Carnet Aventuras en La Naturaleza para Comunidad 2024

ASMAC/DNME/CNPJ/NM200/24/AVN COMUNIDAD
Carnet de Aventuras en la Naturaleza para Caminantes 1
Carnet de Aventuras
en la Naturaleza
para Caminantes
Programa de Jóvenes
COLECCIÓN DE ACCIÓN EDUCATIVA SCOUT
Aprobado por la Dirección Ejecutiva Nacional en su sesión del 06 de junio de 2024

2 Dirección Nacional de Métodos Educativos
Título de obra: Carnet de Aventuras en la Naturaleza para Caminantes
Jefe Scout Nacional: Pedro Díaz Maya.

Subjefe Scout Nacional: Ángel Martínez Herrera.
Director Nacional de Métodos Educativos: Joaquín Ramos Guerra.
Comisión Nacional de Programa de Jóvenes

Comisionado: Iván Cortés Byron.
Subcomisión Nacional de Vida al Aire Libre
Subcomisionado: Benjamín Sosa Acuña.
Colaboradores: Beatriz Peinado Füguemann, Ruth Palacio Báez, Sandra Aideé Baca Rodríguez, Ramón Ricardo
López de Olmos, Francisco Nivón Roblero, Rafael Rivera Cárdenas, Iván Cervantes Guerra.
Subcomisión Nacional de Comunidad de Caminantes
Colaboradora: Martín Tlahuiscalpantecuchtti Potenciano Minero.
Comisión Nacional de Administración de Riesgos
Comisionado: Artemio de San Martín Arroyo Servín.
Colaboradores: Marco Antonio Vázquez Valera, Emma Natalia Gándara Álvarez, Astrid Olympia Velázquez Castillo,
Alejandra Flores Hernández, Christian Alejandro Gándara Álvarez, Regina Mendoza Ham, María Fernanda García
Sotelo, Patricia Ortiz Rojas, Tania Guadalupe Salcedo Rosales, Edgar Hernández Martínez, Ricardo Zirahuén Ortega
Gómez.
Ejecutiva de la DNME: Stephanie A. Peralta Benítez.
Ilustración: Arturo González Crispin, Erika Vera.
Edición y corrección de estilo: Berenice Luna Gómez.

Diseño: Pamela Lazcano Piña.
Asociación de Scouts de México, A.C.

Córdoba No. 57, Col. Roma Norte, México, Ciudad de México, C.P. 06700
Tel. +52 (55) 52087122
Correo-e: oficina.nacional@scouts.org.mx
www.scouts.org.mx
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idioma, como tampoco puede ser reproducida, almacenada en manera alguna ni por ningún medio, sin el consen-
timiento por escrito de los propietarios de los derechos de autor.
Desarrollado y hecho en México/Developed and made in Mexico
ISBN: { EN TRÁMITE }
Material Scout amigable con el ambiente

Carnet de Aventuras
en la Naturaleza
para Caminantes
Programa de Jóvenes
COLECCIÓN DE ACCIÓN EDUCATIVA SCOUT
Aprobado por la Dirección Ejecutiva Nacional en su sesión del 06 de junio de 2024

01
¡Bienvenidos Caminantes a
la Aventura en la Naturaleza!
5
¡Bienvenidos caminantes a la
Aventura en la Naturaleza!
A los y las Caminantes:
S
é que te encuentras en un momento muy especial durante tu vida Scout al formar
parte de la Comunidad de Caminantes, recuerda siempre, que no hay mayor desafío
que el vivir tu propia aventura. Hoy tienes en tus manos este carnet, que más que un
arduo trabajo, representa un sinfín de aventuras, desafíos y experiencias, las cuales
están esperando a que decidas envolverte en ellas y disfrutes al máximo de la vida al aire libre.
En este carnet encontrarás las herramientas necesarias para disfrutar de tus actividades al aire
libre, estas herramientas no son únicas, de hecho cuando te decidas a planear tus proyectos
de Aventuras en la Naturaleza encontrarás la estrecha relación de cada una de las actividades
con aquellos desafíos y caminos que seguramente ya planteaste en tu hoja de caminata.
Recuerda que una actividad al aire libre, no debe ser una actividad de reunión ampliada, debe
ser la oportunidad perfecta para el contacto con la Naturaleza, para la observación, el silencio,
el descanso, la reflexión, el relajarse, para convivir, para fortalecer nuestra hermandad, propia-
mente es una oportunidad para vivir.
Quiero sugerirte que en esta etapa en Comunidad, disfrutes al máximo tu vida al aire libre
teniendo de 3 a 4 actividades por cada Ciclo de Programa, acumulando así al menos 3
noches de campamento y 5 días de excursión si así lo decides, también contemplar una acti-
vidad al año en la que permanezcas en contacto directo con la Naturaleza al menos 5 días,
para esto puedes participar en los eventos nacionales, por ejemplo, el Philia o el Jamboree
que es internacional, también puedes revisar la sección de proyectos.
Es importante que en esta etapa de Comunidad seas muy consciente de ser cuidadoso con la
Naturaleza en todo momento, por ello, como caminante debes tener presentes los 7 Princi-
pios para No Dejar Rastro los cuales harán que disfrutes de la Naturaleza de manera soste-
nible y con ello aminorar el impacto negativo en ella.
Espero que hasta ahora sientas motivación para seguir adelante.

02ENTO
C U M
Lo que debes de saber antes
O
D
de aceptar el desafío y vivir esta
I V O
gran aventura
C L U S
E X E
7
O T A J
A P I L
PA R
P
ara comenzar, debes recordar que toda aventura implica superar desafíos y para ello
se requiere plantear objetivos, éstos son el camino a seguir el cual en ocasiones puede
implicar poco o mucho trabajo; sin embargo, las grandes o pequeñas acciones que
hagamos cada día para poder alcanzarlos serán esa gran caminata que todos debemos
hacer en algún momento de nuestra vida.
A lo largo de esta caminata te harás de habilidades y competencias, ambas serán

necesarias para que logres obtener tus insignias de Aventuras en la Naturaleza,
además deseando que cada una de tus experiencias sea increíble, te brinda-
remos algunos CONSEJOS los cuales te ayudarán a esquivar obstáculos.
El carnet cuenta con 3 áreas de experiencia principales que son:

Técnica – Sustentabilidad – Protección y Cuidado
Haciendo uso de estas 3 áreas, deberás plantear diversos proyectos de Aventuras en la Natu-
raleza, una vez que tengas terminada la planeación de tu proyecto, preséntalo al Congreso de
Comunidad y es ahí donde seguro encontrarás a más caminantes que quieran aceptar ese desafío
y vivirlo contigo, ejecuta tu proyecto y presenta tu evaluación al Comité de Comunidad, pero... ¿Y
qué pasa con la técnica? Ten presente que la técnica son las herramientas que te harán disfrutar
plenamente de la vida al aire libre; sin embargo, no es todo lo que puedes vivir en la Naturaleza.
Si tienes duda de cómo realizar alguna técnica, te recomiendo revises los materiales didácticos
que emite la Subcomisión Nacional de Vida al Aire Libre, puedes preguntar a los Scouters y cami-
nantes de tu Grupo, tu Provincia o también puedes buscar información a través de internet. Al
interior del carnet, encontrarás una sección de caminos y habilidades, es ahí en donde estarán
cuadros de color azul, esto significa que puedes preguntar a tu Scouter cuál es el equivalente a
tu región... ¡así es!, algunas de las habilidades a desarrollar dependerán de la región del país en
donde te encuentres, esto se debe a la gran diversidad de ecosistemas de nuestro país.
Por último, te quiero comentar que las 4 insignias de Aventuras en la Naturaleza, están inspi-
radas en grandes expediciones a lo largo y ancho del planeta, al interior del carnet, encon-
trarás las historias que inspiraron el diseño de cada una de las insignias, así que te deseo
mucho éxito al enfrentar este desafío y vivir esta gran aventura.
¡Siempre Adelante!
Proyectos de Aventuras en la Naturaleza

En esta sección te platicamos de manera general qué integran los proyectos de Aventuras en
al Naturaleza.
De una manera general y clara trata de explicar en qué consiste tu

DESCRIPCIÓN DEL PROYECTO proyecto, quiénes lo organizan, qué quieren hacer y qué experiencias
quieren obtener de este proyecto.
Mi Equipo, algunos Equipos, toda

la Comunidad de Caminantes, o LUGAR
PARTICIPANTES con otros miembros de la Red de ¿Dónde se va a realizar?
Caminantes.
Recuerda que siempre dependerá de la amplitud del proyecto.

DURACIÓN Es importante mencionar que pienses si el proyecto se limita sólo a las
actividades centrales o también actividades conexas.
ACTIVIDADES CENTRALES Y ACTIVIDADES CONEXAS

Describe las actividades centrales del proyecto.
Las actividades conexas (las cuales ampliarán el
alcance del proyecto).
ACTIVIDAD 1 Descripción de la actividad 1

Recuerda que sólo tú podrás determinar el total de actividades centrales.
Este proyecto y sus actividades centrales contribuyen específicamente

CRECIMIENTO PERSONAL a aspectos de tu crecimiento personal.
Los conocimientos (saber) y habilidades (saber hacer) posibles de adquirir

gracias a un proyecto, varían según las actividades que comprenda.
Con referencia a las actitudes (saber ser), y aun cuando sólo se consi-
deren las actividades centrales, cualquier proyecto es de gran riqueza.
Entre las actitudes que con mayor seguridad se desarrollarán, o se
ADQUISICIÓN DE COMPETENCIAS pondrán a prueba, se encuentran la iniciativa, la adaptabilidad a circuns-
tancias nuevas, la capacidad de innovación, la resistencia al fracaso,
la capacidad de evaluar el riesgo, el dominio de sí en circunstancias
críticas, la resiliencia, la capacidad de dirigir, el optimismo, la capacidad
de planificar, el orden y la disposición al trabajo en Equipo.
Actividad 1
Descripción de la actividad 1
(Conexa)
Actividad 2
Descripción de la actividad 2
(Conexa)
Actividad 3 Descripción de la actividad 3

(Conexa)
03
Conoce las insignias de

Aventuras en la Naturaleza
Terra Nova
11
Kon-Tiki
12
7 Cimas
12
Discovery
13
C
omo sabes, existen 4 insignias
de Aventuras al Aire Libre que
muestran tu desarrollo personal
en completa armonía con la Natu-
raleza, cada una de ellas tiene una gran
historia, llena de aprendizajes, desafíos
y sobre todo aventuras, y es por ello que
no podemos dejar que las pases por alto,
por lo que te invitamos a que sigas leyendo
estas páginas y te inspires a pensar en
nuevas aventuras y vivir grandes desafíos.
Terra Nova (Técnica Inicial)
El explorador británico Robert Falcon Scott alcanza

el Polo Sur el 18 de enero de 1912. Esta aventura
fue un desafío que cambiaría su vida. En 1910 con
la esperanza de convertirse en el primer explorador
en alcanzar el Polo Sur, Robert Scott puso a prueba
todos sus conocimientos y experiencia zarpando
hacia este destino, no sin antes haber realizado toda
la preparación previa, la cual incluía contar con depó-
sitos de alimentos y almacenamiento de Equipo.
Así como tú, Scott era miembro de un Equipo de 6
personas… ¡exactamente! Un Equipo, tal como pasa
en tu Comunidad, sin embargo Robert Scott, tuvo
que mantenerse en todo momento como un buen
líder y aceptar con la frente en alto al darse cuenta
que la expedición de los noruegos liderada por Roald
Amundsen había alcanzado el Polo Sur antes que
ellos y tras darse cuenta de esto, ponerse en marcha para el regreso. Esta exploración le dio a
Robert Scott nuevos conocimientos y experiencias, los cuales podría utilizar para futuras aven-
turas, pues un explorador como él, no dejaría que el hecho de llegar en segundo lugar, lo afectara;
de hecho, había calculado que los noruegos no habían ganado por mucho y que seguro podría
alcanzarlos durante el regreso. Sin embargo, Roald Amundsen había conquistado el polo 35
días atrás, así que con determinación, la gran expedición de Terra Nova debió continuar con
el recorrido planeado de vuelta a casa. Hoy sabemos que Robert Scott se mantuvo como un
gran líder hasta el último de sus días y sin importar qué tan fuerte fuera la ventisca, nunca se
desanimó por tratar de vencer cada uno de los desafíos a los que se enfrentó.
Conocer este hecho nos recuerda que antes de emprender una aventura se debe tener la mejor
preparación posible, tanto en la organización como en los recursos técnicos, pues así sin importar
qué tan fuerte sea la ventisca, seguro tendremos el ánimo para seguir ¡Siempre Adelante!
Kon-Tiki (No dejar rastro)
El 28 de abril de 1947 el etnógrafo noruego

Thor Heyerdahl comienza una aventura
que lo llevaría a recorrer más de 7,000 km
viajando durante 101 días por el Océano
Pacífico, en una balsa hecha solamente de
troncos de árbol de “Balsa” y cuerdas de
cáñamo. Él no vivió esa aventura solo, pues lo
acompañaron 5 personas más durante toda
esa experiencia. El gran éxito de la expe-
dición se debió principalmente a factores
que en ocasiones omitimos debido a que
consideramos que son obvios; sin embargo,
son muy importantes, algunos de estos
elementos fueron una correcta planificación
y preparación, el determinar cuál era el mejor
lugar para poder descansar en la balsa, el
manejar los desechos para evitar enfermarse
durante todo el viaje, evitar la caza innece-
saria de especies, es decir, respeto a la vida
salvaje, el éxito de la gran aventura se debió
principalmente a la aplicación de técnicas
sustentables, las que hoy conocemos como
los Principios para No Dejar Rastro.
7 Cimas (Técnica Avanzada)
Vanessa O’Brien se convirtió en la primera

exploradora en 2020 en alcanzar los puntos
más altos y bajos de la Tierra, O´Brien hizo
cima en Shispangma, Everest, Cho Oyu,
Manaslu, K2, Chimborazo, Kilimanjaro,
Denali, Aconcagua, Elbrus, entre otros,
también alcanzó los Polos Norte y Sur; más
aun, logró descender al Abismo Challenger
al Sur de la fosa de las Marianas. Vanessa
O´Brien es un ejemplo de cómo la técnica
especializada determina el tipo de activi-
dades que puedes hacer. Entenderás que
con tu especialización el disfrutar la vida al
aire libre no significa sufrir, en el sentido más
amplio, como sufrir a la hora de dormir, en
el momento de comer, de cambio de ropa o
calzado, de realizar un refugio o colocar una
tienda de campaña en la nieve. La especialización te llevará a ser un caminante con viven-

cias al aire libre más desafiantes, pero sobre todo de manera más responsable, puesto que
ya no debes depender de tu Scouter para determinar las cosas que debes utilizar en cada
vivencia al aire libre, ahora deberás ser tú, monitoreando el clima, temperaturas, mejores
zonas de acampado según la carta topográfica del lugar, utilizando prendas de vestir con
diferentes porcentajes de telas como algodón, poliéster, poliamida, entre otras, según sea
el tipo de actividad a desarrollar. Sin lugar a duda, la técnica avanzada en tu vida de Comu-
nidad será una experiencia increíble, date la oportunidad de aceptar ese gran desafío.
Discovery (Me protejo, me cuido y también a los demás)
La Coronel Eileen Collins es la primer mujer piloto y primer mujer comandante de un transbor-
dador espacial. La misión del Discovery en el 2005 marcó el regreso de los transbordadores
espaciales después del desastre ocurrido con la misión Columbia 17 años atrás.
La Coronel Eileen llegó a la Estación Espacial Internacional pilotando el Discovery con una
carga muy importante de suministros; además ayudó a intercambiar el “giroscopio de control
de movimiento” de la Estación Espacial Internacional, necesario para mantener la estación a
una altura estable a la superficie de la tierra. Esta misión nos debe recordar que a pesar que
podamos demorarnos algo de tiempo, es preferible tomar todas las precauciones posibles
para lograr llegar con bien en cada experiencia al aire libre que tengamos, más aún, nos debe
recordar que constantemente se debe valorar nuestra seguridad y la de nuestro Equipo.
04
Dónde portar las insignias
15
05
Terra Nova:
Técnica Inicial
Caminos
17
Cabuyería
18
Campismo y Exploración
25
Durante este camino hallaras los siguientes Desafíos:
Caminos
Realizo y aplico nudos básicos dentro de mi vida cotidiana con el fin de adecuar problemáticas presentes en casa.
¿Cómo saber que estoy trabajando para completar el camino? Desarrollas el camino cuando logras
hacer uso de algunos o todos los nudos que te mostramos, sin importar si unos son más laboriosos que
otros, algunos ejemplos son cuando amarras una caja, o cubres la batea de una camioneta con una lona
o quizás cuando diseñes y elabores un macetero colgante.
Sé orientarme en los diversos lugares a los que voy, identificando puntos de referencia, ya sean geográficos o
de lugares de interés con el fin de poder ofrecer una mejor descripción de cada lugar que visito.
¿Cómo saber que estoy trabajando para completar el camino? Desarrollas el camino cuando de manera
cotidiana buscas siempre estar orientado, saber en qué dirección se encuentra el norte, qué lugares repre-
sentativos de la ciudad o de la colonia se encuentran en determinada dirección; que conozcas el nombre
de algunas calles importantes de la colonia y ciudad en donde vives, si existen referencias numéricas en
tu ciudad; por ejemplo, en la ciudad de Oaxaca de Juárez los números 100-199 de una avenida hacen refe-
rencia que el inmueble está en la primera calle y los números 500-599 a que el inmueble está en la quinta
calle; además, al convertirse en algo cotidiano, será una práctica común incluso para aquellos lugares a los
que visites, al final con ello también desarrollarás una buena habilidad de observación.
Cocino alimentos nutritivos basados en mis necesidades, así como en una ingesta calórica acorde a mi cuerpo,
peso, edad.
¿Cómo saber que estoy trabajando para completar el camino? Desarrollas el camino cuando de manera coti-
diana cuidas tu alimentación, teniendo visitas periódicas con un especialista en nutrición, que te ayude a llevar una
alimentación acorde con tu tipo de cuerpo, peso, edad, actividad física, teniendo una alimentación ligeramente
distinta cada vez que tienes actividades al aire libre, puesto que tu consumo energético varía dependiendo de la
actividad, no es lo mismo que realices una caminata al nevado de Toluca, que ir al local de Grupo.
Comparo y selecciono mis prendas de vestir que uso cada día dependiendo de mis actividades, con el fin de
mantenerme confortable en cualquier momento de mis actividades en la Naturaleza.
cotidiana cuidas la vestimenta que usas, dando atención al material con que está hecha una prenda,
dependiendo de la actividad a realizar, qué tan funcionales son mis prendas, llámese, blusa, camisa,
playera, zapatos, tenis, botas, sandalias, pantalones, short, pants, leggings, suéter, chamarra, chaleco, gorra,
gorro, sombrero, entre otros, además cómo para lograr un buen confort, se debe monitorear el clima.
Sé interpretar el pronóstico del tiempo e identificar el clima según las regiones geográficas, con el fin de
prevenir algún imprevisto.
cotidiana antes de salir de casa revisas el estado del tiempo, cada vez que tienes una actividad al aire libre,
ya sea con los Scouts o un grupo de amigos o familiares, revisas el estado del tiempo en las zonas por las
que vas a estar, por lo que te dará la oportunidad de estar preparado para el cambio del estado del tiempo
climatológico y con ello evitar imprevistos.
HABILIDADES:
Sé hacer nudos, amarres y tejidos.
Cabuyería
Dentro del Movimiento Scout en México, hablar te dará a la larga una mejor habilidad para
de Cabuyería es más que sólo el arte de hacer desarrollar los nudos, amarres y tejidos, pero
un buen nudo, también sin lugar a duda es muy recuerda, no basta que hayas desarrollado
importante la técnica que usamos para reali- una habilidad técnica, también es importante
zarlo, en estas páginas encontrarás algunos que sepas en qué casos puedes usar cada
nudos, amarres y tejidos que te serán de gran técnica.
utilidad durante tu vida en la Comunidad de
Caminantes, encontrarás también algunos
Los Nudos
consejos, así como información, te invitamos
a que investigues en diversas fuentes para
complementar tus conocimientos. La selec-
ción de nudos, amarres y tejidos, fue hecha
a partir de un minucioso trabajo en el que se CONSEJO:
s nudos
consideró, no sólo su aplicación, sino también Practica hacer esto
en ocasiones de
la habilidad motriz que requieres para poder de distintas formas,
en lado izquierdo,
ejecutarlo; es por ello que te invitamos que lado derecho, otras
son las partes
practiques estos nudos, amarres y tejidos, observa bien cuáles
, todo esto
que mejores los tiempos en que los realizas, importantes del nudo
una mayor habi-
utilices diversos materiales, troncos, cuerdas logrará que tengas
cidad.
de ixtle o de fibras sintéticas. Usar sogas lidad, así como velo
de distintos tamaños de “mena o diámetro”
Vuelta de escota
Este nudo sirve para atar dos cuerdas del mismo o distinto grosor; así como en el caso del
pescador, estas cuerdas pueden estar mojadas y en caso de hacerlo doble o triple, podrá estar
bajo el agua sin peligro a soltarse.
Silla de bombero
Este nudo tiene la cualidad de tener dos

