Protocolo Por Exposicion A Altas Temperaturas y Altas Temperaturas Extremas (Radal
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PROTOCOLO POR
EXPOSICION A ALTAS
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1. INTRODUCCIÓN
En conformidad al marco legal vigente, respecto a la gestión de los riesgos asociados a
las altas temperaturas en el contexto laboral, el presente protocolo pretende difundir las
medidas preventivas y de respuesta necesarias para este periodo estival comprendido
desde diciembre a marzo.
Los centros de trabajo de las empresas del sector de la construcción deben incorporar en
su operación estas defensas para prevenir los riesgos de seguridad y salud relacionados
con la exposición de sus personas trabajadoras a altas temperaturas de origen ambiental.
Las altas temperaturas y altas temperaturas extremas son consideradas una amenaza
dado que puede afectar gravemente la seguridad y salud de las personas trabajadoras, de
ahí la importancia que el empleador debe abordar esta condición por medio de la
implementación de la metodología oficial que permite planificar e implementar acciones
tendientes a reducir los riesgos de desastres a que están expuestos sus trabajadores,
incluyendo la elaboración de un “Plan de emergencia y contingencia”.
Gran parte de las actividades laborales ejecutadas en la construcción requieren de un
esfuerzo físico de alta demanda, lo que, sumado a la exposición de las personas al calor
de origen ambiental, en los distintos contextos laborales, puede derivar en eventos de
estrés por calor, ocasionando episodios tales como el agotamiento o golpe por calor, los
que incluso pueden provocar la muerte, si no se brinda asistencia oportuna.
2. OBJETIVO
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Establezca sombraje en los puntos con exposición directa a las altas temperaturas
de origen ambiental.
Disponga de puntos de hidratación para los trabajadores, con agua apta para el
consumo humano. Es recomendable que la temperatura del agua sea entre 8° a
16°C. En obras de gran extensión, se recomienda evaluar el centro de trabajo para
disponer puntos de hidratación estratégicos.
Promueva la hidratación en las personas trabajadoras cada 15-20 minutos,
comunicando el riesgo que conlleva la deshidratación mediante charlas de
seguridad y reuniones.
Planifique la ejecución de trabajos con mayor esfuerzo físico para las horas del día
donde las temperaturas son más bajas.
Se implementan pausas laborales de trabajo posterior a 45 minutos de trabajo
continuo.
Para tareas de alta demanda física, se implementa la rotación de tareas, por otras
de menor exigencia.
Promueva, en los trabajadores, el uso de ropa permeable al vapor de sudor. (Ropa
fabricada con materiales orgánicos, como el algodón).
Monitoree diariamente las condiciones meteorológicas de la comuna/región, a
través de los portales establecidos por la autoridad (Dirección Meteorológica de
Chile – https://www.meteochile.cl).
Monitoree y comunique las alertas emitidas por el Servicio Nacional de Prevención
de Desastres (SENAPRED) e implemente las medidas establecidas por la
autoridad. (https://senapred.cl/informate/alertas).
En oficinas y puntos de venta, proporcione medios de climatización y/o ventilación
que permitan mantener condiciones laborales seguras.
Se reduce la temperatura en espacios cerrados favoreciendo la ventilación natural,
usando aire acondicionado, ventiladores u otro medio igualmente efectivo.
Instruya a las personas trabajadoras en las medidas de prevención contra
agotamiento por calor y golpes de calor.
Informe a las personas trabajadoras cómo reconocer síntomas relacionados con
agotamiento por calor o golpe de calor.
Incorpore ayudas mecánicas para aquellas tareas que requieran mayor esfuerzo
físico.
Promueva el consumo en mayor cantidad de frutas y verduras que aporten agua al
organismo (manzana, sandia, etc.) y la disminución de alimentos que tienen
efectos diuréticos, tales como, té, café, entre otros.
3. AMBITO DE APLICACIÓN
Este plan se aplicará en todas las obras y/o faenas de la empresa y en todos los
trabajadores sean estos propios o de empresas contratistas y subcontratistas, que
desarrollen trabajos en donde exista exposición
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A altas temperaturas y altas temperaturas extremas.
