MITOS EN LA

LACTANCIA
MATERNA Y
ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIA
 Jackeline Ashiyama Vega
• Enfermera Pediátrica.
• Consultora Internacional en Lactancia.
• Magister en Salud Pública
• Doctora en Ciencias de la Salud
• Especializada en Estimulación Temprana.
• Diplomada en Inmunizaciones.
• Miembro de International Lactation Consultant
Association.
• Miembro fundador de ACLAM Perú.
• Investigadora científica premiada.
• Directora de Crianzamor.
• Docente de la Universidad Científica del Sur.
• Maestra Lactisoportista en el voluntariado de
Lactisoporte.
• Madre de 4
DECLARACIÓN DE CONFLICTOS DE
INTERÉS No tengo subvención de la
industria de alimentos infantiles
ni productos relacionados.
Tampoco de la industria
farmacéutica ni de vacunas.

Me declaro como
PromoDefensora de la
Lactancia Materna
 MITOS EN
LA
LACTANCIA
MATERNA
MITOS EN LA LACTANCIA MATERNA
PARA MEJOR ENTENDIMIENTO:

Donde encuentres esta carita significa que es

un Mito Falso

Cuando encuentres esta otra carita significa

que es una Verdad de la LM.
MITOS EN LA LACTANCIA MATERNA
PARA MEJOR ENTENDIMIENTO:

Abreviatura que significa Leche Materna o

Lactancia Materna.
Abreviatura que significa Alimentación
Complementaria.

Abreviatura que significa Recién nacido.

