Catalogo Product Opa

Llevamos
nutrición
a tu vida
Nuestra filosofía
Queremos que vivas una vida
lo más saludable posible.
¿Cuántas veces has pensado: "Me gustaría tener más energía", o "quiero alimentarme mejor
y vivir una vida más saludable"? Todos hemos pasado por eso; en algún momento hemos
querido vernos mejor, sentirnos con más energía para realizar cualquier tipo de actividad.
Es por eso que ofrecemos productos basados en la ciencia y de una alta calidad,
que proporcionan muchos de los nutrientes que tu cuerpo necesita para prosperar día tras día.
La buena nutrición tiene el poder de ayudar a las personas a hacer grandes cosas.
Por supuesto, no todo depende de nuestros productos. Ellos van de la mano con una
alimentación saludable y actividad física regular. También cuentan con el
respaldo de los Distribuidores Independientes Herbalife Nutrition; ellos te ayudarán a empezar
con mejores opciones nutricionales y te guiarán en el camino para lograr tus objetivos.
Nos encanta mejorar la vida de las personas y ya hemos ayudado a

millones de personas en todo el mundo a incorporarse a un plan de nutrición
conveniente y personalizado, de acuerdo a la rutina de cada uno. Ahora es
tu turno. A medida que vayas leyendo las páginas que siguen, irás reflexionando sobre lo que
significa vivir una vida activa y saludable, y lo que eso significa para ti. Olvida el pasado o los
obstáculos que hayas podido tener antes.
¡El viaje a la mejor versión de ti mismo empieza ahora!
Nuestra Filosofía de Nutrición
La Ruta al éxito:
Todo es cuestión de equilibrio.
Nuestra filosofía de nutrición es simple: es la Entremos a detalle. Ya sabes que necesitas alimentarte
combinación de una alimentación equilibrada, actividad bien, pero ¿qué significa realmente alimentarse "bien"?
saludable y un programa personalizado con el apoyo de Para un bienestar óptimo, hay que asegurarse de estar
un Distribuidor Independiente Herbalife Nutrition. cubriendo las siguientes áreas:
Así como tu cuerpo necesita una buena
Sabías
*Estos porcentajes se encuentran
nutrición para un óptimo rendimiento, tu piel dentro de los rangos aceptables
y cabello requieren la atención adecuada de distribución de macronutrientes
que...
para lucir un gran aspecto. Herbalife Nutrition (AMDR) recomendados por la Junta de
ofrece Herbalife Skin® y Herbal Aloe, líneas Alimentos y Nutrición del Instituto de
de productos especializados. Medicina de las Academias Nacionales
de Ciencias de los Estados Unidos.
PROTEína vitaminas & minerales
Qué es: El elemento esencial de los bloques que forman el
cuerpo, incluyendo los músculos. Qué es: Las sustancias orgánicas e inorgánicas utilizadas
por el cuerpo para el funcionamiento y crecimiento
Por qué: Ayuda a satisfacer el hambre, a mantener la masa saludable.
muscular y proporcionar energía.
Por qué: Juegan un papel importante en la función de las
Dónde: Se encuentra en la carne de res magra, pollo, pescado, células, ayudan a convertir en energía los macronutrientes
productos lácteos, huevos, frijoles, Batido Nutricional Fórmula 1 (vitaminas del grupo B), a apoyar el sistema inmunológico
y Proteína Personalizada en Polvo de Herbalife Nutrition. (hierro, cobre, selenio, vitaminas A, D, B12, B6, folato) y las
defensas antioxidantes (zinc, cobre, manganeso, selenio,
vitamina A- como betacaroteno- y las vitaminas C y E) .
carbohidratos Dónde: Se encuentran en frutas, verduras, productos

lácteos, huevos, carnes, cereales, legumbres, Batido
Nutricional Fórmula 1 de Herbalife Nutrition, y en
suplementos nutricionales como el Complejo Multivitamínico
Qué es: La fuente preferida de energía para tu cuerpo. de Herbalife Nutrition.
Por qué: Los carbohidratos son una fuente primaria de energía
para el cerebro y proporcionan combustible para el cuerpo.
Dónde: Se encuentran en frutas, verduras, semillas, frijoles,
panes de grano entero, cereales, pastas y Batido Nutricional Hidratación
Fórmula 1 de Herbalife Nutrition.
Qué es: Es el consumo adecuado de líquidos. Aunque las

necesidades individuales varían, se recomienda tomar ocho
Fibra vasos de agua al día para una salud óptima.
Por qué: La falta de agua puede causar fatiga, estreñimiento,
sequedad de la piel, migrañas y calambres musculares.
Dónde: Varios productos Herbalife Nutrition, cuando se
Qué es: Un grupo de sustancias de origen vegetal que apoyan mezclan con agua, pueden ayudar a satisfacer las necesidades
la salud digestiva. de líquidos, incluyendo el Herbal Aloe Concentrado y el Té
Por qué: La fibra ayuda a la regularidad intestinal, proporciona Concentrado de Hierbas de Herbalife Nutrition, y Herbalife 24
saciedad, y algunos tipos de fibra promueven el crecimiento de Hydrate.
bacterias beneficiosas en el tracto digestivo.
Dónde: Se encuentra en frutas, verduras, frijoles, guisantes,
lentejas, nueces, semillas, granos enteros, Batido Nutricional
Fórmula 1 y en la Fibra Activa de Herbalife Nutrition. ejercicio
Qué es: Movimiento que hace que tu cuerpo y corazón se
Grasas mantengan activos.
Por qué: Al menos 30 minutos de ejercicio al día pueden
hacer una gran diferencia en tu bienestar y felicidad.
Qué es: Fuentes de energía. Dónde: En interiores o al aire libre. ¡No necesitas un gimnasio
Por qué: Son elementos esenciales para la formación de de lujo para empezar a moverte!
membranas celulares, ciertas hormonas y tejido cerebral
Dónde: Las grasas saludables se encuentra en aceites,
semillas, frutos secos, palta, peces de aguas profundas y
suplementos que contienen ácidos grasos omega-3, como
Herbalifeline®.
descanso
Qué es: Darle a tu cuerpo un necesario descanso.
fitonutrientes Por qué: Dormir no es un lujo; es una pieza fundamental para

sentirse y lucir bien.
Dónde: Un ambiente fresco y cómodo para dormir.
Qué es: Sustancias de origen vegetal que proporcionan

beneficios en la salud.
Por qué: Algunos ayudan al cuerpo a defenderse contra el
estrés oxidativo.
Dónde: Se encuentran en alimentos de origen vegetal,
incluidas las frutas y verduras de colores, cereales integrales, Los productos Herbalife Nutrition no están destinados para
legumbres y frutos secos. diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Cómo lo hacemos
Nutrición Diseñada
para ti
Nos encanta mejorar la vida de las personas, y cuando amas lo que haces,
lo quieres compartir.
Mejorar es más fácil cuando se inicia con una base sólida. Cada ingrediente
está respaldado por la ciencia y elegido con el propósito

de que esté alineado con nuestra filosofía nutricional. Creemos que la
alimentación saludable, actividad física regular y los suplementos para llenar
los vacíos nutricionales es por donde debemos empezar la construcción.

