Sesion Psicomotricidad 5 Años

Psicomotricidad: 5 aos
1
Objetivos didcticos
Jugar con las distancias y posibilidades de recorrer un espacio.
Memorizar el espacio ocupado
Familiarizarse con distintas dimensiones, aplicndolas al cuerpo.
Sentir nuestro cuerpo en relacin con el suelo y con los dems.
Percibir el equilibrio.
Saber escuchar el moimiento del otro.
!onocer un poco ms nuestro cuerpo y sus posibilidades de moimiento.
"bserar, capacidad de reproducir un moimiento.
!ooperar con los dems, y buscar posturas.
#esarrollar el control postural y la creatiidad.
!omunicarse con los otros.
!onocer los aros y manipularlo con precisin
$dquirir habilidades y destrezas
Contenidos didcticos
#esplazamientos en el espacio y en el tiempo% arriba&aba'o( delante & detrs.
)l cuerpo humano% segmentos, elementos, caracter*sticas e imagen global del
cuerpo humano.
!ontrol actio y adaptacin del tono y la postura a las caracter*sticas del
ob'eto, del otro, de la accin y de la situacin.
!oordinacin y control corporal en las actiidades que implican tanto el
moimiento global como segmentario y la adquisicin progresia de
habilidades motrices nueas, en acciones l+dicas y en la ida cotidiana.
!oordinacin y control de las habilidades manipulatias de carcter ,ino
$'uste del propio moimiento al espacio y al moimiento de los otros.
-tilizacin de las posibilidades e.presias del propio cuerpo en situaciones
diersas /'uegos de e.presin, simblico...0.
$ceptacin y aloracin a'ustada de la propia identidad, de sus posibilidades
y limitaciones y caracter*sticas di,erenciadores de los dems, eitando
cualquier tipo de discriminaciones.
$ceptacin de las posibilidades y limitaciones propias y a'enas
$ceptacin de las reglas que rigen los 'uegos ,*sicos.
$ctitud de ayuda, colaboracin y cooperacin coordinando sus propios
intereses con los de los otros.
1usto por el e'ercicio ,*sico.
2aloracin de las posibilidades que se obtienen con la me'ora en la precisin
de los moimientos.
2aloracin y actitud positia ante las demostraciones de a,ecto de los dems.
3
Programa para% Psicomotricidad
Sesin 1
Temporalizacin: 45644 minutos apro.imadamente
Objetivo:
Jugar con las distancias y posibilidades de recorrer un espacio.
Memorizar el espacio ocupado
Familiarizarse con distintas dimensiones, aplicndolas al cuerpo.
Recursos: instalacin y material
Material% )l propio cuerpo, aros
7nstalacin% sala de psicomotricidad
Agrupamientos
7ndiidual, peque8os grupos
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Representacin escrita
Duracin
#ispersos en la sala, dar el m*nimo de pasos para atraesar la sala(
ahora hacer lo mismo con el m.imo de pasos posibles.
3 minutos
!orrer suaemente por toda la sala 3 minutos
Saltar con las dos piernas 'untas 9 minutos
Saltar a la pata co'a 9 minutos
!orrer en zigzag 9 minutos
Saltar en pare'a sosteniendo el pie del otro 3 minutos
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$grupados en distintas esquinas de la sala. $ la se8al, recorrer durante
14 segundos, el mayor espacio posible de ,orma libre. 9 minutos
$grupados en las esquinas, cuando la maestra aisa se cambian de
esquinas. : minutos
#ispersos por la sala, los ni8os responden con di,erentes actitudes
corporales a las rdenes del pro,esor% ;hacerse grande, peque8o, alto..< 3 minutos
Manteniendo alguna parte del cuerpo unida al compa8ero, ocupar el
m.imo&m*nimo espacio posible 9 minutos
#ispersos por las salas, pasar de una posicin inicial cerrada a otra
completamente abierta, o de una posicin abierta a una posicin
cerrada.
: minutos
#ispersos por la sala, saltar de uno a otro estando =stos irregularmente
'untos&separados por aros. 3 minutos
9
#ispersos por la sala dentro del aro respectios. !olocados dentro de
un aro, salir de =l saltando en la direccin que indique el pro,esor. 9 minutos
Fuera de los aros cuando la maestra lo indique, meterse dentro del
mismo. !ada ez ir eliminando aros. 9 minutos
7r rodando el aro por todo el espacio : minutos
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#ispersos por la sala, buscar distintas posibilidades en posicin
e.tendida ,acial&dorsal o lateral sobre el suelo 3 minutos
)n posicin supino&prono, separar del suelo el segmento de la cabeza
,le.ionndolo6e.tendi=ndolo.
9 minutos
>umbarse en el suelo 3 minutos
Sesin
:
Temporalizacin: 45644 minutos apro.imadamente
Objetivo:
Sentir nuestro cuerpo en relacin con el suelo y con los dems.
Percibir el equilibrio.
Saber escuchar el moimiento del otro.
!onocer un poco ms nuestro cuerpo y sus posibilidades de moimiento.
Material% )l propio cuerpo, globos
Agrupamientos
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Duracin
!aminar por el espacio 3 minutos
#ar pasos de gigantes
#ar peque8os pasos
3 minutos
Saltar con las piernas 'untas 9 minutos
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Se reparten un globo a cada persona. 7ntentamos tener apro.imadamente ? colores
distintos, es decir que habr cinco grupos que endr cada uno representado por un
color. Se les indica que ayan hinchndolos y se les hace un nudo a cada uno.
$l ritmo de la m+sica se tiene que ir moiendo los
brazos con un globo. !uando para la m+sica
debemos tocar a los compa8eros en las partes que
aya nombrando la pro,esora, /hombro, pie, espalda,
culo, brazo derecho,...0. Siempre hay que intentar que
no nos den. )n el momento que empieza la m+sica
debemos empezar de nueo a moernos. @o mismo pero ahora slo
podemos desplazarnos en el niel ba'o, por el suelo.
4 minutos
4
"tra consigna es que cuando pare la m+sica deben agruparse por
colores, uno del grupo dirige y todos los dems le siguen imitando sus
moimientos, otra posibilidad es que el grupo inente cuatro
moimientos con los globos y cada ez que para la m+sica se unen
para realizar sus moimientos a un mismo ritmo, esto se realiza sin
m+sica. >ambi=n se prueba a realizarlos a distancia, comunicndose
solo con la mirada.
: minutos
>raba'o indiidual, cada persona con su globo a inestigando e
intenta darle con distintas partes del cuerpo sin que el globo caiga al
suelo. >raba'ar sobre el equilibrio en las distintas partes del cuerpo,
que posiciones adoptar con el cuerpo para no perder la estabilidad del
globo. Aepetimos lo mismo pero solo podemos utilizar el suelo.
