Patear para Ganar
Patear para Ganar
Patear para Ganar
Lee siempre la cada desde el punto ms bajo de la inclinacin: En todos los pats
con cierta cada, es bueno tomar una lectura de la cada desde uno de los lados de la
lnea de juego, adems de la lectura convencional desde detrs de la bola. Ese lado debe
ser siempre el lado ms bajo. Esto te dar una perspectiva mejor de la trayectoria que
esperas que siga la bola y de la magnitud del desnivel.
divide el golpe en tres partes: En todos lo pat de ms de tres metros sera conveniente
dividir el pat en tres segmentos. Cada segmento tiene su propia cada y tendremos que
analizarla. En el primer segmento la mayor consideracin a tener en cuenta ser la
velocidad, la inclinacin es ms importante en el segundo tercio pero es en el ltimo
tramo donde cobrar mayor importancia ya que ser cerca del hoyo donde la bola pierda
velocidad y es ms susceptible de las inclinaciones del green.
Leer el roco: Si vas a jugar un pat y ves que el green aun tiene roco cado durante la
noche, aprovecha y fjate en la marca que haya dejado otra bola anterior a la tuya para
poder leer mejor el green y aprovecharlo.
Leer la velocidad: Todos los pats empiezan por la sensacin de velocidad, por el ritmo
con que va a rodar la bola hacia el hoyo. Si jugamos un pat con demasiada fuerza no va
a coger la cada, o que si se juega con demasiada suavidad va a caer demasiado. En
cualquier caso si la velocidad no es la correcta, la bola no va a entrar en el hoyo. Lo que
determina si la bola va en direccin correcta, o an ms importante, si tendr
oportunidad de entrar en el hoyo, es su velocidad. Una bola que golpee en la parte
posterior del hoyo puede terminar cayendo en l, pero no iba con la velocidad correcta.
Todos los dedos de la mano derecha se deben apoyar en el palo, en especial los
extremos de los dedos. De esta forma se logra tener ms sensacin y resulta posible
controlar la mano durante el golpe.
Utiliza todo el palo: Es importante sujetar el palo con toda la mano izquierda. Se debe
apoyar toda la palma en la empuadura; nada de dejar sobresalir el extremo carnoso de
la mano por encima del puo del palo. Esto es importante en otros deportes como el
tenis o el bisbol, ya que as consiguen ms movimiento de mueca, pero es justo lo
contrario a lo que queremos conseguir nosotros cuando pateamos. Para ello, la mano
izquierda es la que genera el golpe, definiendo su direccin y controlando su fluidez. La
mano derecha proporciona estabilidad, pero, bsicamente, se deja llevar.
La presin en la empuadura: La presin de la manos o la falta de ella, es esencial
para tener sensaciones positivas. No debemos notar ninguna presin ni tensin al sujetar
el palo. Hemos de coger el pat con la misma fuerza con que cogeramos a un pajarillo:
suficiente para que no se escape, pero no tan fuerte como para hacerle dao. El pat se
debe sostener con tanta ligereza que a nadie le resulte difcil quitrnoslo de las manos.
La postura: como una roca: La postura tiene un objetivo primordial que es prevenir el
movimiento del cuerpo durante el golpe. se es un factor esencial para patear bien.
Durante el golpe de pat, la rodilla izquierda debe permanecer completamente quieta. El
movimiento de la cabeza, por mnimo que sea, es otro problema serio. La mayora de
los jugadores, por la ansiedad de saber si la bola entra o no, la siguen con la mirada lo
que hace q muevan la cabeza.
Los ojos encima de la bola: Si cargamos el peso hacia la punta de los pies, nos
resultar ms fcil colocar los ojos directamente encima de la bola. Este es un detalle
esencial para ver correctamente la lnea de juego y para golpear a la bola en esa
direccin. Un ejercicio adecuado es dejar caer la bola desde tu ojo dominante, esta bola
debera caer encima de la bola que vas a patear.