MITOS EN LA LACTANCIA MATERNA
Los lactantes deben alimentarse de ambos
pechos cada vez.
Los bebés deben mamar 10 minutos en cada
toma.
Para que “aguante” la noche sin despertarse,
hay que darle un biberón.
Un biberón es una “ayuda” para la madre y
permite que los pechos se llenen mejor.
No se puede dar de mamar a gemelos.
 LACTANCIA MATERNA A DEMANDA
El lactante debe ser alimentado cada vez que muestre señales
TEMPRANAS de querer ser amamantado ¿sabes cuáles son estas
señales?
Debe iniciar la LM durante el mismo parto ( Paso 4) y hasta que
suelte el pecho por sí solo; hay que olvidarse de los horarios y la
duración de la toma.
Por lo mismo es preciso la cohabitación madre/bebé 24 horas al
día desde que nace (Paso 7) y mejor aún el colecho. Así
permitimos que florezcan los instintos maternos y con ello la
disposición de la madre para amamantar TODAS LAS VECES QUE
DESEE el lactante.
LACTANCIA MATERNA A DEMANDA
Cada lactante tiene su propio ritmo y
es normal que mame varias veces
también por la noche, durante
meses o años.
Se debe dar un pecho hasta que no
quiera más, ofreciéndole el otro,
aunque no siempre lo querrá.
Los RNs suelen lactar con frecuencia
irregular, pero muy frecuentemente
en los primeros días .
El amamantar en la
noche incrementa
producción, darle
biberón genera el efecto
contrario.
La cantidad de leche
será mayor cuantas más
veces se dé el pecho.
Así, la madre de
gemelos puede
producir el doble que la
madre de un solo bebé,
ya que la demanda es
doble.
MITOS EN LA LACTANCIA MATERNA
Los pechos pequeños no producen
suficiente LM.
Los pezones planos e invertidos impiden el
amamantar.
Hay que lavar los pezones antes y después
de dar de mamar.
Es normal que duela dar el pecho.
Siempre que el pecho esté inflamado es que
hay una infección.
Las madres que amamantan no descansan
nunca.
Lo que aumenta el tamaño de las mamas grandes generalmente es
el tejido adiposo, por lo que una mama pequeña podrá producir
suficiente LM, ya que lo que produce la LM es la glándula mamaria
y no el tejido adiposo. Muy por el contario a veces las mamas
voluminosas hacen dificultoso el amamantar.
Los pezones planos o invertidos no son sentencia de uso de
fórmula, los lactantes se deben prender de la areola y no del pezón,
porque en este último caso lo lastimarán. No se deben “preparar”
los pezones en el embarazo, ni preocupar a la madre por ellos, sí se
debe hacer un seguimiento cercano de estos casos.
Las mamas tienen un sistema
de desinfección a través de las
Tubérculos de Montgomery
que secretan una sustancia
lubricante y limpiadora de la
areola y pezón.
La lactancia materna no
debería doler, la sensaciones
desagradables o dolorosas
generalmente están
relacionados a una mala
postura, agarre o técnica.
Las mamas inflamadas pueden ser
por congestión mamaria de leche
y/o congestión vascular (aumento
de flujo sanguíneo) e incluso por
edema debido a ello, no
necesariamente por infección y en
ese caso, lo que hay que hacer es
poner a lactar al niño
frecuentemente, lo contrario
empeorará el cuadro, además de
otras medidas generales.
Amamantar provoca sueño y
relax por la oxitocina, que es
también conocida como la
hormona del amor.
Con el niño al lado la madre
podrá dormir cuando él lo
haga, incluso mientras esté
mamando, y recuperarse del
esfuerzo del día.
Pero también podrá
contemplarlo tanto tiempo
como quiera y enamorarse
de él cada vez más.
 MITOS EN LA
LACTANCIA
MATERNA
Si la madre toma medicación hay
que suprimir la lactancia.
Si el RN lacta muy continuamente
es porque se está quedando de
hambre y la LM no es suficiente.
En la mastitis hay que suprimir la
lactancia.
La mayoría de los medicamentos son
compatibles con la LM, visita: http://www.e-
lactancia.org/
Los RN tienen estómagos pequeños y necesitan
ser amamantados muy frecuentemente.
La mastitis no es contraindicación en la LM.
MITOS EN LA LACTANCIA MATERNA
Cuando empiece a trabajar
tengo que dejar de dar el pecho.
El chupón es un apoyo para
consolar y hacer dormir al niño.
Las madres lactantes tienen que
hacer dietas horrorosas y si no
toman suficiente leche o
líquidos, tendrán poca leche.
Las madres que trabajan fuera del hogar pueden continuar
con la LM, sólo requieren orientación al respecto. No es
bueno iniciar con el uso del biberón o chupones porque
confunden al lactante y generan rechazo del pecho.
La madre lactante debe alimentarse de manera variada y
saludable. No renunciar a los platos que le agraden, salvo
que sean no saludables. Su leche irá cambiando de sabor
según los alimentos que ella consuma.
No es preciso que tome leche si no gusta de ella, incluso es
mejor que evite su uso excesivo por las molestias que
puede producir en madres con intolerancia a la lactosa o en
lactantes con alergia o intolerancias a los componentes de la
leche de vaca
 MITOS EN LA
ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIA
MITOS EN LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
La sopa es muy nutritiva.
Licuar la papilla para evitar que el bebe
se atore.
Se puede agregar sal, azúcar o miel para
que tenga sabor.
La leche materna no es indispensable a
partir de los 6 meses.
Dar el pecho a los niños mayores de un
año crea dependencia y es malcriarlo.
MITOS EN LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
El valor nutricional de los caldos y sopas es muy pobre, los alimentos que se
colocarán en la sopa se pueden dar cocidos de otra manera y triturados según sea la
edad y capacidad de masticación del lactante. Si el lactante está enfermo y desean
darle una sopa es mejor que sea en forma de crema espesa con harinas andinas:
soya, habas, quinua, avena, kiwicha, maca, cañihua, etc además de los ingredientes
más importantes como hígado de pollo, sangre y verduras al vapor.
Evitar licuar la comida para no acostumbrar al lactante a no masticar.
Evitar la sal y azúcar son directrices mundiales, sin embargo el tema del azúcar se
está reformulando en base a la nueva evidencia que demuestra que esta
recomendación no tuvo éxito en la epidemia de obesidad.
Después de los 6 meses y hasta
mucho más allá de los 2 años, la LM
sigue siendo el alimento principal
para el lactante, necesita ser
COMPLEMENTANDA, pero no
SUSTITUIDA.
Luego de los 6 meses la LM juega un
papel fundamental en la protección
de las enfermedades. Hay evidencia
de que los seres humanos antiguos
eran amamantados hasta los 2.5 a 6
años.
MITOS EN LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
Es bueno iniciar a los lactantes
en el consumo de cereales
ultraprocesados.
Primero debe comer y luego
debe lactar.
Si el lactante no sube bien de
peso se debe iniciar
alimentación complementaria
antes de los 6 meses.
Los alimentos ultraprocesados son
responsables en parte de la
obesidad y alergias entre otros
problemas en los niños.
La alimentación complementaria
es iniciada antes de los 6 meses
puede ocasionar obesidad y
alergias.
SEÑALES DE QUERER SER AMAMANTADO
Criterios Globales de la IHAN PASO 4
interpretan este 4 Paso así:
“Se coloca al RN en contacto piel a
piel con su madre inmediatamente
después del nacimiento y por al
menos una hora y se alienta a las
madres a reconocer cuando sus
bebés están listos para amamantar,
ofreciendo apoyo si es necesario.”
 PASO 7
Se practica el alojamiento
Conjunto, permitiendo que las
madres permanezcan junto con
sus bebés 24 horas al día, en la
misma habitación y en la misma
cama, sin separarlos para
rutinas hospitalarias.