: minutos
Bos ponemos por pare'as, cada persona utiliza un +nico globo, cuando
suena la m+sica empezamos a bailar cogiendo de las manos al
compa8ero mientras que mantenemos los dos globos entre nosotros sin
tocarlos con las manos. !ambiar cuando para la m+sica, en ese
momento es el +nico en el que podemos coger los globos con las
manos. !ada uno coge su globo y busca a otra persona. !omo siempre
con cuantas ms personas estemos me'or. @a m+sica ir cambiando
desde m+sica popular, a als, rocC, salsa....
4 minutos
Por pare'as una tendida en el suelo la otra persona a pasando el globo
por el cuerpo de su compa8ero, puede ir adoptando diersas
posiciones, a cuatro apoyos, sentada, arrodillada, y por +ltimo de pie.
$ los cuatro minutos cambio de papeles.
: minutos
Por +ltimo hay que mantener un globo entre los dos e ir moi=ndose
sin que este se caiga y sin tocarlo con las manos, buscamos mantener
una misma presin hacia el globo, se produce un dilogo corporal, en
el que nos entenderemos me'or, s* escuchamos y luego contestamos
con nuestro moimiento. Day que buscar todas las posibilidades
rodando por el suelo, dando ueltas una de las personas...>odo ello se
hace con una m+sica muy tranquila.
4 minutos
?
7ndiidualmente, tenemos que intentar
aplastar todos los globos posibles en un
espacio delimitado por cuatro bancos. Se
realiza por grupos de 4 personas y se da un
tiempo de 95EE segundos. Bo se pueden utilizar las manos.
Variante:
$plastar los globos de determinado color.
Por pare'as aplastar los globos con el cuerpo, no ale
utilizar ni manos, ni pies y tenemos que estar unidos.
: minutos
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Pondremos m+sica y le e.plicaremos a los ni8os que la m+sica que
suena a a hacer un ia'e por sus cuerpos, entrando por los pies hacia
la cabeza. Dacer interiorizar al ni8o el ia'e de la m+sica por los
distintos segmentos corporales, lentamente.
9 minutos
>umbarse en el suelo. >raba'ar la respiracin 3 minutos
Sesin !
F
Temporalizacin: :4-45 minutos apro.imadamente
Objetivo:
"bserar, capacidad de reproducir un moimiento.
!ooperar con los dems, y buscar posturas.
#esarrollar el control postural y la creatiidad.
!omunicarse con los otros.
Material% )l propio cuerpo, trabas de la ropa, colchonetas
Agrupamientos
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Duracin
#ispersos en la sala, dar el m*nimo de pasos para atraesar la sala(
ahora hacer lo mismo con el m.imo de pasos posibles.
3 minutos
Saltar con las dos piernas 'untas 9 minutos
!orrer en zigzag 9 minutos
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@as personas que no llean pinzas eligen a un compa8ero&a y le
seguirn haciendo todos los e'ercicios que realice el primero. @os
moimientos deben ser acciones que habitualmente realizamos, /atarse
el zapato, meter las manos en los bolsillos, sentarse, cruzar piernas...0.
Se combina con el trote y cuando se quiera se para en alguna parte del
gimnasio y se realizan arios moimientos. Se sugiere, s* no se les
ocurre nada que empiecen como e'ercicios de calentamiento. Siempre
de menor a mayor intensidad. #e una ,orma lenta al principio para que
la otra persona le pueda seguir. Se recuerda que se utilice el suelo. $
los cuatro minutos se cambian los papeles.
: minutos
G
Se traba'a por pare'as, uno de ellos debe tener pinzas. >odo el
alumnado se desplaza trotando suae por el gimnasio sin molestarse.
)sto se realiza acompa8ado de m+sica. !uando para la m+sica, las
personas que llean pinzas deben adoptar una posicin y quedarse
como estatuas en un lugar del gimnasio, igilando que no est=n
pr.imos a otra persona. @a persona sin pinzas buscar a su pare'a e
intentar ponerse en la misma posicin. Se realizan cuatro eces y
luego cambian los papeles.
: minutos
@as personas que llean pinzas deben buscar a otra persona sin
pinzas y ponerle la mano sobre la cabeza sin presionar, la idea es de
Hhierro e imnH, =ste debe dirigir los moimientos e ir lleando al
compa8ero sin pinzas por donde quiera, buscando cuantas ms
posibilidades me'or. @a persona con pinzas debe acompa8ar el
moimiento. Bo se utilizan palabras. !ambian los papeles. Se realizan
algunos cambios de pare'as atendiendo al desarrollo del traba'o.
: minutos
Se incrementa la intensidad. !onsiste
en la caza de pinzas de dos ,ormas, una no se
permite que haya contacto se respeta el
espacio propio, en el otro puedo agarrar al
compa8ero para coger las pinzas. >res
minutos para cada una de las ,ormas. >odos a
por todos.
: minutos
Por pare'as, una persona es de barro y se de'a modelar por su
compa8ero. Iuscar crear su obra para luego mostrarla al resto de los
compa8eros. !uatro minutos para cada uno.
: minutos
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!ada alumno coge una
colchoneta o esterilla, se abrigar y se
colocar tendido supino con los
brazos e.tendidos en cruz. @a idea
est basada en la t=cnica de rela'acin
de Schultz. Bos ,i'aremos en el peso del cuerpo y en la respiracin
di,erenciando la torcica de la dia,ragmtica. @a pro,esora en este caso
ir dando pautas y recorriendo las articulaciones desde el tobillo hasta
la cabeza, recordando las partes del cuerpo e insistiendo con la idea de
abandonar el peso hacia el suelo.
9 minutos
>umbarse en el suelo rela'ados con la m+sica. 3 minutos
J
Sesin "
Objetivo:
!onocer los aros y manipularlo con precisin
$dquirir habilidades y destrezas
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Duracin
!aminar lentamente por el espacio 3 minutos
!orrer por el espacio, para ello diidiremos la clase en dos grupos de
manera que cada grupo se pone en,rente y correr de manera que
debe de eitar tropezarse.
9 minutos
!aminar con los brazos e.tendidos 3 minutos
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!on aros en el suelo, saltar con las piernas 'untas
9 minutos
!on aros en el suelo, saltar a la pata co'a
9 minutos
7r corriendo por el espacio y cuando la maestra d= una se8al se
introducirn dentro del aro.
: minutos
#iidir en dos grupos la clase, los ni8os irn rodando el aro y se lo
pasara a su compa8ero
: minutos
15
7r corriendo, cuando el pro,esor indique colocar los aros en el suelo y
cuando este uela a indicar sentarse.
Aealizar lo mismo pero esta ez acostado
: minutos
!olocar los aros en posicin leantados /agarrndolos algunos
compa8eros0 mientras paseamos por deba'o de este.
: minutos
!olocar los aros en posicin acostado e ir saltando /como un cone'o0
poniendo los brazos y los pies dentro de este.
: minutos
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>umbarse en el suelo rela'ados con la m+sica, dentro del aro.