Estamos invirtiendo en desarrollo científico, en agricultura responsable,
y en producción de alta tecnología para elaborar los mejores productos con
ingredientes de la mejor calidad para ti. Viajamos por todo el

mundo para encontrar las mejores fuentes de ingredientes y combinarlas
con las mentes más brillantes de la ciencia nutricional, con agricultores
responsables y apasionados, junto con proveedores de clase mundial.
Le brindamos a tu cuerpo lo que necesita y te ayudamos

a sentirte lo mejor posible. Batido Nutricional Fórmula 1, Té Concentrado
de Hierbas, y Herbal Aloe Concentrado son las bases. Pero todo el mundo
es diferente y es posible que tú necesites más que eso, por lo que hemos
desarrollado una gama de productos adicionales para ayudarte en

temas de energía, bienestar, y otras necesidades.
Herbalife Nutrition cuenta con más de 100 doctores en

su equipo de Investigación & Desarrollo y en el Consejo
Consultor de Nutrición. Estos líderes expertos provienen de Sabías
que...
todo el mundo y están especializados en nutrición, ciencia y
salud. Su experiencia es parte integral de la fabricación de
nuevos productos Herbalife Nutrition y sirve para entrenar a
los Distribuidores Independientes sobre ellos.
herbalife nutrition
de la semilla
a la mesa
De la Semilla a la Mesa es algo más que una frase pegajosa. Es nuestro compromiso
para asegurar la más alta calidad, seguridad y eficacia de todos los productos
Herbalife Nutrition. Si bien el proceso es mucho más extenso, De la Semilla a la Mesa
se basa en tres principales estándares:
8
ingredientes cuidado en nutrición en la
con propósito cada etapa que puedes confiar
Dirigimos nuestra Ponemos todos nuestros Al usar tecnología

inversión en nuevos esfuerzos en asegurar que avanzada, controlamos
descubrimientos, la los productos Herbalife cuidadosamente el
agricultura responsable Nutrition cumplan o entorno donde se
y métodos avanzados de excedan una variedad de almacenan nuestros
producción para elaborar estándares de calidad productos, asegurándonos
los mejores productos de la industria. Puedes de que su pureza y
posibles. Nuestro equipo estar seguro de la pureza eficacia al recibirlos sea
está formado por los y eficacia de cada uno de la misma de cuando
principales expertos en nuestros ingredientes, así fueron desarrollados por
nutrición y salud de todo como en la integridad de primera vez.
el mundo. nuestros procesos.
pa.myherbalife.com
9
Todos queremos lucir y sentirnos lo mejor
posible. El Batido Nutricional Fórmula 1, ofrece
una comida saludable y balanceada

en cuestión de minutos – provisto de un
excelente perfil de vitaminas y minerales,
proteínas de alta calidad y otros

nutrientes esenciales para ayudar a brindarte la
sensación de estar satisfecho.
Disponible en una gran variedad de deliciosos

sabores, el Batido Nutricional Fórmula 1 es todo
lo que necesitas en un vaso. Es conveniente,
personalizable y el producto perfecto para poner
en marcha tus hábitos alimenticios saludables.
10
LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO TIENEN EL PROPÓSITO DE TRATAR, CURAR NI
PREVENIR ENFERMEDAD ALGUNA.
11
Fórmula 1
El sabor que amas, con

una nutrición adecuada
El Batido Nutricional Fórmula 1 se trata de una opción
saludable, rica en nutrientes, y puede ayudar a
controlar el peso al acompañarlo con hábitos saludables
y una vida activa.
¿Qué es lo que hace?

La combinación de proteínas, Cuando se consumen 25
carbohidratos y fibra, te ayudan gramos de proteína de soya
a sentirte pleno, satisfecho y al día, como parte de una
con energía. dieta de bajo contenido en
grasas saturadas y colesterol,
Los variados y deliciosos se puede reducir el riesgo de
sabores te permiten un gran enfermedades del corazón.
número de combinaciones.
Es fácil de adaptar a tu gusto
La proteína de soya de alta y necesidades.
calidad ayuda a construir y
mantener la masa muscular.
¿Qué hay en él?

Vitaminas y minerales para Una porción proporciona
ayudar a llenar los vacíos alrededor de 3 g de fibra que
nutricionales. ayuda a promover el bienestar
digestivo.
Alrededor de 90 kcal cuando se
prepara con agua, y 170 kcal Una porción de Batido
cuando se prepara con leche. Nutricional Fórmula 1
suministra 9 g de proteína
Excelente fuente de
antioxidantes como beta de soya de alta calidad.
caroteno y vitaminas C, y E.
12
la Soya:
saludable para ti
La mayoría de nuestros batidos son basados
en soya. La soya provee una proteína segura
y de alto valor nutricional que contiene los
nueve aminoácidos esenciales que el cuerpo
necesita. La soya no contiene colesterol, que
se encuentra en la proteína animal, debido a
que es una planta.
¿De dónde viene la proteína

de soya del Batido Nutricional
Fórmula 1 de Herbalife nutrition?
La respuesta viene de un grupo de
agricultores con una pasión por la cosecha
y un corazón dedicado a los cultivos de
soya. Para mayor información, visita
DAle un vistazo a Herbalifesoyprotein.com/es
todas las opciones

Nuestros sabores ¿Quieres más...?
Vainilla SKU#0141 ¿Proteína?
Fresa SKU#0143 Ve a la página 16.
Chocolate SKU#0142
Cookies & Cream SKU#0146 ¿Vitaminas y
Canela y Especias
Naranja Crema
SKU#2638
SKU#1134
Minerales?
Ve a la página 38.
¿Fibra?
Ve a la página 42.
LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO SON MEDICAMENTOS Y NO TIENEN POR OBJETO TRATAR,
PREVENIR O CURAR ENFERMEDADES.
13
Fórmula 1
la mezcla perfecta:
PROTEína
El principio del Batido Nutricional Fórmula 1

de Herbalife Nutrition es la proteína completa
de alta calidad que proporciona todos los
aminoácidos esenciales para construir el
músculo y células. Elegimos aislar una
proteína de soya porque es una de las únicas
proteínas de origen vegetal que tiene todos los
aminoácidos esenciales -tantos como el huevo
o suero de leche. El consumo de proteínas,
como la proteína de soya, ayuda a brindar una
mayor sensación de saciedad.
Fibra
El Batido Nutricional Fórmula 1 de Herbalife

Nutrition también contiene una buena cantidad de
fibra que, como quizás ya sabes, es esencial para
tu dieta. Apoya el bienestar digestivo, proporciona
una sensación de saciedad que ayuda a frenar
el apetito, y ayuda a que las bacterias digestivas
amigables prosperen. La mayoría de nosotros
sólo come alrededor de 10 gramos al día, lo que
significa que podríamos estar perdiendo algunos
beneficios para nuestra salud.
Si tú sientes que no estás recibiendo suficiente
fibra, prueba el Batido Nutricional Fórmula 1
junto con la Fibra Activa de Herbalife Nutrition. El
Batido Nutricional Fórmula 1 de Herbalife Nutrition
contiene alrededor de 3 g de fibra por porción.
LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO SON

MEDICAMENTOS Y NO TIENEN POR OBJETO TRATAR,
14
Cada caloría cuenta
vitaminas & minerales
Si bien lo ideal es mantener una alimentación

variada y equilibrada, no siempre es fácil
asegurar que estás recibiendo el 100% de
la recomendacion diaria de cada vitamina y
mineral. Por lo tanto, el Batido Nutricional
Formula 1 está diseñado de manera tal que
aporta un excelente perfil de vitaminas y
minerales para asegurar que estés más
cerca del 100% todos los días.
carbohidratos
Nuestros cuerpos dependen principalmente de

carbohidratos para obtener energía. Evitar azúcares
e hidratos de carbono complejos por completo es
probable que nos deje con hambre, irritables y con
poca energía. El truco es conseguir el tipo y las
cantidades correctas y así evitar los alimentos como
las bebidas azucaradas con azúcares de rápida
digestión y absorción.
Entonces, ¿qué hace que el Batido Nutricional
Fórmula 1 de Herbalife Nutrition sea diferente?
Por un lado, nuestro producto contiene fructosa
como principal hidrato de carbono. La fructosa es
un hidrato de carbono de bajo índice glucémico, es
decir, no genera un pico marcado de azúcar en la
sangre. Cuando la concentración de azúcar en la
sangre llega a un pico en forma aguda y luego cae
en forma abrupta, este descenso puede hacer que
uno se sienta más cansado o hambriento.
pa.myherbalife.com
15
Proteína
proteína para
tus músculos
16
Refuerza tu nutrición con la Proteína Personalizada en Polvo. El complemento
perfecto para incrementar tu ingesta diaria de proteína.
Proteína Personalizada en Polvo

SKU#0242
Beneficios: ideal si quieres:

Combinación de proteína de soya
Una fuente de proteína baja en calorías,
y suero de leche.
y libre de grasas y carbohidratos.
Ayuda a mantener la masa muscular magra.
Ideal para mezclar con tu batido o comida
favorita.
¿Sabías que...?
El grano de soya es una de las pocas fuentes
vegetales de proteína completa. Sus aminoácidos
esenciales son los componentes básicos que el organismo necesita para
realizar funciones vitales, ya que no puede fabricarlos por sí mismo.
pa.myherbalife.com
17
Barra con proteína
nutrición que
va contigo
Barra con proteína

Sabor coco con chocolate SKU#0290
18
Imagínate todos los beneficios del Batido Nutricional Fórmula 1 de Herbalife Nutrition,
en una práctica y completa barra nutricional que puedes llevar contigo a donde quieras y
consumirla en cualquier ocasión.
pa.myherbalife.com
19
todo sobre proteína
Proteína: ¿qué es y
¿Qué es proteína?
La proteína es uno de los
componentes vitales de una dieta
saludable. La mayoría de nosotros
hemos sabido esto desde que
éramos niños, probablemente
desde que nos dijeron que un
consumo adecuado de proteínas
nos ayudaría a ser “grandes y
fuertes”.
¿en qué parte de

tu dieta encuentras
proteína?
Cuando se piensa en proteínas,
fuentes como la carne o el pescado
pueden venir a la mente. Pero hay
todo un mundo de proteínas de origen
vegetal (como la soya, el arroz y
quinua) que pueden proporcionar la
nutrición y la versatilidad que estás
buscando. La proteína de soya
es otro gran ejemplo. Es una de las
pocas proteínas de origen vegetal que
contiene los aminoácidos que el
cuerpo necesita para prosperar. Y,
al igual que las proteínas de carne,
la soya puede ayudar a promover
el desarrollo de masa
muscular, un cuerpo en forma, y
una serie de otros beneficios.
20
por qué la necesitas?
¿Por qué necesitas
proteínas?
Las proteínas del cuerpo se
componen de 20 aminoácidos,
conocidos como "bloques
de construcción". Debido
a que tu cuerpo no puede
producir todos ellos, 9 de estos
aminoácidos, denominados
aminoácidos esenciales,
deben ser incorporados por medio
de la alimentación. Las fuentes
que contienen los 9 aminoácidos
esenciales, en las proporciones
adecuadas, se denominan proteínas
completas.
¿Cuánta proteína
necesitas?
La cantidad de proteína que
necesitas cada día, se basa en
varios factores, entre ellos: el
género, la edad, la masa
corporal magra, y tu nivel
de actividad.
pa.myherbalife.com
21
Batido F1
Actívate
Cómo preparar
un gran batido
Sigue estos simples pasos
al momento de preparar tu
Batido Nutricional Fórmula 1:
1. Vierte 240 ml de leche descremada*
o leche de soya en la licuadora.
2. Añade 2 cucharadas de Batido
Nutricional Fórmula 1.
3. Licúa por 30 segundos o más
dependiendo de la consistencia
que desees.
* Solo si eres tolerante. La leche puede

sustituirse por agua y Proteína
Personalizada en Polvo.
22
Tips para un batido caliente
agrega 2 cucharadas
Para un batido ligero de batido en una taza.
usa un vaso mezclador aparte sirve
en lugar de una licuadora. 1 taza de leche
(descremada* o de soya);
y retira dos cucharadas de esta medida para
para un batido más espeso y frío añadirlas a la taza con el batido.
usa una Licuadora. Remueve con un tenedor
si lo deseas, agrega unos hasta formar una pasta ligera.
Calienta el resto de la leche
cubitos de hielo. a 65°C.
Después de 30 segundos Añade la leche poco a poco a la
de batir a velocidad alta, mezcla y remueve continuamente
hasta que se alcance la consistencia deseada. hasta que quede suave.
prueba esta receta

Batido de manzana y especias
Ingredientes:
• 1 taza de leche descremada* o de soya
• 2 cucharadas de Batido Nutricional
Fórmula 1 sabor Cookies & Cream
• ½ taza de manzana en rodajas
• Canela y nuez moscada en polvo (opcional)
• 3-4 cubos de hielo
Preparación:
1. Colocar la leche, el Batido Nutricional
Fórmula 1, la manzana en rodajas, una
pizca de canela y de nuez moscada en la
licuadora.
2. Licuar a velocidad alta por 30 segundos.
3. Agregar los hielos.
4. Licuar 30 segundos más y servir. 204 17 31 1
5. Agregar canela en polvo como decoración.
* Solo si eres tolerante. La leche puede sustituirse por agua y Proteína Personalizada en Polvo.
LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO SON MEDICAMENTOS Y NO pa.myherbalife.com

TIENEN POR OBJETO TRATAR, PREVENIR O CURAR ENFERMEDADES.
23
Batido F1 y complementos
¿ya tomaste
tu batido hoy?
24
Personaliza tu Batido Fórmula 1
Una de las mejores cosas del Batido Nutricional Fórmula 1 es poder personalizarlo según tus objetivos individuales
y gustos. Las opciones son muy variadas y pueden ayudarte a tener una alimentación balanceada.
Usa la tabla para ayudarte a preparar tu batido ideal.
Energía (Kcal) 172 212 170 90 130
Proteína (g) 17 17.5 19.5 9 9.5
2 cucharadas 2 cucharadas 2 cucharadas 2 cucharadas 2 cucharadas

medidoras medidoras medidoras medidoras medidoras
de Fórmula 1 de Fórmula 1 de Fórmula 1 de Fórmula 1 de Fórmula 1
leche leche
descremada^ o descremada^ o Agua Agua† Agua†
leche de soya leche de soya
240 ml
2 cucharadas
de PPP
1/2 taza 1/2 taza 1/2 taza
de fruta* de fruta* de fruta*
*Opciones: 1/2 taza de manzana, banana, durazno o fresas.
† El contenido de proteína del batido siguiendo esta forma de preparación es bajo respecto a una
comida principal.
^ Solo si eres tolerante. La leche puede sustituirse por agua y Proteína Personalizada en Polvo.
Complementos adicionales:
Herbalife Nutrition cuenta con una variedad de productos adicionales que están formulados con
ingredientes de alta calidad, para responder a esas necesidades específicas y ayudarte a alcanzar tu
bienestar general.
Fibra Proteína Té Herbal Aloe Herbalifeline®

Activa Personalizada Concentrado Concentrado
en Polvo de Hierbas
LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO SON MEDICAMENTOS Y NO pa.myherbalife.com

TIENEN POR OBJETO TRATAR, PREVENIR O CURAR ENFERMEDADES.
25
Mejores hábitos para tu vida
Define tu meta hoy
Ya sabes lo fácil que es personalizar sabores con el Batido Nutricional Fórmula 1, pero,
¿sabías que también puede ayudarte a cumplir con una amplia variedad de objetivos?
Utiliza el Batido Nutricional Fórmula 1 todos los días para:
merienda* merienda*
Obtención de
resultados
Queso
Desayuno almuerzo bajo en grasa cena
Nutrición
diaria
Desayuno Yogur
bajo en grasa
almuerzo cena
complemento
adicional
almendras
Desayuno almuerzo cena
*Todos son validos para cualquier momento.
Para más detalles revisar el contenido de las etiquetas de los productos.
Según la Directora Sénior Global de Entrenamiento y Educación Nutricional,

