Dnde y cmo tocarla para volverla loca

Dejmonos de tonteras. El pene es grandioso para nosotros, pero no es una herramienta sexual perfecta. Es impredecible y demasiado torpe para usarlo en varias partes del cuerpo de una mujer. Sin embargo, hay algo que no tiene limitaciones: las manos. Deja lo que ests haciendo y tmate 10 minutos para leer este artculo, y aprenders cmo usar las tuyas para lograr un efecto increble. En todo su cuerpo El clsico masaje desnudo que se vuelve sexo desenfrenado es grandioso, pero no todos sabemos cmo aplicarlo y an as es impredecible. Olvida las tcnicas que aprendiste del instructor del gimnasio e ignora los artculos de las revistas de mujeres acerca desensuales masajes de cinco horas. En vez de eso, trabaja suavemente sus hombros con las yemas de tus dedos mientras ella te da sexo oral. O trata masajendole el cuero cabelludo. Esto tiene la ventaja adicional de relajarla para que luego est ms excitada. En las caderas De todos los lugares en donde puedes colocar tus manos durante la relacin sexual, ste es uno de los mejores. Si ella est arriba, usa tus manos para guiar y dar fuerza a la penetracin. Es como la direccin hidrulica: ella tiene el control, pero no tiene que hacer mucho esfuerzo. Si t ests arriba, lleva tus manos debajo de ella y coge sus caderas levantando su pelvis hacia t. Tus penetraciones sern ms profundas. Esto tambin ayuda a que ella sienta que ambos estn haciendo las cosas juntos, en vez que ests t solohaciendo todo encima de ella. En sus pies Sus pies estn equipados con terminaciones nerviosas muy sensibles, de tal manera que algunas mujeres afirman que pueden alcanzar el orgasmo mientras sus pies son frotados (lo cual explica que a ellas les guste tanto hacer piecitos, jugar con los pies). La clave para un masaje de pies que no haga cosquillas es un toque firme. Debes presionar y acariciar lo suficientemente duro para darle placer, pero no tanto que le pueda causar dolor, ni tan suave que le pueda hacer cosquillas. Trata esto:

1. Masajea suavemente la parte baja de su pie, del tobillo al dedo, usando toda tu mano. 2. Luego, enfcate en cada dedo por separado, tirando de cada uno y masajendolo. Ponle especial atencin al dedo medio, del que algunos investigadores creen que tiene una conexin nerviosa directa a los genitales. 3. Termina con presiones profundas y relajantes en el arco. 4. Algunas mujeres encuentran la idea de tener a un hombre pintndole las uas de los pies muy excitante, pero no intentes esto si no has cogido una brocha de pintura desde que eras adolescente. En tu pene Hay una manera de hacer que tu miembro haga cosas que no puede hacer por s mismo: dale una mano. Muchas mujeres encuentran muy ertico ser excitadas en los exteriores de la vagina. Coge la base de tu pene con tu mano y con ste haz crculos suavemente alrededor de su cltoris, o juega en la parte externa de su cavidad a lo largo de sus labios vaginales. Juega a penetrar, pero no lo hagas; scalo antes que ests a mitad de camino. Tambin puedes usar tus manos para darle golpecitos con el pene contra varias partes de su cuerpo: su boca, sus brazos, su espalda, sus pezones. En su cara Le encantar cuando la toques aqu, en tanto que no la trates como un nio que le pone las partes de la cara a su mueco. Los hombres tendemos a tocar a las mujeres con ms fuerza de la que ellas quieren; usa un toque suave, y sigue estos pasos: 1. Acaricia sus mejillas, orejas y sienes con las yemas de tus dedos, usando movimientos hacia arriba y hacia afuera. 2. Haz movimientos circulares; masajea suavemente el centro de su frente y el puente de su nariz con tus dedos. 3. Usa las yemas de los dedos para acariciarla alrededor de los labios. Suavemente, aprtalos y mete el dedo dentro de su boca, dejndola lamer, morder y chupar. 4. Termina pasando suavemente tus manos hacia arriba en ambos lados de su cara. Luego, desliza tus dedos hacia arriba, a travs de su pelo y baja hacia los lados, terminando en la nuca.

Arriba y abajo de su columna Piensa en su espalda como una larga zona ergena. Recrrela con la yema de tus dedos desde la nuca hasta la raya de su trasero,haciendo nfasis en cualquier punto que la haga gemir.