gazas ajustables y que no necesariamente
suelen ser simétricas. Una de las funciones
más conocidas es al utilizarlo para subir o
bajar a una persona, ya que el nudo puede
simular una “silla” colocando las piernas en
una de las gazas y pasando la otra por debajo
de los brazos rodeando la espalda, debido
a que las gazas son ajustables, siempre se
podrá ajustar la posición de las personas que
se desee movilizar.
Ballestrinque
Es uno de los nudos más importantes que hay, ya que tiene varios usos, entre ellos sirve para
iniciar amarres, sirve para sujetar una cuerda a un poste, para amarrar la boca de un costal,
además de que hay varias formas de hacerlo, es un nudo firme que no se corre y mantiene la
tensión, además se considera un nudo muy seguro.
Vuelta de braza
Este nudo se utiliza para sujetar el extremo de una cuerda a un tronco, o par de troncos entre
otras cosas, tiene la característica que mientras mayor sea la tensión de la cuerda, el nudo
tiende a apretarse más haciendo de éste, un nudo más resistente. Otro de los usos más
comunes se presenta al iniciar el amarre diagonal.
Media llave y dos cotes
La podemos usar como un nudo de anclaje, se puede utilizar en tareas poco compromete-
doras como tensor de una tienda o tendedero.
No es un nudo de seguridad debido a que bajo mucha tensión se puede deshacer.
Gaza simple
Es de las gazas fijas, la más sencilla de

realizar, pues se basa en hacer los mismos
movimientos que un nudo simple, esta gaza
al someterse a mucha tensión, tiene el incon-
veniente de apretarse demasiado, por esa
razón es mejor hacerlas con cintas que con
cuerdas.
Arnés de Hombre
Es una gaza que permite generarla sin utilizar mucha cuerda en su realización; esta gaza tiene
por cualidad el no deslizarse, por lo que sirve perfectamente para remolcar objetos, construir
agarraderas y peldaños para una escalera completamente de cuerda, sin embargo, también
es posible generar una escalera con ramas, tubos u objetos similares que podamos usar de
peldaños.
Los Amarres
CONSEJO: edes:
e a tu s amarres, pu troncos
Para darle má
s a g a rr
o n ta c to e n tre los palos o
•
superficie de
c men-
• Aumentar la in te n ta a p la narlo, esto au
o”
ar, si es “curv
que vas amarr perficie
tará la sujeció
n.
n c o s, e st o h ará que la su
corteza de lo
s tro sujeción.
• Mantener la y c o n e llo aumentará la
a más rug o sa
de contacto se
Cuadrado
Este amarre se usa para unir dos troncos o

bastones en ángulo recto o perpendicular. Se
inicia con un nudo de Ballestrinque, se entre-
laza alrededor de los troncos tres o cuatro
vueltas por arriba del vertical y también
debajo del horizontal, alternativamente; se
aprietan firmemente con tres o cuatro vueltas
en redondo y se remata con un Ballestrinque,
todas las vueltas que se les da, depende del
grosor de los troncos o bastones.
Redondo
Este amarre se usa para unir los extremos

de ramas, bastones o troncos en paralelos,
o para prolongarlos. Se inicia con un nudo de
Ballestrinque, se dan cuatro o cinco vueltas
tensadas con firmeza y se remata con otro
Ballestrinque; para prolongar una línea será
necesario hacer dos amarres, por lo que será necesario unir los palos poco antes de los
extremos, al hacer esto nos aseguramos que nuestra unión tenga mucho más fuerza.
Algunas variantes de este amarre es el de “tres”, en ocasiones malamente usado para hacer
trípodes, lo cual no puede ser, ya que de manera natural el amarre no tendería a girar, teniendo
como resultado un mayor esfuerzo sobre el amarre.
Diagonal
Este amarre se usa para unir dos troncos o bastones que no van a quedar perpendiculares
el uno del otro. Se comienza con una Vuelta de Braza alrededor de ambos postes y se le da
vuelta a la cuerda como se muestra. Se “ahorca” el amarre y se asegura con un Ballestrinque.
Ocho
Este amarre se usa para unir dos, tres o más troncos o bastones que van a quedar articulados
entre ellos. Se comienza con un Ballestrinque en uno de los troncos y alternando por el frente y
por revés se avanza hasta finalizar la cantidad de troncos a sujetar al llegar al último, se comienza
de vuelta alternando como en el paso anterior, al terminar 3 o 4 vueltas como se muestra. Se
“ahorca” el amarre entre cada pareja de troncos, para terminar se asegura con un Ballestrinque.
Puedes utilizar este amarre para construir la estructura de un tipi o también un trípode.
Tejido triangular
Este tejido puede tener diversos usos, pues podemos hacer una malla entre troncos, la cual
nos puede servir para construir la superficie de una mesa, una escalera para llegar a lo alto de
un árbol, o también puede ayudarnos para construir una superficie, la cual al ser cubierta
de yesca puede proporcionarnos calor y comodidad en un campamento elevado.
Empalmes
Este tejido puede tener diversos usos, pues podemos utilizarlo para terminar una cuerda, unir
dos cuerdas trenzadas, hacer una gaza o incluso unas maneas como las que usan los electri-
cistas para subir a un poste de energía eléctrica.
Algunos nudos técnicos
Gaza de ocho
Es otra gaza fija fácil de hacer, se

realiza siguiendo los movimientos
de un nudo de ocho. Esta gaza
tiene la cualidad que al someterse
a gran tensión, no llega a apre-
tarse demasiado y tampoco se
logra deshacer, por estas razones
sirve como una gaza de jale o para
trabajo de carga, al ser un nudo
seguro es usado en los deportes de
altura como escalada.
Simple encontrado
Es el nudo más adecuado para unir cintas. Al realizarlo debemos rectificar que no quede torcido
en ninguna parte y que los extremos de sobrantes de cinta tengan como mínimo de longitud
dos o tres anchos de la medida de la cinta. También sirve para unir dos cuerdas del mismo
grosor, pero al someterse a mucha tensión puede ser muy complicado deshacer dicho nudo.
8 encontrado
De los nudos de unión es el más recomen-

dable. Se inicia con uno de ocho, después
con el cabo de la cuerda contraria se sigue
la misma trayectoria que el primer nudo, pero
en sentido contrario. Se debe tener la precau-
ción de no encimar ni cruzar ninguna parte
del nudo, también de no dejar los pequeños
tramos después del nudo demasiado cortos.
Con este nudo es posible unir cuerdas de dife-
rente diámetro con más seguridad, aunque
es recomendable rematar el nudo cuando se
utilice bajo estas condiciones.
CONSEJO:
dos y
actiques hacer nu
Mientras más pr lograr
tas formas, vas a
amarres de distin o amarre lo
trucción del nudo
entender la cons eficientar
al fin al te da rá como resultado
que tiempo.
anto a material y
los recursos en cu
Sé aplicar nudos y tejidos

Como caminante, una de las cosas más versátiles que
puedes hacer en aplicación de nudos y tejidos, es la
construcción de una escalera precisamente haciendo uso
sólo de los nudos que te acabamos de mostrar y también
la hechura de unas maneas, las cuales te servirán como
una herramienta para subir por árboles.
Campismo y Exploración
Hablar de Campismo y Exploración ocupa un lugar muy importante dentro de nuestro contexto
Scout, pues hacia el exterior, es una de las cosas que más nos identifica en México y el
Mundo. Durante tu vida en la Comunidad de Caminantes, tendrás grandes oportunidades
para acampar y excursionar, ya sea en actividades organizadas por tu Equipo, Sección, Grupo,
Provincia o incluso en actividades nacionales tales como el Jamboree o Philia, y que sin duda
podrás disfrutar de mejor manera si tienes el conocimiento mínimo que en este capítulo te
presentamos ¿Cómo estamos seguros? Es una pregunta sencilla de responder, a nadie le
gusta pasar hambre, o no descansar debido a que tu tienda o refugio se inundó, o que tengas
exceso de frío o de calor debido a que no revisaste el pronóstico del tiempo atmosférico,
incluso a nadie le gusta extraviarse. Es importante que recuerdes que puedes tener una vida
intensa en la Naturaleza, ya sea explorando o acampando, y que siempre podrás hacerlo
disfrutando al máximo del momento, teniendo así una experiencia muy significativa que te
hará cada vez más desafiarte a ti mismo siempre de una manera responsable.
Sé acampar y excursionar
Mochila de campamento
Tu mochila de campamento es una de las herramientas más útiles que tendrás, es impor-
tante que sea cómoda, ya que es posible que en ocasiones camines largas jornadas con
ella. Acomodar tu mochila es una gran tarea, para ello, te recomendamos hagas una lista con
todas las actividades que realizarás en tu campamento o excursión, verifica cuáles son los
materiales que tendrás que llevar y con base a ello, extiéndelos en algún lugar para que sean
visibles en todo momento, también debes monitorear el pronóstico del tiempo atmosférico
para elegir la mejor ropa y calzado adecuado, una vez hecho eso podrás proceder a guardar
tus cosas en la mochila.
Al preparar tu mochila es importante el

orden en el que empaques tus cosas,
considera guardar primero los objetos que
utilizarás al final del día, recuerda dejar
siempre a la mano los objetos que utili-
zarás primero.
Otra de las cosas más importantes a tomar

en cuenta con respecto a tu mochila, es
su capacidad, que pueden ir desde los 25
hasta los 60 litros o más, en cualquier caso,
considera todo el equipo que vas a utilizar,
y cerciórate que entre en tu mochila, ya
que no es recomendable que lleves cosas
que te estorben en las manos.
Considera que tu mochila de campamento cuente con una cobertura impermeable para prote-
gerla de la humedad, de lo contrario utiliza una bolsa estanca o seca para guardar todo el
contenido en tu mochila, en otro caso el empacar en bolsas resellables es de gran utilidad
cuando las condiciones son muy húmedas.
Mochila de Excursión
Tu mochila de excursión, al igual que la de campamento, es una herramienta de mucha utilidad;

elegir dicha mochila es crucial, pues si bien es cierto que puede ser más pequeña o de menor
capacidad, también es posible que sea la misma que utilizas para salir acampar; sin embargo,
en tu mochila de excursión, habrá cosas que debes contemplar en todo momento, tales como
botiquín personal, agua embotellada, contenido de bolsillo para excursiones.
CONSEJO: odelos
m oc hi la , re cu er da que ya hay m
prar una cuerpo de la
• Si vas a com er po de l hombre y para el
el cu
específicos para odidad.
al representa com comenda-
mujer, esto al fin le e co n atención las re
a m oc hi la rrec-
• Al comprar un , es to ha rá qu e logres colocar co
ante
ciones del fabric cuerpo.
oc hi la según tu tipo de ar,
tam en te la m
tu m oc hi la qu e no vayas a ocup
s cosas de
• No saques la
s puedas olvidar.
es posible que la
La tienda de campaña
Existen distintos tipos de tienda de campaña, sin embargo; independiente de las marcas, las
formas, la tecnología, hay cosas que como caminante debes tener en cuenta cuando sales a
acampar, en general lo puedes dividir de esta manera:
• Colocar la tienda de campaña

• Limpiarla
• Levantarla
Te invitamos a que investigues cuál es la forma correcta de colocar y quitar la tienda, ¿Será
acaso que todas las tiendas de campaña se coloquen y quiten de la misma manera? ¿Para
qué sirven todos los tensores que usa la tienda?
También te invitamos a que investigues la forma correcta de limpiar la tienda, entendiendo

para ello por qué se ensucian.
Por último, te invitamos a conocer uno de los aspectos más importantes de una tienda de
campaña, que es para qué condiciones fueron hechas, esa descripción la otorga el fabricante
en la mayoría de las veces, sin embargo, te podemos dar algunas recomendaciones para iden-
tificar qué tipo de tienda es la que tienes.
• 1 Estación. Cuenta con un toldo pequeño y cuenta con mucha ventilación, además este
tipo tienda es ideal para temperaturas cálidas y sin mucha humedad.
• 2 Estaciones. Cuenta con un toldo de medida regular y las mallas o mosquiteros siguen
siendo grandes para mantener una buena ventilación, además este tipo tienda es ideal para
temperaturas cálidas a templadas y con condiciones medias de humedad.
• 3 Estaciones. Cuenta con un toldo impermeable hasta el suelo, cuenta con costuras
termo-selladas, mallas o mosquiteros para tener buena ventilación, además este tipo de
tienda es ideal para temperaturas templadas a frías y con alta presencia de humedad.
• 4 Estaciones. Cuenta con todas
sus costuras termo-selladas, el
toldo es completo llegando hasta
el suelo incluso algunas tiendas
cuentan con un faldón extra, malla
o mosquiteros pequeños para
evitar la condensación, pero sufi-
cientes para conservar una ventila-
ción adecuada, varillas de aluminio
para soportar fuertes corrientes de
aire y nieve, suelo completamente
sellado, además este tipo tienda
es ideal para condiciones extremas
con alta presencia de humedad y
nieve, así como para actividades de
alta montaña.
Mis funciones dentro del campamento

Como bien sabes, cuando sales acampar con tu Equipo, la organización es fundamental y
si bien ya se cuenta con una organización al interior del Equipo, estando en campamento se
requiere una organización enfocada más al tipo de acción. Te sugerimos tomar en cuenta las
habilidades de cada uno, y aunque se podría pensar que existen algunas acciones con mucha
relación entre sí, es importante mencionar que el responsable del cargo es quien debe ver
que las cosas se realicen y eso no significa que él sea quien lo haga. Recuerda deben trabajar
como Equipo para alcanzar éxito y culminar la meta, algunos ejemplos de cargos específicos
o de acción son los siguientes:
Constructor: Es el responsable de diseñar el campamento (Distribución, construcciones,

lugar para descanso y pernoctar).
Intendente: Es el responsable de aprovisionar los materiales necesarios para la actividad.

(Mecahilo, cuerdas, tanques de gas, toldos, tiendas de campaña, herramientas, utensilios de
cocina).
Sin duda es el cargo más importante, pues es quien tiene el control de todos los materiales
necesarios para el éxito de la actividad.
Leñador: Es el responsable de aprovisionar los distintos tipos de leña e iniciadores de fuego

que serán usados para la fogata o para cocinar.
Animador: Es el responsable de mantener el buen humor al interior del Equipo, ya sea

contando historias, cantando, compartiendo música (siempre con un volumen adecuado para
evitar molestar a las demás personas que se encuentran en el lugar o para ahuyentar la fauna).
Fogonero: Es el responsable de encender la fogata a la hora indicada por el cocinero y mantener la

fogata encendida en caso de ser necesario o más aún variar la temperatura de la misma a petición
del responsable de cocina. Sin embargo, no basta con eso, también es el responsable de asegurarse
de disminuir el impacto sobre el suelo, o evitar la quema innecesaria de recursos, además es quien
sin importar la situación meteorológica, debe ser capaz de encender el fuego para aprovisionar calor.
CONSEJO:
de ser un bambú o un
Utiliza un tubito de madera, pue
nudos, o en su defecto,
carrizo, asegúrate que no tenga
sea completa, ahora sí,
perfora el nudo para que la tubería
a tubería logrará conducir
¡estás listo! Soplar a través de est
hacía las brasas, te agotará
el aire de manera más eficiente
de la tubería te mantendrá
menos y dependiendo del largo
más alejado del fuego.
Cocinero: Es el responsable de diseñar

el menú del campamento (Cocinar, identi-
ficar ingredientes del menú, supervisar las
compras de alimentos).
Socorrista: Es el responsable de mantener

en buen estado el botiquín del Equipo,
CONSEJO: nder
erd a q u e s i bien al ence
además de realizar la intervención de primer Recu servir para
g ata é sta te puede tas,
respondiente si es el caso. u na fo
n ta r c on ho rnillas/estufe
cocinar, el co dor/anafre u
horno
ó lid o, a s a
Como puedes darte cuenta existe una rela- alcohol s egún el
lo h ará n , identifica s
ción muy estrecha entre todos los cargos tamb ié n parar
lim e n to s q ue desees pre
específicos, todas las partes son impor- tipo de a alentar tus
es la m e jo r manera de c
tantes y basta con que una persona falle, cuál
para convertirse en ese engrane que haga alimentos.
colapsar esa máquina llamada Equipo.
Mis funciones específicas en campamento

Fogatas
Como caminante, en diversas ocasiones te verás

en la necesidad de encender fuego, ya sea para
mantenerte caliente, iluminar o también para prote-
gerte, sin embargo, se debe ser cuidadoso cuando
encendemos fuego, pues no sólo basta con cuidar
que no se extienda, también se debe evitar que
dañe el terreno, y/o que el fuego entre en contacto
directo con el suelo.
Encender una fogata, así como cualquier cosa

que se desee, desarrollar una habilidad requiere
práctica, pues no siempre se tendrán las mismas
condiciones, desde encenderla con un pedernal,
cerillas, antorchas, encendedor, fricción, concen-
trando la luz del sol en un solo punto, entre otras
cosas, leña seca, verde, húmeda, mojada, maderas
que sean frágiles, duras, porosas, densas, o tal vez
si se quiere ser más eficiente, utilizando briquetas
comerciales o artesanales, todos estos factores
definitivamente intervienen.
Pero… una vez encendida ¿Cómo podemos

cambiar la temperatura de la fogata? Es impor-
tante que recuerdes que mientras más oxígeno
circule por las brasas, éstas arderán más, de esta
forma incrementarás la temperatura, es por ello
que seguro “soplas a las brasas” de la fogata.
CONSEJO:
rar
fogata, no olvides sepa
• Si vas a encender una más
or, esto hará que sea
tu leña según su gros dera
y no quemes más ma
eficiente el encendido
de la necesaria.
lo si es necesario y en
• Enciende una fogata só ven
rda que las fogatas sir
caso de hacerlo, recue
y protección.
para darnos luz, calor
Puedo acampar en diversas modalidades
Sin lugar a dudas, acampar en diversas modalidades ya sean con refugios o con tiendas,
lo puedes hacer a nivel de suelo, elevado o flotante, depende mucho de la zona geográfica
del país en donde te localizas y a las zonas a las que puedes ir, sin embargo, durante esta etapa de tu
vida te recomendamos intentes adquirir la mayor cantidad de experiencias acampando, si puedes
hacerlo sobre la nieve, en el bosque, en el desierto, en la selva, en la playa, a la orilla de una laguna, en
las faldas de un volcán, todo ello te dará experiencias increíbles, por ello te recomendamos realices
campamentos en 2 o 3 ecosistemas distintos, cada uno con una modalidad distinta.
Asegúrate siempre de cumplir con las normas de seguridad que solicita el lugar de acampado, no
olvides usar los materiales adecuados para desarrollar la actividad y, sobre todo, no olvides que en
todo momento debes evitar el mayor impacto posible a la Naturaleza, pues así como tú disfrutas de
ella, debes permitir que otras personas que lleguen después de ti, también lo hagan.
Herramientas en campamento
Hace algunos años salir a acampar y llevar herramientas representaba un gran esfuerzo físico,
más aún si había que caminar con ellas largos trayectos, actualmente, podemos encontrar
herramientas ligeras que pueden hacer un trabajo similar en el mismo tiempo o un poco más
lento; sin embargo, esa diferencia no es sustancial al momento de tener que llevarlas en la
mochila. Por esa razón antes de adquirir una herramienta o tener que llevarla a un campa-
mento o excursión te recomendamos analizar para qué la necesitas llevar y compara con otras
herramientas para averiguar si es la indicada. Algunas de las herramientas más usuales en
campamento o excursión son:
Navaja
Cuchillo Machete
Hacha Pala Serrucho

plegable plegable
No olvides que antes de usarlas en alguna actividad, debes conocer su funcionamiento segu-
ridad y su cuidado así en este sentido, te sugerimos investigues a fondo cuáles son los cuidados
que debe tener cada herramienta, así como la forma correcta para transportarse y almacenarse.
Me visto en capas
Al salir de campamento o excursión es fundamental el saber las prendas que debemos usar,
pues no es lo mismo hacerlo en climas cálidos o en climas fríos. Para climas fríos asociamos
el llevar más abrigo y para climas cálidos llevar menos, sin embargo ¿Cuánto más o cuánto
menos debemos llevar? Estas preguntas no tienen respuestas sencillas, pues se debe tomar
en cuenta el confort térmico de cada persona y debido a que eso es algo complicado, existen
sugerencias al respecto de cómo vestirse, la mayoría son para climas fríos, sin embargo, si
ponemos atención, también la información nos puede servir para los climas cálidos.
Climas Fríos
Primera capa: Es la vestimenta que está directamente en contacto con la piel. El objetivo de
la misma es transferir la humedad provocada por el sudor hacia el exterior y así mantener la
superficie del cuerpo seca. Estas prendas deben ser suficientemente justas para mantener
la movilidad. Esta capa es la más importante, ya que si no funciona, las demás capas no actuarán
como deben.
Segunda capa: Es la vestimenta que proporciona la retención del calor que emite el cuerpo
y al mismo tiempo también es altamente transpirable, esto con el fin de seguir alejando la
humedad de nuestras prendas y evitar que nuestra temperatura disminuya.
Esta prenda puede variar dependiendo de la actividad a realizar, ¡así es!, no todas las prendas
que son “segunda capa” son iguales. Estas prendas deben ser lo suficientemente ajustadas
para evitar que se pierda aire caliente en los movimientos hechos, y por otro lado, debe ser lo
suficientemente holgada para mantenernos con movilidad.
Tercera capa: Es la vestimenta que nos debe mantener aislados en las distintas condiciones
de clima, las fibras de estas vestimentas deben ser impermeables, altamente transpirables
para evitar la concentración de humedad y además las fibras deben bloquear el viento; sin
embargo, no en todas las actividades te será necesario utilizar las 3 capas.
Climas Cálidos
Entendiendo el funcionamiento de las capas, también será posible usarlo en climas cálidos.
Primera capa: Es exactamente la misma.
Segunda capa: Es la vestimenta que nos protegerá en cierta medida del sol y para seguir
manteniéndonos frescos y secos, también debe ser transpirable.
Recuerda, el vestirse en capas evita los cambios bruscos de temperatura.