4. DEFINICIONES
Calor extremo: cuando la temperatura máxima observada en un día supera la
temperatura máxima promedio mensual.
Ola de calor: cuando durante tres o más días consecutivos la temperatura máxima
diaria de una localidad es igual o mayor a la temperatura máxima promedio
mensual (entre noviembre y marzo).
Ola de calor extrema: si el evento anterior se presenta por cinco o más días
continuos.
Alerta Temprana Preventiva
Alerta Amarilla
Se establece cuando una amenaza crece en extensión y severidad,
debiendo alistarse los recursos necesarios para intervenir, de acuerdo a la
evolución del evento o incidente destructivo.
Alerta Roja
Se establece cuando una amenaza crece en extensión y severidad,
requiriendo la movilización de todos los recursos necesarios y disponibles
para la atención y control del evento o incidente destructivo.
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Trabajadores Expuestos: Son los que ejecutan labores sometidos a radiación UV
solar directa en días comprendidos entre el 1º Septiembre y el 31 de marzo, entre
las 10:00 y las 17:00 horas, y aquellos que desempeñan funciones habituales bajo
radiación UV solar con un índice UV igual o superior a 6, en cualquier época del
año.
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que llevan. Es decir, el estrés térmico por calor no es un efecto patológico que el calor
puede originar en los trabajadores, sino la causa de los diversos efectos patológicos que
se producen cuando se acumula excesivo calor en el cuerpo”. En términos generales,
estos efectos pueden clasificarse en:
A. Alteraciones cutáneas:
• Erupción: irritación con enrojecimiento de las zonas de la piel cubiertas por sudor
sin evaporar, principalmente aquellas que están tapadas por la ropa, provocando
prurito.
• Quemaduras: se producen cuando el aporte de calor hace que se sobre pase la
temperatura máxima que puede soportar la piel sin dañarse.
B. Alteraciones sistémicas:
Afectan a sistemas (compuestos por varios órganos) que desarrollan funciones
complejas en el organismo. La consecuencia menos grave del estado de
hipertermia está relacionada con la aparición de espasmos o calambres
musculares, probablemente causados por la pérdida de agua y de ciertos
minerales, componentes fundamentales del sudor.
Un estado algo más complicado que anterior, es el síncope o agotamiento por calor.
Durante el síncope de calor los mecanismos termorreguladores funcionan, pero no
pueden disipar el calor con suficiente rapidez. Algunos síntomas presentes durante el
agotamiento o síncope de calor, son la debilidad extrema, agotamiento general, cefalea,
mareos, náuseas, sudoración copiosa, piel fría, taquicardia y estados de inconsciencia.
Por otra parte, el “golpe de calor”, es un estado crítico que puede causar la muerte de la
persona y por tanto requiere de ayuda profesional. Se desarrolla cuando la
termorregulación ha sido superada, y el cuerpo ha utilizado la mayoría de sus defensas
para combatir la hipertermia. Se caracteriza por un incremento elevado de la temperatura
interna por encima de 40,5 °C, y la piel caliente y seca debido a que no se produce
sudoración. En este caso es necesaria la asistencia médica y hospitalización debido a que
las consecuencias pueden mantenerse durante algunos días. Es necesario señalar, que
las neuronas de la corteza cerebral son las células que más daño sufren durante un
estado de hipertermia.
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fríos o hielo en la cabeza, el cuello, las axilas e ingle, o empapar la ropa con agua fría, o
hacer circular el aire alrededor del trabajador para acelerar la refrigeración.
• No obligue a la persona a beber líquidos si no puede.
• Si la persona pierde el conocimiento y no muestra signos de circulación como
respiración, palpitaciones, tos o movimiento, personal entrenado en primeros auxilios y en
reanimación cardiopulmonar, deberá comenzar con los trabajos.