Susan Bowerman, los batidos de proteínas pueden hacer más que proporcionar
una nutrición equilibrada. Entrar en el hábito del batido puede ayudarte a:
Tip
1. Mantener mayor control de tu consumo de calorías.
2. Agregar más frutas y verduras a tu dieta.
3. Establecer un horario regular de comidas.
4. Controlar el tamaño de las porciones.
5. Hacer que el comer sea saludable y conveniente. Susan Bowerman,
6. Evitar que comas en restaurantes que ofrecen platos altos en calorías, M.S., R.D., C.S.S.D.,
o comidas rápidas. C.S.O.W.M., F.A.N.D.
Encuentra consejos de nutrición de Susan en es.discovergoodnutrition.com
26
27
comprométete a
ponerte en forma
Con Samantha Clayton,
Vicepresidenta Global de
Rendimiento y Educación Física
acerca de Samantha
Antes de unirse a Herbalife Nutrition, Samantha
era una atleta profesional. Ella representó a Gran
Bretaña en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000,
tanto en los 200 metros como en las pruebas de
relevos 4x100m. Antes de los Juegos Olímpicos,
ganó dos medallas en las pruebas olímpicas
AAA - una medalla de plata de los 200 metros y
una de bronce de los 100 metros -, así como una
medalla de plata en el relevo 4x100 metros durante
el Campeonato de Europa Junior en 1997. Sus
registros personales incluyen 11.40 segundos
en los 100 metros y 23.02 segundos en los
200 metros.
Samantha es entrenadora personal

y grupal de la American Fitness
and Aerobic Asociation (AFAA)
y la Asociación Internacional
de Ciencias del Deporte
(ISSA). Ella es madre
de cuatro hijos y
vive en el sur de
California.
Conoce más sobre cómo ponerte en forma con

Samantha, visitando es.discovergoodnutrition.com
28
Pequeños pasos hacen una gran diferencia
La rutina diaria puede traer consigo reuniones familiares, celebraciones y otros eventos, pero
eso no significa que tu bienestar personal deba quedarse en segundo plano.
Con un poco de compromiso, es fácil incorporar un poco de ejercicio en tu vida diaria para
mantenerte en el camino correcto. Puedes comenzar con las siguientes sugerencias.
Realiza estos ejercicios

tres veces por semana
con pesas ligeras para bicicleta
mantener la fuerza (16 a cada lado)
y la resistencia.
Zancadas sentadillas
(16 a cada lado) (16 veces)
levantamiento
lateral puente
(16 veces)
(16 veces)
No te olvides de tu merienda después de cada entrenamiento.
Tip
Samantha Clayton,
"Haz que tu merienda proteínica pos-ejercicio esté lista para
justo después de tu entrenamiento. Añade un poco de Proteína
Personalizada en Polvo a tu batido. Si vas a comer una ensalada,
Vicepresidenta Global asegúrate de que tenga suficiente proteína como pollo, atún o
de Rendimiento y frijoles".
Educación Física
Encuentra ejemplos de recetas saludables en la página 58-61.
29
30
Después del agua, el té es la bebida más popular del planeta. Además
de ser una alternativa baja en calorías a las bebidas gaseosas
azucaradas y zumos, el té contiene antioxidantes beneficiosos. Si estás
tratando de consumir la cantidad recomendada de ocho vasos de agua al
día, el té es también una gran manera de mantenerse hidratado - con el
beneficio añadido de sabor extra.
Los Tés que contienen cafeína también pueden poner en marcha tu

metabolismo y dar un impulso para que te sientas revitalizado.
Durante los meses calurosos, pruébalo con hielo para refrescarte.
Sabías "La persona promedio pierde 2-3 litros de líquido al

día; el agua y el té ayudan a reemplazarlo " - Susan
que...
Bowerman, Directora Sénior Global de Entrenamiento y
Educación Nutricional
31
Nuestros Tés
Elige el té que sea

adecuado para ti
32
la calidad de nuestros tés
Los grandes productos comienzan con buenos
ingredientes. Esto se realiza a través de la asociación
con uno de los mejores proveedores de hojas de
té del mundo, y de la adquisición y procesamiento
interno de muchos ingredientes botánicos. Nuestro
equipo de expertos está comprometido con la
integridad de nuestros ingredientes. Llevan a cabo
las pruebas de pureza y evaluación de los aspectos
N-R-G sensoriales tales como el color, sabor y aroma para

asegurar que nuestros extractos cumplan con los
Polvo SKU#0102
rigurosos estándares de calidad.
Recárgate
Proporciona un impulso suave de energía.

Por su contenido en cafeína, esta bebida apoya el
estado de alerta mental y la concentración.
Mezcla de té instantáneo bajo en calorías.
Refrescante mezcla de té orange pekoe y guaraná.
Té Concentrado de Hierbas
Impulsa tu día a día Nuestros sabores
Contiene cafeína, que pone temporalmente en Original 100gr. SKU#0106
marcha tu metabolismo y proporciona un impulso Limón 100gr. SKU#0188
para ayudarte a sentirte revitalizado.
Frambuesa 100gr. SKU#0189
Antioxidantes beneficiosos. Durazno 100gr. SKU#0190
Bajo en calorías.
Mezcla de té verde y té orange pekoe, con malva,
hibisco y cardamomo.
pa.myherbalife.com
33
34
Quizás estás familiarizado con el gel de aloe vera y su variedad de usos
en forma tópica, pero el aloe tiene otra forma con conocidas propiedades
refrescantes. Los productos Herbal Aloe Concentrado de Herbalife

Nutrition están formulados con jugo purificado de la hoja del aloe vera,
y se pueden utilizar diariamente.
35
Herbal Aloe Concentrado
TU BEBIDA IDEAL,
BAJA EN CALORÍAS
Toma una o dos

porciones al día,
antes o después
de las comidas, y
siéntete fresco
hagas lo que hagas.
36
Siempre buscamos formas de cuidarnos y qué mejor si podemos hacerlo de una forma deliciosa
y que impulse nuestro bienestar. Con el Herbal Aloe Concentrado, tienes una
práctica manera de disfrutar los beneficios refrescantes del Aloe Vera en cualquier
momento de tu día.
Las propiedades del Herbal

Aloe Concentrado
Contiene las conocidas propiedades refrescantes

del aloe vera.
Puedes consumirlo como complemento de tu
alimentación diaria.
Disfrútalo con agua o mézclalo con tu bebida
favorita.
Nuestros sabores
Original SKU #0006
Mango SKU #1065
Mandarina SKU #2631
¿Sabías que...?
el Aloe Vera, es originario del norte de África, y tiene un
historial extensivo de uso de más de 2000 años. Incluye el Herbal
Aloe Concentrado en tu rutina diaria y refresca tus días de una
forma deliciosa.
pa.myherbalife.com
sv.myherbalife.com
COMPLEMENTOS específicos
Un presente
saludable para
un mañana
saludable
Nunca se es demasido joven o demasiado
viejo para cuidarse, por lo que el momento de
comenzar es ahora. Manten todos tus sistemas en
forma. Toma decisiones inteligentes hoy y éstas te
recompensarán por el resto de tu vida.
38
A Xtra-Cal Advanced b Herbalifeline®
SKU#0020 SKU#0065
Tabletas con calcio, vitamina D Omega 3 para tu salud

y minerales. cardiovascular.
El calcio ayuda en el desarrollo de huesos Exclusiva mezcla de lípidos marinos altamente

y dientes fuertes. refinados que contiene ácidos grasos Omega 3
de alta calidad.
El magnesio promueve la absorción y retención
de calcio. Contiene aceites esenciales de tomillo, menta
y clavo que minimizan el sabor a pescado.
La vitamina D ayuda al organismo a utilizar el
calcio y el fósforo. Cápsulas blandas fáciles de digerir.
c Complejo Multivitamínico Fórmula 2

SKU#3122
Una práctica forma de complementar tu nutrición.
Provee 12 vitaminas y 10 minerales esenciales.

Contiene vitaminas del complejo B y además contiene las vitaminas antioxidantes C, E y betacaroteno.
Ayuda a cubrir las necesidades diarias de nutrientes.
A C
39
COMPLEMENTOS específicos
d Cell Activator e Cell-U-Loss

SKU#3123 SKU#0111
Una mezcla de extractos Fórmula de minerales

que brindan propiedades y hierbas.
antioxidantes.
Puede ayudar a promover una mejor absorción Tabletas con base en perejil en polvo
de las vitaminas y otros nutrientes. suplementadas con Magnesio.
Contiene ingredientes botánicos seleccionados, Contiene potasio y calcio.
nutrientes y antioxidantes que te ayudarán a
promover una nutrición saludable.
Ayuda a promover una nutrición más saludable.
f Total Control
SKU#0077
Contiene una mezcla de ingredientes que

ayuda a producir energía
Poderosa combinación de té verde, extracto de té Oolong y cacao con otras hierbas.