CONSEJO: es su cons-
tu ro p a , e st o te dirá cuál mida,
etiquetas de algodón, polia
• Revisa las a c ri lá n , la n a ,
cti-
ester, nylon, a usar en tu a
titución, poly eterm in a la ro p a
base a ello d
elastano, con rsión o camp
amento. ua
vidad dia ri a , d e e xc u
ró fu g o s o re pelentes al ag
riales hid a, mien-
que los mate caso de llovizn
• Recuerda a l a g u a e n s-
sólo presenta
n resistencia
a b le s c u e n ta n con una resi
rme
ateriales impe ro el fabrican
te podrá
tras que los m lo q u e se g u
s de
a mayor, por gua/columna
tencia al agu ilím e tro s d e a
a cuántos m l agua.
indicarte hast a n te s d e dejar pasar e
po rt a r
agua, logra so
Sé comunicarme
La comunicación en la Comunidad de Caminantes es de gran importancia, recuerda que
siempre debes mantener el respeto hacia los demás, ya sean tus pares o el Equipo de Scou-
ters. No olvides que es importante tener la confianza para comunicar a tus pares o Equipo de
Scouters sobre algún tema que pueda dañar tu integridad, ya sea por las acciones realizadas
o que se dejaron de hacer, el poder comunicar esto a tiempo, será la diferencia entre continuar
o no disfrutando de las actividades al aire libre.
Entiendo cómo funciona el cifrado de mensajes

El poder cifrar y descifrar mensajes es una de las habilidades que como Scouts se han tenido
desde su creación, hoy en día tal vez no encuentres cuál es el motivo de aprender a cifrar o
descifrar mensajes, pues déjame decirte que una de las razones principales es que nos ayuda
a desarrollar nuestras habilidades de observación, también la agudeza auditiva, la motricidad,
incluso la memoria espacial.
Dentro de los cifrados más comunes en los Scouts se encuentra:
• Morse
• Semáforo
• Gato
• Murciélago
Sin embargo, siempre representa un desafío personal el poder generar una nueva manera de
realizar el cifrado.
El poder generar una manera de cifrar, siempre te ayudará a entender mejor cómo funcionan.
En la actualidad los símbolos que nos ayudan a cifrar, los podemos convertir a una fuente
tipográfica y con ello usarla en nuestra computadora.
Te invitamos a que aprendas a cifrar y descifrar mensajes de una manera fluida, intenta hacerlo
con distintas cosas.
• Morse
a) Linterna
b) Silbato
c) Escrita
• Semáforo
a) Banderolas
b) Escrita
Te sugerimos también leas “Mis aventuras como espía” escrito por nuestro fundador Baden-Powell.
Sé orientarme
Cuando planeamos un campamento o una excursión es muy importante que conozcamos con
gran detalle los lugares en los que estaremos, ya sea acampando o caminando, hoy en día
podemos darnos una gran idea gracias a las fotografías satelitales; sin embargo, el usar las
cartas topográficas sigue siendo una opción para determinar una ruta o zona de acampado.
Te recomendamos que uses ambas opciones, pues en caso que exista la fotografía sate-
lital podrás verificar tu ruta ya planeada en la carta.
Actualmente el INEGI, provee de manera gratuita las cartas topográficas; es más, incluso existen
algunas con escala 1:20,000 y para zonas relativamente pequeñas que son de una gran utilidad.
Sin embargo no sólo basta con fotos satelitales y una

carta topográfica, también es necesario una brújula,
que con la ayuda del mapa ayudará a determinar tu
posición. Te recomendamos tengas una brújula de
regleta, pues son las más idóneas para trabajar con
los mapas.
En la actualidad podemos sentirnos seguros, ya

que en muchas partes del país se tiene cobertura
de telefonía celular y por ello se han dejado de
lado el uso de las cartas topográficas y brújula;
sin embargo, hay muchas partes en el país que
no se tiene dicha cobertura, por lo que sería
difícil poder usar el GPS del mismo y las aplica-
ciones de mapas.
Por esa razón te invitamos a que conozcas

realmente cómo se utiliza un GPS, depen-
diendo del modelo, podrás configurarlo
para que arroje coordenadas con formato
de Universal Transversa de Mercator (UTM) CONSEJO:
s
en lugar de Grados Minutos y Segundos Siempre documenta tu
topográficos
o Grados Decimal (coordenadas geográ- viajes, realiza croquis
ruta en el
ficas), pues la malla impresa que manejan o si es posible trazar la
s en qué
los mapas del INEGI (cuadrícula azul), está mapa es mejor, no sabe
r a necesitar
en coordenadas UTM, y aunque también momento podrás volve
están señalados los Grados Minutos y de estos datos.
Segundos, no tiene una malla impresa, por
lo que podrías tener problemas de preci-
sión, así que al final tendrías que conver-
tirlo a UTM.
Ubicación
Es importante que sepas ubicarte en el terreno a través de rasgos naturales como son:
• Puntos cardinales.
• Observación del movimiento del sol.
• Observación de los objetos celestes.
Como bien dijimos, es necesario que te sepas ubicar en el mapa y también en el entorno en
el que te encuentras, por esa razón que también te dejaremos unos consejos para tu consi-
deración.
En el documento de orientación, detalla una técnica funcional para poder localizar tu posición
en la carta topográfica.
CONSEJO:
ocido, trata de
• Cuando llegues a un lugar descon
s en caso de que necesites
ubicar puntos de referencia, pue
rás hacerlo sin problemas.
regresar al punto de partida, pod
ad, también puedes loca-
• No importa que llegues a una ciud
guntar por una dirección,
lizar el norte, ya que si llegas a pre
será más fácil ubicarte.
¿Orientación nocturna?
Efectivamente, dependiendo de tus intereses o condiciones geográficas, la orientación en

la noche será de gran importancia, por lo que es importante que empieces a mirar al cielo y
observes con mucha atención.
Te aconsejamos descargar una aplicación a tu teléfono móvil, con ella podrás identificar con
mayor facilidad estrellas y constelaciones, con la práctica dejarás de necesitar la aplicación
y cada vez que mires al cielo nocturno podrás identificar las estrellas y constelaciones que
te sirvan más para orientarte en la noche, recuerda que con la luna, así como con el sol es
posible orientarse; sin embargo, hay períodos en los que no es posible observar la luna, es ahí
en donde adquiere más importancia la orientación a través de las estrellas.
CONSEJO:
ñala el sur, así
ac ión de la “C ru x” o “Cruz del Sur” no se
La cons tel estrella
•
“P ola r” o “P ola ris ”, pues en el caso de la
como la estrella Cruz del Sur,
ma nt ien e “fi ja” al No rte, y en el caso de la
Polar, se sur.
rse to da la co ns tel ac ión por igual en la zona
vemos traslada lla Polar, sin
sfe rio Su r no es po sible observar la estre
En el he mi r Austral”
•
ed e ob se rva r ten ue mente la estrella “Pola
embargo, se pu al Sur.
ris Au str ali s” , es a es trella permanece “fija”
o “Pola
Identifico el clima e interpreto el pronóstico del tiempo atmosférico
Como ya lo mencionamos antes, el clima y el tiempo atmosférico son los factores importantes
cuando salimos de excursión o campamento, por ello más que desarrollar una habilidad al
utilizar y construir algunos instrumentos, la habilidad que buscamos que desarrolles es una
adecuada interpretación del tiempo atmosférico.
Actualmente podemos encontrar por internet mapas de la República Mexicana, en donde se

señala el clima que hay en todo el país, puedes consultar la clasificación de Köppen-Geiger
o Enriqueta García. Te aconsejamos puedas revisarlos para que tengas una idea general del
clima en determinada región del país, sin embargo, para realizar una actividad es importante
monitorear el pronóstico del tiempo atmosférico.
En la actualidad los pronósticos del tiempo tienen un margen de fiabilidad de hasta el 95%
(dependiendo de con cuánta anticipación lo estés monitoreando), por ello recomendamos
te mantengas monitoreando desde 3 días antes a la fecha de tu actividad el pronóstico del

tiempo, y si es posible, hasta antes de salir de tu casa, recuerda que las condiciones atmos-
féricas pueden ser muy variables.
Temperatura del aire

Humedad
Viento
Sensación térmica
Nubosidad
Me alimento sanamente
Como caminante es necesario que seas capaz de preparar alimentos que sean nutritivos y que
además te brinden la energía suficiente durante tus actividades de campamento o excursión.
Te sugerimos busques la asesoría de un nutriólogo para determinar cuáles son los alimentos
nutritivos que puedes preparar durante el campamento, recuerda que no es lo mismo el aporte
energético que puedas necesitar si decides subir y hacer cima en el Citlaltépetl, que ir a
caminar en la playa.
Purificación de agua
Es usual durante las actividades al aire libre encontrar cuerpos de agua, sin embargo no signi-
fica que todos ellos sean potables. Te recomendamos antes de beber de cualquier cuerpo
de agua consumir la que lleves contigo, y si aun así es insuficiente, podrás poner en práctica
algún método de purificación de agua.
CONSEJO:
agua que ya cuentan
Existen envases para
potable el agua, te
con filtros para hacer
quirir alguno de esos
sugerimos puedas ad
s y excursiones.
para tus campamento
Durante este recorrido lograste superar estos desafíos y alcanzar las siguientes habilidades
técnicas:
Realizo y aplico nudos básicos dentro de mi vida cotidiana con el fin de adecuar proble-
máticas presentes en casa.
Sé orientarme en los diversos lugares a los que voy, identificando puntos de referencia,
ya sean geográficos o lugares de interés, con el fin de poder ofrecer una mejor descrip-
ción de cada lugar que visito.
Cocino alimentos nutritivos basados en mis necesidades, así como en una ingesta caló-
rica acorde a mi cuerpo, peso, edad.
Comparo y selecciono mis prendas de vestir que uso cada día dependiendo de mis acti-
vidades, con el fin de mantenerme confortable en cualquier momento de mis actividades
en la naturaleza.
Sé interpretar el pronóstico del tiempo e identificar el clima según las regiones geográfi-
cas, con el fin de prevenir algún imprevisto.
Mis propios desafíos en Terra Nova:

06
Kon-Tiki:
No dejar rastro
Caminos
40
P1: Planea con Anticipación y Prepárate
41
P2: Viajar y Acampar por superficies estables
42
P3: Desecha los residuos apropiadamente
44
P4: Deja lo que encuentras
47
P5: Minimizar el impacto de fogatas
49
P6: Respeta la vida silvestre
50
P7: Sé considerado con los demás
51
Durante este camino hallarás los siguientes Desafíos:
Caminos
Me asumo como colaborador en el fortalecimiento de la cohesión social y del cuidado y conservación de la biodiversidad
mediante actividades integrales y creativas.
¿Cómo saber que estoy trabajando para completar el camino? Desarrollas el camino cuando eres actor y
no espectador de proyectos que motiven a la conservación del ambiente involucrando los miembros de tu
Equipo o Sección.
Promuevo la vida al aire libre, respetando y cuidando el entorno natural.

¿Cómo saber que estoy trabajando para completar el camino? Desarrollas el camino a lo largo de tus
proyectos de vida al aire libre, en los que involucres a la población en general para que se apropien de este
código de ética llamado “7 Principios para No Dejar Rastro”.
Soy consciente que mis acciones pueden generar un impacto en el ambiente.

cotidiana te preocupas por tu huella de carbono y buscas eficientar la reducción de ésta, también trabajas
en completar el camino cuando buscas generar proyectos de reacondicionamiento de una zona natural.
Contribuyo al cuidado de la biodiversidad mediante la aplicación de técnicas amigables con la Naturaleza.

continua pones en práctica los “7 Principios para No Dejar Rastro” sin importar si tus actividades son al aire
libre o no.
Incorporo buenas prácticas a mis actividades, procurando el cuidado adecuado de la Naturaleza y haciendo uso de sus
recursos responsablemente.
¿Cómo saber que estoy trabajando para completar el camino? Desarrollas el camino cuando a pesar de
todo el tiempo que le puedas dedicar al cuidado de la Naturaleza en tu actividad, buscas mantener un uso
adecuado de los recursos en todo momento evitando así una política de consumo innecesaria.
HABILIDADES:
Tener una vida intensamente en la
Naturaleza siguiendo todos las reglas
para no dejar rastro
Los 7 Principios para No Dejar Rastro serán de ahora en adelante un referente en tu vida,
que debe ir más allá de tus actividades con tu Equipo, Comunidad, Grupo o Provincia, incluso
amigos y familia. Los 7 Principios para No Dejar Rastro nos comprometen a fortalecer nuestra
relación con la Naturaleza, siendo este código de ética un reflejo de nuestro compromiso por
ser Mejores Ciudadanos del Mundo.
Los 7 Principios para No Dejar Rastro proporcionan un marco fácil de entender de prácticas
de impacto mínimo para cualquier persona que visite el aire libre, por lo que es importante
mencionar que los principios se han adaptado para que puedan aplicarse en cualquier lugar,
desde áreas silvestres remotas, hasta parques locales e incluso en nuestra casa, de esta
manera como Scouts, tendremos la responsabilidad de aplicarlos de manera permanente en
cada una de nuestras actividades.
P1: Planea con anticipación y prepárate

A lo largo de tu vida en la Comunidad tendrás que realizar algunos proyectos y una parte esen-
cial del éxito de cualquier proyecto es la planeación, si recuerdas en las primeras hojas de este
carnet, te hicimos mención que habría proyectos de medio ambiente, éstos son necesarios,
desde el punto de vista de darle mayor formalidad a las actividades al aire libre y con ello gene-
rar experiencias seguras, agradables, recompensantes y sobre todo, minimizar el impacto a
nuestros recursos naturales y culturales.
A continuación te compartimos algunas cosas a considerar durante tu planeación.
CONSEJO: nte s lo s o b je tivos de tu

actividad.
rson as c o n la s que vas a re
alizar tu
omo
mpre prese n con las pe cnicas, así c
• Ten sie n co m u n ic a c ió b ilid ad e s té
te siempre e s son las ha
• Manten sepas cuále sea segura.
nicos
d , d e tal m a n e ra q u e
a c tiv ida d v is it a r, n ú meros telefó
activida to hará que
tu al que vas a os días
p a c ida d e s físicas, es fo rm a c ió n del lugar rá s re c ti fi car uno o d
ca ad de in l po d l lugar,
n o c e la m ayor cantid lim a d e la zona, el cua ri c o , re s tr icciones de
• Co l lugar, c sfé
, mapas de empo atmo ehicular.
de contacto n d o lo s e s tados del ti n to p e a to nal como v
ta
actividad vie s a la zona,
previos a tu d e in te rés, acceso a visitar y e
n
o lin d a n c ia s, luga re s
p a ra la a c tividad .
o r e l lu g a r al que vas z a-
c y equipo p la
tu mochila s personas rar un desp
• Prepara e p u e d e n desplazar la a d q u e s e pueda gene
es er la seguri
d
ad en la qu aminos, ten
• Velocid ta n c sto que
caso de qu
e no e x is
a c o n siderar, pue ,
dispersión. porta n te s ía o caliente
miento por s e le m e n tos más im la c o m id a debe ser fr
uno de lo eterminar s
i
e los casos
,
entación es drás que d ualquiera d
• La alim ti v id a d te n le n ta r, e n c
o de la ac teriormente
ca entación.
dependiend p re -h echa y pos la s a c c iones de alim
lle v a r ap o r
si se puede ra generad
q u e re g re sar la basu
tendrás
P2: Viajar y Acampar por superficies estables

Al visitar las distintas áreas naturales que ofrece nuestro estado o país, debemos ser muy cons-
cientes que si lo hacemos de la manera equivocada, ésto podría generar un impacto innecesario
en la Naturaleza, ya sea por que generemos algún nuevo sendero o vereda, dañando la vegeta-
ción superficial, o porque al momento de acampar pasamos tanto tiempo en un mismo lugar que
podría llevar a la esterilización del área, teniendo como resultado una erosión del suelo.
Viajar por caminos

Existen áreas naturales en las que ya se cuenta con caminos establecidos, estos caminos ya
representan un impacto en la zona; sin embargo, son una solución necesaria con el fin de evitar
la creación de nuevos caminos o veredas, es importante que diseñes la ruta que seguirás, ya sea
sólo porque te encuentras de paso o porque te llevará a un lugar de acampado, sabemos bien
que en ocasiones nos gusta “acortar” el camino, ya sea porque se quiere evitar una vuelta o por
“ahorrarse” unos minutos; sin embargo, es importante que sepas que basta con que ese sendero
o vereda que estás creando sea pisado 25 veces para que el daño sea duradero, por esa razón
recuerda que debemos viajar siempre que existan sólo por los caminos. Si es necesario que pares
para descansar, evita hacerlo en “bola” ésto con el fin de obstruir el camino a los demás visitantes.
… y ¿si no existen caminos?

En algunas ocasiones tendrás la oportunidad de viajar a lugares remotos, en los que no existan
caminos o veredas establecidas, ten presente que deseamos impactar lo menos posible en la zona
natural, por lo que hay dos factores que debes tomar en cuenta: Durabilidad y tamaño de grupo.
La durabilidad se refiere a la capacidad de las superficies o la vegetación para soportar el

desgaste o permanecer en una condición estable.
El tamaño del grupo, si éste es grande, aumenta la probabilidad de que un área grande sea
pisoteada, o que un área pequeña sea pisoteada varias veces.
Durabilidad de la superficie
Roca, arena y grava: Estas superficies son muy duraderas y pueden tolerar pisoteos y rasguños
repetidos (Sin embargo, los líquenes que crecen en las rocas son vulnerables a rasguños repetidos).
Hielo y nieve: El efecto del viaje a través de estas superficies es temporal, lo que las convierte
en buenas opciones para viajar suponiendo que se sigan buenas precauciones de seguridad
y que la capa de nieve tenga la profundidad suficiente para evitar daños a la vegetación (sin
embargo, no tenemos hielo y nieve en todo el país).
Vegetación: La resistencia de la vegetación al ser pisada puede variar, pues un pasto seco
resiste más que los pastos húmedos. Como regla general, si viajas tú y tu Equipo fuera de
caminos establecidos, deberían hacerlo de forma dispersa, esto con el fin de pisar varias
veces la misma Sección de vegetación; si te es posible planear un camino por vegetación
dispersa, será más sencillo evitar su impacto.
Suelo vivo: Se encuentra a menudo en ambientes desérticos, y es extremadamente vulne-

rable al tráfico peatonal. El suelo vivo consiste en pequeñas comunidades de organismos que
aparecen como una corteza elevada negruzca e irregular sobre la arena. Esta corteza retiene
la humedad en climas desérticos y proporciona una capa protectora, evitando la erosión. Un
paso puede destruir este frágil suelo, es por ello que se debe evitar pisarlos y en el caso en que
existan caminos en zonas que tengan estos tipos de ecosistemas, se debe hacer uso de ellos,
sin embargo, si fuera absolutamente necesario viajar por estas zonas, trata de no impactar en
varios lugares.
Charcos del desierto y agujeros de barro: El agua es un recurso preciosamente escaso para
todos los seres vivos en el desierto. No camines a través de charcos del desierto, agujeros de
barro, ni perturbes el agua superficial de ninguna manera. Los baches también son el hogar
de pequeños animales del desierto.
Acampa en superficies estables

