Yo me cuido ¿sol@?

Salud y prevención en la adolescencia

Liliana Mosso

María Marta Penjerek

Índice
Uno: Ser adolescente ................................................................................................ 11
¿Qué se entiende por adolescencia? .................................................................... 13
Etapas de la adolescencia ....................................................................................... 15
Los cambios corporales: la pubertad .................................................................. 16
Las complicaciones de estrenar un cuerpo nuevo ......................................... 16
En qué consisten los cambios corporales .......................................................... 18
Las causas biológicas de estos cambios
(no somos tan simples como pensamos… ) ....................................................... 20
Crecimiento y duelos ............................................................................................... 23
Duelo por el cuerpo de la infancia ....................................................................... 23
Duelo por la identidad infantil .............................................................................. 24
Duelo por los padres de la infancia ..................................................................... 25
El adolescente y el mundo social ......................................................................... 25
Adolescencia e historia ............................................................................................ 27
¿Cuáles fueron las ventajas? .................................................................................. 28
Adolescencia en los 60 y 70 .................................................................................... 29
Lecturas ......................................................................................................................... 33

Dos: La salud como construcción social ........................................................... 39

Salud y enfermedad| ............................................................................................... 41
¿Qué es la salud? ........................................................................................................ 44
Del consumo al consumismo ................................................................................. 45
El bienestar del individuo ....................................................................................... 46
Medicina popular y tradicional ............................................................................. 47
Vale más prevenir… ................................................................................................... 48
Promoción de la salud como parte de la prevención primaria .................. 49
¿Por qué hablar de salud con los adolescentes? ............................................. 51
No todos somos iguales .......................................................................................... 53
¿Qué ocurre cuando nos enfermamos? .............................................................. 54
La adolescencia en salud ......................................................................................... 56
La salud como construcción social ....................................................................... 57
Pensar y actuar sobre salud dentro de la comunidad ................................... 58
El trabajo en red ........................................................................................................ 59
Las redes sociales ...................................................................................................... 60
Nivel de compromiso ............................................................................................... 61
Lecturas ......................................................................................................................... 62

Tres: Salud mental .................................................................................................... 67

Jóvenes en situación de riesgo .............................................................................. 70
La resiliencia ................................................................................................................ 72
I- Clasificación de las Neurosis infantiles ......................................................... 73
Bullying o acoso moral: ..................................................................................... 77
¿Cómo se puede ayudar a las víctimas de este tipo de acoso? ........... 79
Violencia y jóvenes en riesgo ......................................................................... 80
Violencia y medios de comunicación ............................................................ 81
Suicidio y adolescencia ...................................................................................... 82
 Hablemos de números ...................................................................................... 83
II- Clasificación de las Psicosis ............................................................................. 84
III-Trastornos por estrés postraumático ........................................................... 85
IV- Otros trastornos. Déficit de atención con hiperactividad ..................... 85
¿Cuáles son los síntomas? ................................................................................ 86
El adolescente y los otros: los grupos ......................................................... 88
Los grupos… .......................................................................................................... 88
Las “barras“ y los amigos ................................................................................ 89
Lecturas ......................................................................................................................... 91

Cuatro: Adicciones ................................................................................................... 97

Ser adicto: una forma de esclavitud .................................................................... 99
¿Cómo se llega a este estado? ............................................................................. 100
¿Quién tiene la "culpa"? ......................................................................................... 101
El alcohol como puerta de entrada .................................................................... 102
¿A qué llamamos droga? ....................................................................................... 104
La transición desde el uso a la dependencia y las posibilidades de
rehabilitación ............................................................................................................ 105
La adicción: una enfermedad en aumento ...................................................... 106
Pero… ¿qué es la autoestima? ............................................................................. 107
El lugar de la drogas en la sociedad .................................................................. 107
Otras formas de clasificación de las drogas ................................................... 108
Cómo se afecta la transmisión del impulso nervioso entre neuronas
a partir de la acción de la droga .......................................................................... 112
Una vez más… la solución es prevenir ............................................................... 115
Lecturas ........................................................................................................................ 117

Cinco: El descubrimiento de la sexualidad ....................................................... 121