Si quieres graduarte de maestro, recorre de nuevo el mismo camino que hicieron tus dedos pero con la punta del pene. Delicado, s, pero te anotars unos puntazos por mrito tcnico. En su pecho Los hombres normalmente pensamos en los senos de las mujeres como si fueran una diana de tiro al blanco: siempre apuntando al centro. Est bien, pero no olvides que tus bonos pueden aumentar tambin por recorrer el resto de la zona. Usa toda tu mano, y enfcate en todo el pecho. Ahuecar la mano conteniendo su seno en ella es especialmente bueno. Tambin levantarlo con el movimiento, pero jams lo empujes hacia abajo muy fuerte porque puede ser doloroso. Fjate tambin en el tamao de sus senos, ya que a las mujeres les gusta pensar que tienen un buen tamao. Puede ser muy excitante para ella slo mirar hacia abajo y decir mmm, esto se ve muy bien. Hacerlos moverse ligeramente est bien, especialmente durante el calor del momento. La palabra clave aqu es la suavidad. Sus senos pueden ser rodeados y cogidos suavemente en tus manos, no como pelotas anti estrs.

En su trasero Muchas mujeres esperan que les agarren el trasero durante el sexo, y esperan que lo hagas firmemente. Ten una cosa en mente: los movimientos que levantan y separan las nalgas son mejores que aquellos que presionan o las juntan. Puedes usar tus manos para darle suaves palmadas. No todas las mujeres disfrutan cuando les hacen esto, pero hay algunas a las que s. Si las palmadas se vuelven parte regular de tu juego sexual con ella, prueba a echar algo de crema fra sobre el rea que golpeas: provocar un interesante contraste de sensaciones para ella y mitigar cualquier dolor que pueda sentir. Sobre sus genitales Cuando una mujer se masturba, usualmente descansa su mueca sobre su bajo abdomen. Pero cuando t estimulas sus genitales, ests obligado a doblar tu brazo y mano para alcanzar la posicin correcta. La siguiente vez, intenta sentarte debajo de ella, con su espalda contra tu pecho. Rodala con tu brazo y descansa tu mueca sobre su pubis. Pero ten cuidado con el error que la mayora de los hombres comete: confiar en un solo dedo. Necesitas usar al menos dos, y preferiblemente tres o cuatro. Y deben funcionar al unsono, como una brocha de pintor. Mantn la base de tu mano apoyada sobre el monte de su pubis, y dobla tus dedos para hacer movimientos circulares entre sus labios y entre su cltoris. Empieza lentamente, haciendo pequeas pausas para crearle expectativa, y luego incrementa la velocidad a medida que su excitacin aumente. Usa tu otra mano para jugar con sus pezones, o si lo prefieres, contigo mismo. En su perineo El perineo es el pequeo punto que est justo debajo de la abertura de su vagina. Hay un montn de terminaciones nerviosas en el perineo que responden bien a la presin ligera o al palmoteo suave. Si puedes alcanzarlo, sta es un rea grandiosa para estimular durante la penetracin. Usa uno o dos dedos para aplicar presin con la misma fuerza con que apretaras el botn de un ascensor. S cuidadoso. El perineo est muy cerca a otra abertura una a la que nunca debera entrarse sin invitacin. En sus genitales Cul es la nica ventaja que pueden tener los dedos delgados y cortos sobre el rgano que fue diseado especficamente para entrar en la vagina? Al contrario del pene erecto, ellos pueden doblarse y girar. Eso permite a los dedos enfocarse en un

punto particular en la vagina, en la manera que un pene no puede. Usa los nudillos. El movimiento de ida y vuelta a lo largo de la pared frontal de la vagina es el mejor. Pero no enfoques toda tu energa en un solo lugar. Es la zona alrededor del tercio inferior de la vagina la que tiene ms terminaciones nerviosas, y es posible que tenga puntos sensibles en cualquier lado. Los movimientos circulares son un refrescante cambio de ritmo, dado que tu pene puede realmente moverse slo en un movimiento de lnea recta. Usar tus dedos para estimular puede ser difcil y delicado, no slo porque ella siempre sabr hacerlo mejor que t. Si ests en duda, no le preguntes cmo hacerlo. Haz que ella te ensee.