Elige una zona de acampado adecuado
Si al lugar al que vas de campamento, ya cuenta con regulaciones de acampado, toma en
cuenta colocar la tienda de campaña en el lugar que te indican, recuerda que si un espacio ya
fue impactado, el hecho que llegues al mismo lugar y seas más cuidadoso, tendrá una menor
repercusión que si lo hicieras en cualquier otro lugar. Si al lugar al que vas acampar no cuenta
con regulaciones y es un espacio altamente visitado por las personas, puedes buscar colocar
tu tienda de campaña, en una área ya impactada, en ocasiones estas zonas son fáciles de
ubicar, puesto que la vegetación deja de cubrir la tierra dando pie a la erosión.
En caso de que el lugar que vayas a visitar, sea una área remota y no tenga regulaciones, trata
de no mantener tu acampado más de una noche en el mismo lugar, para minimizar el impacto
evita posicionar varias tiendas en un espacio cercano, si es posible busca suelo con la menor
vegetación, con el fin de no ocasionar impactos severos en la zona. Si bien es cierto que como
caminante sientes ese impulso de vivir nuevos desafíos en cada aventura, también debes ser
consciente que si aún no logras tener los mayores cuidados para no dejar rastro, entonces no
busques acampar en áreas remotas que hayan sido impactadas poco o nada.
Las áreas de cocción, tiendas de campaña

y mochilas deben ubicarse en roca, arena
o grava. Elige conscientemente rutas dura-
deras de viaje entre partes de su campa-
mento para que no se desarrollen caminos
de conexión. Varía tus rutas, ya que el obje-
tivo es minimizar la cantidad de pisoteo y
compactación en cualquier parte específica
del campamento. Limita tu estadía a no más
de dos noches. Nunca raspes o limpies los
sitios de basura orgánica como las hojas, y
siempre minimiza la eliminación de rocas y
grava. La basura orgánica ayudará a amor-
tiguar las fuerzas de pisoteo, limitar la compactación de los suelos, liberar nutrientes para las
plantas y reducir las fuerzas erosivas de la lluvia. Perturbar las rocas recubiertas de líquenes
y barnizadas conocidas como pavimento del desierto, puede dejar un impacto visible durante
cientos de años. Una vez volcadas, estas rocas son difíciles de reemplazar y los líquenes y el
barniz no volverán a crecer durante nuestra vida.
CONSEJO: a m in e s a lre dedor de tu

tienda,
pre que c
n s u e la suave siem ie. che en el
• Usa calz
a d o c o
im p a c ta n d o la superfic a m p e s m á s de una no
que sigas ble, no ac
ésto evitará s e n u n a s u perficie esta
encuentra
• Si no te
tendrás
mismo lugar. a d e c u e rp os de agua. s e r m á s d u ro, siempre
mpar cerc tado llega a
• Evita aca e u n suelo impac rilla. con
s cie rt o q u eping o este te de contar
• Si bien e on u n b a jo s le
vas acam p a r, a s e g ú ra
si cuentas c gares donde s confort, tam
bién
comodidad c to e n lo s lu te n d rá s m á
inuir el impa eeping inflab
le, no sólo que hay en e
l suelo.
• Para dism le o b a jo sl v e g e ta c ió n
ides que
inflab lor corporal
a la acto, no olv
una esterilla l to d o tu c a o n u lo im p
evitarás que
llegue de tiene poco mpar.
q u e v is it a s es remota y
ra v ia ja r, c o mo para aca
natural , tanto pa
• Si el área c n ic a s d e dispersión
r té
debes aplica
P3: Desecha los residuos apropiadamente

La eliminación adecuada de los desechos humanos es importante para evitar la contaminación
de las fuentes de agua, evitar las implicaciones negativas de que otra persona los encuentre,
minimizar la posibilidad de propagar enfermedades y maximizar la tasa de descomposición.
En la mayoría de los lugares, enterrar las heces humanas de la manera correcta es el método
más efectivo para cumplir con estos criterios.
Los desechos humanos sólidos deben retirarse de algunos lugares, como los estrechos caño-
nes de los ríos.
A medida que más y más personas disfrutan de parques y áreas protegidas cada año, es
probable que empacar los desechos humanos se convierta en una práctica más común para
garantizar la sostenibilidad a largo plazo de nuestras tierras compartidas. En algunos entor-
nos, particularmente en entornos alpinos frágiles, los administradores de tierras pueden exigir
que se empaquen todos los desechos humanos sólidos.
Agujeros de gato
Son el método de eliminación de desechos más ampliamente aceptado. Ubica los agujeros
para gatos al menos a 60 metros (alrededor de 70 o 75 pasos de un o una caminante de 1.75 m
de altura) del agua, los caminos y el campamento. Selecciona un sitio discreto donde es poco
probable que otras personas caminen o acampen. Con una paleta de jardín pequeña, cava un
hoyo de 15 a 25 centímetros de profundidad y de 10 a 15 centímetros de diámetro. (El tamaño
de los agujeros puede variar dependiendo de la cantidad de materia orgánica que contenga el
sustrato). El agujero del gato debe cubrirse y disfrazarse con materiales naturales cuando esté
terminado. Si acampa en el área por más de una noche, o si acampa con un grupo grande, los
lugares con agujeros para gatos deben estar muy dispersos.
CONSEJO: ros de gato,

y
d a s, e vi ta hacer aguje m e tros
que pue e 60
• Siempre n o lo h a g a s a menos d a .
en caso de
hacerlo ente de agu
p a d o o alguna fu
de tu zona d
e a c a m o transitado
n lu g a r d is creto y poc
iona u
• Selecc e gato.
tu agujero d de gato en
para h cer
a liz a tus agujeros Agujero de gato
que pued a s, re a ule el agua.
• Siempre n te m e nte no acum
o que a p a re gato en
un lugar alto re a liz a tu agujeros de
que puedas
, xposi-
• Siempre n te s e te n ga mucha e
e visibleme osición de
zonas dond y u d a rá a la descomp
pues a
ción al sol,
fe cales.
las heces
Letrinas
Si bien se recomiendan los agujeros de gato
para la mayoría de las situaciones, otra de las
opciones son las letrinas; sin embargo, al tener
una mayor concentración de heces fecales, su
período de descomposición es más largo, por
lo que evita en todo momento el crear letri-
nas. En caso de ser absolutamente necesario
crearlas, como parte del buen uso; tendrás
que arrojar tierra tras cada uso, igualmente
que el agujero de gato, debes evitar hacerlo
en zonas donde se concentre el agua en caso
de lluvias, evitar también hacerlas cerca de las
zonas de acampado y fuentes de agua, debido
a que el período de descomposición es más
largo, deberás hacerlas al menos a 200 metros
de los lugares mencionados.
Papel higiénico
Usa papel higiénico con moderación y solo marcas simples, blancas y sin perfume. ¡El papel
higiénico debe desecharse correctamente! Debe enterrarse completamente en un agujero para
gatos o colocarse en bolsas de plástico y empaquetarse. El papel higiénico natural ha sido
utilizado por muchos campistas durante años. Cuando se hace correctamente, este método
es tan higiénico como el papel higiénico normal, pero sin los problemas de impacto. Los tipos
populares de papel higiénico natural incluyen piedras, vegetación y nieve. Obviamente, se
necesita algo de experimentación para que esta práctica funcione para ti, ¡pero vale la pena
intentarlo! No se recomienda quemar papel higiénico en un hueco para gatos.
Papel higiénico en tierras áridas: colocar papel higiénico en bolsas de plástico y empaque-
tarlo como basura es la mejor manera de No dejar rastro en un entorno desértico. El papel
higiénico no debe quemarse. Esta práctica puede resultar en incendios forestales.
Tampones y toallas sanitarias

La eliminación adecuada de tampones y toallas sanitarias, requiere colocarlos en bolsas de
plástico y empacarlas. No los entierre porque no se descomponen fácilmente y los animales
pueden desenterrarlos. Se necesitará un fuego intenso y muy caliente para quemarlos por
completo; las fogatas no son una solución adecuada.
Orina
La orina tiene poco efecto directo sobre la vegetación o el suelo. En algunos casos, la orina
puede atraer a la vida silvestre que se siente atraída por las sales. Pueden defoliar las plantas y
desenterrar el suelo. Es menos probable que orinar sobre rocas, agujas de pino y grava atraiga
a la vida silvestre. Diluir la orina con agua de una botella de agua puede ayudar a minimizar los
efectos negativos.
Otras formas de residuos

Cuando hablamos de residuos y manejamos la expresión “Empácalo”, significa que tienes la
responsabilidad de trasladar ese residuo, primeramente fuera de la zona que estás visitando y
que incluso si el lugar no cuenta con un buen manejo de residuos, tendrás que llevarlos hasta
tu casa, para que así puedas dar un correcto manejo del desecho.
Lleva bolsas de plástico o pequeños costales para transportar su basura (y tal vez la de otra
persona). Antes de salir de un campamento o lugar de descanso, revisa que no hayas dejado
algún desecho, esto incluye los desechos orgánicos de comida, recuerda que incluso éstos se
deben manejar apropiadamente para lograr que se degraden adecuadamente.
Aguas residuales
Manejar las aguas residuales o grises también requiere un arduo trabajo, pues debes evitar
hacerlo cerca de fuentes de agua al menos a unos 200 metros de los cuerpos de agua, las
aguas grises son aquellas que generamos al bañarnos, lavarnos las manos, lavar trastes; en
la mayoría de las actividades será difícil contar con un espacio para bañarse, sin embargo, es
más usual el lavar los trastes, para ello además de usar jabones biodegradables, tendrás que
evitar dejar caer todo residuo de alimentos al piso, por lo que esos tendrás que empacarlos,
una vez limpios tus trastes, toda el agua gris acumulada debe ser esparcida.
CONSEJO: dejes caer aguas gr

ises a menos
bi od eg ra da bl e, no
• Aunque uses jabón ua.
s de cu alquier cuerpo de ag ita meterte a
de 200 metro a, bl oq ue ador o repelente, ev
na crem
• Si tienes puesta algu
cuerpos de agua. necesarios.
ro ev ita rá s generar residuos in
Planifica tus comid
as , se gu con el fin de
• pl ás tic o o co st al en tus actividades
bolsa de
• Lleva siempre una
trasladar tus desech
os. as hacerla
ve rifi ca co n la s au toridades que pued
letrina,
• Antes de hacer una
s visitando. r siempre
en la zona que está qu e pa rti ci pe s, no olvides recoge
idad en la
• Sin importar la activ
tus desechos.
P4: Deja lo que encuentras

Como lo hemos mencionado antes, los Principios para No Dejar Rastro son un código de
ética que como caminantes debemos aceptar y poner en práctica, este cuarto principio que si
bien parece muy simple de aceptar y llevar a cabo, tiene la misma dificultad que los demás y
ponerlo en práctica nos ayudará a tener una mejor relación con la Naturaleza, a observar mejor
el entorno, a capturar los mejores momentos en compañía de nosotros mismos, nuestros ami-
gos y familia, todo ello buscando respetar de la mejor manera el entorno y evitando prácticas
que parecieran tan inocentes como llevarse una hojita, una roca, una semilla, recuerda que
cada vez que llegas a un lugar, más cuando son remotos, y tienes esa sensación extraordinaria
de haber descubierto algo y que te espera una gran aventura, esa misma sensación la debe-
rían sentir todos los visitantes y la única manera de hacerlo es respetando el entorno, siempre
buscando dejar la zona en las mismas condiciones en las que la encontramos al llegar.
Minimiza los cambios en el sitio que visitas
Sabemos que es difícil, sin embargo debes dejar las áreas que visitas tal cual las encontraste,
aunque ha dejado de ser una práctica común al momento de acampar debido a los avances
tecnológicos en la mejora de la impermeabilidad de las tiendas, evita hacer zanjas, recuerda
que si estás en un área con zonas de acampado estables, no tendrás problemas con enchar-
camientos; sin embargo, si hablamos de hacer un refugio o colocar una tienda de campaña en
un área remota, es preferible que desplaces tu acampado a una zona en la que no tengas que
hacer zanjas por el declive natural de la zona.
Pero… ¿Y qué pasa con mi tienda?
Es común “limpiar” la zona en la que se pondrá la tienda de campaña, y que si bien se hace por
dormir “más cómodo”, también se hace para evitar dañar el piso de la tienda, pero es importante
que al finalizar tu acampado, vuelvas a dejar la zona de la misma manera que encontraste, con
hojas, ramitas piedras, de tal manera que si al día siguiente u horas más tarde llegará otro grupo
de personas, difícilmente escojan el mismo sitio que tú ocupaste para colocar la tienda.
Cuando vas a visitar áreas naturales que ya cuentan con zonas adecuadas para fogata o zonas
de sacrificio, es importante que no las desplaces por ningún motivo, recuerda que debemos
evitar impactar el terreno creando zonas de sacrificio dispersas. En caso de estar en un área
remota, planea tu viaje correctamente y determina si realmente es necesario tener una fogata
y crear una zona de sacrificio, o simplemente basta con llevar una estufeta.
Evite dañar árboles y plantas vivas
Evita dañar los árboles, con frecuencia no reflexionamos acerca de ello, pero en ocasiones
aunque no sea nuestra intención, no tomamos en cuenta que por más dura que pudiera pare-
cer la corteza de un árbol también se puede dañar, es por ello que se deben prever los mate-
riales que vas a usar para las diversas actividades que tienes contemplado hacer, con algo tan
simple como pasar la cuerda sobre una rama y con ello balancear una piñata puedes generar
mayor impacto que sujetar primeramente una polea y sobre ella pasar la cuerda y balancear
la piñata. Por ello si vas a fijar cuerdas a los árboles, ten los cuidados correspondientes.
Otra mala práctica que se suele hacer es obtener la resina de pino con el fin de tenerlo como
combustible para iniciar un fuego, lamentablemente esas prácticas dañan los árboles vivos y
pueden desatar una contaminación por plaga y posteriormente morir.
Evita amarrar alambres, piolas, mecahilo, o cuerdas en general a los árboles o plantas, ya que
en caso que no decidas removerlos, es posible que el árbol o planta siga creciendo y si no se
rompe o degrada, comenzará a cortar o dañar el árbol o planta.
CONSEJO: gares que

r o b je tos de los lu realizar
• Evita to
m a
m a r u n a fotografía o
ejor to
visitas, es m
s,y si lo
un dibujo. a s a p la n tas y árbole
jetar cuerd para quitarl
o todo.
• Evita su e l ti e m p o
tina
haces, des
P5: Minimizar el impacto de fogatas

Si bien es cierto que a lo largo de la historia el fuego ha jugado papeles importantes en nuestra
sociedad, ya sea como parte de un ritual como lo eran las hogueras funerarias, o en incendios
estratégicos como lo fue el gran incendio de Roma en la época de Nerón, incluso hoy en día
en las aún usadas cocinas de leña, todas estas acciones en algún momento han representado
un impacto al ambiente en mayor o menor medida. En la actualidad, es más cómodo cocinar
en una estufeta, aún seguimos utilizando fogatas, ya sea para proporcionarnos luz, calor y por
supuesto cocinar; sin embargo, el encender un fuego conlleva una gran responsabilidad, pues
de no apagarse de la manera correcta, puede terminar en un incendio y con ello generar un
gran impacto negativo en la zona.
Aun cuando las áreas naturales han sufrido cambios debido al gran impacto que han dejado
las distintas zonas de sacrificio por las fogatas que las personas hacen de manera dispersa,
siempre debemos tener presente para qué se quiere encender el fuego y una vez determi-
nando que es necesario, si ya existiera un área de sacrificio, utilizarla, en caso contrario podrás
evitar hacer una zona de sacrificio si lo haces en alto para evitar que el calor entre en contacto
directo con el suelo.
El desarrollo de estufas de campamento ligeras y eficientes ha fomentado un alejamiento del

fuego tradicional para cocinar.
Las estufas se han convertido en equipos esenciales para acampar de mínimo impacto. Son
rápidos, flexibles y eliminan la disponibilidad de leña como una preocupación en la selección
del campamento.
Las estufas funcionan en casi cualquier condición climática y no dejan rastro.
Sartenes de fuego
Una bandeja, charola, anafre son otra alternativa que puedes utilizar para realizar la fogata,
tomando en cuenta que lo único que se busca es proteger el suelo del calor generado por el fuego.
Leña
Con el fin de generar un impacto indeseable en la zona, evita cortar o romper las ramas de
árboles de pie o caídos, recuerda que las ramas sueltas son fáciles de quemar y generan
menos impacto, ya que al final es más sencillo esparcir la madera no utilizada, recuerda tam-
bién que en caso de que introduzcas madera de otra área, ésta no debe tener plagas, tendrás
que cerciorarte que aquella madera que se queme tendrá que hacerse ceniza blanca y la leña
que introduzcas la tendrás que regresar.
CONSEJO:
• Antes de encender un fuego, pregúntate si realmente es necesario.
• Investiga si es posible encender un fuego en el lugar al que vas a acampar.
• En caso de encender una fogata, observa si hay suficiente madera de tal manera que a
pesar de su uso, parezca imperceptible.
• Debido a que las estufetas encienden casi en cualquier clima, sólo debes preocuparte por el
tipo de combustible que vas a usar.
• Evita hacer fuegos si hay poca madera disponible.
• Evita quemar leña de manera innecesaria.
• Puedes ir a carpinterías y aserraderos para comprar o pedir que te regalen el aserrín, mismo
que te podrá servir para fabricar briquetas.
• En medida de lo posible cuenta con una estufeta que sea funcional con la actividad que vas
a realizar.
• Preferentemente solo realiza fogatas en zonas de sacrificio (anillos de fuego o zonas marcadas).
• Puedes construir un terraplén de al menos 10 cm para generar una zona de sacrificio,
recuerda que una vez terminado tu fuego, deberás retirar ese terraplén.
• Usa abundante agua para apagar la fogata.
• Antes de abandonar la zona de sacrificio, verifica que el fuego esté totalmente apagado.
• El combustible que no se esté usando debe estar alejado del fuego.
• Nunca dejes un fuego sin vigilancia.
P6: Respeta la vida silvestre

Vivir tu propia aventura a menudo trae grandes oportunidades para contemplar la flora y fauna en
cada lugar al que viajas, es por ello que debemos ser cuidadosos con nuestras acciones, recuerda
que cada vez que viajas eres un visitante en ese hábitat en el que cada ser vivo puede llamar
casa, por lo que debes respetar la vida silvestre del lugar, si acampas en zonas remotas, considera
hacerlo a 60 o 70 m de los cuerpos de agua para que los animales no se sientan perturbados o
amenazados por tu presencia, evitando así que ellos puedan acercarse, evita estar “poniendo
música” pues eso también los perturba, recuerda que salir al aire libre es una oportunidad para
disfrutar de la Naturaleza en su totalidad, eso incluye escuchar correr el viento o trinar las aves.
CONSEJO:
o de que haya
silbar, gritar a los animales, en cas
• Evita perseguir, tocar, alimentar, movimiento pueden inter-
s, sé cuidadoso, pues algún mal
alguna manada y ésta tenga cría los animales en su vida
com o alte raci ón o agre sión a su espacio y puede llevar a que
pretarlo el área.
que lo mejor es retroceder y rodear
silvestre intenten atacarte, por lo fototrampas, de
a un área rem ota, inve stig a con la autoridad si en la zona existen
• Si viajas perturbarás la zona que
tu itinerario para asegurar que no
ser así, puedes comentar cuál será
frecuenta la fauna de la zona. rados orgánicos pueden
cierto que algunos al ser conside
• Evita dejar desechos, si bien es tal vez se provoque
más ráp ido, tom a en cue nta que la fauna se acerque a ellos y
degradarse rrados o que se altere la
generen hoyos en caso de ser ente
un mayor impacto, ya sea porque o.
sumo innecesario de algún desech
alimentación del animal por el con
P7: Sé considerado con los demás

Uno de los componentes más importantes de la ética de no dejar rastro, es el de ser siempre
cortés con los demás visitantes que podamos encontrar en cada uno de nuestros viajes, sin
embargo, este componente no está alejado de la realidad que ya vives pues al ser caminante
vives tu día a día acorde a la Ley Scout.
Así como tú, las personas disfrutan estar en contacto con la Naturaleza, por ello, el exceso de
ruido, las diversas actividades mal planeadas y los desechos juegan un factor importante para que
otros viajeros la pasen mal, por lo que si quieres mantener una buena experiencia a cada lugar
que visitas, en todo momento debes ser quien impulse el respeto hacia los demás, existan o no
personas acampando o caminando junto a ti,
recuerda que todos los visitantes deben tener
la misma oportunidad de disfrutar del lugar así
como tú lo hiciste cuando lo conociste.
CONSEJO:
Cuando tomes fotografías ya sea con tu todas las
• Sé cortés con
cámara o desde tu teléfono, siempre toma encuentres
personas que
en cuenta que en caso de que una persona je.
durante tu via uen-
ajena a tu Grupo aparezca, deberás contar
S in im p o rt ar que te enc
• tu
con su consentimiento en caso de que quie- icamente con
tres sólo o ún st e
ras publicarlas en tus redes sociales, de no n práctica e
Equipo, pon e
ser así, lo mejor que puedes hacer es editarla
principio.
para borrar su presencia o volver a tomar la
fotografía.
Durante este desafío lograste recorrer estos caminos y alcanzar las siguientes habilidades
técnicas:
Me asumo como colaborador en el fortalecimiento de la cohesión social y del cuidado y

conservación de la biodiversidad mediante actividades integrales y creativas.
Promuevo la vida al aire libre, respetando y cuidando el entorno natural.
Soy consciente que mis acciones pueden generar un impacto en el ambiente.
Contribuyo al cuidado de la biodiversidad mediante la aplicación de técnicas amigables

con la naturaleza.
Incorporo buenas prácticas a mis actividades, procurando el cuidado adecuado de la

naturaleza y haciendo uso de sus recursos responsablemente.
Mis propios caminos en Kon-Tiki:

07
7 Cimas
Técnica Avanzada
Caminos
54
Cuerdas
57
Herramientas
62
Cocina
63
Grandes Desafíos
65
Caminos
Identifica que el trabajo en Equipo es necesario e imprescindible para la elaboración de actividades al aire libre.
diana en compañía de tu Equipo, cada vez que tienen actividades al aire libre, todos están dispuestos a cola-
borar entre sí, independientemente que uno de los miembros sea el responsable de la actividad o proyecto,
siempre aportando al Equipo a través de las habilidades y conocimientos de cada uno de los miembros, con el
fin de alcanzar un objetivo común.
Prepara una infusión con alguna planta medicinal de la región para contrarrestar algún malestar como agruras o estrés.
diana cada vez que tienes una actividad al aire libre, haces una búsqueda documental de las diversas plantas
medicinales que están cerca del lugar en el que vas a desarrollar tu actividad, además de conocer la forma de
preparación y puede llegar a presentarse algún tipo de alergia.
Identifico y pongo en práctica la buena planeación de actividades en la Naturaleza siendo responsable con mi persona
evitando ponerme en riesgo y poner en riesgo a los miembros de mi Equipo.
diana antes de realizar cualquier actividad al aire libre, implementas en la estructura de proyecto de tu acti-
vidad, un pequeño análisis de riesgos, en donde contemples cuál debe ser el Equipo de protección personal que
requieres para el desarrollo de cada actividad.
Soy capaz de cocinar en distintas condiciones de clima, haciendo uso de diversas técnicas haciendo incluso mis propios
utensilios de cocina.
¿Cómo saber que estoy trabajando para completar el camino? Desarrollas el camino cuando a pesar del
tiempo meteorológico en el que te encuentres puedas cocinar, ya sea que puedas construir un horno superficial
o exista un área de sacrificio y se te permita hacer un horno en el subsuelo, o tal vez puedas encender un fuego
a pesar de la inclemencia del tiempo para poder cocinar, o también cuando decides crear algunos utensilios de
cocina aprovechando cáscaras o trozos de madera.
HABILIDADES:
Realizar nudos más técnicos te
permitirá aplicarlos a diversas activi-
dades más especializadas.
Ocho doble/Ocho con orejas
Esta variante de la gaza de ocho, podemos decir que es una gaza semifija, pues nos permite
modificar el tamaño de cada gaza, una vez hecho eso permanece fija. Esta gaza al someterse
a una tensión, reparte la fuerza de ésta en cada una de las gazas, permitiendo un reparto
uniforme, además esta gaza no llega a apretarse demasiado, y al igual que la gaza de ocho
es un nudo muy seguro, pues bajo tensión no se logra deshacer, por esa razón es usada en la
instalación de cuerdas para deportes de altura como la escalada, espeleología, cañonismo, así
como en diversos trabajos verticales.
Nudo dinámico
Este nudo puede ser usado como nudo de

frenado al deslizar una cuerda, es decir, si
se busca que la cuerda se deslice sobre una
superficie con una velocidad controlada como
en un mosquetón o un tubo, el nudo dinámico
nos proporciona una gran eficiencia ya que al
aumentar el rozamiento, proporciona la oportu-
nidad de controlar la velocidad con la que se
desliza la cuerda.
Nudo de mariposa
Es una gaza fija, que si bien no disminuye la resistencia de la cuerda, podría ayudarte para aislar la
misma de un posible daño como lo podemos ver en la imagen, también al ser una gaza fija sencilla
de hacer, es posible utilizarla como una gaza para realizar arrastres o incluso una escalera.
Nudos decorativos
Dentro de los nudos decorativos más usuales dentro del Movimiento Scout, podemos encon-
trar el nudo cabeza de turco en sus distintas versiones, el nudo de diamante, el nudo gaucho,
entre otros; el poder realizarlos muestran que posees una gran habilidad, así como una buena
técnica. En últimas fechas, uno de los nudos decorativos que se empezó a utilizar mucho fue
el nudo gaucho realizado con paracord 550, como sugerencia, sería bueno que tengas uno
en tu pañoleta pero en un solo color, pues de esta manera se puede convertir en una cuerda
para usos de emergencia.
Nudo de Ajuste Doble
Suele ser entre los más usados y

sencillos de elaborar cuando se
trabaja con sogas con una mena
(diámetro) de gran tamaño, este
nudo sirve para unir 2 cuerdas del
mismo grosor o incluso de distintos.
Además, sirve como base para otros
nudos de uso decorativo, tal es el
caso del nudo de barrilete de 3x4,
nudo de diamante y nudo de cabeza
de turco.
Algunos nudos técnicos
Prusik
Es un nudo autobloqueante, el
diámetro y el tipo de cordino utilizados
para realizarlo se deben escoger en
función de la cuerda sobre la que
será utilizado. La sujeción o frenado,
y la facilidad de desbloqueo pueden
ajustarse en función del número de
vueltas. Observa que el cordino está
unido con pescador doble o incluso
podría ser triple.
Machard
Es también un nudo autobloqueante, sin embargo, es más fácil desbloquear el nudo indepen-
dientemente del diámetro del cordino utilizado. La sujeción o frenado y la facilidad de desblo-
queo pueden ajustarse en función del número de vueltas. Observa que el cordino está unido
con pescador doble o incluso podría ser triple.
Fugitivo
Es un nudo que tras ser realizado puedes

deshacer con rapidez, para ello solo debes
jalar uno de los cabos; sin embargo, el otro
cabo permanecerá fijo al aplicarle tensión,
esto tiene una gran utilidad ya que puede
servir para sujetarlo desde lo alto, descender
por la cuerda y al finalizar el descenso, podrías
recuperar la cuerda jalando el cabo corredizo.
Cuerdas
Tensar y fijar
El tensar o fijar una cuerda representa un dominio de diversas habilidades, ya que en ocasiones
para lograrlo deberás hacer uso de poleas mecánicas, gazas fijas o incluso un nudo dinámico;
sin embargo, con cualquier medio que uses para poder tensar o fijar una cuerda, estarás apli-
cando dos o más nudos que aprendiste a realizar durante el desarrollo de la insignia Terra Nova.
Es importante que tomes en cuenta lo siguiente:
• El tipo de cuerda que deseas tensar o fijar.

• El grosor de la cuerda.
• Las dimensiones del espacio en el que deseas tensar o fijar la cuerda.
• Las herramientas que vas a utilizar para hacerlo.
• ¿Vas a tensar o fijar la cuerda tú solo o tendrás ayuda de alguien más?
Desarrollar esta habilidad es de gran utilidad, ya que en los momentos de armar un puente con
cuerda, agregar tensores a tiendas de campaña o refugios, en caso de ser necesario remolcar
un vehículo (fijar una cuerda), colocar el tendedero en casa, tendrás la confianza de que tus
cuerdas estarán bien fijas y no sentirás preocupación alguna por saber si la cuerda se soltará.
Algunos de los nudos que son más usuales para tensar o fijar una cuerda son:
• Vuelta de braza
• Ballestrinque/Ballestrinque doble
• Media llave y dos cotes
• Nudo dinámico
Te invitamos a que practiques el fijar o tensar una cuerda, si es posible, puedes hacerlo en tu
local en compañía de tu Equipo, de esta manera todos podrán ponerse a prueba y al mismo
tiempo podrán realizar un recorrido por una cuerda fija (Paso de soldado, de koala/mono,
guerra de koalas/monos, etc.).
Cuidados
Recuerda que debes ser muy cuidadoso con las cuerdas que usas, no solamente para
prolongar su vida útil, sino también porque tener una cuerda en buenas condiciones puede ser
la diferencia en tener o no un accidente.
CONSEJO:
Te recomendamos que cada vez que adquieras una cuerda, sigas los cuidados indicados por el
proveedor o fabricante; en ocasiones, no tendrás oportunidad de ponerte en contacto con ellos y
es por esto que te damos algunas recomendaciones generales sobre los cuidados de las cuerdas.
• Evita que la cuerda entre en contacto con tierra suelta o arena, ésta se puede incrustar en las
fibras y aumentar su desgaste.
• Evita que la cuerda roce con frecuencia objetos cortantes.
• En caso de que la cuerda se moje, evita secarla al sol.
• Evita que la cuerda esté en contacto con productos químicos.
• Evita tener la cuerda cerca de fuentes de calor.
• Evita tener la cuerda a la intemperie si no es necesario, esto siempre acortará su vida útil.
• Guarda tus cuerdas en un lugar seco y limpio.
Como última recomendación, te sugerimos que identifiques tus cuerdas, lleva una bitácora de
cada una de ellas, en la que plasmes si la cuerda se mojó, se trozo, sufrió contacto con objetos
cortantes, se llenó de barro, cuántas veces fue utilizada en el mes o año y qué persona la usó,
estos datos son muy importantes pues en caso de ser necesario, podrás generar un plan de reem-
plazo para cada una de tus cuerdas.
Realizar construcciones con dificultades media o alta suelen ser más cotidianas y general-
mente representan un mayor desafío en la Comunidad de Caminantes, por ello te invitamos a
que realices alguna de las siguientes propuestas, ya sea para un campamento, o incluso como
un proyecto social para alguna Comunidad. Lo más importante es que logres definir junto a
tu Equipo, los recursos financieros y humanos que necesitas para generar la construcción,
permisos del lugar en caso de ser necesario, la temporalidad del proyecto, ya que puede
ser que demores dos o tres fines de semana en terminar de cristalizarlo, al final no olvides
presentar un reporte y compartir con tu Comunidad el trabajo realizado.
Puentes con cuerdas

Realizar puentes con cuerdas parece ser algo sencillo, y como se mencionó previamente,
tiene una dificultad media alta, puesto que requiere que sepas tensar y fijar las cuerdas, así
como conocer la elongación de las mismas, pues al final no es lo mismo la elongación que
presenta cuerdas que tienen fibras plásticas con las que tienen fibras naturales, en algunos
casos dependiendo del largo del puente tendrás que reforzar el centro del mismo para evitar
una gran elongación.
Una de las grandes ventajas de realizar puentes con cuerdas es el poco material que se nece-
sita para su elaboración y funcionamiento, si bien es cierto que se puede dotar de algunos
peldaños de algún otro material, suele no ser necesario colocarlos para poder utilizarlos.
Dentro de los puentes más comunes hechos con cuerdas se encuentran los puentes de 2, 3 y 4
cuerdas. Es importante mencionar que en ocasiones no siempre tendrás las mejores ventajas
sobre el terreno para poder construir tu puente, por lo que en ocasiones será necesario que
construyas uno o varios caballetes, los cuales servirán para poder soportar tu puente.
Sugerimos que con tu Equipo, pongan a prueba su habilidad y construyan un puente útil,
realicen el diseño del mismo; recuerden que su imaginación será el límite, pues si bien los mate-
riales seguro podrán conseguirlos prestados o incluso comprarlos, es necesario que definan
cuántas cuerdas van a usar, pueden buscar asesoría para saber cuánto peso puede soportar,
por último comparte con tu Equipo y Comunidad cuáles fueron los aspectos que consideras
más importantes en el desarrollo de un puente y si consideras capaz de realizar uno más
grande o con menos material.
Construcciones en campamento con dificultad

media-alta
Torre de observación
Si bien es cierto que las torres de observación son un

tipo de construcciones que en la actualidad han quedado
un poco en desuso, el poder construirlas representa un
gran dominio de las habilidades técnicas, puesto que
para poder construirlas se deben cuidar algunos detalles
como lo son: el tipo de materiales a utilizar, sus dimensio-
nes, su diseño, temporalidad, uso de la misma, etc.
Te sugerimos explotar tu creatividad, y en compañía de tu

Equipo construyan cada uno su propuesta haciendo un
modelo a escala, pues al final será una gran guía, al poner
en práctica cada amarre, definir el tamaño de la misma, así
como las dimensiones de los materiales, serás capaz de ver
la estabilidad que tiene la misma y si realmente es necesario
que los soportes de la torre se fijen directamente al piso,
una vez hecho eso decidan cuál será la torre a construir.
Piensen en la temporalidad de la torre, si tienen un local en

el que podrán ir avanzando poco a poco, será más fácil terminarla; sin embargo, si deciden
ir acampar con toda la Comunidad, seguro podrán realizar una competencia en la que cada
Equipo deberá terminar su torre en un tiempo determinado, incluso hacer uso de ella, si
cuentan con binoculares podrían tener alguna actividad de observación de aves.
Asta elevada
Realizar un asta requiere un dominio básico

de las habilidades técnicas, sin embargo para
motivar a desarrollar tu creatividad y hacer uso
de ella para la resolución a problemas concretos,
queremos que imagines y cristalices un asta, la
cual deberá estar suspendida en el aire; nosotros
te mostramos un ejemplo, pero estamos seguros
que tú en compañía de tu Equipo lograrán hacer
algo espectacular.
Te recomendamos, como siempre, que realices

un modelo a escala, determinar el tamaño de tu
construcción, definas los materiales que vas a
usar, así como la temporalidad en la que la harán.
Puentes
Sin lugar a dudas construir un puente fue, es y siempre será una proeza humana, desde el
polímata florentino Leonardo Da Vinci, que logra construir un puente que sólo funcione con
esfuerzos a compresión y no requiere de ningún tipo de sujeción extra, hasta el puente gene-
rado por el ingeniero alemán Mike Schlaich, que logra construir un puente que proporcional-
mente es más delgado que una cáscara de huevo. Como Caminante, construir un puente
representa un dominio medio-avanzado de tus habilidades técnicas, puesto que cuando se
busca construir un puente se hace principalmente con la intención de darle ese uso y que no
sea algo meramente ornamental.
Es importante que con tu Equipo decidas cómo será su puente, así como en qué lugar lo
construirán. Para darle el uso adecuado te recomendamos como siempre, realices un modelo
a escala, determinar el tamaño de tu construcción y definas los materiales que vas a usar, así
como la temporalidad en la que lo harán.
Portadas complejas
Construir una portada siempre habla de la creatividad, así como del dominio de las habili-
dades técnicas que tienen las personas que la diseñaron y elaboraron. A diferencia de otras
construcciones que se suelen ver en el Movimiento Scout, las portadas pueden ser utilizadas
en actividades tanto fuera como dentro de nuestro local. Una portada tiene algunos aspectos
importantes a los que tal vez no les habías prestado atención:
• Identificar el acceso entre el interior y exterior a un determinado lugar de la misma manera

que lo hace una puerta.
• La funcionalidad de la portada es indepen-

diente de su parte ornamental.
• Su construcción puede demorar incluso más
tiempo que una construcción más compleja,
un ejemplo de ello fue la portada construida
en el XXXII EEAS celebrado en Oaxaca, la cual
demoró más de 7 horas de trabajo continuo.
• Diseñar la portada también puede demorar
bastante tiempo.
• Es posible que sólo debas construir una
portada y que gracias a las condiciones del
lugar no es necesario construir alguna cerca.
Es importante que con tu Equipo decidas cómo será

su portada, así como en qué lugar la construirán.
Para darle el uso adecuado te recomendamos como siempre, realices un modelo a escala,
determinar el tamaño de tu construcción, definir los materiales que vas a usar, así como la
temporalidad en la que la harán.
Herramientas
Poleas
Si bien puedes encontrar información en internet acerca de Arquí-

medes y cómo logró levantar un barco con unas cuantas poleas,
el uso de las mismas junto con una cuerda para las actividades al
aire libre puede ser muy variado, desde tensar una cuerda, levantar
objetos pesados, deslizarse con ella sobre una línea fija, arrastrar
algún objeto, construir algún elevador entre otros, por esa razón
es importante que tengas en cuenta las siguientes observaciones:
CONSEJO: ecuado,
la s p ol ea s en el lugar ad
• Colocan d o er algún
r q ue el “e sf uerzo” de mov
puedes hace s tenga tu
se d iv id a en tre tantas polea n3
objeto si stema cuenta co
d ec ir, si tu
sistema, es el esfuerzo
só lo ha rá s la tercera parte d
poleas, a sola.
no rm almente con un
q ue ha ría s de una polea
es tá d em ás contar con más
• Nunca
ento.
para un campam
Cocina
Como Caminante no te encuentras exento de realizar actividades al aire libre, ya sea en una
excursión larga o en un campamento, es fundamental que seas capaz de preparar tus alimentos,
y cuando pensamos en “preparar alimentos” nos referimos realmente a cocinar algunos plati-
llos, pues indudablemente no es lo mismo comer pizza fría, cereal con leche o tal vez un sánd-
wich en un campamento, que preparar un lomo relleno bañado en jugo de naranja, o tal vez
una crema de champiñones con crotones cubiertos en crema de mantequilla de ajo, aceite de
oliva y pimienta, inclusive un espagueti en salsa de tomate y finas hierbas acompañado de una
guarnición de papas hasselback con bastones de brócoli y zanahorias o también conejo pibil. Si
bien es cierto que realizar una comida así puede representar mucha inversión de tiempo, debes
recordar que al final del día tú eres quien debería disfrutar de la comida, por ello te invitamos a
que cada vez que realices una actividad al aire libre, te des la oportunidad junto a tu Equipo de
realizar una comida gourmet con el fin de disfrutar una buena comida, así como de aprender a
elaborarlas, mejor aún, para entender cómo funciona la cocina sin utensilios.
Cocina sin utensilios

En un principio, lo más importante es entender a qué nos referimos con el término “Comida sin
utensilios”, para ello diremos que un utensilio será todo aquel instrumento de la cocina que es
fabricado en grandes proporciones y que evidentemente nos ayudan a cocinar, por ejemplo,
vasos, tazas, platos, sartenes, cucharones, cubiertos, cuchillos, papel aluminio, contenedores
de plástico, etc. Sin embargo, como Scout a menos que se diga lo contrario, cuando pensamos
en cocinar sin utensilios, significa que podemos hacer uso de un cuchillo como única herra-
mienta propia de la cocina, sin embargo, con tu habilidad puedes generar tus propios uten-
silios, por ejemplo, una olla con la cáscara de coco o de una cáscara de sandía incluso con
una cáscara de piña, un vaso con un pepino, un pequeño sartén con una hoja de Maguey, un
tenedor con una ramita, sólo la imaginación será uno de los límites para que tú fabriques tus
utensilios, lo más importante será que seas capaz de cocinar, por esa razón te sugerimos que
antes de aventurarte a cocinar sin utensilios, trata de cocinar de manera habitual con todos
los utensilios en casa, poco a poco podrás ir repitiendo los mismos platillos pero, ocupando
menos utensilios, así cuando menos te des cuenta, no sólo serás un experto de la cocina, sino
también un experto de la cocina sin utensilios.
Cocina en horno
Te sugerimos también que en alguna actividad pongas en práctica el
cocinar en un horno, para ello primeramente debes construir uno que no
se encuentre a ras de suelo y para ello seguro podrás buscar en distintas
fuentes de información cómo se construye un horno con una “lata grande
de manteca” o tal vez crear completamente un horno con adobe. Una vez
hecho el horno, podrás elegir un platillo adecuado para cocinar en él, por
ello nuevamente te recomendamos que practiques cocinar distintos plati-
llos, para que al final, cocinar con un horno hecho por ti y/o por tu Equipo
sea tan similar como cocinar en un horno eléctrico o de gas que puedes
tener en casa.
Astucias
El término de “Astucia” viene del ser Astuto; esto se demuestra dentro de una actividad al aire
libre en la que para poder resolver situaciones a las cuales se necesitaría una acción rápida,
se debe hacer uso de nuestros conocimientos, creatividad y habilidad técnica, cuidando en
medida de lo posible ocupar recursos innecesarios tales como nudos, amarres, exceso de
materiales, etc.
Refugios
Poder pernoctar en un refugio bien hecho te brinda seguridad y comodidad,

además si te encuentras en una actividad de volanta, te ofrece ligereza
en comparación de tener que llevar una tienda de campaña y te brinda la
oportunidad de poder colocar y retirar el acampado de forma rápida. Cons-
cientes de que el clima en cada región puede variar, te sugerimos revisarlo
antes de realizar una actividad para tener una idea general de cómo es la
región durante el año y además revises el estado de tiempo atmosférico
para ir preparados en caso de descensos de temperatura o en caso de preci-
pitaciones. De igual manera, es importante conocer el tipo de fauna del lugar
al que vas, pues en caso de ser necesario, tendrás que contemplar el no estar
en contacto directo con el suelo y para ello podrás implementar el pernoctar
suspendidos en una hamaca; sin embargo, si tu nivel técnico es lo suficiente
bueno y cuentas con el equipo técnico necesario, podrías incluso hacer refu-
gios en lugares con temperaturas bajo cero; al final sólo tú pondrás el límite
hasta dónde quieres conocer y poner en práctica las técnicas para acampar
con esta modalidad.
Grandes Desafíos
Como caminante tienes un gran desafío, y es el de vivir tu propia aventura, justamente para ello
tendrás que desarrollar nuevas habilidades y conocimientos técnicos, que te lleven a realizar
actividades llenas de nuevas experiencias que sean desafiantes, útiles, recompensantes, atrac-
tivas, pero sobre todo, seguras. Por lo tanto, te pedimos que desarrolles habilidades y cono-
cimientos técnicos (mínimos) en al menos 2 actividades al aire libre. Éstas dependerán mucho
tanto de tus gustos, como de la región en la que te encuentres.
Ejemplo:
Supervivencia Rafting Senderismo
Buceo Kayakismo Ciclismo de montaña
Montañismo Espeleología
Escalada Cañonismo
No olvides que para desarrollar las habilidades y conocimientos deberás contar con la asesoría
de un experto en el área, siempre con la finalidad de realizar actividades más seguras.
Durante este desafío lograrás recorrer estos caminos y alcanzar las siguientes habilidades
técnicas:
Identifica que el trabajo en equipo es necesario e imprescindible para la elaboración de

actividades al aire libre.
Prepara una infusión con alguna planta medicinal de la región para contrarrestar algún
malestar tal como agruras o estrés.
Identifico y pongo en práctica la buena planeación de actividades en la naturaleza

siendo responsable con mi persona evitando poner en riesgo a mí y a los miembros de
mi equipo.
Soy capaz de cocinar en distintas condiciones de clima, usando diversas técnicas

haciendo incluso mis propios utensilios de cocina.
Mis propios caminos en Siete cumbres:

08
Discovery: Me protejo, me cuido

y también a los demás
Caminos
68
A Salvo del Peligro
68
Protección en línea y ciudadanía digital
73
Primeros auxilios
75
Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)
87
Protección civil y seguridad durante
nuestras actividades
88
Clima
90
Transporte
91
Prevención de incendios en el campamento
91
Gestión de riesgos al aire libre
92
Caminos
Sé lo que debe contener el botiquín personal así como el de Equipo y reconozco la responsabilidad que conlleva
tenerlo en buen estado y siempre disponible.
Reconozco y evito las situaciones que pueden desencadenar una hipotermia o un golpe de calor, preparando en
cada salida junto con mi Equipo, los materiales necesarios para evitar dichas situaciones.
Reconozco las limitaciones de mis habilidades y conocimientos, y soy capaz de identificar cuando necesito el
apoyo de alguien más experimentado.
Identifico diferentes situaciones en donde una persona puede necesitar Primeros Auxilios Psicológicos.
Reconozco la necesidad de contar con un plan de protección civil en mi hogar y en cada actividad, ya sea en el
local o al aire libre.
A Salvo del Peligro

Para obtener una mejor experiencia en vida al aire libre, entiendo la importancia de tomar en
cuenta que los objetivos sean parte de mi bienestar y el de mi Comunidad, de tal forma que
disfrute mis actividades a salvo del peligro, tanto dentro de mis actividades como fuera.
Comunicarse con los Scouters y adultos

Es importante el manejo de la comunicación con nuestros Scouters, ya que para ellos genera
una gran responsabilidad estar en una posición de confianza contigo y que proteja tu inte-
gridad y la de los demás caminantes.
Recuerda que como caminante eres solidario, y es importante dar un trato con dignidad y respeto,
por esa razón te brindamos algunos consejos que debes poner en práctica de forma constante.
CONSEJO:
ters una comunicación
• Practica con tus Scou n de
juicios, con la intenció
transparente y libre de es y
s apegadas a los valor
llevar a cabo actividade
to Scout.
principios del Movimien
CONSEJO: és del
uní cat e con tu Sco ute r cua ndo hay un acto de intimidación a trav
• Com lastiman a
involucrarme con conductas que
abuso o acoso y que no tengo que
las personas. Equipo y repite
quieren decir los miembros de tu
• Escucha con atención lo que encontrar la
han dic ho par a sab er si has comprendido, con el objetivo de
lo que
mejor solución. sable de no
ca com ent ario s que pue den herir a las personas, eres respon
• Ide ntifi
.
utilizarlos como juego o diversión identifica
con res pon sab ilida d al pro pon er alguna actividad al aire libre e
• Act úa
si la misma es segura.
aciones que
de confianza, sin embargo, hay situ
Los y las caminantes somos dignos , ést son aque-
as
aún cuando sean confidenciales
debes comunicar a tus Scouters ejemplo, una
a de alguien o incluso la tuya, por
llas en las que corre peligro la vid ado o incó-
n más, en el que te sientas intimid
amenaza, hacerse daño o a alguie quila y
gúr ate de bus car un lug ar don de puedas hablarlo de manera tran
modo. Ase
ar.
comunicar lo que desees expres
Recuerda que no puedes solucionar todas las situaciones que te confían, sin embargo, es de
gran ayuda que lo expreses a las personas adecuadas para tratar lo sucedido.
Cómo no ponerse en riesgo

Identificar situaciones de riesgo
Con la finalidad de crear un entorno seguro, es importante saber de qué se trata estar a salvo
del peligro y saber cómo prepararnos con responsabilidad y respeto para promoverlo dentro
de tu Equipo y con tu Comunidad y saber cómo actuar en caso necesario, para ello es impor-
tante que veas la siguiente lista:
Puedo identificar las situaciones que me hacen sentir intimidación.
Soy responsable de comunicar a mi Scouter cuando no me siento seguro/a.
Sé identificar qué son las redes de apoyo y la importancia de contar con ellas.
Puedo ubicar los factores que no forman parte de a salvo del peligro.
Puedo proponer un plan de acción para establecer la manera de comunicar lo que

requerimos para sentir seguridad en las actividades de campamento.
CONSEJO:
México:
gin a de la As ociación de Scouts de
Dirígete a la pá e se imple-
g.m x/ e inv es tig a aq uellos documentos qu
https://scouts.or que al acudir a
ga ra nt iza r tu se guridad, y no olvides
mentan pa ra e sales de
d Sc ou t, pr inc ipa lm ente aquellas en las qu
cualquier activida os responsables
de be s ten er pe rm iso s firmados por tus adult ad en
tu local,
ma nt en er te a sa lvo del peligro, ¡La segurid
con la intención de
dos!
responsabilidad de to
actividades Scouts es
Identificar tratos irrespetuosos

Recordemos que un entorno seguro, es un espacio abierto a diversas opiniones sin que te
sientas juzgado por expresarte, por lo que es importante que identifiques si existe algún
comentario que te incomode o a los demás caminantes, y si llegara a suceder, que puedas
comunicar de una manera que el otro comprenda lo que quieres decir, evitando generar una
discusión, a esto se le conoce como comunicación asertiva, ya que al hablar con tranquilidad
y respeto, logramos expresar lo que queremos decir y, al mismo tiempo, comprender el punto
de vista de las otras personas evitando herir aquello que los demás o nosotros sentimos.
Recuerda que todas las personas pueden disfrutar las actividades Scouts tanto como tú, por
ello debemos de poner en práctica la empatía para comprender la perspectiva del otro.
Entiendo que la diversidad e inclusión

no debe ser percibida como problema.
Soy capaz de identificar la importan-

cia de un entorno inclusivo dentro del
CONSEJO:
Movimiento Scout.
Soy responsable de llevar a la práctica te quede claro

la inclusión en los Scouts. Es posible que aún no
r ello, te pedimos
el término inclusión, po
erencia entre inclu-
Soy capaz de identificar algunas pala- que investigues la dif
í como los mitos
bras que puedan estereotipar a los sión e integración, as
de la discapacidad
demás y aquellas que no son inclusivas. más comunes acerca
uipo/Comunidad.
y compártelo con tu Eq
Puedo explicarle a mi Sección lo que ión también es
Recuerda que la inclus
es la comunicación asertiva y la impor-
trabajo de todos.
tancia de ésta dentro del diálogo para
evitar discusiones.
Importancia de una buena alimentación y actividad física

Todos los alimentos que consumes en un día forman parte de tu dieta, ésta debe de ser
de acuerdo a tus necesidades nutricionales. Una alimentación saludable es necesaria para
crecer, ya que estás en la última etapa de crecimiento, y para que el cuerpo pueda realizar sus
funciones adecuadamente.
Quizás has escuchado hablar que una buena alimentación previene enfermedades crónicas,
ejemplos de éstas son la obesidad, la diabetes y la hipertensión arterial.
Es posible que algunas personas tengan alergias a ciertos alimentos o éstos les generen cierto
tipo de malestar. Te recomendamos estar al pendiente de tu Equipo y saber quiénes tienen
alergias, a cuáles alimentos y puedan así realizar sus menús tomando en cuenta las necesi-
dades de todos y todas.
Junto con la alimentación, la actividad física ayuda a tu cuerpo a mantenerse saludable y

fortalecer tus huesos y músculos. Es importante que busques el espacio para realizar una
actividad física o un deporte que te guste, o incluso puedes salir a caminar, asegurándote de
que dure al menos 1 hora y máximo 5 días a la semana.
Habrá campamentos que requieran un esfuerzo físico mayor, por lo que necesitarás adaptar
tu alimentación. Por ejemplo, en una volanta requerirías más energía de manera rápida, por lo
que los carbohidratos simples (azúcares) y proteínas serán tu mejor opción, al igual que mayor
hidratación por lo que tendrás que estar bien hidratado previamente a tu actividad.
Es probable que en algún momento te des cuenta que tus emociones influyen en tu alimenta-
ción, por ejemplo al sentirnos nerviosos en ocasiones es probable que no comamos, provo-
cándote dolor de cabeza o de estómago. Quizás también estamos estresados y eso nos hace
comer mucho y después sentirnos culpables de haberlo hecho. Al estar presente la culpa en
la alimentación, puede empezar un círculo vicioso en el que se evitan los alimentos por temor
al qué dirán y qué pasa si como mucho, o querer eliminar esa culpa con comportamientos
compensatorios después de comer demasiado.
Es importante que aprendas a identificar las

situaciones que te llevan a modificar tu alimen-
tación y si éstas pueden ponerte riesgo, para
que puedas acudir con el adulto de tu mayor
confianza y compartirlo para que pueda brin-
darte el apoyo necesario. Recuerda que la
imagen corporal y el peso no es lo más impor-
tante, sino el estar saludable.
CONSEJO: la Conducta Alimentaria y su

s
n los Trastornos de
• Identifica qué so idas
si on es en la salud. a 3 d ía s y p la nificar las com
reper cu ento mayor
ú para campam
Diseña un men ento.
•
n el tipo de alim ades a realizar
de acuerdo co ú d e ac ue rd o a las activid
adaptar el men
Entiende cómo n.
•
ca m p am ento o excursió de alergias.
duran te un
om as más comunes vida o
son lo s sí nt er en peligro la
• Conozco cuáles gicos q ue p ue d en p on
es son los alér
• Infórmate cuál tu Equipo. ociones ines-
s miembros de nsaciones o em
integridad de lo en ge ne ra r se ad.
en tificar las situaciones que pued m br os de m i Eq uipo o Comunid
• Sé id to a los mie
de un campamen
peradas dentro
Manejo de alimentos en campamento, inocuidad, preparación
Transportar y preparar tus alimentos de una manera higiénica evitará que pongas en riesgo tu
salud y la de tu Equipo con alguna enfermedad transmitida por alimentos (ETA). Éstas pueden
causar malestar estomacal, vómito, diarrea e incluso fiebre.
Ten presente que tanto un mal manejo de los alimentos como su almacenamiento y una prepa-
ración inadecuada se pueden evitar con los siguientes puntos:
• Si incluyes algún tipo de carne dentro de

tu menú de excursión o campamentos,
procura llevarlo ya pre-elaborado para
CONSEJO:
evitar el consumo de alimentos crudos
o semicrudos y que puedan causarte
n los
algún tipo de daño. tifica cuáles so
• Siempre iden puede
• Si tu campamento es mayor a tres tu menú que
alimentos de sición.
días, procura llevar tus alimentos r u n a m á s fá cil descompo
tene todos de
crudos ya pre-elaborados, empacados
In ve st ig a diferentes mé onlos
al vacío y/o congelados para que •
rv a c ió n d e alimentos y p
con se
duren el mayor tiempo posible antes
en práctica. tos para
de su consumo; si se trata de carne o st a a te n c ió n a tus alimen
• Pre n en mal
alimentos de origen animal que puedan se encuentra
saber cuáles man.
descomponerse rápido, inclúyelos en
a d o y e vi ta que se consu
est
tus primeras comidas y evita que se
desperdicien o te hagan daño. Asegú-
rate de almacenarlos en hieleras.
• No almacenes juntos carne cruda con frutas y verduras.

• No olvides la importancia del manejo higiénico de alimentos, ten presente siempre lavar tus
manos y/o utilizar gel desinfectante cuando vayas a cocinar y preparar tus alimentos. Revisa
también que tus utensilios estén limpios y en buen estado.
• No consumas los alimentos si presentan olor, sabor desagradable o cambios en el color.
Protección en línea y ciudadanía digital

La ciudadanía digital es la aplicación de conductas pertinentes en el uso de internet, redes
sociales y tecnologías disponibles, nació con la intención de educar y sensibilizar a los usua-
rios de internet, al darles herramientas que les permitan reconocer fuentes relevantes y confia-
bles, así como comunicarse de manera efectiva a través de los canales digitales. La capacidad
de participar en la sociedad en línea de forma competente, crítica y segura.
La protección en línea es parte fundamental para nuestra visita en los diferentes sitios de internet,
pues debemos comprobar que los sitios que visitamos, nos pueden robar nuestros datos perso-
nales, donde seamos víctimas de robo de identidad, y de los cuales puedan hacer uso inapro-
piado que nos pone en riesgo. La mayor parte de nuestra información la hemos compartido
nosotros mismos, debemos ser cuidadosos de lo que publicamos, debemos proteger la priva-
cidad de nuestros amigos y familiares.
Respeto
Respetar no significa tener la misma opinión, dar la razón, condicionar la propia libertad de
expresión o limitar el ejercicio de la ciudadanía activa. Respetar a otras personas significa
tomarlas en consideración como tales. Es una cuestión de valores y de convivencia, debe ser
un compromiso individual y colectivo.
En la red tenemos la oportunidad inevitable de encontrar personas e informaciones de todo

tipo y, por lo tanto, distintas e incluso contrarias a nuestros valores, opiniones o preferencias.
Se hace preciso desarrollar la capacidad de ejercer la libertad propia sin afectar derechos
ajenos. Al mismo tiempo, tenemos la obligación de cuestionar, de verificar, aquellas informa-
ciones de las que nos hacemos partícipes y difusores. El derecho a la privacidad incluye los
derechos a la igualdad y a la no discriminación, y a la libertad de expresión y reunión. La ONU
en su artículo 12 nos habla sobre el derecho a la intimidad.
No guardar silencio
Las tecnologías digitales están transformando la forma en que se ejercen, se protegen y
se vulneran derechos básicos como la libertad de expresión y el acceso a la información, y
también están dando lugar al reconocimiento de nuevos derechos.
La Ley Olimpia define la violencia digital como actos de acoso, hostigamiento, amenaza, vulne-
ración de datos e información privada, así como la difusión de contenido sexual (fotos, videos,
audios) sin consentimiento y a través de las redes sociales, atentando contra la integridad, la
libertad, la vida privada y los derechos, principalmente de las mujeres.
Es importante conocer la guía de ciberseguridad que nos ofrece la policía cibernética,

Ciberguia-2021.pdf
Buscar el apoyo y la asesoría adecuada con los expertos en el tema, nos ayudará a no ponernos
en riesgo y/o a nuestros amigos y familiares. Si necesitas la asesoría y el acompañamiento de
la policía cibernética, puedes llamar al 55.5242.5100 ext. 5086.
Medios digitales
Son los espacios en los cuales se genera la comunicación y el intercambio de información
entre usuarios, haciendo interactivo nuestro paso por las plataformas digitales.
Pero recuerda, cuidar tu información personal es importante. Pon atención de los enlaces que
visites, no descargues contenido del que no estés seguro, maneja con responsabilidad tus
accesos, mantén actualizado tu antivirus.
Redes sociales
Son plataformas digitales formadas por comunidades de individuos con intereses, actividades
o relaciones en común, un mal uso de ellas nos puede llevar a ponernos en riesgo, por esa
razón es importante que los contenidos que publiques en las diversas plataformas digitales
sólo sean para tus amigos, ya que al final no sabes el uso que le puedan dar las personas a
los contenidos que publiques.
CONSEJO:
datos personales.
ect arse a red es WiF i seg ura s, es fundamental para proteger tus
• Con puedan dañar
dañar tu imagen, pero también que
• Evita publicaciones que puedan
la imagen de los demás.
• Cuidado con los perfiles falsos.
• Ataques de phishing.
cepto del mensaje.
• Analiza la gramática y el con percibir el
imu lar los uso s soc ialm ent e pos itivos de la red porque ayudan a
• Est tro, de inter-
poder, de participación, de encuen
medio como una herramienta de en el senti-
iedad. Crear dinámicas que canalic
vención enriquecedora en la soc usos, puede ser
la colaboración en torno a estos
miento de pertenencia al grupo y
un extraordinario avance. es de la red por
conocimiento de los usos actual
• Aumentar entre los adultos el Para proteger
las aplicaciones más populares.
parte de los jóvenes, así como de de tecnología.
la red, no es imprescindible saber
de peligros graves a un menor en én sea. Nunca
Nun ca ace pte s soli citu des de amistad si no estás seguro de qui
• teléfonos,
o nombre completo, ubicación o
pongas tus datos personales com
manténlos en la confidencialidad.
Información privada
Debemos tener control sobre los datos personales que almacenamos en los diferentes medios
digitales; el derecho a la intimidad se ve amenazado por el robo de identidad, la apropiación
de datos personales, y el uso inadecuado para obtener algún tipo de beneficio. Es importante
que tus contraseñas sean robustas y que no las confíes a ningún desconocido.
CONSEJO:
Recuerda, que todo lo que hacemos en internet deja rastro.
ada en
• Sé cuidadoso con la información que compartes. Una vez public
ible desde
Internet, ésta es permanente, escapa de tu control y es acces
cualquier lugar del mundo.
perfiles de
• Configura adecuadamente las opciones de privacidad en tus
redes sociales. Controla quién tiene acceso a tus publicaciones.
ate y lee
• Conoce tus derechos. Antes de hacer uso de un servicio, infórm
bien las políticas de privacidad. Haz valer tus derechos.
olvides la segu-
• Sé precavido con tus dispositivos y los lugares públicos. No
rtir
ridad de tus dispositivos, y utiliza siempre redes seguras para compa
información.
, solicita su
• Si alguna información publicada sobre ti te está perjudicando
ho al olvido
retirada a Google o al servicio que corresponda. Tienes derec
en Internet.
Primeros auxilios
Toma en cuenta que el material que te presentamos a continuación, si bien ha sido realizado
por expertos en el área, constituye sólo un elemento de apoyo.
Los primeros auxilios son los cuidados inmediatos, adecuados y provisionales brindados
a las personas accidentadas o con enfermedades de aparición súbita antes de la llegada
de profesionales especializados o de la respectiva atención en un centro asistencial (Emer-
gencia Anónima, 2010).
Primer Respondiente. Representa a la primera persona que decide proporcionar los primeros
auxilios a la persona que presenta una alteración en su estado o en su integridad física. Puede
o no ser un profesional de la salud, médico, enfermera, técnico en atención médica prehos-
pitalaria. Es responsable de evaluar la escena, llevar a cabo la revisión de la víctima, activar
el servicio médico de urgencias e iniciar la atención inmediata de la urgencia médica con el
soporte básico.
Principios básicos de los primeros auxilios

Mantener la calma: aún en situaciones desesperadas.
Evaluación de la escena: Éste será un análisis rápido y general de la situación y el lugar, de

manera que se identifiquen las posibles fuentes de peligro como fuego, clima, entre otros.
Activación del servicio de emergencias: Es importante realizar la activación de los servicios

de emergencia cuando se presenten situaciones que ponen en riesgo la vida, esto tras la
evaluación de que la primera persona en responder lo considere necesario.
¡IMPORTANTE!
Recuerda que a nivel nacional el “911” es el número para contactar a los servicios de
emergencia sin identificar el tipo de incidente, es importante que digas tu nombre,
señales con la mayor claridad y detalle posible el cómo llegar al lugar donde se
requiere ayuda, explicar al que atiende tu llamada el tipo de ayuda requerida, señalar
el número de personas afectadas y los detalles del evento que puedas brindar, debes
mantener la comunicación abierta, por lo tanto NO COLGAR hasta que los cuerpos de
emergencia estén en el sitio y el operador indique que ya puede finalizar la comunicación.
¿Qué decir al número de emergencia 911?
Consejo: Hola, mi nombre es Lorena, estoy ubicada entre la colonia Santa Anita
y Bosque Sereno a la altura de la tienda de abarrotes “Miguelito” en el número 15,
necesito ayuda, hay una persona que se cayó y se pegó en la cabeza, no responde
y veo que tiene sangre detrás de la oreja.
NOTA. De acuerdo a la
NOM-034-SSA3-2013, Regula-
ción de los servicios de salud.
Atención médica prehospitalaria CONSEJO:
nos señala en el punto 7.1.1:
un experto
El primer respondiente, deberá Busca la asesoría de
os auxilios y/o
brindar los primeros auxilios a en materia de primer
y capacítate de
través de los procedimientos en primer respondiente
los que fue capacitado y auto- manera frecuente.
rizado. En ningún caso podrá
realizar procedimientos invasivos
que signifiquen un riesgo mayor
para la salud, la integridad física
o la vida del paciente.
Tomando en cuenta lo anterior, te pedimos que si identificas un riesgo con el que no seas
capaz de lidiar, limítate a activar el servicio médico de urgencias.
Todos nuestros actos tienen consecuencias; es por eso que te pedimos que actúes de forma
responsable ante una situación de emergencia.
Así el artículo 2615 del Código Civil para la Ciudad de México en materia común y para toda
la República en materia federal señala: “El que preste servicios profesionales, sólo es respon-
sable, hacia las personas a quienes sirve, por negligencia, impericia o dolo”.
Abordaje inicial AVDI y XABC

Una vez analizada la escena, verificando que es segura, y portando tu equipo de protec-
ción personal, se deberá realizar una revisión inicial del lesionado, en ocasiones, es posible
observar si la persona se encuentra consciente o no.
Al momento de que llegues, debes presentarte y hacerle notar tu presencia, así como la
intención de ayudarlo, posteriormente realizarás un abordaje inicial cuya secuencia deberás
recordar como AVDI y en caso de persona inconsciente XABC:
AVDI
Una vez que estés junto a la persona, en un tiempo no mayor a 10 segundos, evalúa el estado
general de persona, estado de conciencia, condición respiratoria y circulatoria:
• A. “Alerta” la persona se encuentra consciente y pendiente de lo que sucede a su alrededor.