Mientras inspiramos6espiramos. 9 minutos
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Criterios de evaluacin
Dace uso correcto del material.
Participa con inter=s en todas las actiidades.
$precia y respeta las normas de coniencia elementales.
$cepta las reglas de los 'uegos propuestos.
$cepta a todos los compa8eros&as.
-tiliza ropa y calzado adecuados a la actiidad.
).presa las emociones a tra=s del cuerpo.
Muestra con,ianza en sus posibilidades de accin.
Se orienta en el espacio.
Se desplaza por el espacio con distintos moimientos.
Aealiza moimientos siguiendo unas instrucciones% andar, correr, saltar,
subir, ba'ar, parar, girar...
$dopta el tono y la postura a las caracter*sticas de la situacin.
$dopta, di,erentes posturas corporales% leantado, sentado, tumbado,
agachado
-tiliza con con,ianza sus posibilidades motrices al desplazarse%
deprisa&despacio, caminando, saltando, corriendo.
!ontrola sus moimientos en recorridos de laberintos.
-tiliza sus posibilidades motrices al desplazarse% corros, tren, ,ila.
!ontrola su cuerpo en actiidades de reposo o rela'acin
Aeconocer las partes del propio cuerpo y de los dems.
#esarrollar de ,orma global las habilidades motrices bsicas.
-tilizar sus capacidades ,*sicas bsicas y destrezas motrices en las
di,erentes situaciones de actiidad ,*sica.
13
EDUCACIN INFANTIL 5 AOS
Objetivos didcticos
)'ecutar desplazamientos en pare'as de di,erentes ,ormas y direcciones.
#esarrollar la coordinacin isomotriz, global y aplicada a la
manipulacin de ob'etos.
-tilizar la imagen corporal para mantener posturas de equilibrio en
posicin inertida con la espalda apoyada en el suelo.
)'ecutar estiramientos y e'ercicios de ,uerza.
#esplazamientos en el espacio y en el tiempo% arriba&aba'o( delante&detrs, a
un lado&hacia otro.
cuerpo humano.
habilidades motrices nueas.
#esplazamientos en el espacio con moimientos diersos, direccionalidad.
Situacin y desplazamientos en el espacio real% en relacin con los ob'etos y
con los dems.
!oordinacin y control de las habilidades manipulatias de carcter ,ino y
utilizacin correcta de los utensilios comunes.
)stiramientos y e'ercicios de ,uerza.
19
$ceptacin de las reglas que rigen los 'uegos ,*sicos.
7niciatia y autonom*a en las tareas diarias con una actitud de ayuda y
colaboracin hacia los dems.
1:
#nidad didctica
Sesin $
Objetivo:
)'ecutar desplazamientos en pare'as de di,erentes ,ormas.
Material% )l propio cuerpo, cuerdas
Agrupamientos
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Duracin
!aminar dispersos en pare'as. $ la se8al, se unen unas pare'as con
otras y contin+an caminando, hacia delante, de un lado y del otro
lado, saltando hacia delante y a un lado y otro. $ otra se8al uelen
a caminar en las pare'as iniciales.
4 minutos
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Se les propone 'ugar con las cuerdas en pare'as% caminar y saltar por
arriba de cuerdas colocadas a una altura del suelo de 34695 cm.
$lternar pasando lateralmente.
: minutos
!ada ni8o realizar lanzamiento y captura de la cuerda% hacia delante
y atrs, con dos manos y una, alternadamente.
: minutos
#ecir a los ni8os% amos andar por un camino muy estrechito con
mucho cuidado. !olocar una cuerda e.tendida en el suelo% los ni8os
andarn por encima de ella guardando el equilibrio con los brazos
e.tendidos para mantenerlo me'or.
9 minutos
Saltar con los pies 'untos a uno y otro lado de la cuerda colocada
e.tendida y bien recta.
: minutos
$nudar unas cuerdas con otras hasta ,ormar una muy larga, y una
ez anudad, cada uno su'etar la suya ,ormando entre todos una ,ila
que sostenga la cuerda larga. #espu=s% Ponerla arriba, ponerla aba'o.
: minutos
14
!olocar a los ni8os por pare'as con una sola cuerda, que un ni8o se
enrollar a la cintura, el otro su'etar con ambas manos los e.tremos
de la cuerda, y el primero tirar del segundo.
: minutos
Se propone 'ugar a% ;el salto musical<. Se marcan dos l*neas una de
salida y otra de llegada a una distancia de : metros. @os ni8os se
organizan uno al lado del otro y se colocan en la l*nea de salida. )l
maestro con un instrumento musical marcar un golpe y en ese
momento los ni8os darn un salto, si marca dos, darn dos saltos,
etc. Bo debe dar ms de tres golpes seguidos. Mediante los saltos los
ni8os se desplazan desde la l*nea de salida hasta la de llegada.
4 minutos
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!aminar lentamente dando golpes suaes con los pies, los golpes se
producen cada ez ms suae hasta caminar en silencio.
9 minutos
Se comentar la sesin realizada 4 minutos
1?
#nidad didctica
Sesin %
Objetivo:
Material% )l propio cuerpo, espalderas
Agrupamientos
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Duracin
!ada ni8o se desplaza dando palmadas% arriba, al ,rente y a un lado y
otro. !aminando, saltando, corriendo.
: minutos
!ontinuar caminando y al encontrarse con el amigo dar palmadas
uniendo las dos manos de cada uno% arriba, al ,rente, a un lado y
otro.
9 minutos
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!on la espalda en el suelo apoyar los pies en di,erentes barrotes de
una espaldera%
K Poner los pies arriba.
K >ocar el barrote ms alto.
: minutos
Pasar por deba'o de los compa8eros que mantienen la espalda en el
suelo y los pies en los traesa8os de la espaldera.
K Formar pare'as para que ar*en ms rpidamente.
4 minutos
Pasar por encima /saltos, pies en tercer barrote0 o por deba'o de un
compa8ero que se mantiene con la espalda apoyada en el suelo y los
pies en los barrotes de la espaldera.
: minutos
1F
@os ni8os y ni8as se colocan por pare'as uno delante de otro.
)l 'ugador de detrs persigue al de delante e intenta cogerlo. Si
este +ltimo, se para en seco y leanta los brazos, el de detrs debe
adoptar la misma posicin sin tocar a su compa8ero.
: minutos
Se les propone el 'uego% ;gatos y ratones<. @os ni8os se situarn
alrededor de un c*rculo grande. )l maestro estar agachado en el
centro con los o'os cerrados. $ la se8al los ni8os se desplazan en
cuadrupedia hacia el maestro, imitando a los ratones y al encontrarse
cerca, el educador que hace de gato dir miau, miau y los ratones
saldrn del c*rculo, para que el gato no los capture.
G minutos
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Se llea un casete y se pone m+sica rela'ante y ellos se colocarn
tendidos en el suelo cmo pre,ieran.