Qu hacer para impresionarla

Cuando se les pregunta a las mujeres qu habilidades masculinas las impresionan ms, los resultados pueden ser sorprendentes. De todas las habilidades que nombran, las ltimas son cosas como cazar o tener fortaleza fsica. En los resultados que una revista obtuvo luego de consultar a 50 mujeres, se obtuvieron los siguientes resultados, que te darn la mejor oportunidad de hacer que ella tenga una impresin perfecta de ti. Cocinar la cena para ella (86% de mujeres altamente impresionadas) El truco: haz una comida que luzca elegante y parezca difcil pero que te deje en realidad pocas posibilidades de error. Cargar a un beb sin parecer incmodo (75% de mujeres altamente impresionadas) El truco: mantn al beb en vertical, y usa tu pecho para apoyar su cabeza y cuello. Pon una mano debajo de su trasero para que pueda apoyarse y la otra debajo de sus axilas. Muvelo suavemente hacia arriba y hacia abajo y si llora; y psalo a alguien ms sin hacer ningn gesto de asco si se hace mientras lo tienes cargado. Asegrate que tenga un orgasmo en cada ocasin (61% de mujeres altamente impresionadas) El truco: cuando le ests haciendo sexo oral, empieza haciendo recorridos largos y amplios con tu lengua. Luego usa la punta de tu lengua para provocar pequeos movimientos tipo sacudida en su cltoris. Despus recorrre con tu lengua hacia arriba y hacia abajo la cavidad vaginal. Haz el toque tan suave que pienses que es demasiado suave. Creme, no lo ser. Recuerda tu aniversario (58% de mujeres altamente impresionadas) Antalo en tu agenda personal, en el Outlook, en tu celular. Puedes tambin inscribirte en http://www.lifeminders.com/, que es un servicio gratuito que automticamente te enva recordatorios de las fechas importantes. Cuando lo hagas, pon tambin su cumpleaos, el de sus padres y el aniversario de bodas de ellos. Dale masajes en los pies (47% de mujeres altamente impresionadas)

El truco: mantn su tobillo firmemente en tu mano no predominante (si eres diestro, en la mano izquierda. Si eres zurdo, en la mano derecha). Pon el pulgar de tu otra mano en la parte inferior de su taln. Hazlo firmemente, y presiona con la yema del pulgar haciendo un movimiento lento y con presin continua. Empieza en el taln, presiona un punto y avanza un poco, trabajando en direccin a sus dedos. Para alcanzar la regin que le dar el mayor placer, presiona justo en el centro debajo del segundo y tercer dedo. Mantn unos segundos y suelta.

Hombre vs. Vibrador

S, ella puede tener un juguete de silicona que vibra, pero t tienes una lengua, dedos y pene. Aqu est cmo usar todas tus herramientas para maximizar tu potencial de producirle un buen orgasmo.

Recurre a Pulgarcito. Usa tu pulgar para presionar su punto G, como si estuvieras colocando tu huella dactilar en su pared vaginal dice Ian Kerner, terapista sexual y autor de She comes first. Busca el rea que est ms o menos a 5 centmetros de la abertura vaginal, en la parte frontal. El punto G responde a ms presin a la que responde el cltoris dice Kerner. Otro truco con respecto a este punto: inserta suavemente tu dedo ndice en su vagina mientras haces presin en su pubis con tu otra mano. Esta estimulacin doble aumenta la sensibilidad.

Usa tu lengua. Una lengua llana y tranquila es una de las ms subestimadas tcnicas de sexo oral dice Kerner. Es grandiosa para inducir al orgasmo, y es tambin un buen intermedio entre sesin y sesin. Suavemente, empuja tu lengua hacia su vulva y deja que ella haga el trabajo permitiendo que ella disponga lafuerza, la presin y el ritmo.

Minimiza su apertura. Durante la posicin del misionero, mantn sus piernas lo ms cerradas posible en vez de apartarlas por completo. De esa manera es mucho ms fcil para sus msculos plvicos alcanzar un estado de espasmo involuntario dice Kerner.

Une fuerzas. Incorporar un vibrador en tus sesiones es la clase de tro en la que ella participar (y hace tu trabajo ms fcil). Mientras la penetras desde atrs, estimula su cltoris con un vibrador pequeo.

O djala sola. Puedes aceptar la idea de que ella tengajuguetes; ellos pueden mejorar tu vida sexual con ella. Las mujeres que se masturban conocen sus cuerpos, y son frecuentemente ms capaces de alcanzar fcilmente el orgasmo con su pareja que aquellas que no dice Diana Wiley, una sexloga de Los Angeles. Nada hace a un hombre mejor amante que la dedicacin al placer de su pareja, haciendo lo que sea necesario. En fin quizs te deje mirar.

