Psychology">
Nothing Special   »   [go: up one dir, main page]
Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 159 vistas

    Actividad 1 Actividad 2 Fundamentos de La Inteligencia emocional-Andy-Matos

    Cargado por

    Emil izhar Matos de jesus
    El documento explora los principales modelos de inteligencia emocional, incluidos los de Salovey y Mayer, y Goleman. Salovey y Mayer definieron la inteligencia emocional como la percepción, facilitación, comprensión y regulación de las emociones. Goleman propuso que consiste en la autoconciencia, autorregulación, automotivación, empatía y habilidades sociales. La inteligencia emocional nos permite comprender y manejar mejor nuestras emociones y las de los demás.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Actividad 1 Actividad 2 Fundamentos de La Inteligencia emocional-Andy-Matos

    Cargado por

    Emil izhar Matos de jesus
    159 vistas2 páginas
    El documento explora los principales modelos de inteligencia emocional, incluidos los de Salovey y Mayer, y Goleman. Salovey y Mayer definieron la inteligencia emocional como la percepción, facilitación, comprensión y regulación de las emociones. Goleman propuso que consiste en la autoconciencia, autorregulación, automotivación, empatía y habilidades sociales. La inteligencia emocional nos permite comprender y manejar mejor nuestras emociones y las de los demás.

    Descripción original:

    esta materia de ayuda con los trabajos de inteligencia emocional

    Título original

    Actividad 1 actividad 2 Fundamentos de la inteligencia emocional-Andy-Matos

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    El documento explora los principales modelos de inteligencia emocional, incluidos los de Salovey y Mayer, y Goleman. Salovey y Mayer definieron la inteligencia emocional como la percepción, facilitación, comprensión y regulación de las emociones. Goleman propuso que consiste en la autoconciencia, autorregulación, automotivación, empatía y habilidades sociales. La inteligencia emocional nos permite comprender y manejar mejor nuestras emociones y las de los demás.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    159 vistas2 páginas

    Actividad 1 Actividad 2 Fundamentos de La Inteligencia emocional-Andy-Matos

    Cargado por

    Emil izhar Matos de jesus
    El documento explora los principales modelos de inteligencia emocional, incluidos los de Salovey y Mayer, y Goleman. Salovey y Mayer definieron la inteligencia emocional como la percepción, facilitación, comprensión y regulación de las emociones. Goleman propuso que consiste en la autoconciencia, autorregulación, automotivación, empatía y habilidades sociales. La inteligencia emocional nos permite comprender y manejar mejor nuestras emociones y las de los demás.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    de 2

    Actividad 1 actividad 2 Fundamentos de la inteligencia emocional

    Principales modelos de la inteligencia emocional.

    En los últimos años, la inteligencia emocional ha recibido una atención creciente debido a
    su importancia en el ámbito personal y profesional.
    Se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y
    ajenas.
    En este artículo, exploramos los fundamentos de la inteligencia emocional y los nuevos
    modelos importantes para comprender y desarrollar esta habilidad fundamental.

    La base de la inteligencia emocional se basa en la idea de que nuestras emociones juegan


    un papel importante en nuestra vida diaria. Afectan no solo nuestra salud emocional, sino
    también nuestras relaciones, la toma de decisiones y el desempeño laboral. La inteligencia
    emocional implica ser conscientes de nuestras emociones y saber gestionarlas de forma
    eficaz. Uno de los primeros modelos de inteligencia emocional fue desarrollado en 1990
    por Peter Salovey y John Mayer.
    Según su modelo, la inteligencia emocional consta de cuatro habilidades principales:
    percepción de emociones, facilitación de emociones, comprensión de emociones y
    regulación de emociones.

    La percepción de las emociones implica ser consciente de las emociones propias y de los
    demás, mientras que la facilitación de las emociones se refiere al uso de las emociones
    para mejorar el pensamiento y la toma de decisiones.

    La inteligencia emocional implica comprender las complejidades de las emociones, y la


    regulación emocional implica gestionar y controlar las emociones de manera saludable.
    Sin embargo, el modelo de inteligencia emocional más famoso y ampliamente aceptado es
    el propuesto por Daniel Goleman. Según Goleman, la inteligencia emocional consta de
    cinco componentes: autoconciencia emocional, autorregulación emocional,
    automotivación, empatía y habilidades sociales. La autoestima emocional significa
    comprender y comprender nuestros propios sentimientos. La autorregulación emocional se
    refiere a la capacidad de manejar y controlar adecuadamente las emociones.

    La automotivación implica establecer metas y perseguirlas con entusiasmo y


    determinación.
    La empatía implica comprender y compartir los sentimientos de los demás, y las
    habilidades sociales se refieren a la capacidad de interactuar y comunicarse de manera
    efectiva con los demás. Este modelo de inteligencia emocional es importante porque nos
    ayuda a comprender cómo nuestras emociones afectan nuestras vidas y cómo podemos
    desarrollar las habilidades para manejarlas de manera efectiva.

    La inteligencia emocional nos permite ser más conscientes de nuestras emociones y cómo
    influyen en nuestras decisiones y acciones, lo que nos permite conectarnos mejor con los
    demás, comprender sus sentimientos y responder en consecuencia.

    Después de todo, la inteligencia emocional es una habilidad importante en nuestra vida


    diaria. El modelo propuesto por Salovey, Mayer y Goleman proporciona un marco para
    comprender y desarrollar estas habilidades.
    Andy Matos
    A00140565
    Actividad 1 actividad 2 Fundamentos de la inteligencia emocional

    Al ser conscientes de nuestras emociones y desarrollar las habilidades para manejarlas de


    manera efectiva, podemos mejorar nuestras relaciones y tomar decisiones.

    Trabaje más inteligentemente y mejor. La inteligencia emocional es una habilidad que se


    puede desarrollar y cultivar a lo largo de la vida, y su importancia no hará más que
    aumentar.

    Andy Matos
    A00140565

    También podría gustarte