Ayuda a mantener los niveles de energía y a combatir la fatiga.
d
e
f
40
g Niteworks
SKU# 3150
Una fórmula para preparar una refrescante bebida sabor a limón.
Polvo para preparar bebidas con sabor a limón.

Contiene una combinación de L-Arginina, L-Citrulina, L-Taurina, Vitamina C, Ácido Fólico, Ácido alfa lipoico.
Ideal para consumirlo por las noches, antes
de dormir.
h Prolessa Duo
SKU# 1095
Mezcla en polvo en base de aceite de palma y de avena con ácido

linoleico conjugado.
Combinación de ingredientes que ayuda a reducir el consumo de snacks o bocadillos.

Ayuda a sentirse satisfecho.
Fórmula exclusiva de Herbalife Nutrition, con ingredientes clínicamente probados.
Puede ayudar a reducir el consumo de calorías.
LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO SON

MEDICAMENTOS Y NO TIENEN POR OBJETO TRATAR,
PREVENIR O CURAR ENFERMEDADES. 41
Fibra activa
buena para ti
¿Sabes lo que la fibra puede hacer por ti? Si estás buscando un suplemento dietario
rico en fibra y bajo en calorías, dile sí a Fibra Activa y añádela a tu

rutina diaria de nutrición.
Fibra Activa
SKU#2864
El aporte de fibra ayuda a complementar

tu nutrición diaria.
Suplemento alimenticio con

delicioso sabor a manzana.
Favorece el tránsito intestinal.
Una porción otorga 5 g de los
25 g de fibra soluble e insoluble
recomendada a diario.
7.4
¿Cómo usar una taza (240 ml)
Un delicioso aporte de
fibra al instante.
Fibra Activa? de agua o de tu
batido favorito. Tómala 1 - 2 veces al día.
LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO SON MEDICAMENTOS Y NO TIENEN POR OBJETO

TRATAR, PREVENIR O CURAR ENFERMEDADES.
42
Conócela un poco más...
Existen dos tipos de fibra que aportan diferentes beneficios al cuerpo:
la fibra soluble y la fibra insoluble. Las fibras solubles (avena, frijoles,
cebada, manzana) pueden incrementar la sensación de saciedad
al atrapar el agua y expandirse, aumentando el tiempo que toma
al alimento pasar por el tracto digestivo; mientras que las fibras
insolubles (verduras y granos enteros) son particularmente útiles para
promover la regularidad digestiva.
pa.myherbalife.com
43
44
Entendemos que mantenerte activo es un estilo de vida.
Los productos de Deportes y Vida Activa de Herbalife Nutrition, te
ayudarán a mantenerte siempre activo cuando lo necesites.
pa.myherbalife.com
45
H24
nutrición
para los
deportistas
Herbalife24 es una línea de nutrición para el
rendimiento que potencia a los deportistas
24 horas al día, diseñada para ayudarte a
entrenar, recuperar y desempeñar tu rutina
con todo el apoyo nutricional que necesitas
como deportista.
46
CR7 Drive Bebida Deportiva
SKU#1478
Un impulso más allá de la imaginación
Con 50 calorías por medida mezclada con 250 ml

de agua, es perfecto para toda sesión de ejercicio.
Contiene una proporción alta de glucosa y fructosa
para darte energía rápida y obtener un rendimiento
máximo.
Mejora la hidratación con 325 mg de electrolitos
vitales que se pierden durante el ejercicio.
Sabor ligero y refrescante, sin sabores ni
edulcorantes artificiales.
Hydrate
SKU#1413
Hidratación avanzada.
Más electrolitos, menos azúcar.
Contiene vitamina C, con efecto antioxidante.

16 calorías por porción.
Solo 1,4 gr de azúcar por porción.
Hidratación para todos, en todo momento.
Herbalife 24
Rebuild Strength
SKU#1417
Nutrición específica para la recuperación
Apoyo: La glutamina y los aminoácidos incluidos

naturalmente en la proteína láctea ayudan a la
recuperación muscular.
Nutrición: Promueve la formación de proteína, gracias
a sus 25 g (por porción)de proteínas de suero de leche
y de caseína, que proveen aminoácidos en forma
rápida y sostenida.
Protección: Contiene hierro como elemento esencial
para la producción de glóbulos rojos.
Restitución: Ayuda a reponer el glucógeno muscular.
LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO SON MEDICAMENTOS

Y NO TIENEN POR OBJETO TRATAR, PREVENIR O CURAR
ENFERMEDADES.
Muéstrale
a tu piel un
poco de amor
Lo creas o no, las personas con piel en buen estado tienden a tener los
mismos hábitos saludables diariamente. La piel es el órgano más extenso y
necesita y merece mucha atención y cariño.
Cuidar de la piel adecuadamente debe ser parte de tu rutina diaria, siete
días a la semana, 52 semanas al año. De esa manera, no importa lo que la
naturaleza te depare: sol, viento o contaminación; tu piel estará protegida.
Durante el verano, asegúrate de aplicar protector

solar 30 minutos antes de la exposición al sol
y volver a aplicar cada 90 minutos para una
máxima protección.
Tip
48
Massiel Mas
Embajadora de marca
49
Herbalife SKin®
Resultados en 7 días
Los productos de Herbalife SKIN® han sido probados clínicamente
para proporcionar resultados en tan sólo 7 días.ˆ
Tu piel es delicada y debe ser tratada con cuidado, pero también necesita productos lo suficientemente fuertes
como para ofrecer resultados. Con Herbalife SKIN®, se obtiene lo mejor de ambos mundos. Ingredientes de calidad,
productos botánicos y extractos se combinan con la ciencia para promover una piel hermosa y saludable. Nos gusta
resumir nuestro enfoque en tres palabras sencillas: Fórmula, Sensación y Resultados. Nuestra fórmula se prueba, la
sensación es de lujo, y los resultados son reales. Como un beneficio adicional, los productos Herbalife Nutrition para
la piel no contienen parabenos o sulfatos adicionados, y son dermatológicamente testeados.
A
c
LOS PRODUCTOS HERBALIFE

NUTRITION NO SON
MEDICAMENTOS Y NO TIENEN
POR OBJETO TRATAR, PREVENIR
O CURAR ENFERMEDADES.
50
A Limpiador Relajante B Limpiador
de Sábila Cítrico
SKU#0765 SKU#0766
Limpiador a base de sábila con fragancia fresca y suave. Limpiador con toques de naranja y pomelo, con semillas
Perfecto para la piel normal a seca. de jojoba. Perfecto para la piel normal a grasosa.
Espuma sedosa y suave que elimina el exceso de grasa, Probado clínicamente para mostrar una reducción en el
suciedad y quita el maquillaje ligero de la piel, sin irritarla. sebo de la piel después de un solo uso.¥
La sábila suaviza e hidrata la piel. Fórmula con microperlas revitalizantes.
Sin adición de parabenos, ni sulfatos. Sin adición de parabenos, ni sulfatos.
c Tonificador Energizante D Sérum Reductor

de Hierbas de Líneas
SKU#0767 SKU#0768
El uso por la mañana y por la noche ayuda a preparar tu El uso de día y de noche ayuda a maximizar sus
piel para recibir mejor el sérum, y el hidratante de día o de resultados.
noche, para mejores resultados.
Reduce la aparición de líneas finas y ayuda a reducir los
Humecta tu piel delicadamente. indicios visibles de la edad.
Tu piel se sentirá fresca y limpia sin sequedad ni picazón. Probado clínicamente para mostrar una mejora
extraordinaria en la suavidad, tersura, resplandor, fulgor y
Para todo tipo de piel. luminosidad de la piel en solo siete días.†
Sin adición de parabenos. Para todo tipo de piel.
Sin adición de parabenos.
E Gel Reafirmante para F Crema Hidratante para

