Psychology">
Nothing Special   »   [go: up one dir, main page]
Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 35 vistas

    Taller Cutting o Autolesion

    Cargado por

    INGRID SERRATO
    El documento habla sobre el cutting o autolesiones en adolescentes. Explica que las autolesiones son daños que una persona se causa a sí misma sin intención de suicidarse, generalmente cortes en la piel. Las razones por las que los adolescentes lo hacen incluyen distraerse del dolor emocional, comunicar su infelicidad, y aceptación de grupos. Finalmente, ofrece pautas para ayudar a jóvenes que se autolesionan como usar técnicas de distracción, construir una caja de seguridad con objet

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Taller Cutting o Autolesion

    Cargado por

    INGRID SERRATO
    35 vistas10 páginas
    El documento habla sobre el cutting o autolesiones en adolescentes. Explica que las autolesiones son daños que una persona se causa a sí misma sin intención de suicidarse, generalmente cortes en la piel. Las razones por las que los adolescentes lo hacen incluyen distraerse del dolor emocional, comunicar su infelicidad, y aceptación de grupos. Finalmente, ofrece pautas para ayudar a jóvenes que se autolesionan como usar técnicas de distracción, construir una caja de seguridad con objet

    Descripción original:

    Título original

    Taller cutting o Autolesion

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    El documento habla sobre el cutting o autolesiones en adolescentes. Explica que las autolesiones son daños que una persona se causa a sí misma sin intención de suicidarse, generalmente cortes en la piel. Las razones por las que los adolescentes lo hacen incluyen distraerse del dolor emocional, comunicar su infelicidad, y aceptación de grupos. Finalmente, ofrece pautas para ayudar a jóvenes que se autolesionan como usar técnicas de distracción, construir una caja de seguridad con objet

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    35 vistas10 páginas

    Taller Cutting o Autolesion

    Cargado por

    INGRID SERRATO
    El documento habla sobre el cutting o autolesiones en adolescentes. Explica que las autolesiones son daños que una persona se causa a sí misma sin intención de suicidarse, generalmente cortes en la piel. Las razones por las que los adolescentes lo hacen incluyen distraerse del dolor emocional, comunicar su infelicidad, y aceptación de grupos. Finalmente, ofrece pautas para ayudar a jóvenes que se autolesionan como usar técnicas de distracción, construir una caja de seguridad con objet

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    de 10

    HOY SE CONMEMORA

    EL DÍA DE
    LA EDUCACIÓN
    ¿QUE ENTENDEMOS POR

    CUTTING O AUTOLESIÓN?

    Las autolesiones, El cutting, Las

    automutilaciones son lesiones que una

    persona se provoca deliberadamente así

    misma sin intención de suicidarse.

    Generalmente se relacionan con daños en

    la piel como cortaduras o rasguñarse con

    cualquier cosa que cause sangrado y su

    frecuencia ha incrementado, sobre todo en

    los adolescentes.
    ¿PORQUE LO HACEN?

    Hay varias razones por las cuales los adolescentes tienen

    estas conductas de Autolesión:


    El dolor físico les distrae de un intenso dolor emocional.

    Interiormente se sienten como muertos sin emociones,

    asi que cortan para sentir algo.

    Es una manera de comunicación no verbal para

    trasmitir que se sienten muy infeliz y que necesitan

    ayuda.

    Para ser aceptados en algún grupo de pares o por

    imitación o restos que se generan por redes sociales o

    la internet.

    ¿Qué lleva a un adolescente a


    autolesionarse?

    La ruptura de la familia o conflicto Familiar.

    Las dificultades para relacionarse con otros.

    Conocer a otras personas que se inflijan daño.

    Tener un historial familiar de autolesiones en adultos.

    Sentirse intimidado o rechazado.

    Problemas en el colegio.

    Haber sufrido en el pasado trauma, abuso o .

    Negligencia.

    ¡Pautas para ayudar a jóvenes que


    se autolesionan!

    Técnicas de distracción.

    Cuando sienten la necesidad de cortarse, la distracción

    puede ser una forma útil de salir de esa intensidad y

    superar el impulso de hacerse daño a sí mismo.

    Escribir los pensamientos y sentimientos que son

    angustiosos, como una forma de dejar ir ese

    pensamiento

    Tomarse un minuto y respirar o meditar

    Salir a caminar para alejarse de los factores

    desencadenantes

    Llamar a un amigo o a un miembro de la familia y

    hablar con ellos.


    ¡Pautas para ayudar a jóvenes que se
    autolesionan!

    Construir una caja de seguridad

    Se trata de tener a mano algo que te pueda “llevar” a un

    lugar de calma mientras transitas el momento de angustia.

    Va a ayudarte en los momentos en que te sientes abrumado

    por la emoción y tienes el impulso de hacerte daño a ti

    mismo. Llénalo con cosas que te hagan feliz.

    Objetos que te transporten a momentos agradables de

    confianza, recuerdos, libros, música, una libreta donde

    escribir o dibujar, fotos etc.. Es muy personal, pero deben ser

    cosas que te transporte emocionalmente a un lugar seguro

    mientras dura el momento más agresivo del intento de

    autolesión.
    ¡Pautas para ayudar a jóvenes que
    se autolesionan!

    Habla con alguien

    Cuando te sientas bloqueado, ansioso… Habla con un

    amigo, familia, profesor, es decir, un adulto de

    confianza. Comunícale qué es lo que te pasa, qué

    sientes, qué estás pensando.

    Te puede ayudar a aliviar la presión que estás viviendo.

    Haz una lista de las personas con las que puedes hablar

    en estos momentos y guardarlo en tu lugar seguro.

    Añade esto a tu caja de seguridad. Esto te recordará

    que no estás solo y hay gente con la que puedes hablar

    cuando lo necesites.

    También podría gustarte