• V. “Verbal” la persona no está completamente alerta pero habla adecuadamente, tiene
respuestas entendibles, es capaz de seguir órdenes.
• D. “Dolor” si la persona no es capaz de responder a las primeras dos letras, debemos
verificar si es capaz de responder al dolor de manera en que lo ubica o lo que evita.
• I. “Inconsciente” la persona no presenta ninguna de las respuestas anteriores, por lo
tanto se considera una pérdida de consciencia.
XABC
• X. “Exanguinante”. El primer paso de tu revisión deberá ser una inspección rápida pero
detallada en busca de hemorragias o lesiones evidentes que puedan ser exanguinantes
o poner en peligro la vida.
• A. “Airway”. Por su denominación en inglés “vía área”. Indica que se debe verificar
que ésta sea la adecuada en el lesionado, que se encuentre permeable, sin riesgo de
obstrucciones y segura.
• B. “Breath” (Respiración). Debemos asegurarnos de que el lesionado se encuentre
respirando de manera adecuada y que no exista algún limitante.
• C. “Circulación”. hay que revisar que el riego sanguíneo y su presión arterial, sean
adecuados en toda extensión y del cuerpo.
El cuerpo humano
El cuerpo humano está compuesto de distintos aparatos y sistemas, que en conjunto te ayudan
a desempeñar funciones que son vitales para nosotros, es importante que conozcas cuáles
aparatos lo conforman y cómo éstos influyen en el funcionamiento del cuerpo, para ello te invi-
tamos a que investigues cuáles son los aparatos y sistemas que componen al cuerpo humano,
cuáles se consideran de vital importancia, y cómo funcionan el aparato respiratorio y cardíaco.
Signos vitales
Como ya lo viste, en el funcionamiento del cuerpo se generan algunos efectos que son percep-
tibles y cuantificables para quien los revisa, a lo que se conocen como “Signos vitales”, sus
valores ayudan a dar una idea del estado general en que se encuentra el cuerpo, así como una
guía de qué es lo que anda mal, recuerda que estos valores pueden cambiar según la situa-
ción en la que se encuentra el cuerpo, por lo tanto, tendrás que investigar sobre los diferentes
signos vitales, desde qué son, cuáles son, su importancia así como los valores normales.
CONSEJO:
s vitales y sus
ide nt ific ar có mo me dir tus distintos signo
• Aprende a
valores normales. respiratoria.
nic a pa ra to ma r el pulso y la frecuencia
Conozco la téc bros de
•
no rm ale s de los sig nos vitales de los miem
• Conoce los valores
tu Equipo.
Soporte vital básico

Esta Sección es donde el ser el primero en responder y, estar capacitado toma mayor impor-
tancia, en una situación en la que una persona requiere recibir un soporte vital, por muy básico
que pueda ser, estar preparados y saber qué hacer, es una gran diferencia en el pronóstico
sobre la vida de una persona.
Existen asociaciones que se dedican a elaborar protocolos entendibles para toda la población,
y aunque aquí te daremos una breve explicación, te invitamos a investigar y aprender más
sobre ellos, recuerda: estar bien preparados, puede salvar una vida.
Como ya se mencionó, es importante realizar un abordaje inicial de nuestro lesionado, a partir

de ahí será posible encontrar la necesidad de iniciar maniobras de reanimación:
Al llegar a la escena, debemos aproximarnos tratando de llamar la atención del lesionado, si

éste no responde y está inconsciente, debes solicitar apoyo sin dejar al lesionado y continuar
con su revisión, si hay alguien más contigo en la escena y está en condiciones de ayudar,
¡dile que active el sistema de emergencias!
• Acércate, revisa su pulso y respiración, no más de 10 segundos, si no percibes que tenga

pulso, ¡Hay que empezar a reanimar!
• Recuerda que la técnica de reanimación va a cambiar dependiendo de la situación en la
que te encuentres, si hay 1 o más personas que pueden reanimar, o de si cuentas con
equipo que te ayude a mejorar la eficiencia de la reanimación.
CONSEJO:
pervivencia, y en
a cu ále s so n los pa sos de la cadena de su
• Investig
n poner en práctica.
qué momentos se debe alta eficiencia, así
de un pr of es ion al a dar compresiones de
• Aprende
s adecuadas.
como dar ventilacione mascarilla.
ar un dis po sitivo de válvula, bolsa
• Conoce có mo us n las manos” de
lle va r a ca bo un cic lo de RCP de “solo co
• Soy capaz de
ciation (aha).
la American Heart Asso
Maniobra de desobstrucción de la vía aérea

Como lo vimos en el abordaje inicial de un lesionado, existen situaciones en las que la vía aérea
(vía respiratoria), se puede obstruir y producir que una persona sufra un atragantamiento, a lo
que es importante identificar los signos de éste, por lo regular, suele suceder en personas que
se encuentran comiendo o con algún objeto en la boca y termina obstruyendo la vía aérea,
inician con tos o ciertas alteraciones de la voz que sugieren que la vía se está obstruyendo, se
suele acompañar de desesperación de la persona, así como cambios en el color de su piel, si
en algún momento deja de toser o ya no puede hablar, debemos actuar (Recuerda que llevarse
las manos al cuello es la señal universal de atragantamiento y asfixia).
• Colócate detrás de la persona que se está ahogando, pon una pierna entre las suyas y con
la otra apóyate atrás.
• Rodea con tus brazos su abdomen y busca el punto donde se unen las costillas.
• Cierra tu puño, colócalo debajo de la unión de las costillas, coloca tu otra mano sobre el puño.
• Realiza un movimiento fuerte en forma de “J” invertida, empujando tu puño hacia adentro
y arriba del abdomen.
• Repite esta maniobra hasta que el objeto deje de obstruir la vía aérea, si la persona queda
inconsciente, inicia reanimación.
Desmayo o Síncope
Se trata de la pérdida brusca y temporal de la conciencia y del tono
postural, suele tener una duración breve y una recuperación espontánea.
Puede estar relacionado o no con un padecimiento subyacente.
CONSEJO: ol u otras
erd a qu e no es tá ind icado dar a oler alcoh
• Recu ayo.
na que sufre un desm
sustancias a una perso causas comunes de un
om en da mo s inv es tigues cuáles son las
• Te rec
desmayo. nos vitales que
ce cu ále s pu ed en se r las alteraciones de sig
• Cono
síncope.
pueden conducir a un to ma to logías de un pre-sínco
pe y
ed en so n las sin
• Conoce cuáles pu
la forma de pr ev en ir que llegue éste.
Heridas y quemaduras
Llamamos herida a la pérdida de la continuidad de un tejido que no sea hueso, éstas cuentan
con una clasificación propia, que consideran sus características como profundidad, meca-
nismo de lesión, y regularidad de los bordes, por lo que cada una requiere de un manejo
particular, las quemaduras por otro lado son la lesión que sufre el cuerpo a partir de la acción
de temperatura (ya sea frío o calor), o de algunos químicos o agentes físicos, al igual que las
heridas, éstas cuentan con una clasificación propia que puede determinar su manejo.
De antemano es importante que conozcas los siguientes puntos:

• Lo primero es verificar si la herida no es causal de una hemorragia que deba ser detenida
antes de tratar la herida (esto lo veremos más adelante).
• Algunas heridas pueden tratarse de manera “conservadora”, mientras que otras pueden
requerir de una intervención más grande, por ejemplo: una sutura.
• Las heridas deben mantenerse cubiertas para prevenir una infección.
• Antes de cubrir cualquier herida, se debe realizar una limpieza adecuada, la cual puedes
realizar con agua simple o agua y jabón, limpiando desde el centro de herida hacia el
exterior y por fuera de los bordes, formando una espiral y sin regresar al centro, repitién-
dolo en 3 ocasiones con una gasa diferente cada vez.
CONSEJO: una quemadura.

e a di fe re nc ia r entre una herida y
• Apre nd aduras y
s cl as ific ac io ne s de heridas y quem
• Conoce la
una.
cómo manejar cada una quemadura.
s se ña le s de al ar ma en una herida y
• Conoce la y qué las provoca.
st in to s tipos de heridas
• Iden tifica lo s di adura muestran
en qu é m om en to una herida o quem
• Identifica
datos de infección.
Conmoción/Contusión cerebral/
Traumatismo Craneoencefálico
CONSEJO: la de
Lesión cerebral traumática que afecta las funciones tig a q u é es la esca
• Inv e s sificar
del cerebro, en general es causada por un golpe en la o w y c ó m o ayuda cla
Glasg
cabeza o una fuerte sacudida de la parte superior del la cabeza.
un golpe en iento
cuerpo, según su severidad, en su presentación más d e a ll e v a r el seguim
• Apren sufrido
leve, sus efectos pueden ser temporales, sin embargo,
e u n a p e rs ona que ha
d nocer
es importante que puedas reconocer cuando se ción y reco
una conmo eneral.
muestran datos de mayor severidad y buscar ayuda, b io s e n su estado g
c a m larma
que conozcas la diferencia entre un traumatismo leve n o c e la s s eñales de a
• Reco bral.
“conmoción” y un traumatismo de mayor severidad,
e u n a c o n moción cere
d
así como los signos y síntomas en una conmoción.
Hemorragias
Una hemorragia es aquella
pérdida de continuidad CONSEJO: a cualquier
de los vasos sanguíneos
qu e an te s de br indar el tratamiento
• Recuerda otección
que ocasiona la salida de es im pr es cin dib le utilizar equipo de pr
hemorragia, to con la sangre,
sangre a un espacio distinto
rs on al qu e aís le todo contacto direc
pe
al que la debería contener. tes y cubrebocas.
como guantes, len orragia activa,
Pueden ser visibles o no al a ide nt ific ar cu an do existe una hem
• Aprende ragia.
exterior, además de contar tos tipos de hemor
así como los distin sangrado arterial y un
o venoso.
con sus propias clasifica- nc iar en tre un
• Aprende a difere yor riesgo la vida.
ciones y, por lo tanto, cada é tip o de he morragia pone en ma
• Identi fica qu un sangrado.
las ac cio ne s bá sicas para detener
una amerita un manejo • Identifica
distinto.
Vendajes
Los vendajes son de suma importancia en
CONSEJO:
los primeros auxilios, ya que nos apoyan a
tratar distintas situaciones que se pueden
on una
presentar, tales como cubrir heridas, re a liz a r u n vendaje c ás,
detener hemorragias, reforzar o inmovi- • Si vas a e a tu y a o de alguien m
s ia.
pañoleta ya ta s e e n cuentre limp
lizar extremidades que pudieron haberse ue é s
cerciórate q a los
torcido o presentado alguna fractura; sin d e fo rma continu
• Pra c ti c a ajes para
embargo, no siempre contamos con una s a rt ic u la r y los vend
venda je a será la
venda a nuestra disposición para realizar re c u erda que es
he ri d a s , sus dife-
un vendaje, por lo que es importante que m a n e ra d e encontrar
mejor .
aprendas a usar objetos que tienes a tu plicaciones
rencias y a
alrededor para que puedas improvisar un
vendaje en caso de requerirlo.
La temperatura corporal y sus modificaciones

Debes conocer que para el correcto funcionamiento de tu cuerpo, éste debe mantener una tempe-
ratura óptima, la cual deberá permanecer en valores entre 36.0 y 37.5, cualquier variación mayor o
menor puede implicar síntomas físicos, y de no atenderse a tiempo, daños importantes al organismo.
Hipotermia
Es todo estado físico donde la piel desciende por debajo de los 35.5 grados centígrados (ºC); de manera
normal tu cuerpo se adapta a los cambios de temperatura que en el caso de la temperatura baja,
activará los mecanismos de regulación térmica a través del uso de nuestras reservas energéticas
(carbohidratos y grasas) a fin de elevar la temperatura. No obstante, si la exposición es prolongada o
el cambio demasiado drástico (ejemplo: cuando nos mojamos, exponemos a heladas, los mecanismos
de regulación pueden ser más tardíos, pasando de un estado de alerta, a un coma e incluso la muerte
de la persona).
¿ Cómo saber si tengo hipotermia?

Existen signos y síntomas para identificar esta condición:
Signos: los primeros podrás identificarlos con la toma de temperatura mediante un termómetro,
habrá cambios de coloración en la piel, y la textura de la misma. En los casos en que la temperatura
es demasiado baja y/o la exposición es prolongada, los signos pueden ser más drásticos y requerirá
actuar de inmediato, pues la persona puede estar en un estado de congelación.
Síntomas: La persona en estado de hipotermia presentará alteraciones en el estado de conciencia o
alerta, cambios en su manera de respirar y su latido cardíaco.
CONSEJO:
tológicas o
o las situaciones clima
• Identifica en tu entorn ermia.
pueda desarrollar hipot
ambientales donde se la hipotermia.
signos y síntomas de
• Identifica cuáles son los elevar la
ia de los métodos para
• Aprende la importanc ctamente.
os de no hacerlo corre
temperatura y los riesg
¿Qué debo hacer si identifico a alguien con datos de hipotermia?

Da aviso a tu Scouter o Jefe de Sección, de ser posible comunícate al 911 o con
el apoyo de servicios médicos.
En lo posible, mantén despierta a la persona y con apoyo de otro(s) retira la ropa
húmeda o fría (nunca realices esta actividad sin el apoyo de un adulto).
Una vez retirada la ropa, utiliza mantas térmicas o calientes para favorecer el incre-
mento de calor y traslada al paciente o compañero a un lugar seco o cubierto.
En todo momento vigila que la persona permanezca despierta y toma constante-
mente su temperatura y pulso.
Aplica de manera correcta las medidas para recuperación o incremento de temperatura.
Golpe de Calor y/o insolación
CONSEJO:
Como Scouts solemos hacer muchas activi-
dades en el exterior, y éstas en general son
bajo el sol, lo cual nos arriesga a sufrir los son los signos y
• Identifica cuáles
estragos que puede provocar una exposición lpe de calor.
prolongada a altas temperaturas, combinada síntomas de un go l
n y un refugio de
con actividades que son físicamente deman- • La hidratació r-
s muy impo
dantes y que pueden conllevar a una pérdida sol son elemento
iento del
rápida del agua en nuestro cuerpo, esto tantes en el tratam
golpe de calor. -
repercute a nuestra salud causando síntomas edidas de preven
como piel roja y caliente, sudoración, convul- • Conoce las m
de calor.
siones y alta temperatura corporal pudiendo ción de un golpe
conducir hasta la pérdida del conocimiento.
Mal de montaña
Como buenos exploradores de nuevas rutas y experiencias, nuestras aventuras
pueden llevarnos a más de 2500 m de altura, siendo éste, un ambiente diferente al
que estamos acostumbrados a vivir y es necesario adaptarnos a estas nuevas condiciones
o podríamos sufrir mal de montaña agudo si subimos muy rápido o si provenimos de una
altura al nivel del mar, por lo que es importante que conozcas qué es el mal de montaña
agudo y cómo puede producirse, al igual que las situaciones en las que existen más riesgos de
desarrollarlo, las medidas básicas para tratarlo, su prevención, la importancia del descenso
y la atención médica oportuna.
Picaduras y mordeduras
Cuando hacemos actividades al aire libre, estamos expuestos a la flora y fauna del lugar que
visitamos, y aunque como Scouts somos cuidadosos de la Naturaleza, nos expone a tener un
encuentro riesgoso con algún animal o insecto que pudiera llegar a hacer daño a tu salud, por
ejemplo: hiedra venenosa, chechen, serpientes, arañas o escorpiones, por lo tanto, es impor-
tante que recuerdes anotar la hora a la que sucedió y delimita el área de la lesión.
Sé reconocer la diferencia entre una mordedura y una picadura.
Soy capaz de identificar los principales signos y síntomas de envenenamiento.
Sé cuáles son las medidas iniciales para atender un piquete o mordedura.
Sé identificar cuáles son las especies venenosas de mi región.
CONSEJO:
Esguinces y Fracturas
Al realizar cualquiera de nuestras actividades cotidianas,
estamos expuestos a sufrir torceduras, caídas o situaciones
• Conoce al
que propicien una lesión a nuestro sistema músculo esquelé-
menos una forma de
tico, los esguinces son lesiones a los ligamentos de las arti- o
entablillar haciendo us
culaciones que pueden ir, desde la inflamación del mismo, ,
de material improvisado
hasta la ruptura de una o más de sus fibras generando así su nto
practícalo en conju
propia clasificación. Por otro lado, las fracturas consisten en la
con tu Equipo.
pérdida de continuidad del tejido óseo, éstas se pueden clasi-
ficar según su tipo de trazo o la exposición al medio ambiente.
En caso que te encuentres en cualquier actividad y ya sea que prestes la atención a un cono-
cido o a tu persona, es importante que reconozcas la diferencia entre un esguince y una frac-
tura, así como sus cuidados básicos, saber cómo manejar la fractura dependiendo su tipo y,
sobre todo, si en caso de tener que movilizarse se tendrá que entablillar.
Movilización de lesionados
Cuando vimos los principios de los primeros auxilios, mencionamos la importancia de realizar lo
mínimo indispensable, lo cual incluye la importancia de no mover a un lesionado; sin embargo,
al analizar nuestra escena, podemos encontrarnos la situación en que el lugar donde está el
lesionado compromete su seguridad o para quién trata de brindarle atención, por lo tanto, es
importante que conozcamos las condiciones en las que se debe mover un lesionado, así como
hacernos de distintas técnicas que nos permitan hacerlo con mayor seguridad y eficiencia de
manera que no se comprometa su bienestar.
Algunas técnicas son:
• Traslado en camilla, que si bien es cierto que con frecuencia no dispondremos de una,
es importante que sepamos cómo se pueden improvisar, te recomendamos que practi-
ques con tu Equipo.
• Silla de manos.
• Maniobra de Rautek.
Importancia de tener caminantes capacitados en la Asociación de Scouts de

México, A.C.
La organización es la clave para asegurarse de que las cosas se puedan llevar a cabo de la manera
correcta y evitar caer en omisiones, por esto, es importante que como Sección y/o Equipo se designe
a una persona que sea la responsable de brindar los primeros auxilios durante las actividades, así como
asegurarse de siempre contar con los insumos adecuados para poder hacerlo, este puesto es conocido
como “enfermero de Sección” y/o “enfermero de Equipo”.
Consejo: Recuerda, que aunque tu Sección y/o Equipo, tenga a uno o varios caminantes cumpliendo
las funciones de “enfermero”, es importante que todos tengan conocimiento y estén capacitados y
listos para brindar la atención de primeros auxilios cuando la situación se presente, recuerda que en
ocasiones, pueden ser los encargados de dar los primeros auxilios quienes los requieran, si esto pasa,
debemos saber actuar.
A continuación te describimos algunas de los roles que debe realizar el “enfermero” de Equipo
y/o Sección:
Resguardar el botiquín del Equipo y darle mantenimiento, así como informar de su estado a
los miembros del Equipo para abastecer sus insumos.
Llevar una lista de los insumos utilizados y los que requieren ser reabastecidos.
Asegurarse de que el botiquín esté presente y accesible en todas las actividades a las que asista.
Mantenerse en capacitación continua sobre el área de primeros auxilios.
Brindar la atención de primeros auxilios a aquellos que lo requieran durante el desarrollo de
las actividades.
Conocer las necesidades médicas relevantes de los miembros de su Sección.
Botiquín de primeros auxilios

Es un recurso básico en el cual nos podemos apoyar para prestar la atención de primera
necesidad de salud y suele estar equipado con lo necesario para poder brindar los
primeros auxilios a alguien que ha sufrido un accidente o enfermedad repentina. Existen
tipos de botiquines los cuales se diferencian entre la cantidad de personas a las que están
destinados a atender, así como el sitio en donde se está considerando su uso, como
escuelas, oficinas, centros de trabajo, o en este caso la Patrulla, Sección o Grupo. Se
suele distinguir no solo por tener una cruz roja en su exterior, sino por ser de fácil trans-
portación, visibilidad y accesibilidad.
La recomendación de contenido básico para un botiquín consiste en:
. Equipo de protección personal . Tintura de yodo

. Vendas adhesivas . Termómetro (que no contenga mercurio)
. Rollos de venda elástica en varias medidas . Cubre bocas
. Torundas de algodón . Guantes de látex
. Tela adhesiva . Agua estéril
. Gasas estériles
CONSEJO: m in is tr a c ión de medic

amentos es
que la a d
• Recuerda lud.
xc lu si va d e l personal de sa a lizado tu boti
quín de uso
e a d o y a c tu
re en buen est
• Ten siemp y campa-
miliar. ila de ataque
personal y fa e n tu m o c h iente-
do momento da (independ
• Lleva en to éd ic a a c tu a liz a
sí como tu
de tu ficha m es contigo), a
mento, copia a q u e c a rg u
ha médic
mente de la fic uipo,
onal. ie mbros del Eq
botiquín pers ecimiento s d e lo s m
apoyo
uenta los pad que requieran
• Toma en c en e l m o m e n to
n necesarios
siempre será e rg encia.
ión de em
en una situac
Si te interesa saber más acerca del tema, puedes descargar la siguiente aplicación de la Cruz
Roja Mexicana: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cube.gdpc.mex
Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)

Son una herramienta que se utiliza para situaciones de crisis, emergencia o desastre, con el
objetivo de reducir el estrés inicial y brindar estrategias que mejoren tu bienestar. Antes de
comenzar, es importante que conozcas que una crisis es un estado temporal de desorgani-
zación o colapso y éste se caracteriza por la incapacidad para manejar adecuadamente las
emociones, pensamientos, enfrentar y resolver problemas como habitualmente lo hacemos.
Además, es necesario saber qué es PAP porque ayuda a identificar las situaciones en donde
se puedan requerir, más que solo contigo, también con el resto de tus compañeros cami-
nantes, de tal forma que tanto ellos como tú, puedan ser capaces de ayudarse.
No olvides que todas las crisis son diferentes, es decir, aunque las veas con los mismos
rasgos, su intervención puede ser distinta, ya que se toma en cuenta el contexto de la persona
y la manera en la que expresa sus emociones. A continuación te mostramos una lista que
puedes realizar, ésta será de gran utilidad para seguir conociendo un poco más sobre crisis y
los Primeros Auxilios Psicológicos.
Sé lo que es una crisis y los diferentes tipos que existen.