Contorno de Ojos Contorno de Ojos
SKU#0770 SKU#0771
Ayuda a mejorar la apariencia de firmeza de la piel Probada clinicamente por su intenso efecto hidratante en
alrededor de los ojos.‡‡ la piel después de ocho horas.§
Contiene extracto revitalizante de pepino. Para todo tipo de piel.
Para todo tipo de piel. Probado oftalmológicamente.
ˆResultados aplicables para los siguientes productos: Sérum

Reductor de Líneas, Crema Renovadora de Noche, Crema
D E
Humectante Protectora de Día de Amplio Espectro SPF 30,
Crema Hidratante para Contorno de Ojos.
¥ Probado en personas midiendo los niveles de sebo
inmediatamente después de la aplicación. El 100% de las
personas mostró una disminución de sebo en la superficie de
la piel después de un solo uso. F
† Probado en personas para evaluar suavidad, tersura,
resplandor, fulgor y luminosidad mediante clasificación
experta en intervalos de dos, cuatro y siete días. El 100% de
personas mostró una mejora en las cinco áreas en siete días.
‡‡ Probado en personas para evaluar firmeza y elasticidad
mediante clasificación visual experta en intervalos de siete y
42 días. Un 85% de las personas mostró una mejora en la
firmeza/elasticidad de la piel debajo de los ojos a los 42 días.
§ Probado en personas, midiendo los niveles de hidratación de
la piel en intervalos de ocho horas. El 100% de las personas
mostró niveles más altos de hidratación en la piel por encima
del nivel base después de ocho horas.
51
Herbalife SKin®
g Exfoliante Instantáneo h Crema Renovadora
con Arándanos de Noche
SKU#0772 SKU#0774
Revela una piel de aspecto más saludable. Probada clinicamente para mostrar que la piel se ve más
tersa y se siente más suave en solo siete días.
Fragancia fresca y frutal que aviva los sentidos.
Brinda una mejora notable del aspecto de la piel en siete
Para todo tipo de piel.
días. †
Sin adición de parabenos, ni sulfatos.
Probada clinicamente para mostrar que la hidratación de
la piel se duplica por ocho horas. ††
i Máscara Purificadora j Crema Humectante

de Arcilla con Menta Protectora de Día de
SKU#0773
Probada clinicamente para mejorar el aspecto de los
Amplio Espectro SPF 30
poros en un solo uso. ‡ SKU#0899
Un toque de menta verde y romero estimula tus sentidos Probado para duplicar la humedad de la piel por ocho
mientras deja tu piel más suave y tersa. horas.*
Para todo tipo de piel. Demuestra que la piel luce más radiante y se siente más
suave y tersa en sólo siete días.**
Reduce la aparición de líneas finas y ayuda a reducir los
indicios visibles de la edad.
Proporciona protección de amplio espectro UVA/UVB.
† Probado en personas para comprobar suavidad, tersura, resplandor, fulgor y luminosidad mediante clasificación experta en intervalos de dos, cuatro y siete
días. El 100% de las personas mostró una mejora en suavidad, tersura y fulgor. El 97% de las personas mostró una mejora en resplandor y luminosidad.
†† Probado en personas midiendo los niveles de hidratación de la piel en intervalos de ocho horas. La piel del 100% de las personas mostró una
duplicación de los niveles de hidratación por encima del nivel base después de ocho horas.
‡ Probado en personas midiendo la apariencia visual de los poros con una clasificación experta después de una sola aplicación. El 100% mostró
una mejora en la apariencia de los poros inmediatamente después del uso.
*Probado en personas midiendo los niveles de hidratación de la piel en intervalos de ocho horas. El 100% de las personas mostró niveles más
altos de hidratación en la piel por encima del nivel base después de ocho horas.
**Probado en personas mediante clasificación visual experta en intervalos de 2, 4 y 7 días. El 100% de las personas mostró una mejora durante 7
días en tersura, suavidad y fulgor, además de resplandor y luminosidad.
g
i
52
nuestros programas
Básico para Piel Seca

SKU#3293
SKIN Limpiador Relajante de Sábila.

SKIN Tonificador Energizante de Hierbas.
SKIN Crema Humectante Protectora de Día
de Amplio Espectro con FPS 30.
Básico para Piel grasa

SKU#3294
SKIN Limpiador Cítrico para la Piel.

avanzado
SKU#3295
SKIN Limpiador Relajante de Sábila.

SKIN Sérum Reductor de Líneas.
LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO SON MEDICAMENTOS

Y NO TIENEN POR OBJETO TRATAR, PREVENIR O CURAR pa.myherbalife.com
ENFERMEDADES.
53
Herbal aloe
Un cuidado fresco
y natural para tu
cabello y cuerpo
¿Te imaginas llenarte de una sensación refrescante al mismo tiempo que le das un
excelente cuidado a tu piel y cabello? Los productos Herbal Aloe, enriquecidos con
los beneficios del aloe vera y otros selectos ingredientes botánicos, te brindarán una
fresca experiencia que querrás disfrutar todos los días. ¡Tu rutina nunca más volverá
a ser la misma!
A
B
LOS PRODUCTOS HERBALIFE

NUTRITION NO SON
MEDICAMENTOS Y NO TIENEN
POR OBJETO TRATAR, PREVENIR O
CURAR ENFERMEDADES.
54
A Shampoo B Acondicionador
Fortificante Fortificante
SKU#2564 SKU#2565
Protege, repara y fortalece el cabello. Deja el cabello suave y sedoso.
Ayuda a conservar el color del cabello teñido. Ideal para cabello seco, dañado o teñido.
Sin sulfatos ni parabenos adicionados. Fragancia fresca y suave.
c Jabón de d Jabón líquido para

Tocador Manos y Cuerpo
SKU#2566 SKU#2561
Limpia suavemente sin eliminar los aceites naturales Su fórmula a base de aloe vera y aceite de oliva
de la piel. es ideal para una limpieza suave.
Nutre la piel con su fórmula de aloe vera, aceite de oliva Limpia, humecta y suaviza la piel.
y vitaminas A, C y E.
Sin sulfatos ni parabenos adicionados.
Fragancia fresca y suave.
e Crema para Manos f Gel Refrescante

y Cuerpo Corporal
SKU#2563 SKU#2562
Crema ligera a base de sábila y manteca de karité que Hidrata, suaviza y refresca la piel.
deja tu piel suave y tersa.
Contiene aloe vera y extractos botánicos
Con humectantes de triple acción y rápida absorción. acondicionadores de la piel.
Sin parabenos adicionados. Con ingredientes botánicos. Brinda humectación.
E
oportunidad de negocio independiente
ábrete paso a un mundo

de oportunidades
Conviértete en Distribuidor Independiente Herbalife Nutrition
Si ayudar a los demás y obtener ingresos extras es algo en lo que estarías interesado, entonces una gran
oportunidad de negocio independiente espera por ti.
56
Inspira a otros. Hogar dulce La filosofía
Vive con un hogar Herbalife
propósito nutrition
Uno de los valores clave Como Distribuidor Nos encanta asociarnos para
de Herbalife Nutrition es Independiente Herbalife ayudar a mejorar la vida de las
la asesoría uno a uno y el Nutrition, puedes desarrollar personas. Desde 1980, hemos
apoyo que los Distribuidores tu negocio independiente ayudado a millones alrededor
Independientes pueden desde tu casa y programar del mundo a incorporar una
brindar. Tú puedes ser uno de tus horarios según tus nutrición personalizada en sus
los que ayuda a alguien a dar necesidades. rutinas.
el primer paso hacia una vida
activa y saludable.
¿Cómo funciona?
Con trabajo duro y dedicación, tienes la oportunidad de obtener ingresos de las siguientes maneras:
Ingresos al por menor: 25% - 50%. Ingresos inmediatos por venta directa a clientes.
Como Distribuidor Independiente Herbalife Nutrition, podrás adquirir productos Herbalife Nutrition
con un descuento entre el 25% y 50%. Conforme aumentes tu volumen, también aumentará tu
porcentaje de descuento, hasta un máximo de 50% cuando califiques como Supervisor.
Ingresos al por mayor: hasta 25%

