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    M.R Como Empezar A Estudiar

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    Leonella Flores tejeda
    Este documento ofrece consejos para empezar a estudiar de forma efectiva, incluyendo tener un plan de estudio personalizado, mantener buenos hábitos de alimentación, postura y descanso, y estudiar en un espacio físico cómodo durante las horas en que se rinde mejor.

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    M.R Como Empezar A Estudiar

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    Título original

    M.R como empezar a estudiar

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    COMO EMPEZAR A

    ESTUDIAR

    plan de estudio
    Deberías de tener un buen plan de estudio que se
    adapte a tus circunstancias personales,organizar
    el tiempo dedicado al estudio y utilizar las técnicas
    de estudio que mejor se adapten a ti.

    constancia

    consejos para empezar a estudiar

    Existen factores que te pueden ayudar a


    concentrarte y aprender mejor, es realmente útil
    que los tengas en cuenta

    mantener una buena alimentacion

    Durante el estudio es importante que te alimentes


    correctamente para así favorecer tu bienestar.

    controla la buena postura

    Muchas horas sentado en una misma silla puede


    provocarte dolores musculares, por eso mismo
    deberías de cuida tu postura y levántate cada
    hora para ayudar a tu cuerpo a sentirse mejor.

    la actividad fisica y el descanso

    Es importante que hagas descansos y duermas


    tus ocho horas diarias. La actividad física te
    ayudara desconectar para después poder
    volver a estudiar con más energía.

    el espacio físico y las horas en donde rindes mejor

    cuida el sitio en el que estudias ,disponer de los elementos necesarios


    que te permitan estudiar correctamente. Planificar tu horario de
    estudio en las horas en las que tu cuerpo esté más receptivo. Esto
    favorecerá que con el mismo tiempo puedas asimilar mejor el
    contenido

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