9 minutos
1G
#nidad didctica
Sesin &
Objetivo:
)'ecutar desplazamientos de di,erentes ,ormas y direcciones.
Agrupamientos
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Duracin
!aminar con los o'os cerrados /un peque8o espacio0 hacia el lugar
donde el maestro produce un sonido con el instrumento musical. $l
lograrse la respuesta de los ni8os, se les indica abrir los o'os y
obserar el lugar donde se han desplazado. )l maestro lo repite
cambindose a un lugar di,erente del rea.
? minutos
!ada ni8o camina, trota o salta seg+n el sonido instrumental que
e'ecuta el maestro. )stos desplazamientos se realizarn dispersos.
: minutos
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!onstruir caminos con aros para desplazarse trotando, saltando,
apoyando manos y pies, lateralmente.
4 minutos
Se ,orman dos grupos. Se an lleando el aro con la mano. @o an
dirigiendo. @uego lo hace el otro grupo. 2an por donde quieran.
4 minutos
Se mantienen los dos grupos. $hora se lanzan los aros al punto que
se indica y salen corriendo tras =l. @uego el segundo grupo hace el
mismo e'ercicio.
: minutos
Se ,orman pare'as uno lanza el aro y el otro corre a recogerlo. Se
alternan. Se ha ,ormado preiamente dos grupos.
: minutos
1J
@uego se desplazarn por el espacio lleando los aros en distintas
partes del cuerpo.
@a maestra mantendr un aro de pie en el suelo y los ni8os pasarn
por dentro intentando no rozarlo con ninguna parte del cuerpo. Si
alg+n ni8o& a lo roza deber decir con que parte de su cuerpo lo ha
hecho.
4 minutos
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Bos tendemos en el suelo e intentamos apretar el cuerpo lo ms que
podamos hasta que se de la se8al de a,lo'arlo.
9 minutos
35
#nidad didctica
Sesin '
Objetivo:
)'ecutar estiramientos y e'ercicios de ,uerza.
Material% )l propio cuerpo,
Agrupamientos
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Duracin
@os ni8os en pare'as sin entrelazarse. -n ni8o de la pare'a sigue al otro
imitando sus moimientos. )l adulto puede ir dando indicaciones como
caminando, trotando, saltando o moerse como di,erentes ob'etos. $ una
se8al se intercambia los papeles de la pare'a.
4 minutos
!ada ni8o e.presar los moimientos que puede realizar con su cuerpo
cuando el maestro indica las partes a moer% cabeza, brazos, tronco,
piernas, pie.
: minutos
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)n pare'as, con las piernas abiertas y agarrados de hombros, ,le.ionar el
tronco.
9 minutos
)n pare'as colocados con las espaldas 'untas y agarrados de manos
leantamos hacia arriba, mientras el otro se agacha ,le.ionando hacia atrs
9 minutos
Sentados en pare'as con las piernas estiradas se realiza la barca : minutos
)n pare'as agarrados de manos ir empu'ando al compa8ero
: minutos
Se propone el 'uego% ;inentamos entre todos<. Se traza en el suelo una
l*nea de salida y otra de llegada a una distancia de 9 m. los ni8os se ubican
uno al lado del otro en arios grupos que se colocan uno detrs del otro. $
la se8al el primer grupo se desplaza completo hasta la l*nea de llegada. )ste
desplazamiento puede ser como los ni8os lo seleccionen% caminando,
trotando, saltando, en cuadrupedia, pero el grupo que contin+a debe
realizar un desplazamiento di,erente al del grupo anterior y as*
sucesiamente. Se estimulan los grupos que sean capaces de realizar un
desplazamiento di,erente, poni=ndose todos de acuerdo en poco tiempo y
realizndolo en con'unto. Bo se deben repetir los mismos moimientos
entre grupos.
G minutos
31
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)n cada grupo los ni8os se entrelazan por las manos y caminan
lentamente por todo el espacio. /con m+sica rela'ante0
9 minutos
33
Se orienta en el espacio.
Aealiza moimientos siguiendo unas instrucciones% andar, correr, saltar,
subir, ba'ar, parar, girar, reptar, cuadrupedia...
$dopta, di,erentes posturas corporales% leantado, sentado, tumbado,
agachado
#esarrolla de ,orma global las habilidades motrices bsicas.
-tiliza sus capacidades ,*sicas bsicas y destrezas motrices en las
7denti,ica los conceptos% arriba&aba'o( delante&detrs, a un lado&hacia
otro.
#esarrolla la espontaneidad y creatiidad en el moimiento.
39
Objetivos didcticos
#i,erenciar la nocin detrs de, delante de mediante los desplazamientos.
@anzar con las manos en di,erentes direcciones una pelota.
@ocalizar e identi,icar en s* mismo y en los dems sin ning+n error%
cabeza, cuello, pecho, espalda y cintura utilizando ho'as de peridico.
@lenar la boca de aire y e.pulsarlo soplando con ,uerza.
cuerpo humano.
)'ercicios de respiracin
con los dems.
#i,erenciacin del concepto delante6detrs
7niciatia y autonom*a en las tareas diarias con una actitud de ayuda y
colaboracin hacia los dems.
3:
#nidad didctica
Sesin (
Objetivo:
#i,erenciar la nocin detrs de, delante de mediante los desplazamientos.
@anzar con las manos en di,erentes direcciones una pelota.
Material% )l propio cuerpo, pelotas de goma.
Agrupamientos
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Duracin
!olocarse por pare'as uno detrs de otro. )l ni8o que est detrs tendr que
coger al ni8o que est delante y una ez cogido se situar detrs del ni8o
para perseguir al que est delante.
4 minutos
#istribuirse en dos grupos iguales. !olocarse cada equipo en un campo. )l
pro,esor colocar bancos zuecos en el centro del campo. @os de un equipo
lanzan la pelota contra los de otro tratando de dar a uno de sus miembros.
Si un 'ugador es tocado en alguna parte del cuerpo queda sin ida y es
eliminado. $l ,inal, pierde el equipo que se quede sin miembros en el
campo de 'uego.
G minutos
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$gacharse y rodar una pelota por el suelo impulsndola suaemente con
una mano.
6 Siguiendo una l*nea recta
6 Siguiendo un camino de curas.
9 minutos
@anzar la pelota hacia arriba y recogerla antes de que se caiga al suelo.
9 minutos
Iuscarse una pare'a, colocarse en ,rente uno de otro, con una pelota para
los dos%
6 @anzarse la pelota uno a otro con las dos manos. Aecibirla tambi=n con
las dos.
6 @anzarla con una mano y recogerla con una.
6 @anzarla con la otra mano y recogerla con una.
G minutos
6 @anzarse la pelota con las dos manos
6 @anzarla haciendo dar un bote con las dos manos.
4 minutos
!on dos pelotas y con la misma pare'a.
