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    Comunicacion Efectiva en Adolescentes

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    La comunicación entre padres y adolescentes es fundamental para el desarrollo y bienestar de los hijos. Una comunicación de calidad donde los adolescentes se sienten escuchados y comprendidos les ayuda a afrontar mejor los riesgos. Es importante escuchar sin juzgar, hablar con respeto y claridad, y no usar la crítica o gritos como forma de comunicación.

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    La comunicación entre padres y adolescentes es fundamental para el desarrollo y bienestar de los hijos. Una comunicación de calidad donde los adolescentes se sienten escuchados y comprendidos les ayuda a afrontar mejor los riesgos. Es importante escuchar sin juzgar, hablar con respeto y claridad, y no usar la crítica o gritos como forma de comunicación.

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    COMUNICACIÓN

    EFECTIVA CON
    ADOLESCENTES
    La comunicación entre los progenitores y los adolescentes es un aspecto
    fundamental de la dinámica familiar que influye en el desarrollo y en el
    bienestar tanto de los hijos como de los padres.

    Una de las claves para el buen desarrollo de la etapa adolescente consiste


    en la comunicación padres-adolescentes. Algunos resultados sobre diversas
    investigaciones que se han recogido en Moreno, Muñoz-Tinoco, Pérez y
    Sánchez-Queija (2006) indican que los jóvenes que establecen una
    comunicación de calidad con sus progenitores afrontan mejor las conductas
    de riesgo. La comunicación significa confianza, afianzamiento de vínculos
    emocionales, confianza en el criterio adulto y, como consecuencia de todo lo
    anterior, al adolescente le resulta más fácil interiorizar el mensaje del adulto
    para controlar su conducta en situaciones de potencial riesgo.
    Tres formas de hablar con tus hijos
    adolescentes
    Com. Afectiva Com. Efectiva Com. Superficial

    ● El/la adolescente ● Somos los padres ● Es la que se da en


    decide hablar o tutores quienes mayor cantidad
    contigo. queremos hablar
    ● Música, deportes,
    con ellos.
    ● Quiere comunicarte moda, etc.
    sus afectos. ● Mensaje claro,
    sencillo y directo.
    ● Evita interrumpir.
    Es importante tener en cuenta:
    ● La comunicación entre adultos y adolescentes es un
    proceso. No va a suceder de forma inmediata, hay que ser
    pacientes y buscar las oportunidades para conocer cuáles son
    sus temores y sus alegrías
    ● La comunicación es de doble vía. Hablar es muy importante,
    pero sin duda alguna lo primordial es saber escuchar, para
    comprender y no para responder. Hay que intercambiar ideas,
    pensamientos y emociones desde el respeto mutuo.
    ● No hay juicios. No todo lo que escucharemos, será de nuestro
    agrado. Es necesario tener una actitud emocional abierta.
    ERRORES COMUNES EN LA
    COMUNICACIÓN
    Hacer
    generalizaciones Pensar en otra
    Dañar su
    “nunca me ayudas”, cosa mientras nos Gritar como arma
    autoestima
    “siempre llegas hablan
    tarde” …

    El uso de la crítica
    y las calificaciones
    negativas: “no
    agradeces todo lo
    que hacemos por
    ti”, “eres un
    irresponsable”
    CLAVES PARA MEJORAR LA
    COMUNICACIÓN
    Utiliza frases respetando sus
    01 Escucha lo que te dice, déjale 04 emociones
    terminar

    Tranquilidad ¡Controla tus


    02 impulsos
    05 Dale importancia a lo que te dice

    Háblale de tus emociones y


    03 Valídalo 06 experiencias
    GRACIAS!!

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