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3ro - PLAN ALIMENTACIÓN (1) Pree
3ro - PLAN ALIMENTACIÓN (1) Pree
3ro - PLAN ALIMENTACIÓN (1) Pree
curricular 1: curricular 2:
Lenguaje y Oralidad Conversación Expresa con eficacia sus ideas acerca de diversos
comunicación temas y atiende lo que se dice en interacciones con
otras personas.
Pensamiento Análisis de datos Recolección y Contesta preguntas en las que necesite recabar datos;
matemático representación de los organiza a través de tablas y pictogramas que
datos interpreta para contestar las preguntas planteadas.
Artes Expresión artística Familiarización con Usa recursos de las artes visuales en creaciones
los elementos propias.
básicos de las artes
“Nuestro “Preparando un
alimento platillo
favorito” saludable”
“Elaboramos “La fruta que “Adornando los
nuestro plato del más nos gusta” alimentos”
buen comer”
“Comida “Es importante
saludable y la alimentación”
chatarra”
“¿DE QUÉ ME ALIMENTO?”
Campo o Área: Aprendizaje esperado:
Lenguaje y comunicación Expresa con eficacia sus ideas acerca de diversos temas y atiende lo que se dice
en interacciones con otras personas.
INICIO:
Dar la bienvenida a los niños y comenzar la platica, ¿Recuerdan que desayunaron antes de venir a la
escuela?, ¿Ý que comen cuando llegan a casa?, ¿Cuál es su comida favorita?, ¿Qué alimentos no les
gustan?.
DESARROLLO:
Repartir la FICHA DE TRABAJO 1 en donde cada niño tendrá que registrar cuales son los alimentos que
consume con regularidad en casa, pedir la participación de algunos niños para pasar al frente y mostrar su
trabajo finalizado mencionando lo que realizó.
Comentar en plenaria si los alimentos son los mismos que consumen todos, cuales son los que se repitieron,
cuales no dijeron, etc.
CIERRE:
Colocar los trabajos en un tendedero para que puedan ser visualizados por todos los niños.
INICIO:
Cuestionar a los niños, ¿Si quiero saber cuál es su alimento favorito, qué puedo hacer?, ¿En dónde puedo ir anotando
sus respuestas de alimentos favoritos?, ¿Sí algún alimento se repite que tengo que hacer?, escuchar cada una de sus
respuestas.
DESARROLLO:
Pedir que cada uno piense y mencione su alimento favorito, registrar sus respuestas en el pizarrón, cuando todos hayan
mencionado su alimento contaremos si alguno se repitió, cuantos fueron, cuál es el alimento que más les gusta, etc.
Dibujar en el pizarrón la tabla del ANEXO 1, pedir a los niños que observen y mencionen que verduras están y
piensen cuál les gusta más. Cada uno ira mencionando su elección para ir registrando en la tabla, al finalizar hacer el
conteo de cuál verdura es la favorita, cuál tuvo menos puntos, si hubo algunas que fueran igual.
CIERRE:
Repartir la FICHA DE TRABAJO 2, en donde cada niño tendrá que registrar la cantidad de cada alimento.
DESARROLLO:
Presentar el video “COMIDA CHATARRA Y SALUDABLE” https://www.youtube.com/watch?v=Pr-MYGCb_ug
pedir que presten mucha atención para comentar, ¿De qué trato el video?, ¿Cuál es la comida saludable que debemos
comer?, ¿En que nos ayuda?, ¿Cuál es la comida chatarra que no debemos comer mucho?, ¿En qué nos hace daño la
comida chatarra?.
Dividir el pizarrón en dos partes, en la primera parte escribir “alimentos saludables” y en la otra parte “alimentos
chatarra”, pedir la ayuda de los niños para clasificar las imágenes de los alimentos en donde corresponda. Reflexionar
sobre la clasificación que realizaron.
CIERRE:
Repartir la FICHA DE TRABAJO 3, en donde cada niño tendrá que clasificar los dibujos de alimentos que se
presentan. Compartir el resultado del trabajo realizado.
