Ergonomia Factores de Riesgo

ERGONOMÍA Y
FACTORES HUMANOS
FACTORES DE RIESGO
Cualquier sustancia,
incapacidad física o
condición ambiental
FACTORES que puedan aumentar
DE RIESGO la probabilidad de un
accidente, una
enfermedad, una falla
o error.
FACTORES DE RIESGO
Son condiciones que pueden actuar

como barreras para lograr optimizar la
productividad y hacer más consistente
la calidad del producto
Movimientos repetitivos,
aplicación de fuerza,
posturas inapropiadas y la
FACTORES DE tensión por contactos
RIESGO directos son cuatro de los
mayores riesgos causantes
de las lesiones músculo-
esqueléticas laborales
Es una acción o conjunto de
acciones que involucran al
mismo segmento corporal
continuamente.
MOVIMIENTO
REPETITIVO Los movimientos con una
secuencia idéntica o similar
que se repiten con alta
frecuencia (más de 2 veces por
minuto), durante más del 50%
de la jornada laboral normal.
MOVIMIENTO REPETITIVO
• En un movimiento repetitivo, no hay tiempo
suficiente entre cada movimiento que permita al
segmento corporal descansar y recuperarse
El esfuerzo mecánico que
requiere el trabajador para
completar un movimiento o
acción específica relacionados
con el puesto de trabajo, con la
máquina, las herramientas o la
pieza.
APLICACIÓN
DE FUERZA
La acción de aplicar una fuerza
con cualquier parte del cuerpo al
llevar a cabo una tarea
determinada por encima de 3 kg.
APLICACIÓN DE FUERZA
• La cantidad de fuerza
que usamos depende
de cosas tales como el
peso del objeto que se
mueve y de la posición
del cuerpo; así mismo,
mientras más rápido
se trabaje, mayor
fuerza es la que se
emplea.
Las posturas corporales
inapropiadas resultan al
mover o sostener segmentos
del cuerpo alejados de una
posición cómoda de reposo,
POSTURAS que difieren de la posición
INAPROPIADAS media normal; también
ocurren al sostener una
misma posición por un
periodo largo de tiempo
(postura de trabajo estática)
POSTURAS INAPROPIADAS
Posición cómoda de reposo – postura neutra para el

tronco, parte superior de los brazos y cabeza:
• El tronco erguido, la parte superior de los brazos cuelga
libremente, y la postura de la cabeza está de acuerdo con el plano
de Frankfurt
Postura de trabajo estática:

• Postura que se mantiene más de 4 seg; esto se aplica a variaciones
leves o inexistentes alrededor de un nivel de fuerza ejercida por
los músculos y otras estructuras corporales
TENSIÓN POR CONTACTOS DIRECTOS
La tensión por contactos directos ocurre

cuando cualquier parte del cuerpo es
comprimida contra un objeto duro o con
bordos o con aristas
FACTORES DE RIESGO
También se consideran como factores de riesgo
las condiciones del ambiente laboral, así como la
demanda de energía o metabólica excesiva
FACTORES AMBIENTALES
El calor, el frío, la
Se debe de tomar en
humedad, la iluminación,
consideración la manera
el ruido y las vibraciones
en que interactúa el
son algunos de los factores
cuerpo con el medio
ambientales que
circundante.
intervienen.
Es la demanda fisiológica
excesiva de la energía
FATIGA - corporal
DEMANDA
METABÓLICA Puede darse ya sea por
EXCESIVA periodos cortos con una
gran demanda física o por
periodos largos con una
demanda física moderada
CAUSA RAÍZ TRABAJO PESADO
CAUSA RAÍZ REGIÓN LUMBAR
CAUSA RAÍZ EXTREMIDADES SUPERIORES
Describen el tipo de lesiones que
ocurren a partes del cuerpo debido
al sobre uso de éstas por un periodo
largo de tiempo.
LESIONES Se desarrollan lentamente: ocurren

MUSCULOES usualmente después de semanas,
meses o años por el exceso de uso
QUELÉTICAS de músculos, tendones y nervios.
LABORALES
Ocurren en las partes del cuerpo
que más utilizamos.
• SIGNOS Y SÍNTOMAS
– Dolor
– Rigidez articular
– Tensión muscular
– Debilitamiento muscular
LESIONES – Enrojecimiento e hinchazón
MUSCULOESQ – Sensación de piquetes de agujas y
alfileres
UELÉTICAS – Entumecimiento
LABORALES – Cambios de color de piel
– Reducción en la sudoración de las
manos
– Sensación general de fatiga
– Sensación de ardor
LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS
LABORALES
LAS LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS LABORALES SE DESARROLLAN
USUALMENTE EN TRES ETAPAS: TEMPRANA, INTERMEDIA Y TARDÍA.
Mientras más temprano
se reconozcan las
lesiones
musculoesqueléticas
LESIONES laborales y éstas sean
tratadas, mayor
MUSCULO - seguridad de que sanen
ESQUELÉTICAS completamente; así
LABORALES mismo, es más seguro
que se prevenga una
lesión incapacitante
permanente
LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS
LABORALES
• ETAPA TEMPRANA
– El cuerpo duele y se siente cansado al trabajar,
pero los síntomas desaparecen durante el
tiempo fuera del trabajo.
– La lesión no interfiere con la habilidad para
laborar.
– La lesión es reversible si es tratada
apropiadamente.
• ETAPA INTERMEDIA
– El área lesionada empieza a

