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    Plantas Medicilanes

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    Este documento describe 10 plantas medicinales y sus usos. La valeriana se usa para tratar el insomnio. El ajo reduce el colesterol y previene enfermedades cardíacas. El ginkgo biloba mejora la circulación cerebral y la memoria. La lavanda alivia dolores de cabeza, cólicos e indigestión. La menta trata jaquecas y dolores. El jengibre alivia problemas estomacales y dolor menstrual. Las hojas de frambuesa tratan problemas gastrointestinales y respiratorios. La salvia calma la digest

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    Este documento describe 10 plantas medicinales y sus usos. La valeriana se usa para tratar el insomnio. El ajo reduce el colesterol y previene enfermedades cardíacas. El ginkgo biloba mejora la circulación cerebral y la memoria. La lavanda alivia dolores de cabeza, cólicos e indigestión. La menta trata jaquecas y dolores. El jengibre alivia problemas estomacales y dolor menstrual. Las hojas de frambuesa tratan problemas gastrointestinales y respiratorios. La salvia calma la digest

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    plantas medicilanes

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    1.

    - VALERIANA

    Los trastornos de insomnio se asocian a la


    fatiga, la irritabilidad y el bajo rendimiento y
    se debilita nuestro sistema inmunológico. el
    remedio más eficaz contra el insomnio y no causa
    adicción

    2.- AJO (ALLIUM SATIVUM)

    El ajo es un excelente reductor del


    colesterol en la sangre, así que previene las
    enfermedades cardiovasculares y el riesgo de sufrir
    infartos. Se recomienda una dosis diaria de 6-
    10 miligramos, el equivalente a un diente de
    ajo crudo.

    3.- GINKGO BILOBA

    Esta planta es muy buena para las úlceras


    varicosas y para las hemorroides, refuerza la
    circulación en los capilares cerebrales, lo
    mantiene y mejora la memoria. Se puede
    preparar en forma de infusión con 50 gramos
    de hojas secas y 500 mililitros de agua. Se
    recomienda tomar tres tazas por día para
    combatir la arterosclerosis y varices. Si se excede
    esta dosis puede causar afecciones de la
    piel y dolor de cabeza.

    4.- LAVANDA

    Una infusión de lavanda es perfecta para


    combatir el agotamiento, dolor de cabeza, cólicos e indigestión. Y también puede
    utilizarse para dar masajes en los
    músculos adoloridos con un mililitro de
    aceite de lavanda diluido en 25 mililitros
    de un aceite base. Los estudios han
    comprobado que sus propiedades ayudan
    a conciliar el sueño.

    5.- MENTA

    La menta es genial para combatir jaquecas, se


    recomienda utilizar una parte de aceite
    esencial diluida en nueve mililitros de
    alcohol y realizar un masaje circular en
    las sienes aplicando unas gotas.
    También se puede aplicar sobre
    cualquier zona dolorida del cuerpo.Para
    molestias digestivas, se diluyen tres
    gotas del aceite esencial puro en una
    taza y se toma tres veces al
    día. También tiene un excelente efecto antiinflamatorio.

    6.- JENGIBRE

    El jengibre es genial para tratar varios tipos


    de problemas estomacales, incluyendo mareos,
    náuseas, cólicos, malestar estomacal, gases, diarrea
    y náuseas causadas por efectos de tratamientos para
    el cáncer o cirugías.También puede aliviar el
    dolor menstrual, afecciones del tracto
    respiratorio superior, tos y bronquitis.
    En algunos casos, se utiliza sobre la piel para tratar quemaduras.

    7.- HOJAS DE FRAMBUESA

    Las hojas de frambuesa se utilizan para aliviar trastornos de las vías


    gastrointestinales incluyendo la diarrea, los trastornos del sistema respiratorio y la
    gripe. También son buenas para promover la sudoración, la orina y la
    producción de bilis, purificación de la
    piel y la sangre. También se pueden
    aplicar sobre la piel para el dolor de
    garganta y la erupción cutánea.

    8.- SALVIA
    La salvia es perfecta para calmar la digestión,
    las infecciones bacterianas y fúngicas, bilis,
    mordeduras, calma y estimula el sistema nervioso,
    alivia los refriados y la tos. no debe utilizarse en
    mujeres embarazadas o en personas que sufran
    ataques epilépticos.

    9.- LLANTÉN

    El llantén es una planta muy


    común, es desinfectante y antiinflamatorio
    para heridas y moretones. Se pone un poco
    de agua a hervir y luego se coloca en
    una taza con 4 o 5 hojas grandes de
    llantén, se deja reposar un rato y se
    coloca sobre la herida.
    Tiene excelentes propiedades
    analgésicas y desinfectantes porque
    sus hojas son ricas en vitamina C, ayuda a fortalecer el sistema
    inmunológico y a prevenir los catarros. También se recomienda en casos
    de faringitis y laringitis.

    10.- EUCALIPTO
    El eucalipto es un remedio muy efectivo para infecciones del aparato respiratorio
    y fiebres, sus hojas tienen gran poder broncodilatador, antiséptico y
    propiedades mucolíticas. Ayuda a disolver
    las secreciones pulmonares para que sean
    expulsadas con facilidad.
    Es ideal en casos de rinitis, sinusitis o
    cualquier inflamación de las vías
    respiratorias, y elimina infecciones de la
    piel. Y en forma de aceite si se aplica en las áreas afectadas alivia
    dolores musculares.

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