Tcala all y vulvela loca

En una encuesta realizada en EE.UU. a 1600 mujeres, se les pregunt por las zonas del cuerpo que ms excitacin provocan en ellas. Usa esta gua para enloquecerla. Tranquilzala La base de su orgasmo es la relajacin. Acuna su nuca con una mano, poniendo tu pulgar en un lado y el resto de tus dedos en el otro. Alterna cada lado haciendo lentos y firmes masajes circulares en cada lado. Ella se relajar y estar ms dispuesta. Abanica el fuego Haz rpidas y cortas respiraciones en su cltoris. Para ell ser como un vibrador de aire. Traza una ruta Lmela por largos tramos desde el interior de su rodilla hasta la parte superior de su muslo, parando justo antes de llegar a la vagina. Luego bsala ligeramente en la misma ruta. La anticipacin de lo que va a pasar es excitante para ella, y telegrafiar tu movimiento antes de realizarlo aumenta esa anticipacin. Duplica su placer Besa su clavcula, empezando en su hombro izquierdo hacia su pecho. Imita el movimiento con las yemas de tus dedos en su hombro derecho. Las dos sensaciones aumentarn su excitacin. Usa estos movimientos En esa misma encuesta las mujeres priorizaron ciertos actos de seduccin en la escala del uno al diez. Los principales fueron: 1. Inmovilizarla contra la pared para una larga sesin de sexo (9.8) 2. Tocarla y besarla por todas partes, menos en el lugar donde ella lo quiere ms (9.3) 3. Decir su nombre en la cama (8.9) 4. Besos agresivos pero juguetones, como mordiendo un poquito el labio inferior o la oreja (8.6) 5. Un lento recorrido por su cuerpo con las yemas de los dedos (8.4)

14 tips para complacerla

Estos son 14 tips relativos a los juegos previos y al coito que sirven para complacer a tu mujer (que es la cuestin final al fin y al cabo, no? nosotros nos sentimos ms hombres cuanto ms satisfecha est nuestra pareja). Slo una recomendacin: no uses todos durante una sola noche, recargas el momento, sobre todo si es la primera vez que ests con ella. 1. Un masaje pre coito Como un calentamiento al evento principal, empieza masajendola sus piernas, desde la parte superior de sus muslos hasta sus tobillos. Luego enfcate en los pies, masajeando sus talones y los puntos que lo rodean. Despus estira individualmente cada dedo. Si su impecable higiene te anima a chuparlos, la llevars al xtasis. 2. Pregntale qu es lo que la excita Pregunta qu es lo que le gusta durante el sexo (pero no la primera vez que lo hagan juntos). La mayora de las mujeres aprecia que los hombres quieran asegurarse de satisfacerlas dice Barbara Bartlik, profesora de psiquiatra en la Cornell University. Si ella se da cuenta que ests esforzndote en complacerla, ella tender ms a devolverte el favor. 3. Mejora la calidad de los juegos previos Si mejoras la calidad de los previos, nunca se volver a quejar de su duracin. Si actas haciendo obvio que lo que quieres es sexo, ella se dar cuenta y le tomar ms tiempo estar excitada dice Michael Perry, terapista sexual en California. Haz entonces lo que quieras hacer. Si te gusta cmo se siente sus pantorrillas, acarcialas. Si te gusta su trasero, bsalo. Cuando a un hombre le gusta lo que est haciendo, es notorio; ello har que su pareja se excite dice Perry. 4. Hazlo bien con el cltoris S, el cltoris es el lugar ms obvio donde enfocar tu atencin. Sin embargo, muchos hombres se equivocan con l. La estimulacin directa al cltoris puede ser dolorosa dice Cathy Winks, autora deThe Good Vibrations Guide To The G-Spot. Es mucho mejor frotar el capuchn del cltoris (donde se unen los labios vaginales) o a los lados de ste que hacerlo directamente. Cuando juegues con el cltoris durante el sexo oral, es mejor enfocarte en cltoris y luego no. Este reacciona mejor cuando es provocado por perodos, as que si quieres chuparlo o lamerlo, hazlo. Luego pasate por otros lados antes de hacerlo de nuevo.