7. FACTORES CONDICIONANTES
a. Clima Las condiciones climáticas se refieren a:
• temperatura del aire
• humedad relativa del aire
• velocidad del viento
b. Condiciones del Lugar de Trabajo:
• Factores que aumentan el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor:
- Ritmo de trabajo acelerado
- Niveles insuficientes de personal
- Falta de periodos de descanso o de recuperación
- Normas o cuotas de producción excesivas
- Falta de períodos de aclimatación
• Factores protectores.
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- Acceso fácil a agua potable: En condiciones de trabajo de calor excesivo una
persona puede deshidratarse rápidamente. Debe haber agua limpia y fresca
fácilmente accesible, y los trabajadores deben ser motivados a beber agua
regularmente, aun cuando no estén sedientos.
- Reglas y procedimientos de seguridad conocidos y apropiados a las
circunstancias de desempeño de ese trabajo particular
- Aclimatación: El cuerpo necesita tiempo para adaptarse a trabajar en
temperaturas muy altas. Una persona que recién empieza a trabajar en un
ambiente muy caluroso está más propensa a sufrir enfermedades causadas
por el calor. Estos trabajadores necesitan acostumbrarse gradualmente al
calor. Ej. horarios de trabajo más corto o en horas en que la temperatura está
más baja.
8. Factores Personales:
Las personas responden de manera diferente al calor. Es importante conocer
factores comunes que pueden aumentar la posibilidad de que un trabajador
desarrolle una enfermedad causada por el calor, tales como:
- Vestuario y equipo de protección personal
- Mal estado físico y problemas de salud (obesidad, enfermedades crónicas)
- Algunos medicamentos. Ej. Antihipertensivos, antihistamínicos y antidepresivos.
- Embarazo
- Falta de exposición reciente a condiciones de trabajo en ambientes calurosos
- Enfermedades por calor sufridas en el pasado
- Edad avanzada
El impacto de estos factores de riesgo se puede reducir a través de:
- Mantenerse bien hidratado: Beber agua frecuentemente en el trabajo y en casa,
aun cuando no tenga sed si hace mucho calor. Evitar el consumo de drogas,
bebidas muy azucaradas, alcohol y bebidas cafeinadas.
- Actividad física: Caminar, correr y montar bicicleta, en combinación con una
buena nutrición y descanso adecuados pueden ayudar a mantener una condición
física sana y fuerte. El sistema cardiovascular (el corazón, las arterias y las venas)
tienen una función muy importante en la defensa contra las enfermedades
causadas por el calor, y se benefician de la actividad física.
9. RECOMENDACIONES PREVENTIVAS
a. Empleadores:
- Realizar una adecuada selección de personal.
- Capacitar a trabajadores y supervisores sobre los peligros que llevan a
enfermedades por calor y las maneras de evitarlas.
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- Capacitar a los trabajadores para que reconozcan y reporten los síntomas en
ellos mismos y en sus compañeros de trabajo.
- Supervisar a los trabajadores. Los trabajadores no deben estar solos en
condiciones en las que se puede producir estrés térmico.
- Disponer de agua potable fría en lugares estratégicos y visibles, cercanos al área
de trabajo.
- Reducir las demandas físicas del trabajo. Si no se puede evitar el trabajo pesado,
cambiar los ciclos de trabajo/descanso para aumentar la cantidad del tiempo de
descanso
- Permita que solamente los que están aclimatados al calor hagan los trabajos más
extenuantes, o provea trabajadores adicionales para los trabajos extenuantes.
Todos los trabajadores tienen que tener la capacidad física para hacer el trabajo y
deben ser aclimatados al calor.
- Si un trabajador es nuevo o ha estado ausente por tiempo prolongado, se le debe
permitir tomar descansos más frecuentes durante la primera semana e ir
aumentando gradualmente la carga de trabajo.
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Prefiera comidas ligeras, que ayuden a reponer el líquido y sales minerales
perdidas producto del exceso de sudoración.
Lea las instrucciones o prospecto de los medicamentos, especialmente
respecto al almacenamiento, ya que eventualmente las altas temperaturas
pueden dañarlos.