El cuerpo apunta hacia la izquierda pero solo un poco. En el pat se toma como
referencia para apuntar la cara del palo y los ojos a diferencia del swing. La posicin
tambin vara, siendo ms abierta en el pat, con el pie izq. separado ligeramente de la
lnea de tiro lo que permite ver mejor la lnea y el objetivo y evitando que nuestro
propio cuerpo se interponga en el golpe.
Flexin de rodillas. La flexin de rodillas correcta para evitar malas posturas, rodillas
muy flexionadas, y evitar mover las piernas, rodillas estiradas. Debemos alcanzar una
posicin cmoda. Un indicador es que los ojos estn encima de la bola pero cuidando
que tenemos la espalda estirada, no encorvada.
La distancia a la bola. Colocndonos con los ojos encima de la bola lo nico que
debemos hacer es posicionar los pies de manera que estemos cmodos.
La amplitud de la postura y dnde colocar la bola. Normalmente la separacin entre
pies en los pats cortos es de entre 25 y 30 cm. aproximadamente, siendo menor en los
pats de mayor distancia, entre 10 y 15 cm., para poder apreciar mejor la lnea, que es
ms larga que en los anteriores, y hacer un swing ms amplio.
La bola debe colocarse frente la interior del taln izq. y no ms atrasada que frente el
punto medio entre los pies, depende de cada uno. Tanto si se coloca adelantada o ms
hacia el centro se deber continuar el movimiento una vez se haya impactado con la
misma.
Coloca las manos centradas y elevadas. Las manos y la varilla del palo deben estar
centradas formando una lnea recta hacia el pecho o la hebilla del cinturn. Tambin
deben estar elevadas, para conseguirlo debemos tener lo ojos sobre la bola y la base del
palo totalmente apoyada en el suelo. Pero sobre todo debemos tener un pat co suficiente
ngulo de cara.
Los hombros, tan nivelados como puedas. Es algo imposible debido a que se sujeta
con una mano por debajo de la otra, pero cuanto ms nivelados estn ms nivelado ser
el golpe. Para lograrlo puedes cargar el peso sobre el pie izq. y as evitar que el hombro
se eleve durante el golpe y que la trayectoria del pat sea lo ms prxima al suelo.
Mientras te colocas, mantn la vista en el objetivo. Mientras te acercas a la bola
mantn la vista en la lnea de juego y en el hoyo, visualizando como la bola entra en el
mismo. La mano izq. sujeta el pat en la posicin bsica para patear.
Al llegar a la bola, coloca primero el pie derecho en su sitio, apoya el pat delante de la
bola y a continuacin el pie izq., todo ello mirando al objetivo
Hay dos razones por las que se debe visualizar el objetivo, una porque debemos retener
la imagen de la bola rodando y entrando por el borde delantero del objetivo y la otra
para evitar un exceso de mecanizacin al posicionarse.
La posicin final. En ella, los ojos estn directamentepor encima de la bola , los
hombros tan nivelados como resulta posible. Los pies estn separados y las piernasun
poco arqueadas. Las rodillas estn ligeramente flexionadas. La posicin de la bola es
frente al interiordel taln izquierdo, y el pie izquierdo est un poco ms separado de la
lnea de juegoque el derecho, para que el cuerpo apunte un poco hacia la izquierda.
Cuando llevas la cabeza del palo detrs de la bola, las manos estn casi verticales y
centradas, al igual que la varilla: no estn adelantadas con respecto a la bola.
swing de prcticas? No, gracias. Un swing de prcticas hace que apartes la mente de
la lnea del pat, de tu imagen de la bola entrando en el hoyo, y de tu sensacin de
velocidaddel green. Basta con un swing de prcticas para pensar en aspectos mecnicos
del golpe. Por todo esto no es recomendable.
Entonces movemos las manos unos cinco cm. hacia la izquierda, en direccin hacia el
objetivo (forward press), y casi al mismo tiempo iniciamos la subida del palo hacia
atrs.
La trayectoria en la subida: nada que discutir. Esta es la parte menos importante del
pat. Se puede subir por fuera o por dentro, siempre y cuando el movimiento hacia
delante siga la lnea de tiro con la cara del palo perpendicular al objetivo. Tambin se
puede hacer la subida en la lnea de tiro.