5. La tcnica del 8 No, no es la del Chavo, sino una tcnica de lengua. Cuando ests all abajo, entre sus piernas, trabaja esa rea sper sensible alrededor de su cltoris formando la figura de un 8. Exctala con suavidad chupando hasta que el pequeo botn se hinche, y luego exponlo cuidadosamente con tus dedos. Usa la parte inferior de tu lengua para hacer un crculo a la derecha y luego a la izquierda. Luego, con la parte superior de la lengua, chasqualo de derecha a izquierda y luego de arriba hacia abajo. Vara constantemente los grados de presin que usas. 6. Aumenta tu repertorio Tus maneras de realizar el sexo oral deben verse ampliadas con este mtodo: chate perpendicular a su cuerpo, de tal manera que alcances su cltoris con tu lengua en un movimiento transversal, ms que slo de arriba hacia abajo. A ella le encantar el cambio en la estimulacin, tal vez lo suficiente para devolverte el favor. 7. No descuides ninguna parte Aunque a menudo son obviados como meros puntos de entrada a la vagina, los labios vaginales estn llenos de terminaciones nerviosas y no deben ser ignorados. Sostn cada uno entre tu pulgar y tu ndice y masajalo suavemente de arriba hacia abajo. O, usando todos tus dedos tu palma, jntalos, casi como si estuvieras amasando algo (SUAVEMENTE!). Nadie nace sabiendo todo, y esto es doblemente vlido cuando se trata de mujeres. En la primera parte de este artculo, analizamos siete tips que nos servirn para que ella se sienta feliz y satisfecha mientras tiene un encuentro bastante cercano con nosotros. He aqu la segunda parte. 8. La mejor posicin para encontrar el punto G La mayora de los expertos dice que la estimulacin del punto G es ms profunda cuando se hace a mano, dado que ello permite una manipulacin ms sutil. El problema es que eso tambin significa menos diversin para nosotros. Para llegar a su punto G durante el coito, entra desde atrs con ella en la posicin de perrito. Es el mejor ngulo para alcanzar su punto G dice Cathy Winks. 9. La lagartija sexual Hay una razn por la cual las mujeres gustan de los hombres conbuenos abdominales: ellas saben que un hombre con buenos msculos en esa zona tendrn por lo general buenos movimientos en la cama. Las lagartijas sexuales son una buena

manera de ejercitar tus abdominales para ella: asume la posicin clsica de lagartijas que usaras durante tu rutina. Luego haz que tu pareja se coloque debajo de ti. Esta variacin del misionero trabaja extremadamente bien para hombres con estmagos planos, dice Michael Perry. Debes tener los brazos a sus lados y empujar usando tus hombros y tus abdominales dice. 10. Prueba la Posicin X Las mujeres gustan de hombres con brazos fuertes. Enfatiza los tuyos usando esta posicin. Sintate mirando a tu pareja, con las piernas separadas. Mientras entras en ella, haz que se siente sobre tu cadera con sus piernas. T y ella deben poder entonces alcanzar la espalda del otro, poniendo los brazos en la espalda separados a la misma distancia de los hombros. Manteniendo los brazos rectos, inclnate hacia atrs apoyndote en sus brazos, de tal manera que arquees tu espalda elevando ligeramente la pelvis (juntos, los cuerpos tomarn la forma de una X). Una vez que ests en posicin, apyate en tus brazos y mueve tu pelvis para crear un movimiento penetrante y fuerte. 11. Un truco para durar ms Si te preocupa el terminar demasiado pronto, trata de percibir tus sensaciones pre orgsmicas. La mayora de los hombres slo reconoce esa ltima sensacin, ya sin retorno, que ocurre justamente antes de la eyaculacin. Para ese momento, es ya demasiado tarde para hacer algo. Trata de familiarizarte con las dos o tres sensaciones ms sutiles que preceden a esa, de tal manera que puedas desacelerarte en el momento correcto. 12. Besarla la mantiene contigo Ests cerca, bastante cerca, pero ests olvidando lo que los llev a ese lugar en un primer momento. Las mujeres tienen su ms grande placer ertico de los besos frecuentes y apasionados dice Britton. Si tienes la sensacin de que est empezando a perder inters, besarla es siempre la mejor manera de traerla a ti nuevamente. Pero recuerda que el beso apasionado no significa necesariamente que trates de alcanzar frenticamente sus amgdalas. Trata de hacer una mezcla de movimientos de tus labios y lengua, con besos ocasionales y con la boca cerrada en su nariz, ojos y frente. 13. Otro truco para durar ms Sigues preocupado por no durar lo suficiente? recuerda que para ellas, el mejor sexo no es necesariamente una maratn. Un rango de entre 7-13 minutos las dejar

felices. Si sientes que no puedes llegar a ese tiempo, o si a pesar de ello quieres durar ms, pentrala en un momento dado tan profundamente como puedas y luego para de empujar. Presiona entonces tu hueso plvico contra el suyo y comienza a subir y bajar la pelvis con un movimiento rotatorio. No ser tan estimulante para ti, as que durars ms y podr ser ms estimulante para ella dice Jed Kaminetsky, profesor de urologa en la Universidad de New York. 14. Recompensa su bravura Cuando ella inicie la accin, haz un esfuerzo extra en complacerla sexualmente y en hacerle saber cunto lo apruebas. Dile que te encanta que ella haya comenzado. Algunas veces las mujeres se preguntan si vas a percibir su iniciativa como algo negativo o si te van a hacer sentir incmodo.