doler y muestra debilidad
casi al principio de la
jornada y permanece así
LESIONES hasta después de finalizada
MUSCULOESQUELÉTICAS ésta.
LABORALES
– La realización del trabajo es
mas difícil.
– La lesión es todavía
reversible si es tratada
apropiadamente.
• ETAPA TARDÍA
– El área lesionada duele y
muestra debilidad hasta en
reposo.
LESIONES – Se afecta el sueño.
MUSCULO- – Aún las tareas ligeras se
ESQUELÉTICAS hacen mas difíciles.
LABORALES – La lesión puede no ser
reversible, pero sus efectos
pueden ser aligerados si son
tratados apropiadamente.
EVIDENCIA DE LA RELACIÓN DE LA CAUSALIDAD ENTRE LOS
FACTORES DE RIESGO Y LAS LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS
LABORALES
CUELLO Y HOMBRO/CUELLO
LABORALES
HOMBRO
LABORALES
CODO
LABORALES
MUÑECA/MANO
SÍNDROME DEL TÚNEL CARPEANO
LABORALES
MUÑECA/MANO
TENDINITIS
LABORALES
ESPALDA
ERGONOMÍA Y FACTORES
HUMANOS
PRINCIPIOS DE PREVENCIÓN DE LOS FACTORES DE RIESGOS
PREVENCIÓN DE RIESGOS EN
MANOS Y MUÑECAS
• FACTOR DE RIESGO • PREVENCIÓN
– REPETICIÓN: Número de – Reducir el número de
manipulaciones diarias movimientos o hacer
de la muñeca, mano o movimientos más suaves
dedos – Reducir la cantidad de
fuerza necesaria para
– FUERZA: Fuerza de garre
realizar la tarea
o presión de los dedos
– Diseñar las tareas, equipos
– POSICIÓN: El grado en y herramientas de modo
que se dobla la muñeca o que mantengan la muñeca
el porciento de tiempo en una posición natural o
que la muñeca se “neutral”
mantiene doblada
MANOS Y MUÑECAS
– PRESIÓN DIRECTA – Mejorar el diseño de
SOBRE LA PALMA DE LA las herramientas y
MANO: Cualquier equipos para eliminar
presión sobre la palma la presión o proveer
de la mano o sobre el acojinamiento
túnel carpiano. – Aislar la mano de la
– VIBRACIÓN: Exposición vibración
a herramientas o – Proveer aislamiento o
equipo que vibra. insulación
– FRÍO: Exposición al frío.
BRAZOS Y HOMBROS
– REPETICIÓN: Número – Use maquinaria y equipo
de movimientos diarios que haga el trabajo.
del brazo.
– Use ayuda mecánica.
– FUERZA: Cantidad de
esfuerzo del brazo.
– Cambie el diseño con el fin
– POSICIÓN: El grado al de reducir los
que se alzan los brazos y movimientos repetitivos y
los codos se llevan en fuertes de los brazos;
una posición alejada del rediseñe la tarea para
cuerpo. mantener los codos
adentro, pegados al
cuerpo
PREVENCIÓN DE RIESGOS EN LA ESPALDA

– REPETICIÓN: Número – Use maquinaria y equipo que
de movimientos de la haga el trabajo.
espalda por cada día de – Reduzca los pesos que
trabajo. levanta, así como la fuerza
– FUERZA: el peso de la de empujar o jalar;
mantenga la carga lo mas
carga que se levanta, se cerca del cuerpo.
empuja o se jala.
– POSICIÓN: el grado a – Mantenga intacta la curva
que se dobla o tuerce la natural de la espalda; suba
las cargas a la altura de la
espalda.
cintura; elimine los
movimientos de torsión .
PREVENCIÓN DE RIESGOS EN LA
ESPALDA
1 2 3 4
CARGA: Tamaño, DISTANCIA: Distancia ENTORNO: Frío, calor, PERSONAL: Tamaño,

estabilidad, agarre, horizontal entre la carga esfuerzos en la postura, fuerza, flexibilidad y
bordes filosos, material y el trabajador, distancia pisos, obstáculos, capacidad física de la
resbaladizo vertical a que se alza, vibraciones persona; técnicas para
distancia a que se mueve. levantar objetos; hábitos
de trabajo y de vida
1 2
PREVENCIÓN
DE RIESGOS EVITAR ESTAR DOBLADO
CONTINUAMENTE: Trabajar
mientras se está doblado puede
ELIMINE LEVANTAR COSAS
INNECESARIAMENTE: Mejore
los sistemas de manejo de
EN EL CUELLO ser muy peligroso; el peso de la

parte superior del cuerpo, la
cabeza y los brazos son carga
materiales
suficiente para la espina dorsal.

un ‡rea de trabajo girada en un
ángulo es muy útil.
EL SOBRECARGAR TANTO LA
MENTE (CARGA MENTAL) COMO
EL CUERPO (CARGA FÍSICA)
PUEDE LLEVAR A ACCIDENTES O
ERRORES: PÉRDIDA DE LA
PREVENCIÓN PRODUCTIVIDAD
DE RIESGOS
DE FATIGA EL BUEN DISEÑO DE LAS TAREAS
Y LAS ESTACIONES DE TRABAJO
PUEDE AYUDAR A PREVENIR ESTA
SOBRECARGA INDESEABLE

Ergonomia Factores de Riesgo

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Ergonomia Factores de Riesgo

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Ergonomia Factores de Riesgo

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

ERGONOMÍA Y

Son condiciones que pueden actuar

Posición cómoda de reposo – postura neutra para el

Postura de trabajo estática:

La tensión por contactos directos ocurre

LESIONES Se desarrollan lentamente: ocurren

– El área lesionada empieza a

• FACTOR DE RIESGO • PREVENCIÓN

CARGA: Tamaño, DISTANCIA: Distancia ENTORNO: Frío, calor, PERSONAL: Tamaño,

EN EL CUELLO ser muy peligroso; el peso de la

suficiente para la espina dorsal.

También podría gustarte