Procura mantener a la sombra y ofrecer alimento y agua a animales y ganado.
Considera que el estrés térmico reduce la ganancia en peso de los animales,
estos a su vez requieren más agua para regular su temperatura corporal. Visita
www.minagri.cl
Realiza un adecuado uso del fuego y solo en áreas autorizadas. Al
intensificarse el estrés hídrico de plantaciones forestales y bosque nativo, se
incrementa el material vegetal seco, que junto con la baja humedad, viento y
altas temperaturas generan condiciones favorables para la propagación de
incendios forestales. Revisa recomendaciones específicas para incendios
forestales en www.onemi.cl, www.conaf.cl.
Mantén un adecuado manejo de los residuos y basura, el calor acelera la
descomposición de desechos orgánicos, aumentando la generación de líquidos
percolados, gases y malos olores; junto con la proliferación de moscas e
insectos.
Mantén los alimentos refrigerados y vigila las medidas higiénicas de
conservación. Evita comer alimentos que se descompongan rápidamente con
las altas temperaturas, para prevenir intoxicaciones.
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Esto se debe a varios factores, como el déficit progresivo de líquidos del cuerpo,
pérdida del apetito (y posiblemente deficiencia de sal) y acumulación de calor en
las áreas en las que viven y trabajan las personas. Trabajar en condiciones de
calor también puede provocar que las personas se encuentren más proclives a
sufrir de incomodidad o desagrado, que pueden terminar afectando su correcto
desempeño laboral. Por eso, durante largas olas de calor hay que hacer un
esfuerzo especial para seguir las medidas de prevención mencionadas y evitar
actividades estresantes que son inusuales o que no son necesarias. El sueño
suficiente y la buena nutrición son importantes para mantener un mayor nivel de
tolerancia al calor. Aunque trabajos en el sector de la construcción, la agricultura,
la pesca y el transporte, entre otros, son conocidos por exponer a las personas al
sol y a las altas temperaturas, los expertos enfatizan que la preocupación debe ser
general.
Se deben:
- evitar turnos dobles y horas extras cuando sea posible
- evitar el consumo de bebidas alcohólicas ya puede causar deshidratación
adicional
- los periodos de descanso deben ser extendidos para aliviar el aumento de la
carga de calor en el cuerpo.
13. BIBLIOGRAFÍA
DFL N°1, Ministerio del Trabajo (Código del Trabajo) Articulo N°184.
ORD: O-02-S-01632-2023, SUSESO. "Imparte instrucciones sobre exposición a
altas temperaturas en el contexto laboral".
Ordinario N° 1494, Dirección del Trabajo. "Emite informe de las obligaciones que
debe adoptar el empleador ante la exposición de las personas trabajadoras a altas
temperaturas y altas temperaturas extremas, pronosticadas en el territorio
nacional".
Resolución Exenta N° 1680, SENAPRED. "Aprueba anexo del Plan Nacional de
Emergencia, Amenaza Calor Extremo".
Ley N°20.096/2006, Ministerio Secretaría General de la Presidencia. “Ley de
Ozono”. Articulo N°19.
Decreto Supremo N°594/2000, MINSAL. Título IV de la contaminación ambiental,
Párrafo III de los agentes físicos, Punto 4 de la exposición ocupacional a calor.
Artículos N°96, 97 y 98.
Guía Técnica Radiación Ultravioleta Solar.
NCh N°2634/2002. Ergonomía – Medioambientes Calurosos.
Nota Técnica - Efectos en salud de la exposición a altas temperaturas por
desempeño laboral a la intemperie. Instituto de Salud Pública (ISP)
https://www.ispch.cl/sites/default/files/NotaTecnicaCalor.pdf
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ANEXOS
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2.- Medidas de control y prevención para el riesgo relacionado con estrés por calor,
(responsables).
Legionario
Lentes oscuros
Poleras mangas largas o
mangas.
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3. Puntos de Hidratación
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