7 claves para darle mayor placer

1. S hbil Cuando empieces a usar los dedos para tocarla, hay algunas cosas que debes tener en cuenta: Colcalos en la posicin adecuada. Cuando una mujer se masturba, frecuentemente hace descansar su mueca en su bajo abdomen, justo sobre el hueso pbico. Si tu pareja hace esto, trata de hacer lo mismo, ya que esto influir en cmo sentir ella tus dedos en la vulva. Trata de colocarte paralelo a tu pareja y poner tu brazo sobre su cuerpo hasta que tus dedos puedan alcanzar su entrepierna. Esto permitir a tus dedos aproximarse desde el mismo ngulo en el que lo haran sus propios dedos. Espera a que venga. Los grandes amantes saben cmo empezar con delicadeza, consuaves caricias que rozan los muslos interiores y el vello pbico. No vayas ms all hasta que ella abra sus piernas o su pelvis se arquee hacia arriba. Entonces provcala y acarciala hasta que los labios de su vulva inviten dentro a tus dedos. Mueve la mueca. Los hombres usan tpicamente un dedo cuando llegan a la zona de la accin. Cuando ella misma lo hace, sin embargo, ella involucra tambin su mueca en el movimiento, an si un solo dedo est tocando su vulva. ste es un detalle sutil e importante que los grandes conocen. 2. Mantnte entrenado Un hombre puede aprender cmo ser un mejor amante a travs de la masturbacin, aunque tenga una pareja regular. Una de las preocupaciones ms grandes de los hombres es terminar demasiado pronto. La masturbacin regular es la manera perfecta de aprender a reconocer los signos de que ests demasiado cerca al orgasmo (Peter Sandor Gardos, sexlogo clnico de San Francisco). Desacelera. El miedo de ser sorprendidos motiva a los muchachos a aprender a masturbarse hasta el orgasmo lo ms rpido posible. El problema es que esta actitud condiciona tu respuesta sexual de tal manera que llegas al clmax mucho ms rpido de lo que te gustara con tu pareja. Un orgasmo ocasionalmente rpido est bien, pero trata de encontrar un tiempo solo para relajarte y masturbarte por 20 minutos o ms.

Otro peligro de terminar rpido es que crea sensaciones que no pueden ser reproducidas cuando no eres el nico en el cuarto. Algunos hombres se acostumbran tanto a los rapiditos solitarios que tienen problemas en llegar al orgasmo cuando estn con una pareja. Intenta cambiar de mano; ello te har conciente de cada movimiento que hagas y evitar esos movimientos automticos. 3. Ampla tus horizontes Un amante efectivo sabe que hay ms en el sexo que el coito. No coge simplemente los pechos de una mujer y luego se va a la entrepierna. Busca el coito como una de varias opciones. Los terapistas sexuales mencionan varias posibilidades, desde usarjuguetes sexuales hasta frotar tu pene en las diferentes partes del cuerpo de tu pareja, pasando por verla masturbarse. La actitud esencial, especialmente en una relacin a largo plazo, es que nada en particular tiene que pasar durante algn acto sexual. 4. Flota como una mariposa Tal vez no quieran admitirlo, pero las mujeres gustan de recibir sexo oral tanto como nosotros. Si t ya sabes cmo hacerlo bien, felicitaciones. Pero si quieres tratar de hacerlo mejor, trata esta tcnica: es la Mariposa de Venus, descrita por Ava Cadell, sexloga clnica en Los Angeles:

Besa y toca a tu pareja algunos momentos hasta que se comience a sentir excitada. Entonces, empuja suavemente hacia atrs la capucha del cltoris. Estimlalo con primero cortos y luego largos golpecitos, sea con tu lengua o con tus dedos humedecidos. Pdele a tu pareja que te diga cundo ha alcanzado al menos un 8 en excitacin en la escala del 1 la 10.Entonces, con pequeos movimientos circulares, estimula toda el rea exterior de la vagina con tu lengua y con tus dedos hasta que

