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    1) La primera semana, los estudiantes deben investigar una receta regional con verduras y frutas cultivadas localmente, hacer una lista de los cereales consumidos diariamente e identificar si consumen más alimentos saludables o no saludables. 2) En la segunda semana, deben crear una tabla con el IMC de cada miembro del equipo y estrategias de alimentación. También deben investigar una deportista ecuatoriana. 3) En la tercera semana, seleccionarán drones para entregar cajas alimentarias, diseñarán los drones a escal

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    1) La primera semana, los estudiantes deben investigar una receta regional con verduras y frutas cultivadas localmente, hacer una lista de los cereales consumidos diariamente e identificar si consumen más alimentos saludables o no saludables. 2) En la segunda semana, deben crear una tabla con el IMC de cada miembro del equipo y estrategias de alimentación. También deben investigar una deportista ecuatoriana. 3) En la tercera semana, seleccionarán drones para entregar cajas alimentarias, diseñarán los drones a escal

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    1) La primera semana, los estudiantes deben investigar una receta regional con verduras y frutas cultivadas localmente, hacer una lista de los cereales consumidos diariamente e identificar si consumen más alimentos saludables o no saludables. 2) En la segunda semana, deben crear una tabla con el IMC de cada miembro del equipo y estrategias de alimentación. También deben investigar una deportista ecuatoriana. 3) En la tercera semana, seleccionarán drones para entregar cajas alimentarias, diseñarán los drones a escal

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    Semana 1:

    Las actividades de los estudiantes para la primera semana son:


    A. Averiguar con la familia, internet o con conocidos una receta que tenga
    como ingredientes verduras y frutas que se cultiven en la región en la que
    habitan.
    Tortilla de papa al horno con verduras:
    Ingredientes:
    -600gr de papas
    -1 cebolla
    -4 huevos
    -1 cebolla
    -1 diente de ajo
    -2 zanahorias
    -1 calabacín
    - 1 tomate
    - aceite de oliva
    - pimienta
    - sal
    Preparación:
    1. Forra 4 moldecitos
    redondos con papel sulfurizado y engrásalos con un poco de aceite. Pela y ralla
    la cebolla y pica el ajo, ponlos en un cuenco y añade las patatas cortadas a
    láminas. Incorpora los huevos ban dos y salpimienta.
    2. Reparte la mezcla
    en los moldecitos y cuece 30 min, a 175º. Corta el calabacín y las zanahorias en
    juliana fina y saltea. Agrega los brotes de soja 1 min antes de finalizar y retira.
    Desmolda las tortillitas y sirve con las verduras.
    B. Hacer una lista de los cereales que más consume en su diario vivir y cuantas
    porciones de los mismos ingiere al día.
    - Arroz (250 gramos por día)
    - Avena (50 gramos por día)
    - Granola (85 gramos por día)
    C. Después de revisar los alimentos saludables y cuales debe evitar, hacer una
    lista de aquellos que consume en su diario vivir y comparar si ingiere más
    alimentos saludables o alimentos que evitar.
    - Arroz
    - Carnes
    - Verduras
    - Legumbres
    D. Revisar algunos alimentos que consume continuamente y revisar la cantidad
    de calorías, azúcares y grasas que contienen, hacer una tabla sencilla con un
    promedio de tu consumo diario de calorías, azúcares y grasas.
    - Arroz 130 calorías - 1 vez al día
    - Lenteja 116 calorías - 1 vez por semana
    - Lechuga 116 calorías - 2 veces al día
    - Huevos 155 calorías - 1 ves al día

    Semana 2:
    A. Hacer una tabla con el IMC de cada uno de los miembros del equipo
    cooperativo, donde esté la edad, sexo e IMC. Hallar el promedio de edad y de
    IMC.

    B. Con la tabla anteriormente diseñada ubicar los IMC de cada uno de los
    miembros del equipo cooperativo según los percentiles y determinar quién está
    bajo de peso, en sobrepeso o en peso ideal, diseñar una estrategia de
    alimentación dado el caso que alguno de los compañeros esté con sobrepeso o
    bajo de peso.

    C. Consultar la biografía de una deportista ecuatoriana, sus premios y trofeos.


    D. Agregar en la tabla del IMC el TMB de cada uno de los miembros del equipo
    cooperativo.

    Semana 3:
    En esta semana los estudiantes deben iniciar la selección de los drones y la
    cuenta de cobro. Las actividades de los estudiantes para la tercera semana son:
    A. Seleccionar algunos de estos 3 drones, si alguien del equipo cuenta con
    acceso a Internet buscar las especificaciones del dron.
    B. Contemplar que se cuenta con 6 unidades del dron T- 18 o 3 unidades del
    DJI S900 o 2 unidades del ONYXSTAR, según el que haya seleccionado el
    equipo cooperativo. Realizar un diseño a escala del mismo, no requiere ser
    funcional, puedes usar material disponible del medio y reutilizable, también
    debe pensarse como cargará la caja alimentaria.
    C. Realizar la cuenta de cobro al contratante en el cual se tenga en
    consideración el valor de los productos de la caja alimentaria (recordar que son
    100 cajas), el cobro por el alquiler de cada dron (puede ser del 10% al 15% del
    valor d
    E. Empezar a realizar la lista de alimentos que irán en la caja alimentaria,
    averiguar y anotar en la lista el valor en el mercado de cada producto. Recordar
    que los alimentos deben ser nutritivos y la caja no debe pesar más de 7Kg según
    lo estudiado en la semana 1 y 2.

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