6 -no lanza la pelota hacia arriba, el otro lo hace hacia aba'o. F minutos
34
R
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Aepresentar el cuento tumbados en el suelo
)stoy muy cansado
Por eso estoy acostado.
2oy a dormir un poco
Sino lo hago me oler= loco.
!ierro los o'os suaemente
La siento el descanso en las manos y en la ,rente.
>ambi=n los labios debo rela'ar
La estoy completamente dispuesto a reposar
? minutos
3?
#nidad didctica
Sesin 1)
Objetivo:
@ocalizar e identi,icar en s* mismo y en los dems sin ning+n error%
cabeza, cuello, pecho, espalda y cintura utilizando ho'as de peridico.
Material% )l propio cuerpo, papel de peridico
Agrupamientos
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Duracin
$rrugar mucho la ho'a de peridico apretndola%
6 !on una mano
6 !on la otra
6 !on las dos al mismo tiempo.
4 minutos
)stirarlo todo lo que se pueda, cogerlo por una punta y moerlo libremente. 9 minutos
!ubrirse la cabeza con la ho'a de peridico e ir caminando por el espacio.
Aetirrselo.
9 minutos
!olocarse la ho'a de peridico en el cuello a modo de bu,anda. Aetirrselo. 3 minutos
Frotarse el pecho y la espalda.
3 minutos
)n pare'as colocados ,rente a ,rente parar la ho'a de peridico por las
siguientes partes del compa8ero%
. Por la cabeza
6 Por el cuello
6 Por el pecho
6 Por la espalda
6 Por la cintura
6)tc,.
? minutos
Aealizar una bola con la ho'a de peridico y en grupos de dos, lanzrsela. 4 minutos
3F
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Dacer con la ho'a de peridico lo que dice el siguiente cuento%
Me coloco en la cabeza la ho'a.
MNu= cara de leloO
De cogido ,r*o en la garganta
Por eso mi mam en el cuello el pa8uelo me planta.
$hora me lo pongo encima del pecho como corbata
M!ualquiera lo aguantaO
Mi amigo mucho ha sudado
$s* con el pa8uelo la espalda le he limpiado
Me lo cuelgo en la cintura
M2aya locuraO
G minutos
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!on la ho'a de peridico en pare'a de dos, un ni8o tumbado en el
suelo y el otro a su lado ir pasndole la ho'a por todas las partes del
cuerpo haci=ndole una especie de masa'es. Se intercambiarn las
pare'as.
? minutos
3G
#nidad didctica
Sesin 11
Objetivo:
@lenar la boca de aire y e.pulsarlo soplando con ,uerza.
Material% )l propio cuerpo, aros.
Agrupamientos
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Duracin
>ocarse la boca y comprobar cmo por ella se e.pulsa el aire soplando en
la cara de un compa8ero.
3 minutos
7n,lar los mo,letes llenando la boca de aire 3 minutos
@lenar de nueo la boca de aire y a continuacin de'arlo escapar, tambi=n
por la misma entreabriendo los labios
3 minutos
2oler a llenar la boca de aire como en los e'ercicios anteriores y soltarlo
con ,uerza%
6 !ontra la palma de una mano.
6 !ontra un antebrazo.
6 !ontra el pelo de un compa8ero.
6 !ontra un muslo.
: minutos
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Primero recita el cuento el pro,esor y a continuacin estimular a los ni8os
para que lo repitan con =l.
!uando se indica llenar la boca de aire y soplarlo con ,uerza.
Soy el lobo ,eroz
Soplando con ,uerza har= algo atroz.
Primero intento una casa de pa'a tirar.
M-n, dosO Me lleno la boca de aire
lo e.pulso y lo consigo ya.
#espu=s me diri'o a una de ladrillos
L como soy muy pillo
M-n, dosO Me lleno la boca de aire
lo e.pulso y lo consigo ya.
? minutos
Jugaremos al 'uego del lobo. @os aros repartidos en el suelo( un ni8o ser
el lobo y los dems sern cerditos. Si los cerditos estn dentro de su casa el
lobo no podr cogerlos, pero si est ,uera y lo coge estar eliminado.
15 minutos
3J
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>umbarse en el suelo rela'ados con la m+sica, dentro del aro.
Mientras inspiramos6espiramos. ? minutos
95
7denti,ica los conceptos% arriba&aba'o( delante&detrs.
Objetivos didcticos
91
#istinguir% grande, peque8o( alto6ba'o( cerca, le'os.
!onocer y distinguir los sentidos.
@ograr sensaciones de seguridad en situaciones no normales.
Partes del cuerpo, global y segmentariamente.
Posturas del cuerpo
Moimientos del cuerpo
7nteriorizacin de la aptitud postural.
con los dems.
7nter=s por me'orar la calidad del propio moimiento.
93
#nidad didctica
Sesin 1
Objetivo:
#istinguir% grande, peque8o( alto6ba'o( cerca, le'os.
Agrupamientos
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Duracin
6 2amos a ia'ar a un pa*s donde todo el mundo es muy grande, se llama
1randilandia.
6 2amos a ponernos muy grande. $ndamos de puntillas, los brazos muy
estirados.
6 $hora estamos sentados en el pa*s 1randilandia todo el mundo tiene las
piernas muy grandes, las estiramos( la una, la otra.
6 @os brazos son muy grandes, los estiramos( el uno, el otro.
6 Su cuerpo es muy grande, por delante su pecho, por detrs suP.
6 Bos tocamos el pecho y la espalda.
6 Sus manos son grandes, las moemos.
6 $ndan dando grandes pasos.
15 minutos
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6 )n 1randilandia los ni8os tienen los o'os muy grandes /los abren mucho0,
se los tocan. Sus ore'as /las estiran0, su boca /la abren0.
6 Pero un d*a se encontraron con un ni8o muy peque8o /andamos en
cuclillas0. 2en*a de Peque8ilandia. Q!mo ten*an sus piesR Qsu cuerpoR
)tc,.
6 $ndan dando pasos muy peque8os.
6 -n d*a andando en el bosque se encontraron con dos amigos. -no era de
Peque8ilandia y el otro deP. Se miraron muy sorprendidos, el grande le
di'o al peque8o% ;M*rate tu brazo< Q!mo esR.... se hace lo mismo con
distintas partes del cuerpo.
6 2amos a decir todas las partes grandes del cuerpo% pecho, espalda,
piernasP
6 $hora, amos a decir las partes peque8as% o'os, narizP.
14 minutos
99
6 Day algunos ni8os que no son ni grandes ni peque8os, sonP.
6 @os ni8os buscan aros de di,erentes colores seg+n sea su estatura.
6 Se an todos le'os de la puerta, ahora se acerca a un rbol. Se an a por
un aro y se meten dentro de =l. Q#nde tienen el aroR Q!erca o le'osR.