ella retroceda hasta 5. Ahora, regresa al cltoris. Cuando alcance el 8 de nuevo, pon la palma de tu mano contra sus genitales y desliza un dedo dentro de su vagina. Con la yema del dedo, da golpecitos en un punto a ms o menos 5 centmetros dentro de su vagina, en la pared superior (hogar del evasivo punto G -algunas mujeres lo tienen y algunas no, pero de cualquier modo, ella lo sentir bien). Mantente golpeando suavemente o lamiendo su cltoris mientras golpeas tambin suavemente su punto G. Ella te dir cuando sea momento de detenerse. 5. Mantenla esperando La paciencia no es una virtud de la mayora de los hombres, pero las mujeres pueden encontrarla muy atractiva. Por qu apresurar una de las ms grandes cosas en la vida? Disfrtala ms. Tmate mucho ms tiempo El hombre tpico mira a su pareja desvestirse y luego se tira encima de ella como un arquero agarrando una pelota. Toma sus pechos y los trabaja como si fueran una pizza y pronto ella se aburre. As que si quieres causar una buena impresin, sorprndela con tu lentitud. La clave: concntrate en un movimiento in crescendo en sus pezones. Empieza en el borde externo del pezn y ve lentamente hacia dentro. Mientras tus dedos se deslizan, podrs notar que el anillo alrededor del pezn (la aureola) se oscurece y el pezn se endurece. Pon un dedo en cada lado del pezn y presinalo hacia abajo ligeramente, separando tus dedos mientras lo haces. Haciendo que el pezn est tirante (y listo!) aumentars las sensaciones de ella cuando comiences a chupar o lamer unos momentos despus. Comienza temprano en el da Llama a tu pareja durante el da y dile qu te gustara hacer esa noche cuando estn en casa. Ambos estarn pensando en sexo por horas. 6. Sorprndela con la guardia baja Puedes tener manos mgicas, pero si haces el amor siempre de la misma manera cada vez, tarde o temprano ella empezar a aburrirse. Cuando una mujer anticipa el movimiento que el hombre va a hacer, ella puede comenzar a no sentir excitacin en el sexo. Aqu algunas ideas para mejorar: Trata nuevas posiciones

El consejo nmero uno para los hombres es cambia tus posiciones sexuales con frecuencia. El orgasmo de ella se sentir distinto en cada posicin, y ella estar agradecida por tu creatividad. Aljate de todo Cambiar el ambiente es muy importante para una mujer. Si no puedes ir a un hotel, ve a acampar. No es el lugar tanto como la sensacin de que ella no tiene que preocuparse de los detalles, que t te preocupars de todo. 7. Cuida el bombeo Mientras haces la prueba con todas esas nuevas posiciones (eeeeso!) no olvides la tcnica ms bsica del coito: la penetracin. La penetracin montona puede no provocar ninguna sensacin en la mujer, especialmente si no est lo suficientemente excitada para responder a sensaciones intensas. Variaciones en la profundidad, la velocidad y el ritmo pueden mejorar dramticamente la experiencia para ambos. Algunos especialistas sugieren comenzar con movimientos lentos, y cuando tu pareja se excite ms, hacer una mezcla con un alto porcentaje de penetraciones profundas. Para mantenerla en vilo, haz algunas pausas breves entre perodos de peneteracin.

La clave para hacerte sexualmente indispensable

Dejemos de lado por un momento la no menos importante parte afectiva en tu relacin con ella y vayamos a la parte carnal. Una encuesta realizada hace algunos meses por una revista para hombres en EE.UU. dio como resultado marginal una conclusin informal pero importante: un hombre que sea capaz de dar a la mujer muy buen sexo oral es un hombre que ella querr tener cerca. No, no es broma. Opiniones femeninas bienvenidas (nuevamente, dejando tambin de lado el aspecto emocional). Olvdate de todo lo que has visto en las pelculas porno dice Ian Kerner, sexlogo clnico y autor de She Comes First. Cuando te desplaces hacia la entrepierna de una mujer, haz tu primera lamida lenta y suave, como si estuvieras frente a un delicioso helado. Empieza en la base de su entrada vaginal y luego sigue tu camino hacia arriba. Cuando ests por encima del cltoris, juega con l suvamente usando tu lengua como si sta fuera una pluma. No pienses en el sexo oral como parte de los juegos previos, sino como un punto central en tus relaciones sexuales: un acto sin igual al hacer el amor que puede hacer que ella evolucione desde la excitacin hasta el orgasmo. He aqu algunos movimientos maestros: MOVIMIENTO HORIZONTAL La mayora de los movimientos que haces con la lengua son en sentido vertical. Si haces movimientos un horizontales un poco ms enrgicos desde atrs hacia adelante en el cltoris le provocars una gran excitacin. LAMIDAS DE GATO Trabaja toda la vulva con lamidas cortas y repetitivas. Deja el cltoris para el ltimo y luego enfcate all aplicando un poco ms de presin. EL DEDO Deja que tu dedo ndice siga a tu lengua. La dureza del dedo crear un placer constrastante despus de la suave lengua. Empieza con movimientos verticales y horizontales muy suaves y luego crea patrones ms complejos. LENGUA PLANA Apoya tu lengua plana firmemente a todo lo largo de su entrada vaginal. Deja que ella se mueva y presione contra tu lengua.

