Esfuerzos de Trabajo

Esfuerzos de
trabajo
Mecánica y Biomecánica

Para el estudio y análisis del movimiento humano se

aplican los principios de la mecánica y la biomecánica.
La mecánica se utiliza en el
estudio de las fuerzas y sus
efectos.
La biomecánica se apoya en la
aplicación de los principios de la
mecánica, la anatomía, la antropometría,
y la fisiología, para analizar a la persona
tanto en movimiento como en reposo.
La mecánica se puede
dividir en dos partes
La dinámica se interesa por los cuerpos en

movimiento y comprende la cinética y la
La estática estudia los cuerpos en cinemática.
equilibrio, en reposo o en movimiento La cinética estudio los cuerpos en movimiento y
rectilíneo uniforme (este estado las fuerzas que lo producen.
resulta de la anulación de las fuerzas cinemática estudia las relaciones entre
y momentos que actúan sobre los desplazamientos, velocidades y aceleraciones en
cuerpos) los movimientos de traslación y rotación.
Tipos de movimientos de los
miembros del cuerpo
Tanto en los movimientos como en otros aspectos que estudia la biomecánica, hay que
tener siempre presentes las diferencias individuales, incluidos los efectos de la condición
física, sexo, edad, peso, estatura, las limitaciones funcionales subyacentes a una tarea
Espacio de actividad
Se representar tres planos de referencia para

estudiar la movilidad en cada articulación con
respecto a las coordenadas X, Y, Z: el plano frontal
que divide al cuerpo en parte anterior y posterior
(plano X-Y); el plano sagital que lo separa en dos
mitades, derecha e izquierda (plano Y-Z); y el plano
horizontal o transversal (paralelo al suelo) que lo
corta en parte superior e inferior (plano X-Z)
Este sistema facilita la descripción de los

movimientos de los segmentos del cuerpo y permite
definir exactamente cualquier punto en el espacio.
Ángulos límites
Los movimientos que podemos realizar con las diversas
articulaciones de las personas tienen unos ángulos límites.
Ángulos de confort
Cuando analizamos movimientos, la mayoría

de las veces no nos interesa el rango máximo
de la articulación, sino los valores de confort
de los ángulos que tienen las diversas
articulaciones, fuera de los cuales el trabajo a
realizar es más difícil, peligroso para las
personas.
Los ángulos de confort dependerá también de

la edad, el entrenamiento físico, las diferencias
anatómico-funcionales.
Ángulos de visión
Todos los puestos de actividad a que se

ven sometidas las personas, además,
tienen una implicación alta con el
campo de visión, y esto lleva a que
tengamos que analizar la posición de la
cabeza y los ojos en las diferentes
tareas que se deban desarrollar.
Rediseño de un puesto de trabajo
ocupado por una operaria se detectan problemas frecuentes de cervicalgias, lumbalgias, y en resumidas
cuentas, una queja sistemática sobre el puesto y su configuración.
El trabajo a desarrollar es el típico puesto de centralita telefónica con actividades compartidas de

administración y atención al público mediante una ventanilla lateral. Ante la demanda conjunta de la
empresa y la operaria se procede al análisis de la situación para dicernir la necesidad, o no, de la
pertinencia de una actuación ergonómica.
En caso de aceptar la demanda, los imperativos marcados por la organización contemplan: la no

reducción del tipo y la cadencia de las tareas, y el realizar una actuación de bajo coste, a ser posible sin
cambiar, ni tan siquiera el mobiliario de la operaria
lo primero que se realiza es una visita al puesto, “pisar el terreno”, ya que dentro de la metodología del
equipo de intervención se descarta el realizar teleergonomía: el equipo se plantea conocer la situación
real y rechaza el suponer o dar por buenos los comentarios y datos aportados por profesionales ajeno.
Se pretende de esta forma evitar el recibir datos distorsionados en origen. En un primer contacto se
toman medidas del mobiliario y del área de actividad.
Posteriormente se pasa a la recogida de datos antropométricos pertinentes al caso y como la operaria,

en principio, no comparte su puesto se realiza una recogida de datos directos sobre la persona, en
función de los segmentos corporales implicados en el trabajo que realiza.
Además se recuperan del historial de la trabajadora los datos médicos , así como de todos los partes de
incidentes y accidentes de este puesto, y se añaden todos los comentarios relevantes que la operaria
manifiesta durante el análisis de la situación.
Se buscan las soluciones que contenga viabilidad económica y tecnológica, y que respeten al
máximo los límites que nos han impuesto en la fase de petición original, sin dejar en el tintero
aquellas ideas colindantes y que no se separan radicalmente del objetivo del encargo. Toda solución
que se plantea a la dirección por el equipo de ergonomía lleva un análisis económico y un plan de
seguimiento.
Finalmente, la solución implementada consiste en un rebaje en la mesa que permita que la operaria
alcance las zonas sin tener que forzar la postura, si bien es cierto que la solución es primitiva y
comporta una gran dosis de economía tanto material como de movimientos de la operaria, y
soluciona en un primer momento el problema más crítico y visible del puesto.

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La dinámica se interesa por los cuerpos en

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