6 Se ponen ,uera del aro pero cerca de =l. $hora hacen lo contrario.
15 minutos
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)stiran sus brazos, piernas, abren los o'os, cierran la boca, y muy
calladitos se echan a dormir. G minutos
#nidad didctica
9:
Sesin 1!
Objetivo:
!onocer y distinguir los sentidos.
Agrupamientos
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Duracin
6>odos con los o'os tapados, amos a imaginarnos que no hay nada de luz,
estamos en el pa*s de las sombras. QPodemos o*rR.
6 Seguimos con los o'os cerrados y escuchamos el sonido del pandero.
6 Muy calladitos decimos lo que o*mos.
6 ;)l perro y el gato<. )n grupos de G o J dos se colocan en el centro de un
corro ,ormado por el resto. -no hace de gato y otro de perro. Sste trata de
atrapar al gato, siguiendo sus maullidos. )l gato trata de esquiarlo al o*r
sus ladridos.
13 minutos
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6 Bos encontramos en el pa*s de la luz y corremos por el gimnasio cuando
o*mos% ;raya azul<. >odos los ni8os se situarn encima de la raya azul.
6 @a raya es un puente, pasamos con cuidado de no caernos.
6 2amos a ba'ar por el r*o, para ir por el agua necesitoP..
6 !ogemos un aro, cada uno dice el color de su aro o barca.
6 Se 'untan las barcas del mismo de color.
6 Se colocan las barcas encima de la cabeza.
6 @as de'amos en el suelo, corremos sin tocarlas, cuando o*mos un color
todos nos metemos en una de ese color.
6 @a barca se muee hacia un lado y otro, nos desplazamos por el r*o.
6 @legamos a la orilla, Qqu= emosR.
6 Bos olemos las manos, la ropaP
Q$lguien llea coloniaR @o olemos.
34 minutos
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6 !olocar los aros en posicin acostada, los brazos y los pies dentro
de este. Bos quedamos dormidos dentro de la barca.
6 >umbarse en el suelo rela'ados con la m+sica, dentro del aro.
Mientras inspiramos6espiramos.
G minutos
94
#nidad didctica
Sesin 1"
Objetivo:
@ograr sensaciones de seguridad en situaciones no normales.
9?
Material% )l propio cuerpo, aros, cuerdas, bancos suecos, pelotas.
Agrupamientos
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Duracin
6 Q$ osotros les gusta el circoR QDab=is isto algunoR
6 QSab=is quienes son equilibristasR
6 )stamos en un circo y somos equilibristas, pasamos por las l*neas azules
de puntillas, nadie puede caerse. @uego de taln.
6 $ndamos por las l*neas saltando sobre un pie, sobre el otro.
15 minutos
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6 $ndamos con un pie encima de la raya, el otro ,uera de
ella. $l re=s.
6 $ndamos a la pata co'a en la l*nea amarilla.
6 @os equilibristas algunas eces andan sobre cuerdas. @o
hacemos.
6 Saltamos a la cuerda con un pie, con el otro, con los dos.
@o hacemos de atrs a adelante, de adelante a atrs.
6 Saltamos a la comba.
6 Pasamos sobre bancos suecos.
6 )n grupos de cuatro caminaremos sobre el banco
agarrados a una cuerda.
6 @os equilibristas pasan una pelota de una mano a otra.
6 ahora
6 ahora se pasan la pelota por todas las partes del cuerpo.
6 Por pare'as de dos, tratamos de andar con la pelota entre
los hombros, pechos, espaldas de los dos.
6 Pasamos la pelota por deba'o de la pierna.
6 Iotamos la pelota muy ,uerte y la cogemos.
34 minutos
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@os equilibristas estn cansados, llegan a su camerino, se quitan el
maquilla'e, se tumban en sus camas( e.tienden una pierna
lentamente, luego la otra( lo mismo con un brazo, con el otro( cierran
los o'os respiran muy, muy despacio.
G minutos
9F
9G
"rientarse en el espacio con relacin a s* mismo en las nociones bsicas%
arriba6aba'o( cerca6le'os( dentro6,uera.
Objetivos didcticos
!oordinacin dinmica general
$dquirir una imagen corporal global.
9J
Posturas del cuerpo
con los dems.
#nidad didctica
Sesin 1$
Objetivo:
Material% )l propio cuerpo, aros, colchonetas, bancos
:5
Agrupamientos
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Duracin
!aminar dispersos en pare'as. $ la se8al, se unen unas pare'as con
otras y contin+an caminando, hacia delante, de un lado y del otro
lado, saltando hacia delante y a un lado y otro. $ otra se8al uelen
a caminar en las pare'as iniciales.
? minutos
Preparamos los rincones : minutos
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Trabajo por rincones
Aincn de las colchonetas% los ni8os saltan, se arrastran, ruedan,
hacen olteretas, leantan las colchonetas las colocan de arias
,ormasP.
Aincn de la casita% se construye una casa con bancos suecos y
dentro tiene colchonetas. @os ni8os irn por los bancos, se
introducirn dentro y ,uera de la casa, saltarn en las colchonetasP.
Aincn de los aros% los ni8os saltan dentro del aro, ruedan los aros,
construyen ,ormas con los arosP
34 minutos
R
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>umbados en la colchoneta, escuchar una m+sica rela'ada.
4 minutos
Se comentar la sesin. 4 minutos
#nidad didctica
Sesin 1%
Objetivo:
Material% )l propio cuerpo, bolos, colchonetas, pelotas
Agrupamientos
:1
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Duracin
!orrer suaemente por toda la sala
Saltar con las dos piernas 'untas
Saltar a la pata co'a
!orrer en zigzag
Saltar en pare'a sosteniendo el pie del otro
? minutos
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Aincn de las colchonetas% los ni8os saltan, se arrastran, ruedan,
hacen olteretas, leantan las colchonetas las colocan de arias
,ormasP.
Aincn de las pelotas% los ni8os botarn las pelotas, se la lanzan a los
compa8eros con las manos, con los piesP.
Aincn del 'uego de los bolos% los ni8os colocan los bolos, lanzan la
pelotaPP
34 minutos
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4 minutos
#nidad didctica
Sesin 1&
Objetivo:
Material% )l propio cuerpo, bancos, bolos, bicicletas, pelotas
Agrupamientos
:3
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Duracin
!olocarse por pare'as uno detrs de otro. )l ni8o que est detrs tendr que
coger al ni8o que est delante y una ez cogido se situar detrs del ni8o
para perseguir al que est delante.
? minutos
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Aincn de las bicicletas% los ni8os colocarn los conos como ellos
quieran y ,ormarn circuitos.
Aincn de los bancos suecos% @os ni8os irn por los bancos, y se
colocar como ellos quieran /lineal, triangular, cuadricular..0. Se
desplazarn por los bancos como ellos lo crean oportuno /gateando,
de lado, con un pie solo apoyado en el bancoP.0.