Lo que puedes aprender de los juguetes sexuales

Son los movimientos adecuados, y no el tamao, los que a ella le provocan un orgasmo. Si existen juguetes sexuales que ellas usan y que pueden complacerlas, hay algo en ello que nosotros podemos aprender. Si llegas a hacer el mismo tipo de cosas que hacen stos, sers su mquina sexual favorita. Juega un poco Al contrario de la idea que nos dan las actrices porno, la mayora de las mujeres primero enfocan sus juguetes sexuales en su cltoris, penetrando slo cuando estn por llegar al orgasmo, segn Lisa Lawless, confundadora de la National Association for Sexual Awareness and Empowerment en EE.UU. Tu pene no es slo para la penetracin. salo para tocar sus labios vaginales exteriores y el cltoris antes de la penetracin, dice Vivienne Cass, autora de The Elusive Orgasm. Intercalando estos puntos de placer mientras incrementas constantemente la presin, la llevar a desear tu entrada. As, cuando penetres, lo que hars ser darle empujones que la llevarn al orgasmo. Usa la posicin adecuada Los estimuladores del punto G se dirigen hacia la blanda y sensible rea en la pared vaginal superior, a unos 5 centmetros de la abertura vaginal. Los orgasmos que se producen en el punto G, al contrario de los producidos en el cltoris, vienen de ejercer una presin adecuada, no del tamao. Para presionar esta rea tan sensible en cada empujn, debesentrar cuando est sobre su espalda, con las rodillas descansando sobre el pecho. Exctala Hay un juguete sexual que tiene forma de orejas de conejo y que ella usa para frotar ambos lados del cltoris. T estimula muy suavemente el cltoris de todos los lados. Primero usa tu dedo ndice y tu anular para frotar los lados. Despus que se excite, golpea muy suavemente tambin la parte superior de su cltoris con tu dedo medio. Esto la llevar al orgasmo. Multiplicado por dos

Los aparatos de doble accin masajean su cltoris y su punto G simultneamente, de tal manera que ella disfruta la sensacin en las dos reas que provocan el orgasmo. T tambin puedes hacer dos cosas al mismo tiempo: si ests lamiendo su cltoris, llega al punto G con tu dedo. Si est encima tuyo, frota suavemente su cltoris. Cambia la velocidad El clsico vibrador con velocidades le permite enfocarse en su punto ergeno ms rico en nervios, el cltoris, mientras que incrementa la velocidad lentamente. Cambiar un poco es bueno; demasiado, puede frustrar un orgasmo. Siempre empieza lento, con suavidad, con amplios golpecitos de tu dedo o lengua. Llvala al clmax, en vez de cambiar rpidamente de tcnicas e intensidad.

Y el sexo oral hacia ella?cunnilingus de lado

Para nosotros, hombres, pocas cosas hay tan excitantes (tanto en idea como en lo real) como el sexo oral, que cuando nos lo hacen recibe el nombre de fellatio. Por qu es tan atrayente para nosotros? hay diversas teoras; entre ellas, una de las ms aceptadas dice que el hombre disfruta que la mujer ponga tanta atencin a los genitales masculinos; hace sentir al hombre como el nico. Sin embargo, esta nota deja de lado el fellatio. Has pensado alguna vez en la importancia del cunnilingus, el sexo oral que el hombre brinda a la mujer? Las mujeres disfrutan tanto o ms que nosotros el recibir sexo oral (cmo hacerlo?). Ten en cuenta que una mujer sexualmente satisfecha te tendr muy por encima de tu competencia. Pero hay un tipo de cunnilingus que debemos mantener siempre presente: la lamida de lado. La idea no slo ser totalmente excitante para ella, sino que adems ser cmoda para ti. Haz que ella se eche boca arriba con las rodillas dobladas; luego, chate t con el cuerpo perpendicular al de ella (como una L). Apoya la cabeza en una almohada de tal manera que tu cabeza est al nivel de su cltoris. Te ests haciendo una idea mental? (ya no ms dolores de cuello!). Si lames suave y lentamente, prueba a sacudir tu lengua hacia adelante y hacia atrs rpidamente (como una serpiente, pero msrpido): esto es altamente recomendado todo el tiempo que puedas mantenerlo. Estimulars su cltoris de nuevas y maravillosas maneras para ella. Una ventaja final: si, en su excitacin, ella empieza a mover el pubis contra tu cara, tu nariz estar a salvo fuera del alcance de su duro hueso pbico.