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Guia Anticipatoria para La Adolescencia

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ANTICIPATORIA PARA LA

GUÌA ADOLESCENCIA
Y PIRÀMIDE NUTRICIONAL
ELABOR
A D O P O R: T A TIA N A A L VIA G U TIÈ R R E Z
OBJETIVO
GUÌAS ANTICIPATORIAS
Determinar las
Las guías anticipatorias son una herramienta d e educación
necesidades de salud
innovadora, para favorecer comportamientos saludables,
del o la adolescente y su
particularmente en l os grupos d e adolescentes con
conductas saludables o que están expuestos a factores de
familia que debe ser
riesgo. abordado por el
profesional de la salud.

La adolescencia e s una etapa de


oportunidad p ara realizar
recomendaciones anticipadas de salud
con un enfoque biopsicosocial

QUÉ TEMAS SE DEBEN DE


CONSIDERA:
1. Crecimiento físico y desarrollo
COMO DEBEN SER 2. Competencia social y académica
LAS PREGUNTAS 3. Bienestar emocional
4. Reducción de riesgos
Las preguntas deben de ser utilizadas 5. Violencia y prevención de lesiones
para la obtención efectiva de la
información y la orientación Debe ser implementada por los profesionales de
anticipada prevista para el todos los establecimientos de salud y llevar un
adolescente y la familia pueden registro de casos en el parte diario y llenar la
historia clínica de la adolescencia en la primera
variar.
consulta (formulario 056 MSP)

PIRÁMIDE NUTRICIONAL DE 12 AÑOS EN


ADELANTE
La adolescencia es el periodo intermedio entre la niñez y la
La ingesta proteica calculado por el
adultez, dentro del cual se producen una serie de cambios,
método multifactorial y con una utilización
tanto físicos y de una u otra manera también habrán cambios
proteica neta del 70%, la estimación oscila,
en la alimentación y por ende su nutrición
en los varones, entre 1 g/kg/dia a los 10 a
12 años y 0,9 g/kg/dia a los 18 años. En
las niñas es de 1 g/kg/dia a los 10 a 12
La actividad física y las prácticas deportivas años y de 0,86 a los 18 años.
influyen fuertemente en los requerimientos y
requerimientos de la alimentación en un
adolescente

Las ingestas recomendadas de


estos nutrientes son 1.300 mg
diarios de cal- clo, 6-8 mg de hierro y
7-8,5 mg de cinc. Por otra parte, y
como consecuencia de la mayor
demanda energética, las
necesidades de tiamina, riboflavina
y niacina son mayores, así como las
de vitaminas A, D, C y E, en función
del aumento de la masa esquelética
Referencias

SALUD DE ADOLESCENTES. (2014). MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA.

GUÍAS ANTICIPATORIAS PARA LA ADOLESCENCIA. (2019, 5


FEBRERO). MINISTERIO DE SALUD DE CHILE.
HTTPS://WWW.MINSAL.CL/WP-
CONTENT/UPLOADS/2015/09/CARPETA-ADOLESCENCIA.PDF

APIRAMIDEALIMENTICIA.COM. (2020, 18 AGOSTO). PIRÁMIDE


ALIMENTICIA PARA ADOLESCENTES. PIRÁMIDE ALIMENTICIA.
HTTPS://LAPIRAMIDEALIMENTICIA.COM/PIRAMIDE-ALIMENTICIA-
PARA-ADOLESCENTES/

MENEGHELLO PEDIATRÍA (6 EDICIÓN, VOL. 1). (2013). EDITORIAL


MEDICA PANAMERICANA.

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