Alimentacion Primer Año de Vida

Alimentación en el primer
año de vida
Lactancia
materna
La leche materna es el
alimento ideal para el bebé
durante al menos los primeros
6 meses de vida; sus múltiples BENEFICIOS DE LA
ParaLACTANCIA
el bebé: MATERNA
beneficios están
• Le aporta todo lo que necesita para
científicamente demostrados,
nutrirse al menos durante los primeros 6
así como los riesgos derivados
meses de vida.
de la alimentación con leches
• Transmite defensas que hacen que se
artificiales.
enferme menos.
• Se ha demostrado en algunos estudios
que los lactantes amamantados presentan
a largo plazo menos obesidad, hipertensión
TÉCNICA arterial, celiaquía, asma y diabetes, entre
DE otras enfermedades.
AMAMANTAMIENTO • La lactancia materna refuerza el vínculo
Colocar bien al bebé al pecho, madre-hijo.
facilitándole un correcto agarre,
es un paso fundamental para una
lactancia exitosa y duradera. - Para la madre:
• Menos riesgo de anemia, hipertensión y
depresión en el postparto.
• Alimento listo para su uso, en cualquier
sitio, a cualquier hora, siempre en cantidad
Existen diversas posturas posibles y temperatura adecuada.
(tumbados, sentados, etc.), pero • Es gratis.
todas tienen en común algunos • Haber dado el pecho protege a la madre
pasos: contra cáncer de mama, ovario y
- En primer lugar, ambos deben osteoporosis.
estar en una postura cómoda, en • Mejor recuperación del peso
un ambiente tranquilo y agradable, preconcepcional.
al menos los primeros días en que • Favorece el vínculo madre-hijo.
aún tienen poca experiencia.
texto
• El cuerpo de la madre y del lactante deben estar muy juntos, “ombligo
con ombligo”
• La cabeza y cuerpo del bebé se encontrarán alineados, de manera que
no tenga que estirar el cuello para alcanzar el pecho ni encogerse, sino
que la cara mire directamente hacia la mama, con la nariz a la altura del
pezón. –
• Estimular suavemente la boca del bebé para que la abra, y cuando esto
suceda, acercar su cabeza hacia el pecho delicadamente.
FRECUENCIA Y
DURACIÓN DE LAS
TOMAS
La duración de la toma es variable,
se debe permitir al bebé mamar el
tiempo que precise; 10-15 minutos
es lo habitual, pero sobre todo al
principio pueden ser más
prolongadas. Si el bebé se duerme al PROBLEMAS FRECUENTES
pecho o parece que no está DURANTE LA LACTANCIA
comiendo ya, se debe desprender Producir poca leche
suavemente, haciendo vacío con el La posición del bebé o el agarre no es
meñique, para evitar la maceración correcto, por eso no vacía bien las
del pezón y la aparición de estrías mamas y éstas dejan de producir la
cantidad de leche que necesita el bebé.
En este caso suele haber dolor al
mamar o grietas. Es importante que
OTROS ASPECTOS
revise el apartado sobre la posición
IMPORTANTES
correcta, o contacte con alguien que le
Es conveniente evitar el uso de ayude a corregir la postura (pediatra,
biberones, chupas o pezoneras, al matrona, enfermería del centro de
menos el primer mes, para no salud o algún grupo de apoyo a la
generar confusión en el bebé lactancia materna)
pequeño en cuanto a la forma de
succionar el pecho
Se recomienda que la leche materna
sea el único alimento del lactante
durante sus primeros 6 meses de
vida
Hay leche sufi ciente, pero parece que
los pechos están “vacíos”: suele ocurrir
tras los primeros meses de lactancia,
cuando ya no se nota la subida de leche
de forma tan brusca. Si el bebé está
CONSERVACIÓN DE LA
tranquilo, crece adecuadamente y moja
LECHE MATERNA
4-5 pañales diarios, es que está
EXTRAÍDA
tomando la leche que necesita.
Tiempo de almacenamiento
– Calostro: a temperatura
ambiente (27- 32 ºC) 12 horas.
- Leche madura: • A temperatura
ambiente · 15 ºC: 24 horas. · 19-22
ºC: 10 horas. · 25 ºC: 4 a 6 horas. ·
30-38 ºC: 4 horas
Rechazo del pecho Cuando existe un
rechazo de un pecho puede deberse a
una mala postura o a una difi cultad para
agarrarse a ese pecho, o bien a que
tenga algún dolor (otitis, fractura de
clavícula,...) o, simplemente, a que prefi
era un pecho y no el otro. A veces,
después de una mastitis (infl amación de
la mama), el bebé rechaza ese pecho.
Una vez descartadas las enfermedades o
corregida la postura, si persiste el
problema, el bebé puede continuar
alimentándose sólo con un pecho.
El niño o la niña aumentan poco de texto

peso La preocupación por el peso del
bebé es muy frecuente entre las
madres lactantes, pero en la mayoría
de los casos todo está funcionando
bien. Tenga en cuenta que: - La forma
de evaluar el crecimiento de un bebé
es a través de gráfi cas específi cas; las
más adecuadas para lactantes
alimentados al pecho son las de la
Organización Mundial de la Salud
(OMS), confeccionadas a partir de
bebés que han recibido sólo leche
materna los primeros meses de vida.
Pezón plano o invertido La forma del

pezón no suele representar un
problema para la lactancia. La
mayoría de los casos de pezones
planos se solucionan cuando el bebé
empieza a mamar, aunque hace falta
un poco de ayuda los primeros días
para que se agarre al pecho

Alimentacion Primer Año de Vida

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Alimentacion Primer Año de Vida

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Alimentacion Primer Año de Vida

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Alimentación en el primer

El niño o la niña aumentan poco de texto

Pezón plano o invertido La forma del

También podría gustarte