Me conozco lo suficiente para entender que tengo que informar cuando estoy
teniendo una crisis.
Sé que los primeros auxilios psicológicos solo los puede dar una persona capacitada
en el tema.
Comprendo que los primeros auxilios psicológicos NO son una terapia psicológica.
Conozco diferentes situaciones en donde una persona puede necesitar Primeros
Auxilios Psicológicos.
Mantenerse saludable
En las actividades de vida al aire libre, podemos estar expuestos a situaciones que nos provocan sen-
saciones de temor o intranquilidad antes de que pase algo importante, tu corazón palpita rápido, la
respiración se acelera, quizá te duela el estómago o incluso sientas nerviosismo, esto lo conocemos
por ansiedad, y que a veces lo confundimos con el estrés, debemos saber que en cuestión de la
ansiedad, no es necesario que exista un situación en específico para que se presente y en el estrés sí.
Por ejemplo, cuando tienes un concurso de campismo, el estrés puedes sentirlo en el momento
de empezar a trabajar, organizar a tu Equipo y reunir los materiales que necesitas y la ansiedad
se manifiesta después, mientras construyes, pensando en que las cosas pueden salir mal o
que será difícil la competencia.
¡IMPORTANTE!
Recuerda que el tener este tipo de sensaciones y emociones es normal, sin embargo, cuando esto
se hace presente de manera intensa y frecuente, es importante acudir con un especialista de
salud mental para que pueda ayudarte a regular tus emociones ¡No nos podemos diagnosticar solos!
Soy capaz de identificar en mi cuerpo en dónde se localiza el estrés y qué situaciones lo

provocan cuando estoy de campamento.
Reconozco para qué nos ayudan los ejercicios de respiración cuando hay una crisis
de ansiedad.
Promuevo el cuidado de la salud mental con los demás caminantes.
Tengo un plan de acción si llego a sentirme molesto con los de mi Equipo y saber cómo
comunicarlo.
Conozco qué es una crisis emocional y qué alternativas tener para su autorregulación.
CONSEJO:
investiga
• Junto con un especialista en salud mental,
el cuidado de
qué hábitos puedes poner en práctica para
ipo en cómo lo
tu salud mental y compártelo con tu Equ
rar tu bienestar.
llevas a cabo en tu vida cotidiana para mejo
Protección civil y seguridad durante

nuestras actividades
Seguramente lo escucharás muchas veces “la seguridad es muy importante” pues más vale
prevenir que lamentar.
Diariamente estamos expuestos a sufrir un sinfín de accidentes, es por esto que, ya sea en
casa, el local, la escuela o los lugares que frecuentamos debemos estar siempre listos.
Realiza una revisión en casa y respóndete las siguientes interrogantes:
• ¿Cuentas con una mochila de emergencia?

• ¿Tienes un botiquín y sabes emplearlo adecuadamente?
• En caso de que alguno de tus familiares cuenten con una prescripción médica; ¿sabes
qué medicamentos utilizan y en qué frecuencia?
• ¿Cuentas con un extintor en tu casa?
• ¿Sabes qué servicio médico te corresponde?
• ¿Conoces las brigadas con las que cuenta tu escuela? ¿perteneces a alguna de ellas?
Realiza junto con tu familia tu plan familiar para la prevención de riesgos; motiva a otros inte-
grantes de tu Equipo a realizar el suyo; recuerda que puedes auxiliarte de la página de protec-
ción civil PLAN FAMILIAR DE PROTECCIÓN CIVIL.
Señalización de seguridad
La finalidad de la señalización es llamar la atención sobre situaciones de riesgo de una forma
rápida y comprensible, pero no sustituyen las medidas preventivas.
Las señales de seguridad sirven para informar o advertir de la existencia de un riesgo o peligro,
de la conducta a seguir para evitarlo, de la localización de salidas y elementos de protección o
para indicar la obligación de seguir una determinada conducta, etc.
CONSEJO: lo siguiente:
tu local de actividades
Revisa en tu escuela y de auxilio cercano
¿H ay alg ún po ste con cámara y/o botón
•
a la escuela y al local? s en tu escuela?
¿Q ué ot ra s se ña les de seguridad encuentra
•
¿Sabías que tu Grupo cuenta con un protocolo de seguridad dentro del local? Acércate con
tu Jefe de Sección, Subjefe de Métodos Educativos de Grupo o Jefe de Grupo y revisa lo
siguiente:
• ¿Cuál es el punto de reunión en caso de alguna emergencia?, ¿éste se encuentra debi-

damente señalado y es de conocimiento para todos los integrantes del Grupo?
• ¿Qué Scouter es el responsable de la seguridad dentro del local?; ¿se cuenta con un
botiquín de Grupo?
• ¿Cuentan con el número de contacto del servicio de seguridad pública que corresponde
al sector en el que se encuentra el local?
• ¿Sabes si los postes de vigilancia y atención ciudadana se encuentran en buen estado?
• Pregunta si existen planes de contingencia para casos de emergencia en tu local y
comparte con tu Comunidad las acciones a realizar durante una.
Prevención al salir del local

¡Claro! A todos nos gusta salir del local y disfrutar de nuevas aventuras con nuestro Equipo;
pero antes de disfrutar de las mismas, debemos planearlas adecuadamente revisando cada
aspecto que nos permita realizarlas y disfrutarlas de una forma segura.
Recuerda, toda salida del local debe estar avalada por nuestro Consejo de Grupo y por la
Comisión de Administración de Riesgos a nivel de Provincia; es por eso que tendremos que
entregar los documentos que nos solicitan:
• Autorización de los tutores.

• Protocolo de traslado.
• Protocolo de seguridad.
• Fichas médicas actualizadas de cada uno de los miembros de la Sección.
Además dependiendo de la actividad a realizar es importante considerar otros aspectos.
Ahora que el Comité ha decidido las actividades que van a realizar durante el año, trabaja junto
con el líder de Equipo, revisen y colaboren con el Jefe de Sección para que todas sus activi-
dades puedan ser llevadas a cabo.
CONSEJO: ac tiv id ad a re alizar; los materia

les, la
ios de
ue rd a qu e de acuerdo al tipo de el tip o de as is te ncia de los servic
• R ec tentes y
requieren los asis
preparación que loquen los
im er os au xi lio s será diferente. tu lo ca l, cr ea una lista donde co
pr idad fuera de seguridad.
tengas una activ para mantener la
• Siempre que n te ne r en cu en ta onsables, de
pe ct os qu e co nsideran se debe
de l lo ca l, de be n asistir adultos resp
as ices fuera
tividades que real te de la Comunid
ad.
• En todas las ac so lo a un in te gr an , siempre
más debe dejarse pueda parecernos
preferencia 2, y ja m uy se nc ill a qu e tus
rd a qu e cu al qu ier actividad, por nd as si em pr e la s indicaciones de
• Recue mos que atie
o; por eso te pedi
conlleva un riesg isma. teléfono; código
y as es or es en cargados de la m mpleta del lugar;
Scoute rs co n la di re cc ió n co uipo,
po rta nt e saber si contamos r (c os to s, ho rarios, renta de eq
• Es im el lu ga ibles u
re fe re nc ias y se rvicios que ofrece sa nita rios; ad qu isición de consum
postal ; lios, servicios
tos, primeros auxi
servicio de alimen da ve z que salimos de
l local.
idad, solicita y
otros) y sus alrede
do res, ca
av en tu ra de tu Equipo o Comun
guient e
aneación de la si protocolo de trasl
ado.
• Durante la pl inte gr an en el
entos que se
revisa los docum
Clima
Como lo comentamos previamente, saber el estado del tiempo atmosférico durante la dura-
ción de tu actividad es importante para mantenernos seguros. Previo a cualquier salida es
importante conocer las temperaturas máximas y mínimas, velocidad y dirección del viento,
probabilidad e intensidad de lluvias u otros fenómenos hidrometeorológicos que se puedan
presentar durante tu actividad; ayúdate de aplicaciones o sitios web oficiales para conocer
el pronóstico del clima; así podremos prevenir y disfrutar al máximo nuestras actividades.
https://www.windy.com/ • https://smn.conagua.gob.mx/es/
No olvides regresar al capítulo 5 Terra Nova, para revisar los consejos conforme al clima y
tus actividades.
Transporte
Ya sea que viajemos en transporte público; autobús de línea; transporte aéreo; auto parti-
cular o contratado; debemos considerar los tiempos que implica cada uno de los mismos e
informar a nuestros tutores los datos de los viaje, como número de camión, de vuelo o las
matrículas del vehículo, así como la hora de partida.
CONSEJO: e el medio
ac tiv id ad es , considera qu ladar
tras te permita tras
• Al planear nues ad ec u ad o y
deberá ser ma.
de transporte io s p ar a re alizar el progra
neces ar
los materiales
Prevención de incendios en el campamento

Uno de los puntos importantes durante los campamentos y excursiones es la prevención de
incendios en zonas forestales.
Las actividades al aire libre que involucren fuego, deben entenderse como aquellas que no
representan riesgo para el lugar, las Comunidades cercanas y para nuestro Equipo.
Junto con tu Comunidad debes recordar que:
• El uso del fuego siempre deberá ser de manera responsable.

• Deberá haber un responsable de la fogata, tanto para encenderla como para apagarla.
• El radio que deberás limpiar alrededor de la fogata es de 1:50 m al borde de la misma.
• Apagar todo el material combustible, de preferencia con agua y mantener vigilado el
mismo 30 min hasta confirmar que no existen brasas.
Para mayor información consulta: Incendios forestales
CONSEJO:
toca estar
amento o excursión te
• Si estando en un camp ergencia
inc en dio fo res tal , ac tiva los servicios de em
en un ubicación
cando si es posible la
llamando al 911 y notifi
rmente sal de la zona.
del incendio, posterio
Gestión de riesgos al aire libre

Salir de excursión o campamento es una actividad que disfrutamos todos, visitar espacios natu-
rales nos brinda una aventura significativa en la Naturaleza, sin embargo, existen factores que
fuera de nuestro control, pueden representar un riesgo para nuestra integridad y la de los demás,
que si no son previstos pueden llevar a situaciones de peligro y poner en riesgo nuestra vida.
Por lo anterior es importante que conozcas e identifiques los factores presentes al salir a
la Naturaleza, que pueden representar un evento de riesgo al Aire Libre, para estar siempre
preparados y volver a salvo de nuestras aventuras.
Factor Humano
Una mala condición física, alimentación, salud, descanso, etc. pueden contribuir a una reac-
ción deficiente de nuestro cuerpo ante situaciones de exigencia en la Naturaleza, por lo que
una preparación adecuada disminuye este riesgo.
Factores geográficos y naturales

Conocer cómo se compone el entorno geográfico (montañas, valles, cuencas hidrológicas, cuerpos
de agua, clima, vegetación, etc.) facilita identificar las características del lugar, así como tener
presentes los fenómenos meteorológicos relacionados a la temperatura, viento y precipitación,
son puntos que debemos considerar, ya que en conjunto pueden derivar en un evento que ponga
en riesgo nuestra actividad. Entre los riesgos de este tipo habrá los predecibles como los riesgos
meteorológicos: tormentas eléctricas, lluvias intensas, nevadas, altas y bajas temperaturas, por
mencionar algunas, pero también impredecibles como los riesgos geológicos/geomorfológicos:
terremotos, inundaciones, derrumbes, avalanchas, tsunamis, incendios y erupciones volcánicas.
Factores biológicos relacionados a la flora y fauna silvestre

Al visitar entornos naturales, no estaremos exentos del contacto con plantas y animales que
habitan de manera silvestre en el lugar. Algunas plantas pueden ser venenosas o poseer
espinas, éstas provocan malestares y heridas, por lo que debemos considerar identificarlas
y protegernos de ellas. La fauna silvestre es otro riesgo al que estaremos expuestos, reptiles,
arácnidos, insectos, invertebrados, aves y mamíferos, son ejemplos de fauna presente que
de acuerdo a su especie, pueden actuar de forma dócil, defensiva o violenta si se sienten
amenazados, no solo los ataques de fauna son un riesgo, sino también las enfermedades que
podemos contraer por mordedura, picadura o agentes patógenos en el ambiente.
Factores socioculturales
Desafortunadamente algunos problemas sociales han desembocado en actos ilícitos, de
los cuales no estamos exentos al trasladarnos a otras Comunidades, para lo cual debemos
informarnos y tomar las precauciones necesarias para evitar estar expuestos a ellos, siempre
acatando las recomendaciones de las autoridades. Por otro lado, al salir de nuestro entorno
sociocultural con el que estamos familiarizados, podemos estar en contacto con costumbres,
tradiciones y comportamientos distintos a los nuestros, debemos mantener una conducta
adecuada, procurando el respeto hacia los demás, de manera responsable evitando manifes-
taciones que mal interpretadas pudieran derivar en un conflicto.
Consejos para reducir el riesgo en la Naturaleza
Define la actividad que vas a realizar.

Prepara el equipo adecuado que ocuparás para la actividad.
Identifica el entorno en el que la realizarás, considera el clima de la región, la estación del año, el
tiempo meteorológico, la geografía del lugar, la flora y la fauna silvestre, la ubicación, así como las
costumbres, tradiciones y rasgos culturales del mismo.
Procura una adecuada condición física para la actividad.
Y siempre guíate con responsabilidad en la Naturaleza.
El estar siempre preparados y prevenir cualquier factor presente en el ambiente, puede

aumentar o disminuir la potencialidad de un riesgo.
Durante este desafío lograste recorrer estos caminos y alcanzar las siguientes habilidades
técnicas:
Sé lo que debe contener el botiquín personal, así como el de equipo y reconozco la res-
ponsabilidad que conlleva tenerlo en buen estado y siempre disponible.
Reconozco y evito las situaciones que pueden desencadenar una hipotermia o un golpe
de calor, preparando en cada salida junto con mi equipo, los materiales necesarios para
evitar dichas situaciones.
Reconozco las limitaciones de mis habilidades y conocimientos y soy capaz de identifi-

car cuando necesito el apoyo de alguien más experimentado.
Identifico diferentes situaciones en donde una persona puede necesitar Primeros Auxi-
lios Psicológicos.
Reconozco la necesidad de contar con un plan de protección civil en mi hogar y en cada

actividad, ya sea en el local o al aire libre.
Mis propios caminos en Discovery:

09
El gran final, o mejor dicho…

Un nuevo comienzo
96
A
lo largo de estos capítulos has logrado percibir la gran oportunidad que es vivir al
aire libre, estas experiencias han sido en compañía de tus pares, los caminantes que
forman parte de tu Equipo, de tu Comunidad o de tu red. Esperamos de todo corazón
que hayas vivido al aire libre de manera intensa, lleno de recuerdos, risas, incluso
momentos increíbles con personas especiales a un costado de la fogata, viviendo aventuras
sin cesar, así como de aquellos momentos en el que tuviste oportunidad de reflexionar y
saber que estás más comprometido con el respeto y conservación del ambiente, siempre en
búsqueda de minimizar el impacto y de esa manera no dejar rastro, y claro teniendo presente
siempre que nuestra prioridad, así como la tuya, es que te encuentres a salvo del peligro.
Estos años que demoraste en completar tus insignias de Aventuras en la Naturaleza, sirvieron
para convertirte en un caminante lleno de experiencias y reflexiones, que más allá de saber
hacer o emplear una técnica, eres un caminante que realmente disfruta de estar en contacto
con la Naturaleza, percibiendo los colores, sabores, texturas, olores así como los sonidos,
siempre dispuesto a afrontar cada desafío, entendiendo lo importante e indispensable que es
saber planear una actividad al aire libre para estar seguro y hacer de cada oportunidad, una
gran aventura.
¿Este es un gran final? Aparentemente la respuesta es NO. Aún te esperan un sinfín de nuevos
desafíos, cada uno será una experiencia para aprender y compartir, sabemos muy bien que
en estos desafíos venideros te mantendrás tan fuerte, humilde, alegre, servicial y responsable
como siempre has sido.
Si ya estás próximo a terminar tu vida de Comunidad déjame contarte un secreto; las expe-
riencias de vida que te esperan serán más grandiosas de lo que tuviste en Comunidad, tendrás
la motivación constante del navegar por un río que en ocasiones cuenta con una poderosa
corriente y en otras ocasiones con una corriente tan ligera que te ayudará a reflexionar sobre
cada actuar; lo más importante siempre será que recuerdes que al ser tú quien navega, debes
tener la confianza de tomar las decisiones más acertadas, ya sea porque eliges una corriente
más rápida o lenta, o quizás porque decidas esquivar alguna roca, en cualquiera de los casos
tú serás quien dirija aquella canoa por un río que lleva por nombre, el río de la vida.
¡Enhorabuena! sólo nos resta decirte...
¡Siempre Adelante!
Asociación de Scouts de México, A. C.

Córdoba 57, Col. Roma Norte, 06700, Ciudad de México,
Tel. (55) 5208.7122
www.scouts.org.mx
oficina.nacional@scouts.org.mx

Carnet Aventuras en La Naturaleza para Comunidad 2024

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ASMAC/DNME/CNPJ/NM200/24/AVN COMUNIDAD

Carnet de Aventuras en la Naturaleza para Caminantes 1

COLECCIÓN DE ACCIÓN EDUCATIVA SCOUT

Aprobado por la Dirección Ejecutiva Nacional en su sesión del 06 de junio de 2024

Título de obra: Carnet de Aventuras en la Naturaleza para Caminantes

Jefe Scout Nacional: Pedro Díaz Maya.

Comisión Nacional de Programa de Jóvenes

Edición y corrección de estilo: Berenice Luna Gómez.

Asociación de Scouts de México, A.C.

© 2023 Derechos Reservados

Desarrollado y hecho en México/Developed and made in Mexico

Material Scout amigable con el ambiente

COLECCIÓN DE ACCIÓN EDUCATIVA SCOUT

Aprobado por la Dirección Ejecutiva Nacional en su sesión del 06 de junio de 2024

A los y las Caminantes:

Espero que hasta ahora sientas motivación para seguir adelante.

A lo largo de esta caminata te harás de habilidades y competencias, ambas serán

El carnet cuenta con 3 áreas de experiencia principales que son:

Proyectos de Aventuras en la Naturaleza

De una manera general y clara trata de explicar en qué consiste tu

Mi Equipo, algunos Equipos, toda

Recuerda que siempre dependerá de la amplitud del proyecto.

ACTIVIDADES CENTRALES Y ACTIVIDADES CONEXAS

ACTIVIDAD 1 Descripción de la actividad 1

ACTIVIDAD 2 Descripción de la actividad 2

ACTIVIDAD 3 Descripción de la actividad 3

Recuerda que sólo tú podrás determinar el total de actividades centrales.

Este proyecto y sus actividades centrales contribuyen específicamente

Los conocimientos (saber) y habilidades (saber hacer) posibles de adquirir

Actividad 3 Descripción de la actividad 3

Conoce las insignias de

Terra Nova (Técnica Inicial)

El explorador británico Robert Falcon Scott alcanza

Kon-Tiki (No dejar rastro)

El 28 de abril de 1947 el etnógrafo noruego

7 Cimas (Técnica Avanzada)

Vanessa O’Brien se convirtió en la primera

tienda de campaña en la nieve. La especialización te llevará a ser un caminante con viven-

Discovery (Me protejo, me cuido y también a los demás)

Dónde portar las insignias

Durante este camino hallaras los siguientes Desafíos:

Este nudo tiene la cualidad de tener dos

Media llave y dos cotes

No es un nudo de seguridad debido a que bajo mucha tensión se puede deshacer.

Es de las gazas fijas, la más sencilla de

Este amarre se usa para unir dos troncos o

Este amarre se usa para unir los extremos

Algunos nudos técnicos

Es otra gaza fija fácil de hacer, se

De los nudos de unión es el más recomen-

Sé aplicar nudos y tejidos

Al preparar tu mochila es importante el

Otra de las cosas más importantes a tomar

Tu mochila de excursión, al igual que la de campamento, es una herramienta de mucha utilidad;

• Colocar la tienda de campaña

También te invitamos a que investigues la forma correcta de limpiar la tienda, entendiendo

Mis funciones dentro del campamento

Constructor: Es el responsable de diseñar el campamento (Distribución, construcciones,

Intendente: Es el responsable de aprovisionar los materiales necesarios para la actividad.