Aincn del 'uego de los bolos% los ni8os colocan los bolos, lanzan la
pelotaPP
34 minutos
R
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4 minutos
#nidad didctica
Sesin 1'
Objetivo:
Material% )l propio cuerpo, bancos, platos de lanzamiento, cuerdas
Agrupamientos
:9
C
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Duracin
!aminar por todo el gimnasio libremente
#amos un salto abriendo las piernas hacia los lados.
#amos un salto abriendo las piernas, una hacia delante y otra hacia
atrs
? minutos
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Aincn de los platos de lanzamientos.
Aincn de los bancos suecos% @os ni8os irn por los bancos, y se colocar
como ellos quieran /lineal, triangular, cuadricular..0. Se desplazarn por los
bancos como ellos lo crean oportuno /gateando, de lado, con un pie solo
apoyado en el bancoP.0.
Aincn de las cuerdas% los ni8os caminan encima de la cuerda, realizarn
moimientos en los brazos con las cuerdas, construirn ,ormas en el
sueloP
34 minutos
R
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4 minutos
-tiliza con con,ianza sus posibilidades motrices al desplazarse.
::
Objetivos didcticos
!onocer y mane'ar los dos lados de su cuerpo.
7niciar y a,ianzar la de,inicin de la propia lateralidad
Posturas del cuerpo
lateralidad
:4
con los dems.
#nidad didctica
Sesin 1(
Objetivo:
Material% )l propio cuerpo, pelotas
Agrupamientos
Duracin
:?
C
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2amos a pensar que somos casas encantadas, porque
pueden moerse y hablar.
Miramos el tronco como si tui=ramos una raya en la mitad
del pecho quedan dos mitades Qson igualesR 2amos a
compararlos.
!olgando de los hombros tengo los hombros Qson igualesR
)stamos apoyados en los pies Qqu= tenemos encima de los
piesR Day uno en cada lado Qson igualesR
QNu= ocurrir*a si ,ueran desigualesR. $ndamos de esa
,orma.
G minutos
P
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l
Miramos el tronco y lo moemos hacia un lado y otro,
como si lo hiciera el iento.
)stamos en mi habitacin, tenemos los 'uguetes muy altos,
nos estiramos y saltamos para cogerlos.
!ogemos una pelota y se ponen a 'ugar con ellas.
@as colocamos en una mano, en la otra, en un pie, en el
otro.
@a rodamos con una mano, con la otra.
@a lleamos con un pie, con el otro.
@a sostenemos con una mano, con la otra.
@anzamos la pelota a un compa8ero con una mano, con la
otra.
Bos colocamos la pelota en un muslo, en el otro, en el
pecho, en las espaldasP
$ndamos a cuatro patas y caminamos con la pelota entre
ella.
34 minutos
R
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!uando llega la noche, estamos muy cansados y nos amos a la
cama, cerramos los o'os, nos estiramos y luego nos encogemos, se
est muy calentito. Aespiramos despacioP
4 minutos
:F
#nidad didctica
Sesin )
Objetivo:
Agrupamientos
Duracin
:G
C
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o
#ispersos en la sala, dar el m*nimo de pasos para atraesar
la sala( ahora hacer lo mismo con el m.imo de pasos posibles.
!orrer suaemente por toda la sala.
Saltar con las dos piernas 'untas
Saltar a la pata co'a
!orrer en zigzag
Saltar en pare'a sosteniendo el pie del otro
G minutos
P
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o $ndamos con un pie encima de la raya, el otro ,uera de
ella. $l re=s.
o $ndamos a la pata co'a en la l*nea amarilla.
o @os equilibristas algunas eces andan sobre cuerdas. @o
hacemos.
o Saltamos a la cuerda con un pie, con el otro, con los dos.
@o hacemos de atrs a adelante, de adelante a atrs.
o Saltamos a la comba.
o Pasamos sobre bancos suecos.
o )n grupos de cuatro caminaremos sobre el banco
agarrados a una cuerda.
o @os equilibristas pasan una pelota de una mano a otra.
o ahora
o ahora se pasan la pelota por todas las partes del cuerpo.
o Por pare'as de dos, tratamos de andar con la pelota entre
los hombros, pechos, espaldas de los dos.
o Pasamos la pelota por deba'o de la pierna.
o Iotamos la pelota muy ,uerte y la cogemos.
34 minutos
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4 minutos
#nidad didctica
Sesin 1
Objetivo:
:J
Agrupamientos
C
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o
Duracin
$ndando indicamos a continuacin las siguientes posiciones%
6 #e puntillas, subir y ba'ar
6 !olocar un pie delante del otro y oscilar adelante y atrs
6 "scilar con los pies separados hacia ambos lados
6 #e pie, descansar el cuerpo sobre cada un de los pies
alternatiamente, leantando la pierna contraria ,le.ionada por la
rodilla
6 Ialancear el cuerpo mediante un moimiento pendular sobre un
solo pie. #espu=s intentarlo con el otro pie
6 Ialancear una pierna con apoyo en la otra
G minutos
45
P
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)l pro,esor indicar en oz alta la posicin a adoptar por los ni8os%
6 >umbados
6 Sentados
6 #e pie
6 #e rodillas
6 >umbados mirando al suelo /boca aba'o0
6 )n cuclillas
6 >umbados de lado
-na ez mostradas y comprendidas todas las posiciones por los
ni8os, el pro,esor propondr la siguiente situacin%
Estamos en la playa, descansando y jugando sobre la arena. Nos
movemos y nos colocamos en posiciones diferentes. Ahora cuando
yo lo indique, cambiaris de posicin! yo dir "sentados# y dar
una palmada$ entonces vosotros, rpidamente, os colocaris como
os he dicho.
#ictar entonces la siguiente secuencia, con los comentarios que crea
oportuno el pro,esor, de acuerdo con la situacin de 'uego en la
playa, que irn realizando los ni8os al mismo tiempo% tumbado, de
rodillas, sentado, de pie....
#espu=s, hacer que sea un ni8o el que dicte posiciones elegidas al
azar por =l mismo, al con'unto de sus compa8eros o a alguno en
particular.
Presentar la siguiente narracin, que los ni8os acompa8arn
realizando los gestos y posturas correspondientes% andando por la
playa, de pronto nos parece ver un cangrejo, pero es tan peque%o
que no estamos seguro$ "nos agachamos#, doblando la cintura y
todav&a no la vemos "nos arrodillamos# para estar ms cerca del
suelo y todav&a no la vemos bien "nos tumbamos# boca abajo 'ya la
vemos(, le acariciamos y "nos levantamos#
34 minutos
R
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!ada uno se imagina que se mete en una gran burbu'a de agua sin
e.plotarla. -na ez dentro, la burbu'ita se muee lentamente y
nosotros lo hacemos con ella muy despacio.
4 minutos
41
43
Objetivos didcticos
Aeconocer derecha T izquierda.
$dquirir los conceptos bsicos cerca6 le'os.
#istinguir la nocin entre duro6 blando.
