,
condición social o personal.
Los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos…Toda persona tiene los derechos y
libertades proclamados en esta Declaración, sin distinción alguna de raza, color, sexo, idioma,
religión, opinión política o de cualquier otra índole…Todos son iguales ante la ley y tienen, sin
distinción, derecho a igual
protección de la ley......Todos tienen derecho a igual protección contra toda discriminación que
infrinja esta Declaración y contra toda provocación a tal discriminación. Toda persona tiene
derecho al trabajo, a la libre elección de su trabajo, a condiciones equitativas y satisfactorias de
trabajo y a la protección contra el desempleo. Toda persona tiene derecho, sin discriminación
alguna, a igual salario por trabajo igual. Toda persona que trabaja tiene derecho a una
remuneración equitativa y satisfactoria,... Toda persona tiene derecho a fundar sindicatos y a
sindicarse para la defensa de sus intereses.
La mayoría de las ETS afectan tanto a hombres como a mujeres, pero en muchos
casos los problemas de salud que provocan pueden ser má s graves en las
mujeres. Si una mujer embarazada padece de ETS, puede causarle graves
problemas de salud al bebé.
LAS DROGAS
Segú n la Organizació n Mundial de la Salud (OMS), "una droga es toda
sustancia que, introducida en el organismo por cualquier vía de administració n,
produce una alteración del natural funcionamiento del sistema nervioso
central (SNC) del individuo y ademá s es susceptible de crear dependencia, ya sea
psicoló gica, física o ambas." Ademá s, las drogas o sustancias psicoactivas son
capaces de modificar la consciencia, el humor y el pensamiento de una persona.
Se pueden clasificar:
Segú n el efecto que producen las sustancias en el sistema nervioso central.
Depresoras
Estimulantes
Perturbadoras
Segú n la legalidad de producir, poseer, comercializar o consumir las
sustancias.
Legales
Ilegales
Presión del grupo y querer hacer lo que hacen o han hecho los amigos
Piensa que no le puede hacer nada y que lo dejara en el momento que quiera
Factores que inciden en el
consumo de drogas y
ventas de drogas
Exceso de Drogas (antes y despues)
Reflexión