El documento presenta un formulario para identificar creencias limitantes con respecto a un objetivo importante, como conseguir una beca de estudios. El formulario incluye afirmaciones sobre el objetivo y una escala para calificar el nivel de creencia. Posteriormente, se pide describir una acción para convertir creencias limitantes en creencias potenciadoras, como reconocer las creencias limitantes y cambiarlas gradualmente por experiencia propia.
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El documento presenta un formulario para identificar creencias limitantes con respecto a un objetivo importante, como conseguir una beca de estudios. El formulario incluye afirmaciones sobre el objetivo y una escala para calificar el nivel de creencia. Posteriormente, se pide describir una acción para convertir creencias limitantes en creencias potenciadoras, como reconocer las creencias limitantes y cambiarlas gradualmente por experiencia propia.
El documento presenta un formulario para identificar creencias limitantes con respecto a un objetivo importante, como conseguir una beca de estudios. El formulario incluye afirmaciones sobre el objetivo y una escala para calificar el nivel de creencia. Posteriormente, se pide describir una acción para convertir creencias limitantes en creencias potenciadoras, como reconocer las creencias limitantes y cambiarlas gradualmente por experiencia propia.
El documento presenta un formulario para identificar creencias limitantes con respecto a un objetivo importante, como conseguir una beca de estudios. El formulario incluye afirmaciones sobre el objetivo y una escala para calificar el nivel de creencia. Posteriormente, se pide describir una acción para convertir creencias limitantes en creencias potenciadoras, como reconocer las creencias limitantes y cambiarlas gradualmente por experiencia propia.
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INTRODUCCION A LA VIDA UNIVERSITARIA (IVU)
PROFESOR: JOSE BALDEON
ALUMNO: JESUS ROJAS
“IDENTIFICA LAS CREENCIAS LIMITANTES” lOMoARcPSD|25185308 lOMoARcPSD|25185308
Formulario para la identificación de creencias limitantes.
1. ESCRIBE UN OBJETIVO MUY IMPORTANTE PARA TI:
Conseguir una beca de estudios. 2. Con ese objetivo en mente completa cada una de las frases siguientes, incluyendo en ellas en el lugar reservado para ello. Así pues, si su objetivo consiste en tener mejores relaciones, la primera afirmación dirá: “Me merezco tener mejores relaciones” Una vez escrito, evalúa cada una de las afirmaciones puntuando de uno al diez. El uno significa que no crees en absoluto en el enunciado y el diez que la crees por completo.
Identificación de creencias limitantes:
1. “Me merezco alcanzar una beca de estudios” 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2. “Tengo las habilidades y la capacidad necesaria para alcanzar una
beca de estudios” 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3. “Es posible alcanzar una beca de estudios”
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4. “Tengo mi objetivo claro (Conseguir una beca de estudios)”
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5. “Mi objetivo, alcanzar una beca de estudios, tiene un impacto
en vida en otras áreas” 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
6. Mi objetivo, alcanzar una beca de estudios, merece la pena”
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3. ¿Qué acción podrías realizar para convertir
las creencias limitantes en creencias potenciadoras? (Detalla tu respuesta) Primero tendría que reconocer cuáles son esas creencias que me limitan, para después poder poco a poco ir cambiándolas por creencias que potencien, que me ayuden a lograr mi objetivo con ayuda de la experiencia obtenida por mí mismo. Al hacer esto, puedo ir logrando cosas que antes yo mismo me limitaba por las creencias que, muchas veces, se aprenden de alguien sin uno mismo haber vivido esa circunstancia.