Posturas del cuerpo
@ateralidad
con los dems.
49
#nidad didctica
Sesin
Objetivo:
Material% )l propio cuerpo
Agrupamientos
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Duracin
;!onociendo el gimnasio<.
!orrer por todo el espacio, caminar slo por la mitad.
Aodar libremente de una pared a otra.
Mirar hacia arriba y decir qu= cosas emos.
Mirar hacia aba'o y decir qu= cosas hay en el suelo.
G minutos
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!erca T le'os.
@os ni8os& as caminaran libremente por todo el espacio y
a la se8al de la pro,esora se colocarn ;le'os< de la puerta, y despu=s
se colocaran ;cerca<.
@a maestra podr utilizar estas consignas, pero en
relacin a otros ob'etos de la clase /e'emplo% le'os de la espaldera,
cerca de un banco, etc.0.
#erecha T izquierda.
@os ni8os& as sentados en el suelo ,rente al docente
colocaran sus manos, en la cabeza simultaneando ser ,lores del 'ard*n
a las que el iento a balanceando a un lado y a otro. )l docente
,rente a ellos, con el pandero en la mano, se balancear a la derecha
o a la izquierda al tiempo que dice% ;derecha<, ;izquierda<. >odos le
imitarn y repetirn% derecha6 izquierda.
U Por pare'as, uno de los ni8os& as se tumbar en el suelo boca
aba'o. @a maestra nombrar una parte del cuerpo y el compa8ero& a
le tocar esa parte despacio y con las dos manos.
#espu=s cambiaran de lugar, para tener las dos e.periencias%
tocar y ser tocados.
34 minutos
R
e
l
a
j
a
c
i
n

Bos tendemos en el suelo y apretamos el cuerpo /@o ponemos
tenso0 y lo rela'amos /blando0. 15 minutos
#nidad didctica
4:
Sesin !
Objetivo:
Agrupamientos
C
a
l
e
n
t
a
m
i
e
n
t
o
Duracin
!omenzamos andando libremente por el espacio. @uego amos
a di,erentes ritmos seg+n se aya indicando.
>ambi=n podemos seguir andando /de puntillas, como enanos,
gatos0.
G minutos
P
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r
t
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u
n
d
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m
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n
t
a
l
K 7zquierda T derecha.
@a maestra dar las siguientes rdenes, que los ni8os realizarn
ba'o la atenta mirada de =sta, que ir prestando las ayudas
necesarias%
6 @a mano derecha coge la ore'a izquierda.
6 @a mano izquierda coge la ore'a derecha.
6 @a mano derecha coge la pierna izquierda.
6 @a mano izquierda coge la pierna derecha.
6 @a pierna derecha cruza la pierna izquierda.
6 @a pierna izquierda cruza la pierna derecha.
U @uego ser un ni8o el que de las rdenes.
K $bierto T cerrado 6666666 Somos como....
1. -na silla plegable cerrada, que se abre y se cierra.
3. Somos un paraguas( estamos cerrados porque no lluee. #e
repente, empieza a lloer, rpidamente nos abrimos, la lluia
cae sobre nosotros, otra ez sale el sol y, entonces no
oleremos a cerrar( como ya no a a lloer ms, nos
plegamos para meternos en el bolso.
o
34 minutos
R
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c
i
n

!olocar distribuidos por la sala un banco sueco, dos aros y, al ,inal
del circuito una colchoneta blanda. $le'ada de este circuito, colocar
otra colchoneta blanda.
15 minutos
#nidad didctica
44
Sesin "
Objetivo:
Agrupamientos
C
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t
o
Duracin
$ndando indicamos a continuacin las siguientes posiciones%
6 #e puntillas, subir y ba'ar
6 !olocar un pie delante del otro y oscilar adelante y atrs
6 "scilar con los pies separados hacia ambos lados
6 #e pie, descansar el cuerpo sobre cada un de los pies
alternatiamente, leantando la pierna contraria ,le.ionada por la
rodilla
6 Ialancear el cuerpo mediante un moimiento pendular sobre un
solo pie. #espu=s intentarlo con el otro pie
6 Ialancear una pierna con apoyo en la otra
G minutos
P
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l
6 Formar un corro. -n ni8o& a tendr que salir ,uera del corro
o meterse dentro seg+n se ordene.
6 Formar equipos de tres o cuatro alumnos. !oger cada
equipo un aro y colocarlo en el suelo. Poner dentro del aro
las partes del cuerpo que se indique% pie, mano,...
6 !aminar libremente por todo el espacio, por ,uera de los
aros /estos continuarn colocados en el suelo0. $l o*r
;mano<, ;pie<, o cualquier otra parte del cuerpo,
introducirla dentro de un aro. Aepetir con distintas partes
del cuerpo.
34 minutos
R
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n

A)SP7A$!7VB%
6 !olocarse las manos en la cintura. $spira por la nariz.
Mantener el aire% uno, dos, tres. )spirar lentamente
mientras inclinemos el tronco hacia delante.
4 minutos
#nidad didctica
Sesin $
4?
Objetivo:
#esarrollar la percepcin espacial delante& detrs& a un lado.
Agrupamientos
C
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n
t
o
Duracin
6 @os ni8os se moern libremente por la sala atendiendo a las
consignas de la maestra. Si dice ;MdetrsO<, los ni8os andarn
de espaldas. Si dice ;MdelanteO<, los ni8os andarn de ,rente.
L si dice ;Mde ladoO<, los ni8os andarn de lado.
6 Moer la cabeza hacia un lado y hacia otro, obserando que
es el cuello el que permite realizar este moimiento la cabeza
hacia delante y hacia atrs.
6 @os ni8os moern los brazos girndolos hacia delante y
hacia atrs.
14 minutos
P
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t
a
l
6 @a maestra distinguir los dos lados del esquema corporal.
@os ni8os marcharn a un lado o a otro, seg+n indique la
maestra.
6 Se repartirn pelotas a los ni8os. $ la se8al de la maestra,
tirarn la pelota hacia un lado de la sala y despu=s al lado
contrario.
6 @os ni8os tirarn su pelota contra la pared e intentarn
recogerla sin que toque el suelo. #espu=s realizarn el mismo
e'ercicio, pero de'ando que antes la pelota d= un bote en el
suelo.
6 #e'ar que pasen libremente por la colchoneta.
6 !olocar las colchonetas en l*nea. Siguiendo su turno, los
ni8os rodarn hasta el ,inal de cada colchoneta.
6 @os ni8os& as se arrastrarn por las colchonetas intentando
mantener la barriga bien pegada a la colchoneta. #espu=s
se arrastrarn de espaldas. @uego se pondrn de rodillas y
caminarn as* hasta el ,inal. @uego lo harn a cuatro patas.
35 minutos
R
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i
n

Se contar un cuento mientras permanecen tendidos o sentados
en silencio. 4 minutos
4F
4G

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