Recursos: Espacio para ocupar:
Imágenes del Anexo 2. Aula ( * )
Video “Comida chatarra y saludable”. Patio ( )
Ficha de trabajo 3. Biblioteca ( )
“EL PLATO DEL BUEN COMER”
Campo o Área: Aprendizaje esperado:
Exploración y comprensión del mundo Reconoce la importancia de una alimentación correcta y los beneficios que
natural y social aporta al cuidado de la salud
INICIO:
Presentar a los niños la imagen del ANEXO 3, pedir que observen bien la imagen y comenten ¿Qué observan?,
¿Habían observado antes la imagen?, ¿Saben o conocen cuál es el plato del buen comer?, ¿En qué nos ayuda el plato
del buen comer?.
DESARROLLO:
Proyectar el video “EL PLATO DEL BUEN COMER” https://www.youtube.com/watch?v=0ZXxgVYwUfE recordar
sobre que colores se presentan en el plato del buen comer, así como los alimentos de cada color, ir mencionando
algunos ejemplos.
Reflexionar sobre la importancia de la buena alimentación así como los beneficios que nos aporta (tener energía, estar
de buen humor, no enfermarnos, etc.
Repartir la FICHA DE TRABAJO 4, en donde los niños tendrán que dibujar los beneficios que nos aporta una buena
alimentación.
CIERRE:
Pedir la participación de algunos niños para mostrar su trabajo finalizado, mencionando que dibujos realizaron,
felicitarlos por el esfuerzo y empeño puesto en la realización de la actividad.
Recursos: Espacio para ocupar:
Imagen del Anexo 3. Aula ( * )
Video “El plato del buen comer” Patio ( )
Ficha de trabajo 4. Biblioteca ( )
“ELABORAMOS NUESTRO PLAN DEL BUEN COMER”
Campo o Área: Aprendizaje esperado:
Educación socioemocional Persiste en la realización de actividades desafiantes y toma decisiones para
concluirlas.
INICIO:
Recordar con los niños sobre la clasificación y colores que tiene el plato del buen comer, así como los alimentos que
se integran en cada una.
Ir registrando en el pizarrón las respuestas de los niños y lo que comentan.
DESARROLLO:
OPCIÓN 1: Previamente pedir que dibujen en una cartulina blanca el plato de buen comer y traer imágenes de
alimentos.
OPCIÓN 2: Repartir a cada niño las imágenes de alimentos y del plato del buen comer ANEXO 4.
Pedir a los niños que elaboren su propio plato del buen comer, colocando cada alimento en donde corresponda.
Motivarlos en todo momento para que logren concluir la actividad y lo realicen de la mejor manera.
CIERRE:
Algunos niños pasaran a mostrar su trabajo finalizado mostrando cómo lo realizaron, qué alimentos colocaron, que
colores utilizaron, etc.
DESARROLLO:
Salir al patio de la escuela, repartir un aro a cada niño. Explicar que jugaremos al semáforo de los
alimentos, cuando muestre la tarjeta de un alimento saludable ellos tendrán que colocarse dentro del aro y
caminar rápido, cuando muestre un alimento chatarra ellos tendrán que colocarse fuera del aro y caminar
lento.
Comentar si realizaron las acciones de acuerdo a las indicaciones, si fue fácil o difícil reconocer los
alimentos que son saludables y chatarras.
Realizar ejercicios de relajación para regresar a trabajar al salón de clases.
CIERRE:
Repartir la FICHA DE TRABAJO 5, en donde cada niño tendrá que colorear los alimentos saludables que se
presentan en la imagen.
INICIO:
Recordar con los niños acerca de los ejercicios que se han realizado en cuanto a la organización de datos en tablas, si
ha resultado fácil o difícil y por que.
DESARROLLO:
Pedir que cada uno piense y mencione su fruta favorita, registrar sus respuestas en el pizarrón, cuando todos hayan
mencionado su fruta contaremos si alguna se repitió, cuantos fueron, cuál es la fruta que más les gusta, etc.