¿Para qué existe el sexo? La naturaleza tiene la respuesta ............................. 124
¿Cuáles son las ventajas del sexo? ........................................................................ 125
Cuando las células reproductoras se unen: el “sabor“ del encuentro ......... 128
Sexualidad humana ................................................................................................. 129
¿Actos sexuales o relaciones sexuales? ................................................................ 129
La gran maratón del espermatozoide: el que gana, fecunda ......................... 130
Comienza el viaje ...................................................................................................... 131
Una nueva ruta .......................................................................................................... 133
Y por fin… la fecundación ....................................................................................... 135
¿Cómo llega el óvulo hasta el lugar donde será fecundado? ........................ 135
Un ping pong hormonal: el ciclo ovulatorio o menstrual .............................. 135
Las primeras manifestaciones de la madurez reproductiva .......................... 136
La maravilla de la vida: la gestación de un nuevo ser ..................................... 137
El viaje hacia el útero: la incubadora de carne y hueso ................................... 137
Poco a poco aparece la forma humana ................................................................ 139
¿Cuáles son los primeros síntomas de embarazo? ........................................... 139
El momento del parto .............................................................................................. 140
Sexualidad responsable ........................................................................................... 141
Cómo se vive la sexualidad adulta ....................................................................... 141
¿Sexo o género? ......................................................................................................... 142
Cómo se vive la sexualidad durante la adolescencia ....................................... 143
Sexualidad y psicoanálisis ....................................................................................... 144
¡Qué complicado! ¿No? ............................................................................................ 145
Las zonas erógenas .................................................................................................. 145
¿Y el complejo de Edipo? ........................................................................................ 146
¿Cómo se resuelve el complejo de Edipo y qué relación guarda con la
masturbación? ............................................................................................................ 147
Pero… ¿qué pasa con la niña? ................................................................................ 147
¿Qué sucede en la pubertad? .................................................................................. 148
¿Homosexualidad o heterosexualidad? ............................................................... 148
¡Atención! .................................................................................................................... 149
Masturbación ............................................................................................................. 149
La “primera vez“ ...................................................................................................... 150
El miedo al dolor ....................................................................................................... 151
Anticoncepción y prevención de enfermedades de transmisión sexual ..... 152
“Para la cartera de la dama y el bolsillo del caballero…“ ................................ 153
Métodos anticonceptivos ........................................................................................ 153
Enfermedades o infecciones de transmisión sexual (ets o its): ...................... 158
La prevención para mantener la salud sexual ................................................... 161
Ley Nac. N° 25673 ..................................................................................................... 162
¿En qué consiste un chequeo ginecológico? ....................................................... 162
EL PAP y otros estudios ginecológicos: ............................................................. 163
¿En que condiciones se realiza el PAP ? ............................................................... 163
Otros estudios: ........................................................................................................... 163
Derechos sexuales y reproductivos ...................................................................... 164
Maternidad en la adolescencia, embarazo adolescente ¿jugar a las
muñecas o proyecto de vida? ................................................................................ 165
¿Qué puede hacer la escuela? ................................................................................. 166
Los temas difíciles relacionados con el sexo ....................................................... 167
a) La violencia y el abuso sexual ................................................................... 167
¿Qué hacer frente a estos casos? ........................................................................... 168
Reconocer las “señales de alarma“ ....................................................................... 170
b) Explotación sexual comercial ..................................................................... 170
c) Otras desviaciones sexuales ....................................................................... 171
d) El aborto ......................................................................................................... 172
Lecturas ....................................................................................................................... 176

Seis: El cuidado del cuerpo .................................................................................... 181

Nuestra imagen frente a los demás .................................................................... 183
Los modelos a imitar: chicas y chicos “top“ ....................................................... 184
Trastornos alimentarios ........................................................................................... 186
Jugando con la vida .................................................................................................. 186
Cuando el cuerpo dice "¡basta!" La hospitalización .......................................... 189
¿Cuáles son las ventajas de la internación? ........................................................ 190
El alimento como combustible de la maquinaria humana ............................. 190
Cómo se obtiene energía a partir del alimento ................................................ 191
Aprender a comer correctamente ........................................................................ 193
Enfermedades nutricionales y ligadas a la alimentación ................................ 196
Autoagresiones corporales: tatuajes y piercings .............................................. 198
Los riesgos de traspasar los límites de la piel .................................................... 199
Tatuajes ........................................................................................................................ 199
Piercings ...................................................................................................................... 200
Cómo se pueden trasmitir el sida y otras enfermedades a través de
tatuajes y piercings: el funcionamiento del sistema inmune ......................... 200
Lecturas ....................................................................................................................... 203

