Este documento es un registro de autoconducta para anotar 5 situaciones en las que se tuvieron consecuencias negativas o desagradables, incluyendo la situación, los pensamientos, las emociones y la conducta en cada caso. El propósito es monitorear cómo las situaciones, pensamientos y emociones afectan la conducta de una persona.
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Este documento es un registro de autoconducta para anotar 5 situaciones en las que se tuvieron consecuencias negativas o desagradables, incluyendo la situación, los pensamientos, las emociones y la conducta en cada caso. El propósito es monitorear cómo las situaciones, pensamientos y emociones afectan la conducta de una persona.
Este documento es un registro de autoconducta para anotar 5 situaciones en las que se tuvieron consecuencias negativas o desagradables, incluyendo la situación, los pensamientos, las emociones y la conducta en cada caso. El propósito es monitorear cómo las situaciones, pensamientos y emociones afectan la conducta de una persona.
Este documento es un registro de autoconducta para anotar 5 situaciones en las que se tuvieron consecuencias negativas o desagradables, incluyendo la situación, los pensamientos, las emociones y la conducta en cada caso. El propósito es monitorear cómo las situaciones, pensamientos y emociones afectan la conducta de una persona.
Instrucción: Piensa al menos 5 ocasiones en las cuales tuviste consecuencias negativas o desagradables y anota a continuación lo que se te pide. SITUACIÓN PENSAMIENTO EMOCIÓN CONDUCTA