Dibujar en el pizarrón la tabla del ANEXO 5, pedir a los niños que observen y mencionen que frutas están y piensen
cuál les gusta más. Cada uno ira mencionando su elección para ir registrando en la tabla, al finalizar hacer el conteo de
cuál fruta es la favorita, cuál tuvo menos puntos, si hubo algunas que fueran igual.
CIERRE:
Repartir la FICHA DE TRABAJO 6, en donde los niños tendrán que registrar los datos obtenidos de sus compañeros
sobre las frutas que prefieren.
DESARROLLO:
Repartir a cada niño una tarjeta del ANEXO 6, pedir que observen muy bien que imagen les toco y hacer un
circulo sentado en el piso u ocupando sus sillas. Explicar que jugaremos a “Simón dice”, cuando se diga
“Simón dice que todos los elotes se muevan de lugar saltando” los niños que tienen la imagen
correspondiente se cambiaran de lugar de acuerdo a las indicaciones y cuando se diga “ensalada” todos se
cambiaran de lugar.
CIERRE:
Realizar ejercicios de relajación, comentar si fue fácil o difícil realizar la actividad, que fue lo que más les
gusto, etc.
DESARROLLO:
Explicar a los niños que realizaremos nuestra canasta de alimentos saludables, pegar en el pizarrón
las imágenes del ANEXO 8, cada niño pasará a elegir 4 alimentos que colocara dentro de su
canasta.
Proporcionar distintos materiales para que decoren sus alimentos (trozos de papel crepe,
diamantina, pintura, fomie, etc.) ya que estén decorados armaran su canasta como el ejemplo.
CIERRE:
Pedir la participación de algunos niños para mostrar su trabajo finalizado, mencionando que
alimentos eligieron, si son saludables o no y que les gustó más de la actividad.
INICIO:
Recordar con los niños sobre las tablas que utilizamos para recabar información, como registramos los
resultados y como los contamos.
DESARROLLO:
Dibujar en el pizarrón la tabla del ANEXO 9, pedir que presten mucha atención en los datos que se estarán
registrando para que puedan comentar acerca de las preguntas.
Ya que este completa la tabla, preguntar a los niños, ¿Qué alimento tiene más puntaje?, ¿Cuántos puntos tiene
el queso?, ¿Qué alimentos tiene menos puntaje?, ¿Hay algunos que se repitan?, ¿Cuáles son?.
Ir rectificando las respuestas que comenten los niños con la información que esta registrada en la tabla.
CIERRE:
Repartir la FICHA DE TRABAJO 7, en donde tendrán que registrar la información que se indica de acuerdo
a las imágenes que se presentan.
DESARROLLO:
Animar a los niños para elaborar platillos saludables que además sean muy divertidos, previamente solicitar fruta
picada, un plato extendido y otros alimentos que ayuden en la elaboración.
Mostrar las imágenes del ANEXO 10, pedir que observen muy bien que alimentos se necesitan para elaborar cada
platillo y elijan el que más les guste.
Explicar las medidas de higiene que deben de tener en la preparación de los alimentos para llevarlas a cabo y comenzar
a elaborarlas.
CIERRE:
Pedir la participación de algunos niños para mostrar su trabajo finalizado, mencionando que alimentos ocuparon, que
diseñaron y si fue divertida o no la actividad.
DESARROLLO:
Explicar a los niños que realizaremos un pequeño cartel acerca de la importancia de una buena alimentación, para
ello tendremos que recordar y aportar ideas sobre el tema.
Pegar un papel bond blanco en el pizarrón, ahí se anotaran los aportes que mencionen los niños, para guiarlos
implementar las siguientes preguntas, ¿Qué es una buena alimentación?, ¿Por qué es importante consumir alimentos
saludables?, ¿Cuáles son algunos ejemplos de alimentos saludables?.
Al termino los niños pasaran a colocar sus recortes en el papel bond para hacer más atractivo el cartel.
Elegir un espacio de la escuela para colocar la información, si es posible organizar pequeños equipos para que pasen
a los demás salones a exponer la información del cartel.
CIERRE:
Repartir la FICHA DE TRABAJO 8, donde los niños tendrán que colorear el dibujo de la sana alimentación para
después compartirlo con su familia.