Podrás obtener ingresos al por mayor sobre los productos adquiridos por los Distribuidores
Independientes de tu línea descendente.
Además, tienes la oportunidad de obtener ingresos adicionales, una vez alcanzado cierto nivel
en tus logros.
Para conocer más, comunícate con un Distribuidor Independiente Herbalife Nutrition.
El éxito de cualquier Distribuidor Independiente Herbalife Nutrition depende estrictamente de su esfuerzo personal, del tiempo, dedicación, habilidades y esfuerzo
personal puestos en el negocio independiente. Si desea información del desempeño financiero promedio, vea la declaración de ganancias bruta promedio pagada
por Herbalife Nutrition en Herbalife.com y MyHerbalife.com.
pa.myherbalife.com
57
Pollo a la naranja con ensalada fresca
INGREDIENTES: PREPARACIÓN:
• ½ pechuga de pollo deshuesada 1. Marinar el pollo con el jugo de naranja, estragón, sal
y sin piel. y pimienta.
• ¼ taza de jugo de naranja 2. Calentar 1 cda de aceite de oliva en una sartén a fuego
natural. medio y saltear la pieza de pollo, ya sea entera o fileteada.
• 1 cucharada de estragón seco. 3. Reservar.
• 2 tazas de lechugas mixtas. 4. Colocar en un plato las lechugas, manzana y arándanos y
• ½ manzana (de temporada) en aliñar con el resto del aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta.
cubos. 5. Colocar el pollo sobre la ensalada.
• ¼ taza de arándanos
deshidratados.
• 2 Cdas. de aceite de oliva.
• 1 Cda. de vinagre de arroz u otro 634 31 56 32
suave.
• Sal y pimienta.
58 LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO TIENEN EL PROPÓSITO DE TRATAR, CURAR NI PREVENIR ENFERMEDAD ALGUNA.
DE LA GRANJA
• 2 huevos escalfados. 1. Lavar y cortar los tomates en mitades o cuartos, aliñarlos
• 2 rebanadas de pan de centeno con el aceite, sal, pimienta y colocar en un plato.
o integral. 2. Tostar el pan y colocarlo en el plato.
• ¼ de aguacate o palta hecho 3. Hacer puré el aguacate/ palta y distribuir en cada pan.
puré. 4. Escalfar los huevos en agua hirviendo introduciéndolos
• 1 taza de tomates cherry o cubos con un colador metálico o espumadera hasta tomar el punto
de tomate. deseado. Servir sobre los panes , agregar sal y pimienta.
• 1 Cda. de aceite de oliva.
• Sal y pimienta.
503 20 36 33
LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO TIENEN EL PROPÓSITO DE TRATAR, CURAR NI PREVENIR ENFERMEDAD ALGUNA. 59
Pescado con salsa mango
• 100 g de pescado blanco.
blanco 1. Marinar el pescado con la mitad del jugo de limón, un poco
• 1 taza de mango en cubos.
cubos de comino y sal.
• ¼ de taza de cebolla roja picada.
picada 2. Colocar en una ensaladera el mango, cebolla, aguacate,
• ½ palta
aguacate
en rebanadas.
/ palta en rebanadas hojuelas de chile, comino, sal y el resto del jugo de limón.
Mezclar bien y dejar reposar para integrar los sabores.
• 1 Cda. de cilantro fresco picado.
picado
3. Calentar el de aceite de oliva en una sartén a fuego medio
• 1 Cdita. de comino en polvo.
polvo y saltear el pescado.
• 1 Cdita. de hojuelas de chile/ají.
chile/ají 4. Colocar el pescado en un plato y servir la ensalada de mago

•½1 limón
limón.(el jugo) sobre elsobre
mango filete.el filete.
oliva
• Sal.
Sal
634 31 56 32
60 LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO TIENEN EL PROPÓSITO DE TRATAR, CURAR NI PREVENIR ENFERMEDAD ALGUNA.
Pescado con
Ensalada de salsa
atún ymango
frejoles blancos
• 1 lata de atún en agua 1. Colocar el atún (previamente drenado) en un recipiente y
• ½ taza de frijoles rojos o blancos separar con un tenedor.
cocidos. 2. Agregar los frijoles, los vegetales, los tomates, el perejil y
• 1 taza de vegetales crudos . mezclar.
picados o en rodajas (pimiento 3. Agregar el aceite, el vinagre, sal y pimienta y volver a
rojo, pepino, apio, cebolla). mezclar.
• ½ taza de tomates cherry en 4. Dejar reposar unos instantes y servir.
mitades.
• 1 Cda. de perejil fresco picado.
• 1 Cda. de vinagre balsámico.
• Sal y pimienta. 412 45 33 16
LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO TIENEN EL PROPÓSITO DE TRATAR, CURAR NI PREVENIR ENFERMEDAD ALGUNA. 61
Glosario
Conoce tus ingredientes

Es probable que hayas oído hablar de Aloe vera, té negro y el calcio. Pero ¿qué pasa con guaraná,
cianocobalamina o biotina? Queremos que se sepas exactamente qué hacen los principales ingredientes de
los productos Herbalife Nutrition, así que siéntete libre para revisarlos.
Aloe Vera Biotina Cianocobalamina Colecalciferol

Una planta suculenta
perteneciente a la familia de
Contribuye al normal
metabolismo energético, el (vitamina B12) (vitamina D)
los lirios, que cuando se ingiere funcionamiento normal del Contribuye al normal Contribuye a los niveles
internamente, puede apoyar el sistema nervioso, el metabolismo metabolismo energético, el normales de calcio en la sangre,
bienestar digestivo. de macronutrientes, el funcionamiento normal del el mantenimiento de los huesos
mantenimiento normal de la piel sistema nervioso, la formación normales, el mantenimiento del
y el cabello. normal de glóbulos rojos, la funcionamiento normal de los
Ácido Ascórbico reducción del cansancio y la músculos, la función normal
(Vitamina C) Calcio fatiga. del sistema inmune, la normal

absorción / utilización de calcio
Contribuye al normal y fósforo.
Contribuye a la función normal del metabolismo energético, a la
sistema inmune, el metabolismo
energético, el funcionamiento
función muscular normal, y al
mantenimiento de los huesos
cobre DL Alfa Tocoferol
normal del sistema nervioso, la Contribuye al metabolismo
protección de las células contra
y los dientes.
energético normal, el AceTato (vitamina E)
el estrés oxidativo. Aumenta la funcionamiento normal
absorción de hierro. Carragenina del sistema nervioso, el
Contribuye a la protección de las
células del estrés oxidativo.
Es un carbohidrato complejo transporte normal de hierro
que se encuentra de forma en el cuerpo, la piel normal y
ácido pantoténico natural en algas rojas. Al igual la pigmentación del pelo, la

función normal del sistema
Folato (vitamina B9)
que otras fibras dietéticas, Contribuye al desarrollo
inmune, la protección de las
(vitamina B5) éste pasa a través del sistema
digestivo sin ser absorbido y células del estrés oxidativo. del tejido materno durante
el embarazo, la formación
Contribuye al normal metabolismo no aporta calorías a la dieta. normal de la sangre, el
energético, la reducción Utilizamos pequeñas cantidades metabolismo normal de la
del cansancio y la fatiga, el de carragenina para dar textura homocisteína, y la función
funcionamiento mental normal. a los batidos como es el caso del normal del sistema inmune.
Batido Nutricional Fórmula 1.
62
Fósforo Mononitrato de Proteína de suero Té negro
Contribuye a la función normal tiamina (vitamina B1) de leche Un té cuyas hojas provenientes
de la Camellia Sinensis han
de las membranas celulares, el Contribuye al normal sido sometidas a un proceso
Es parte de la familia de las
mantenimiento de los huesos y metabolismo energético, el de oxidación completa. Sus
proteínas encontradas en la
los dientes normales. funcionamiento normal del componentes incluyen
leche, por lo general tiene
sistema nervioso y el corazón. un sabor dulce y se digiere fitonutrientes con acción
Fructosa rápidamente aportando
aminoácidos, especialmente
antioxidante que ayudan a
proporcionar protección contra
Endulzante natural de
bajo índice glucémico que niacina (vitamina B3) aquellos de cadena ramificada. el daño de los radicales libres.
Además, contiene cafeína natural
normalmente se encuentra en Contribuye a normal que proporciona un impulso
la fruta. metabolismo energético,
el funcionamiento normal
Riboflavina revitalizante.
Fumarato Ferroso del sistema nervioso, el (vitamina B2)

