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Nutri
Nutri
Nutri
¿Cómo se siente?
¿Tiene sangrado vaginal?
¿Tiene flujo vaginal (con mal olor, espeso o de
color amarillo, verde o blanco)?
¿Tiene molestias al orinar?
¿Tiene fiebre?
¿Tiene dolor fuerte del estómago?
SI N O TIENE UNA SEÑAL DE PELIGRO
SI TIENE UNA O MÁS SEÑALES DE PELIGRO, DIGA:
DÍGALE CUÁLES SON. ADEMÁS
DIGA:
Usted tiene una señal de peligro. Eso quiere decir Es necesario preparar el Plan de Emergencia
que su vida o la de la niña o niño que va a nacer Familiar (Ver lámina 3. Prenatal) para saber qué
está en peligro. Active Plan de Emergencia hacer si tuviera una de estas señales de peligro
Familiar y vaya rápido al servicio de salud u para ir al hospital más cercano.
hospital más cercano. LLENE UNA BOLETA DE
REFERENCIA.
2. Aconseje según la situación
Las señales de peligro en el embarazo
son: Hemorragia vaginal
Flujo vaginal (con mal olor, espeso o de color amarillo, verde o blanco)
Molestias al orinar
Fiebre
Dolor fuerte en la boca del estómago
Prenatal
1
Señales de peligro en el primer
trimestre del embarazo
EMBARAZADA
(1,2,3)
Sangrado o hemorragia Molestias al orinar
vaginal
Llévenla rápido al
servicio de salud
más cercano
Dolor fuerte en la
Fiebre
boca del
estómago
Señales de peligro en el segundo
y tercer trimestre del
embarazo
1. Mire y pregúntele a la embarazada si tiene una señal de peligro:
¿Cómo se siente? ¿Tiene fiebre?
¿Tiene sangrado vaginal? ¿Tiene disminución o ausencia de movimientos
¿Tiene dolor muy fuerte? del bebé en el vientre?
¿Tiene molestias al orinar? ¿Está hinchada?
¿Tiene salida de líquido por la ¿Se le nubla la vista, ve puntos negros?
vagina?
Usted tiene una señal de peligro. Eso quiere Es necesario preparar el Plan de Emergencia
decir que su vida o la del niño o niña que va Familiar (Ver lámina 3. Prenatal) para saber
a nacer está en peligro. Active Plan de qué hacer si tuviera una de estas señales de
Emergencia Familiar y vaya rápido al servicio peligro porque debe avisarle a su comadrona
de salud u hospital más cercano. LLENE Y e ir al servicio de salud u hospital más
DELE UNA BOLETA DE REFERENCIA. cercano.
1.Pregunte:
¿Sabe a dónde ir?
¿Cómo va ir?
¿Cuánto dinero tiene listo?
¿En qué le puede ayudar el Comite de Salud?
¿Quién le va a acompañar?
¿Quién va a cuidar su casa y sus otros hijas/os?
¿Qué debe llevar? (carné e identificación)
¿Quién es el responsable?
2. Aconseje:
Si tiene una o más de las señales de peligro, usted puede morir y es necesario que la lleven rápido al
Centro de Salud u Hospital más cercano para que se recupere.
3. Haga un compromiso con la embarazada para que tenga un Plan de Emergencia en caso de peligro.
4. Entregue hoja de Señales de Peligro y Plan de Emergencia Familiar y ayude a responder las preguntas.
Cómo hacer el plan de emergencia
familiar
EMBARAZADA
(4,5,6,7)
Recibo atención en mi embarazo por lo menos 4 Recibo todas las vacunas que evitan que le de
veces. tétanos a la niña o niño que va a nacer
Incluya en todos los tiempos de comida granos, cereales o papas, porque alimentan, son económicos y
sabrosos. Coma todos los días hierbas o verduras para beneficiar su organismo.
Todos los días coma fruta, cualquiera que sea, porque son sanas, ayudan a la digestión y alimentan.
Si come todos los días tortillas y frijoles, por cada tortilla coma una cucharada de frijol para que ésta sea
más sustanciosa.
Al menos dos veces por semana coma un huevo o un pedazo de queso o tome un vaso de leche o atol
espeso de Incaparina.
Al menos una vez por semana coma un pedazo de hígado de res o hígado de pollo o carne de res o carne
de pollo o carne de pescado, para fortalecer su organismo.
Agregue una comida más por día, aparte de lo que comía cuando no estaba embarazada, puede ser una
tortilla con frijoles volteados o fritos o una taza de atol espeso o una fruta.
Los alimentos que no debe comer son: aguas gaseosas, bolsitas de las tiendas, café, chile y masticar
chicle. No debe fumar, ya que su niña o niño puede nacer con bajo peso.
4. Recuerde que las vitaminas de los alimentos que coma pasarán a su niña o niño y ayudará a la formación de
huesos, dientes y todos los órganos del cuerpo de su niña o niño.
5. Haga un compromiso con la embarazada para que vaya al servicio de salud a la atención de su embarazo.
6. Dele la Hoja de Consejos para la familia de la embarazada.
Prenatal
5
Alimentación de la
embarazada
POR LO MENOS AZÚCAR Y GRASAS POR LO MENOS
U NA VEZ CARNES LECHES D O S VECES
POR POR SEMANA
SEMANA
FRUTAS
HIERBAS
VERDURAS
TODOS TODOS
LOS LOS DIAS
DIAS
GRANOS
CEREALES
Y PAPA
Para mantener su salud, lávese las manos, tape sus alimentos y el agua de
beber.
La refacción que
aumente puede ser
un vaso de atol
espeso
Coma de todo lo que tenga en su casa, y una comida más por
día
Suplementación en el embarazo y cómo evitar y
tratar la anemia
1. Felicite a la embarazada.
2. Observe si la mujer tiene signos de anemia (palidez, cansancio, dolor de cabeza, mucho sueño, mareo).
En el servicio de salud le recomendarán tomar 1 tableta (de 300 mg) de hierro, 2 veces al día, 1 tableta (5 mg) de
ácido fólico cada dia .
Coma hígado y otras vísceras, morcilla o moronga, carne roja, pollo, hojas verde oscuro, frijol; acompañado de
limón, naranja, lima, piña, etc, para favorecer la absorción del hierro en el organismo.
Pregunte al doctor sobre la posibilidad de tener parásitos u otra enfermedad que son causa de anemia.
Suplementación en el
embarazo y cómo evitar y
P REVENCIÓN
tratar la anemia
Cada dia
Ácido Fólico
Cada dia
Tomo 2 tabletas de Hierro y una de ácido Como hígado, carne roja, hojas de color verde
fólico cada semana durante todo el oscuro, frijoles, alimentos ricos en hierro
embarazo
TRATAMIENTO PARA LA
ANEMIA
Hierro
Cada día
Ácido Fólico
Cada semana
En el Servicio de Salud me indican que tome Como alimentos con hierro y ácido fólico
dos tabletas de hierro al día y una de ácido durante todo el embarazo
fólico cada semana por 3 meses.
Los métodos de
la planificación familiar
1.Felicite a la madre.
2. Pregúntele:
3. Aconseje según la situación sobre los diferentes métodos de planificación familiar que la pareja puede utilizar y
refiera según la situación y según la preferencia de la madre o de la pareja.
Centro de Convergencia
C E NT R O
C O MU N I T A R I O
Puesto de Salud
PUESTO
DE SALUD
Centro de Salud
CENTRO
DE S AL UD
Hospital
Utilice la Boleta de Referencia para referir a las personas y parejas a los servicios de
salud