Los yips. Movimientos espasmdicos e incontrolados de las manos en el momento de
patear. Son producto de los nervios, de una tcnica pobre o material inadecuado.
El movimiento hacia delante: bajo, a travs de la bola y hacia el objetivo. Al llevar
la cabeza del palo a travs de la bola, mantenemos la cabeza del palo muy prxima al
suelo, sin romper el quiebro de las muecas. Adems el dorso de la mano izquierda se
mantiene orientado hacia el objetivo hasta el final del movimiento.
Fjate en un punto. Cuando pateo mantengo la vista fija en un punto, que se encuentra
unos diez cm. por delante de la bola, hasta completar el golpe (debo fijarme en no
atrasar la cabeza al hacer esto, siendo bueno adelantarla un poco para prevenir el error) .
Esto me ayuda a hacer el movimiento con ms suavidad y es muy eficaz en pats cortos.
Tambin puedo fijarme en punto cercano al hoyo, y en la lnea del lanzamiento, mirar el
objetivo, o incluso cerrar los ojos.
Chipear: como el pat, pero de otro tipo. Dos tipos, los chip bajos y los chip altos.
Chips bajos. En los chips bajos rodados hay que colocarse erguido para ver mejor la
lneas de juego, y cerca de la bola con las manos verticales. Coge el palo por el extremo
(no acortes la empuadura) y despega del suelo el taln del palo. Prepara el golpe con el
lado exterior de la cara del palo, a la derecha del punto dulce, y golpala ah.
Para este golpe del chip bajo y rodado, colcate con la bola frente al interior del taln
derecho. El 65 por ciento del peso debe estar cargado sobre el pie izquierdo, igual que al
patear. Las muecas se quiebran al llevar el palo atrs, y se mantienen as durante el
impacto.
Chips altos. En los golpes de chip altos, jugamos la bola ms adelantada (hacia la
izquierda del punto medio frente a los pies), dependiendo de la altura del golpe. La
colocacin es un poco menos erguida que en el chip bajo y nos separamos ms de la
bola. El peso est casi equilibrado entre los pies. De nuevo apuntamos a la bola con el
lado exterior de la cara del palo.
Al subir el palo, quebramos las muecas, y la mano derecha se vuelve muy activa
durante el movimiento hacia delante. Se mueve como si estuviramos lanzando una bola
por bajo. En este golpe utilizaremos siempre un sand wedge.
Otro ejercicio con tees, para ejercitar el golpe suave que haga rodar bien la bola es el
siguiente. Se coloca un tee en el suelo, un centmetro por delante del hoyo (procura que
el pat no tenga cada), e intenta meter la bola por uno y otro lado del tee.
Al principio puede parecer muy difcil practicar con un tee delante del hoyo, pero
despus de varios intentos descubrirs que metes muchos ms de los que pensabas. Este
ejercicio tambin sirve para aprender a patear hacia las esquinas del hoyo.
Tu objetivo debe ser golpear la bola y, a continuacin, impactar con el velcro del
guanteen el extremo del palo.
Si el golpe ha sido bueno, conseguirs impactar con el velcro en el extremo del palo.
(Si goleas el puo del palo con la mueca, entonces mucho mejor; pero si golpeas con
los nudillos de la mano por debajo del velcro, ser seal de que has levantado
demasiado la cabeza del palo.)
Mantener la cabeza del palo. Uno de los ejercicios que uso ms a menudo es golpear a
la bola y apoyar la cabeza del palo en el suelo cuando completo el golpe, ya que es
importante que sta se mantenga lo ms baja posible. Si al apoyar el palo, ste apunta a
la cintura significa que has subido la cara del palo en lugar de mantenerla baja durante
el impacto y la prolongacin del golpe.
Ejercita el dominio de la mano izquierda. sta es una buena forman de desarrollar la
sensacin de control de la mano izquierda: sujeta el palo muy corto, casi a la altura de la
varilla, y slo con la mano izquierda. Apoya el resto de la empuadura contra tu
antebrazo y mantnlo apoyado hasta completar el golpe. Si la empuadura se te despega
del antebrazo, es seal de que has perdido el control de la mueca.