mantenimiento de la piel
Té verde
(Hierro) normal, la reducción del
cansancio y la fatiga. metabolismo energético, Un té cuyas hojas provenientes
funcionamiento normal de la planta Camellia Sinensis no
Contribuye a la función
del sistema nervioso, el han sido sometidas a un proceso
cognitiva normal, metabolismo
mantenimiento de los glóbulos de oxidación. Contiene cafeína.
energético, la formación
normal de glóbulos rojos y piridoxina rojos, el mantenimiento de la
piel normal, el mantenimiento
También contiene fitonutrientes
antioxidantes que ayudan a
hemoglobina, el transporte
normal de oxígeno en el cuerpo, (vitamina B6) de la visión, el metabolismo proporcionar protección contra el
daño de los radicales libres.
la reducción del cansancio y la normal de hierro, la protección
fatiga y la función normal del de las células del estrés
metabolismo energético, al
oxidativo, la reducción del
sistema inmune. funcionamiento normal del
sistema nervioso, la función
cansancio y la fatiga. Vitamina A
Guaraná normal del sistema inmune,
la regulación de la actividad Selenio
metabolismo del hierro, al
Una planta Sudamericana que hormonal, la reducción de mantenimiento normal de la piel,
contiene cafeína que ayuda a cansancio y la fatiga. Contribuye al mantenimiento a la visión normal y a la función
proporcionar un impulso suave de cabello y al de las uñas, normal del sistema inmune.
y aumentar el estado de alerta correcto funcionamiento del
sistema inmune, la protección
mental.
potasio de las células contra el estrés Yodo
oxidativo y la función normal de Contribuye a la función cognitiva
magnesio Contribuye al funcionamiento
normal del sistema nervioso,
la tiroides. normal, al normal metabolismo
Contribuye al funcionamiento energético, el funcionamiento
la función muscular normal, el
normal de los sistemas
nerviosos, la función muscular
mantenimiento de la presión
arterial.
sucralosa normal del sistema nervioso,
el mantenimiento de la piel
normal, la síntesis normal A diferencia del azúcar, la normal, la producción normal
de proteínas normal, el sucralosa da un sabor dulce de hormonas tiroideas y
mantenimiento de los huesos sin calorías. La sucralosa se funcionamiento normal de la
y de los dientes. Proteína de soya asemeja a azúcar, pero pasa a
través del tubo digestivo sin ser
tiroides.
Es una proteína completa de

Maltodextrina origen vegetal, que contiene
absorbida.
Zinc
Es un aditivo alimentario que todos los aminoácidos Contribuye al metabolismo
esenciales necesarios para
permite dispersar rápidamente
el polvo. Se usa como agente construir el músculo y otras Té de Naranja Pekoe normal de los carbohidratos,
la función cognitiva normal, el
espesante. células. Una variedad popular de mantenimiento de los huesos
té negro con componentes normales, el mantenimiento
antioxidantes que ayudan a normal de la piel, cabello y
manganeso proporcionar protección contra uñas, el mantenimiento de la
visión normal, la protección
Contribuye al mantenimiento el daño de los radicales libres.
Además contiene cafeína, que de las células contra el estrés
normal de los huesos y la
brinda un impulso revitalizante. oxidativo, la función normal del
protección de las células ante el
sistema inmune, la fertilidad y
estrés oxidativo.
la reproducción, el metabolismo
normal de los ácidos grasos,
el metabolismo normal de
macronutrientes.
63
LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO SON MEDICAMENTOS Y NO TIENEN POR OBJETO TRATAR, PREVENIR O CURAR ENFERMEDADES.
CENTRO DE VENTAS
Tu Distribuidor Independiente Herbalife Nutrition: HERBALIFE PANAMÁ Facebook.com/HerbalifeLatino
OPERADO POR LOGICOM
Boulevard El Dorado, doble Twitter.com/HerbalifeLatino
Vía Oeste y Calle 4ta, Edif. YouTube.com/Herbalife
Plaza Kosmina, local 1 y 2
T. (507) 831-6800 Instagram.com/HerbalifeLatino
Herbalife.com.pa
2018 Herbalife Nutrition. Todos los derechos. Impreso en Panamá - #6240

Catalogo Product Opa

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Catalogo Product Opa

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Catalogo Product Opa

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Llevamos

alimentación saludable y actividad física regular. También cuentan con el

respaldo de los Distribuidores Independientes Herbalife Nutrition; ellos te ayudarán a empezar

Nos encanta mejorar la vida de las personas y ya hemos ayudado a

Así como tu cuerpo necesita una buena

carbohidratos Dónde: Se encuentran en frutas, verduras, productos

Qué es: Es el consumo adecuado de líquidos. Aunque las

fitonutrientes Por qué: Dormir no es un lujo; es una pieza fundamental para

Qué es: Sustancias de origen vegetal que proporcionan

está respaldado por la ciencia y elegido con el propósito

alimentación saludable, actividad física regular y los suplementos para llenar

los vacíos nutricionales es por donde debemos empezar la construcción.

y en producción de alta tecnología para elaborar los mejores productos con

ingredientes de la mejor calidad para ti. Viajamos por todo el

con las mentes más brillantes de la ciencia nutricional, con agricultores

responsables y apasionados, junto con proveedores de clase mundial.

Le brindamos a tu cuerpo lo que necesita y te ayudamos

desarrollado una gama de productos adicionales para ayudarte en

Herbalife Nutrition cuenta con más de 100 doctores en

Dirigimos nuestra Ponemos todos nuestros Al usar tecnología

posible. El Batido Nutricional Fórmula 1, ofrece

una comida saludable y balanceada

excelente perfil de vitaminas y minerales,

proteínas de alta calidad y otros

Disponible en una gran variedad de deliciosos

personalizable y el producto perfecto para poner

en marcha tus hábitos alimenticios saludables.

El sabor que amas, con

¿Qué es lo que hace?

¿Qué hay en él?

¿De dónde viene la proteína

DAle un vistazo a Herbalifesoyprotein.com/es

todas las opciones

El principio del Batido Nutricional Fórmula 1

El Batido Nutricional Fórmula 1 de Herbalife

LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO SON

Si bien lo ideal es mantener una alimentación

Nuestros cuerpos dependen principalmente de

Proteína Personalizada en Polvo

Beneficios: ideal si quieres:

Barra con proteína

¿en qué parte de

* Solo si eres tolerante. La leche puede

prueba esta receta

LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO SON MEDICAMENTOS Y NO pa.myherbalife.com

Energía (Kcal) 172 212 170 90 130

Proteína (g) 17 17.5 19.5 9 9.5

2 cucharadas 2 cucharadas 2 cucharadas 2 cucharadas 2 cucharadas

Fibra Proteína Té Herbal Aloe Herbalifeline®

LOS PRODUCTOS HERBALIFE NUTRITION NO SON MEDICAMENTOS Y NO pa.myherbalife.com

Según la Directora Sénior Global de Entrenamiento y Educación Nutricional,

Encuentra consejos de nutrición de Susan en es.discovergoodnutrition.com

Samantha es entrenadora personal

Conoce más sobre cómo ponerte en forma con

Realiza estos ejercicios

No te olvides de tu merienda después de cada entrenamiento.

Los Tés que contienen cafeína también pueden poner en marcha tu

Sabías "La persona promedio pierde 2-3 litros de líquido al

Elige el té que sea

N-R-G sensoriales tales como el color, sabor y aroma para