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    Ensayo - Geomayra - Andrango - Psicologia

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    cristina andrango
    Este ensayo describe cómo el control de las emociones es importante para conducir de manera segura. Explica que las emociones afectan nuestra capacidad para conducir y que debemos ser conscientes de esto. Recomienda ejercicios como la respiración profunda y el pensamiento positivo para controlar las emociones negativas antes y durante la conducción. Concluye que un buen mantenimiento del vehículo y conducir con emociones positivas y bajo control también ayudan a viajar de manera más tranquila y segura.

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    Ensayo - Geomayra - Andrango - Psicologia

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    cristina andrango
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    Este ensayo describe cómo el control de las emociones es importante para conducir de manera segura. Explica que las emociones afectan nuestra capacidad para conducir y que debemos ser conscientes de esto. Recomienda ejercicios como la respiración profunda y el pensamiento positivo para controlar las emociones negativas antes y durante la conducción. Concluye que un buen mantenimiento del vehículo y conducir con emociones positivas y bajo control también ayudan a viajar de manera más tranquila y segura.

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    Este ensayo describe cómo el control de las emociones es importante para conducir de manera segura. Explica que las emociones afectan nuestra capacidad para conducir y que debemos ser conscientes de esto. Recomienda ejercicios como la respiración profunda y el pensamiento positivo para controlar las emociones negativas antes y durante la conducción. Concluye que un buen mantenimiento del vehículo y conducir con emociones positivas y bajo control también ayudan a viajar de manera más tranquila y segura.

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    Este ensayo describe cómo el control de las emociones es importante para conducir de manera segura. Explica que las emociones afectan nuestra capacidad para conducir y que debemos ser conscientes de esto. Recomienda ejercicios como la respiración profunda y el pensamiento positivo para controlar las emociones negativas antes y durante la conducción. Concluye que un buen mantenimiento del vehículo y conducir con emociones positivas y bajo control también ayudan a viajar de manera más tranquila y segura.

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    ESCUELA DE CAPACITACION DE CONDUCTORES PROFESIONALES

    “SAN JUAN DE PASTOCALLE”

    ENSAYO

    La importancia del control de emociones

    En el proceso de conducción

    Nombre: Geomayra Cristina Andrango Pallasco

    Paralelo: “B”

    Tutor: Psic. María Muzo.

    Año lectivo: 2023-2024


    La importancia del control de emociones

    En el proceso de conducción

    INTRODUCCION:

    La inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad necesaria

    para el buen funcionamiento de la persona, habilidad que asegura este.

    En la mayoría de los casos, no somos conscientes de como nuestras emociones

    afectan nuestra capacidad para conducir, reconocer que las emociones influyen en

    nuestra forma de conducir es fundamental para evitar accidentes de tráfico. Estas

    situaciones corresponden a los fenómenos psicológicos de autoestima y

    autoconfianza.

    DESARROLLO:

    Todos tenemos días buenos y malos, la mayoría de esos días salimos ya sea

    como: peatones, ciclistas y conductores.


    Esas emociones se reflejan en nuestro comportamiento al momento de conducir lo

    que nos puede generar más estrés y provocar accidentes de tránsito para poder

    evitar debemos realizar ejercicios como la respiración profunda, el pensamiento

    positivo, frenar las emociones negativas o el entrenamiento mental, es decir,

    anticiparse a situaciones que producen emociones negativas practicándolas con

    antelación.

    La relajación muscular progresiva es un ejercicio que podemos aprovechar incluso

    antes de arrancar el coche, para liberar la tensión acumulada en el cuerpo y así

    controlar nuestras emociones. Debemos buscar un lugar tranquilo para sentarnos y

    sentirnos cómodos, luego tomarnos un tiempo para ser conscientes de nuestro

    cuerpo y relajar nuestros músculos.

    CONCLUSION:

    Sabemos que un buen mantenimiento del vehículo también te ayuda a viajar

    más tranquilo, confianza en que tu coche va a responder adecuadamente y sin

    preocupaciones añadidas o inseguridades de manera eficaz con emociones

    controladas y sobre todo positivas. Viajar con un coche en buen estado es también

    viajar confortable.
    Referencias Bibliográficas:

    La importancia de controlar nuestras emociones mientras conducimos. (2020, August

    4). Fundación MAPFRE. https://www.fundacionmapfre.org/educacion-

    divulgacion/seguridad-vial/movilidad-segura-salud/sabias-que/control-

    emociones-conduccion-segura/

    ¿Cómo influyen nuestras emociones en la conducción? (n.d.). Eurotaller.com. Retrieved

    October 14, 2023, from https://www.eurotaller.com/noticia/como-influyen-

    nuestras-emociones-en-la-conduccion

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