Siete: Discapacidad y discriminación ................................................................. 207

El concepto discapacidad ......................................................................................... 209
¿De qué depende esta significación? ..................................................................... 211
Diferentes miradas sobre la discapacidad ........................................................... 212
Clasificación de las discapacidades ....................................................................... 213
Tipos de parálisis ....................................................................................................... 214
¿Qué es el síndrome de Down? ............................................................................. 216
Signos y síntomas ..................................................................................................... 216
¿Es posible el tratamiento? ..................................................................................... 216
Cuidados ..................................................................................................................... 217
Hacia una mirada más humanizante .................................................................... 218
Educación especial. ¿Integración o desintegración? ......................................... 220
Discriminar ¿es bueno o es malo? ......................................................................... 220
Discapacidad y adolescencia. ¿Cómo transcurre este pasaje? ....................... 221
¿Sienten las mismas cosas? ..................................................................................... 221
Masturbación y discapacidad ................................................................................. 223
¿Los discapacitados tienen relaciones sexuales? ................................................ 223
¿Qué sucede con las chicas? .................................................................................... 224
Lecturas ....................................................................................................................... 225

Ocho: El mundo del trabajo .................................................................................. 229

Desarrollo histórico de las condiciones de trabajo ........................................... 232
Mundo educativo, mundo laboral. ¿Qué pasa con la escuela? ...................... 234
El trabajo institucional de los alumnos ................................................................ 236
... Y hablando de elecciones: la orientación vocacional ocupacional ............ 237
Adolescencia y proyectos de vida saludables .................................................... 237
Los menores y el mundo del trabajo ................................................................... 238
Formación para el trabajo y políticas públicas .................................................. 238
Educación especial y formación profesional ...................................................... 240
La legislación .............................................................................................................. 240
Los riesgos laborales ................................................................................................ 241
La importancia de la creación y aplicación de normas para disminuir
los riesgos ................................................................................................................... 242
Análisis de riesgos .................................................................................................... 242
Uso de máquinas ....................................................................................................... 242
Sustancias químicas .................................................................................................. 242
Demanda de esfuerzo físico y mental: ................................................................ 243
La prevención de riesgos laborales ...................................................................... 244
Currículum Vitae ....................................................................................................... 244
Lecturas ....................................................................................................................... 245

Bibliografía .............................................................................................................. 251

Carta al lector adolescente

Quisimos hacer un libro ameno pero profundo, que acom-

pañe esta etapa tan linda y desconcertante de tu vida que es la
adolescencia. Que no te censure, sino que sea condescendiente
con vos sin ser complaciente.
Quisimos entender cuál es tu realidad hoy, tus inquietudes y
tus conflictos, para interpretarlos y encauzarlos, sin juicios ni
prejuicios, pero promoviendo el crecimiento en valores y acti-
tudes responsables. También, mostrarte otras realidades, otras
sociedades y culturas, para que te enriquezcas y formes tu pro-
pio pensamiento crítico.
Nos propusimos responder a tus dudas más frecuentes so-
bre los temas que más te preocupan, y que pueden afectar tu
integridad física o espiritual, por eso hablamos ampliamente
de salud. En este libro vas a encontrar mucha información, y
recursos para poder ampliarla, o para pedir ayuda si la estás
necesitando.
Nuestro deseo es acompañarte desde estas páginas y poner
nuestro granito de arena para que puedas crecer en libertad
pero responsablemente; en paz, negándote a ser un instrumen-
to de violencia o discriminación; en salud, respetando la inte-
gridad de tu cuerpo y de tu mente.
Queremos un joven idealista, apasionado, contestatario, com-
prometido, y lo más importante:
Queremos que seas feliz.

María Marta y Liliana