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    Diario de Alimentos

    Cargado por

    Blanca Mery Sanchez

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    Diario de Alimentos

    Cargado por

    Blanca Mery Sanchez
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    Título original

    diario de alimentos

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    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

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    OBESIDAD

    Diario de alimentos y actividad física


    ®

    Diario de alimentos y actividad física


    Este registro puede ayudarle a llevar un control de la ingesta de alimentos y de los ejercicios
    diarios. Anote qué comió y la cantidad de cada comida. También escriba qué ejercicio físico
    realizó y durante cuánto tiempo.

    Desayuno Almuerzo Cena Bocadillos Actividades

    M
    J

    V
    S

    D
    Presentado por:
    www.1on1health.com
    ©1997-2006 The GlaxoSmithKline Group of Companies.
    Todos los derechos reservados. Página 1 de 2
    OBESIDAD
    Diario de alimentos y actividad física
    ®

    Diario de alimentos y actividad física


    Objetivos semanales

    Escriba sus metas en la parte superior para recordárselas durante la semana.


    Haga copias para tenerlas a mano las semanas siguientes.

    Peso:

    Ejercicio físico:

    Otros objetivos:

    Notas:

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